Иногда всё начинается не с идеи, а с паузы.
У меня это был декрет. Стало тише. Меньше движения и привычной жизни.
И в какой-то момент я поймала себя на мысли, что мне важно что-то создавать.
Сначала это было просто для себя. Потом появился первый свитер.
Я нашла мастерицу, выбрала пряжу и сделала его так, как чувствую.
И как-то незаметно это стало частью моей жизни.
Я начала разбираться в материалах, посадке, деталях. Появились модели. Появилось понимание.
Сейчас это ещё одно направление, которое мне по-настоящему нравится.
Покажу вам немного того, что получается.
Если вам это откликается, подписывайтесь - https://t.me/veksel_soft_sweater
У меня это был декрет. Стало тише. Меньше движения и привычной жизни.
И в какой-то момент я поймала себя на мысли, что мне важно что-то создавать.
Сначала это было просто для себя. Потом появился первый свитер.
Я нашла мастерицу, выбрала пряжу и сделала его так, как чувствую.
И как-то незаметно это стало частью моей жизни.
Я начала разбираться в материалах, посадке, деталях. Появились модели. Появилось понимание.
Сейчас это ещё одно направление, которое мне по-настоящему нравится.
Покажу вам немного того, что получается.
Если вам это откликается, подписывайтесь - https://t.me/veksel_soft_sweater
❤24👍5🔥1
«Хорошая девочка» — это хроническая давалка.
Она раздаёт:
— деньги
— энергию
— силы
— внимание
Всем.
Но только не себе.
И поэтому ей сложнее всего встроиться в материальный мир.
Деньги у неё не просто уходят, она их в принципе не может взять.
Первый вопрос, который нужно себе задать: "А тому ли я дала? Туда ли я действительно раздаю свою энергию, силы и внимание?"
Следствие этого состояния — хроническая усталость и нервное истощение.
Чтобы начать брать деньги, всю эту давалку нужно вернуть себе.
Начните с простого: выпишите, кому вы что раздаёте и у кого вам нужно это обратно забрать.
В женском клубе «Точка опоры» мы как раз будем работать с тем, как:
— перестать быть хронической «давалкой»
— вернуть себе свою энергию, внимание и фокус
— выстроить более устойчивую позицию
— перестать сливать себя в отношения, людей и обстоятельства
Если вы чувствуете, что это про вас — присоединяйтесь 👇🏻
https://vekseldaria.com/tochka_oporu
❤11🔥5👍2
Почему с незрелым мужчиной очень сложно что-то спланировать?
Сейчас скажу грубо.
Когда незрелый мужчина хочет, например, потусоваться с друзьями, сходить в баню, поехать на рыбалку — он не делает это как взрослый человек.
Он не говорит заранее: «Слушай, через неделю приезжают ребята, у нас встреча».
Нет. Всё происходит по-другому.
Вы живёте обычной жизнью — и вдруг он ставит вас перед фактом, что уходит на встречу или тусовку.
Вы спрашиваете: «Но мы же всё планировали?»
И каждый раз звучит одно и то же:
«Это вдруг получилось»
«Они неожиданно приехали»
«Я случайно туда попал»
«Я вообще не собирался»
Вас снова и снова ставят перед фактом.
Хотя на самом деле он часто знает заранее, иногда даже за месяц, что куда-то поедет или уйдёт. Но он об этом не говорит.
Это поведение маленького ребёнка!
До последнего тянуть, а потом сказать: «случайно получилось».
Поэтому всё происходит прямо перед событием - перед поездкой, встречей или перед приходом друзей.
А если вы спрашиваете: «Почему ты не сказал заранее?»
В ответ появляется защита и нападение:
«Я что, обязан отчитываться?»
«Мне теперь за каждое слово отвечать?»
«Я вообще не могу никуда с друзьями сходить?»
Это защитная реакция, потому что другой модели поведения у него нет.
Вместо взрослого диалога: «Какие у тебя планы через неделю? У меня вот такие. Давай спланируем».
Есть только постановка перед фактом, как ребёнок, который в последний момент говорит: «Мама, меня позвали в гости, нужны деньги. Я уже пообещал».
Незрелый мужчина поступает точно так же.
Поэтому с ним невозможно выстроить совместные планы - ни на неделю, ни на месяц.
Сейчас скажу грубо.
Незрелый мужчина — это трус.
Это человек, который, по большому счёту, боится реакции «мамы» на свои поступки и действия.
Когда незрелый мужчина хочет, например, потусоваться с друзьями, сходить в баню, поехать на рыбалку — он не делает это как взрослый человек.
Он не говорит заранее: «Слушай, через неделю приезжают ребята, у нас встреча».
Нет. Всё происходит по-другому.
Вы живёте обычной жизнью — и вдруг он ставит вас перед фактом, что уходит на встречу или тусовку.
Вы спрашиваете: «Но мы же всё планировали?»
И каждый раз звучит одно и то же:
«Это вдруг получилось»
«Они неожиданно приехали»
«Я случайно туда попал»
«Я вообще не собирался»
Вас снова и снова ставят перед фактом.
Хотя на самом деле он часто знает заранее, иногда даже за месяц, что куда-то поедет или уйдёт. Но он об этом не говорит.
Это поведение маленького ребёнка!
До последнего тянуть, а потом сказать: «случайно получилось».
Поэтому всё происходит прямо перед событием - перед поездкой, встречей или перед приходом друзей.
А если вы спрашиваете: «Почему ты не сказал заранее?»
В ответ появляется защита и нападение:
«Я что, обязан отчитываться?»
«Мне теперь за каждое слово отвечать?»
«Я вообще не могу никуда с друзьями сходить?»
Это защитная реакция, потому что другой модели поведения у него нет.
Вместо взрослого диалога: «Какие у тебя планы через неделю? У меня вот такие. Давай спланируем».
Есть только постановка перед фактом, как ребёнок, который в последний момент говорит: «Мама, меня позвали в гости, нужны деньги. Я уже пообещал».
Незрелый мужчина поступает точно так же.
Поэтому с ним невозможно выстроить совместные планы - ни на неделю, ни на месяц.
❤22👍9
Главная ошибка “хороших девочек” в отношениях
Смотреть видео на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=lgCFphufezM
Смотреть видео на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=lgCFphufezM
1❤7🔥4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня наткнулась на откровение Ларисы Гузеевой.
Женщина, которая в молодости была красивой, стройной, при деньгах, и при этом очень одинокой.
Сейчас я читаю комментарии под своими видео про «хороших сильных девочек».
Женщины 35, 40, 50+ пишут одно и то же: «Боже, это же я… Если бы мне кто-нибудь сказал об этом раньше».
У нас выросло целое поколение женщин: удобных, терпеливых, понимающих. Которые спасали, тянули, поддерживали, и часто оставались внутри очень одинокими.
И только сейчас многие начинают просыпаться и задавать себе честный вопрос: «На что я потратила всё своё время, всю свою молодость?»
Посмотрите это видео с Ларисой Гузеевой. Возможно, в её истории вы увидите не только её, но и часть своей жизни.
И тогда важно не просто заметить это, а начать разбираться со своими сценариями.
В клубе «Точка опоры» сейчас как раз идёт глубокая работа с синдромом «хорошей девочки», сценарием, из-за которого женщина живёт для других и теряет себя.
Записаться в клуб -> https://vekseldaria.com/tochka_oporu
Женщина, которая в молодости была красивой, стройной, при деньгах, и при этом очень одинокой.
Сейчас я читаю комментарии под своими видео про «хороших сильных девочек».
Женщины 35, 40, 50+ пишут одно и то же: «Боже, это же я… Если бы мне кто-нибудь сказал об этом раньше».
У нас выросло целое поколение женщин: удобных, терпеливых, понимающих. Которые спасали, тянули, поддерживали, и часто оставались внутри очень одинокими.
И только сейчас многие начинают просыпаться и задавать себе честный вопрос: «На что я потратила всё своё время, всю свою молодость?»
Посмотрите это видео с Ларисой Гузеевой. Возможно, в её истории вы увидите не только её, но и часть своей жизни.
И тогда важно не просто заметить это, а начать разбираться со своими сценариями.
В клубе «Точка опоры» сейчас как раз идёт глубокая работа с синдромом «хорошей девочки», сценарием, из-за которого женщина живёт для других и теряет себя.
Записаться в клуб -> https://vekseldaria.com/tochka_oporu
🔥20❤7😢1
Сейчас я вам расскажу схему, как незрелый мужчина очень быстро превращает женщину в "мамку", даже если она не собиралась ею становиться.
И получается такая история, что женщина, у которой есть дети, быт и работа, должна не забыть:
- сказать, что сделать детям
- сделать им прививки
- убраться в доме
- пролистать все родительские чаты
и не забыть ещё сказать ему, что ему сделать.
И вот возникает вопрос: а на хрена козе баян?
В какой-то момент женщина думает:
«Да я лучше сама сделаю, чем буду ещё контролировать, что ему сказать и что он не забудет».
И мужчины преподносят это как:
«Ты думаешь, я должен догадаться».
Нет, не надо догадываться. Нужно глаза открыть.
Вот как на работе. Как в покере с друзьями, там же хорошо просчитываются ходы. Или когда начальник ждёт презентацию, глаза тоже открываются.
Точно так же в быту мужчина должен открыть глаза и посмотреть.
"У меня двое детей, жена, быт.
Кто этих детей одевает?
Откуда у них появляется одежда?
Почему холодильник всегда полный?
Кто убирает?"
Так вот, фраза «Ты просто скажи, что мне сделать» - это удобная манипуляция, которая в итоге делает женщину виноватой в том, что он что-то не сделал.
И вот так женщина постепенно становится «мамкой», которая не забыла одному сказать, второму сказать, про себя, про дом, про холодильник, про еду, про родительские чаты, да и ещё не забыть сказать ему, что ему нужно сделать.
Есть такая фраза у мужчин, они очень любят это говорить: «Ну что скандалить, ты просто скажи, что мне сделать».
И получается такая история, что женщина, у которой есть дети, быт и работа, должна не забыть:
- сказать, что сделать детям
- сделать им прививки
- убраться в доме
- пролистать все родительские чаты
и не забыть ещё сказать ему, что ему сделать.
И вот возникает вопрос: а на хрена козе баян?
В какой-то момент женщина думает:
«Да я лучше сама сделаю, чем буду ещё контролировать, что ему сказать и что он не забудет».
И мужчины преподносят это как:
«Ты думаешь, я должен догадаться».
Нет, не надо догадываться. Нужно глаза открыть.
Вот как на работе. Как в покере с друзьями, там же хорошо просчитываются ходы. Или когда начальник ждёт презентацию, глаза тоже открываются.
Точно так же в быту мужчина должен открыть глаза и посмотреть.
"У меня двое детей, жена, быт.
Кто этих детей одевает?
Откуда у них появляется одежда?
Почему холодильник всегда полный?
Кто убирает?"
Так вот, фраза «Ты просто скажи, что мне сделать» - это удобная манипуляция, которая в итоге делает женщину виноватой в том, что он что-то не сделал.
И вот так женщина постепенно становится «мамкой», которая не забыла одному сказать, второму сказать, про себя, про дом, про холодильник, про еду, про родительские чаты, да и ещё не забыть сказать ему, что ему нужно сделать.
❤15🔥13😢5👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Дай инструкцию, как тебя любить»
Продолжение вчерашнего видео про «мамку».
Продолжение вчерашнего видео про «мамку».
🔥24❤5👏5
26 Признаков "ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ", Которые Вы Даже Не Отслеживаете
Смотреть на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=rTuQ9LNRM-w
Смотреть на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=rTuQ9LNRM-w
🔥10❤1🤔1
Что чаще всего слышит травмированная эмпатичная женщина от холодного, нарциссичного партнёра?
Почему это происходит?
Потому что у такой женщины размыты границы.
Она не способна их защищать и выдерживать.
Она не понимает, где её, а где — чужое.
Она долго терпит.
А потом приходит состояние истерической ярости.
Когда внутри всё жжёт.
Когда тело немеет, а ноги становятся ватными.
Когда остаётся только кричать, плакать и полностью терять холодный рассудок.
В такие моменты женщина не способна отстоять свою позицию.
И по большому счёту играет против себя.
Она действительно начинает выглядеть как неадекватная, истеричная, пограничная личность.
Можно наблюдать подобные ситуации и публично.
Например, развод у Филиппа Плайна, когда он свою бывшую жену объявил неадекватной и забрал детей.
Такие партнёры любят провоцировать женщину при детях: обесценивают её и давят в разговоре, и она срывается в истерику прямо при ребёнке.
И тогда он выигрывает.
Но истерическая ярость — это не про то, что вы больная или «ненормальная».
Это про то, что вы не трансформировали свои эмоции.
Вы не понимаете, о чём они.
Не знаете, что с ними делать.
Не знаете, как перевести их в действия, которые будут вам выгодны.
Эти эмоции нужно трансформировать в холодную расчётливую агрессию.
Агрессия — это не истерика.
Это холодный расчёт:
- Как мне сейчас выгодно поступить?
- Что мне сейчас выгодно сделать?
И именно слово «выгодно» - самое страшное для травмированного эмпата. Потому что «выгодно» кажется чем-то меркантильным и неправильным.
Она слышит про себя:
— «Ты неадекватная»
— «Ты истеричка»
— «Ты шлёпнутая на всю голову»
Почему это происходит?
Потому что у такой женщины размыты границы.
Она не способна их защищать и выдерживать.
Она не понимает, где её, а где — чужое.
Она долго терпит.
А потом приходит состояние истерической ярости.
Когда внутри всё жжёт.
Когда тело немеет, а ноги становятся ватными.
Когда остаётся только кричать, плакать и полностью терять холодный рассудок.
В такие моменты женщина не способна отстоять свою позицию.
И по большому счёту играет против себя.
Она действительно начинает выглядеть как неадекватная, истеричная, пограничная личность.
Можно наблюдать подобные ситуации и публично.
Например, развод у Филиппа Плайна, когда он свою бывшую жену объявил неадекватной и забрал детей.
Такие партнёры любят провоцировать женщину при детях: обесценивают её и давят в разговоре, и она срывается в истерику прямо при ребёнке.
И тогда он выигрывает.
Но истерическая ярость — это не про то, что вы больная или «ненормальная».
Это про то, что вы не трансформировали свои эмоции.
Вы не понимаете, о чём они.
Не знаете, что с ними делать.
Не знаете, как перевести их в действия, которые будут вам выгодны.
Эти эмоции нужно трансформировать в холодную расчётливую агрессию.
Агрессия — это не истерика.
Это холодный расчёт:
- Как мне сейчас выгодно поступить?
- Что мне сейчас выгодно сделать?
И именно слово «выгодно» - самое страшное для травмированного эмпата. Потому что «выгодно» кажется чем-то меркантильным и неправильным.
❤24👍9🔥2
6 признаков того, что вы строите отношения из позиции жертвы, но считаете, что это любовь
1. Вы объясняете его поведение лучше, чем он сам
Не он говорит, что с ним происходит, а женщина додумывает, оправдывает, объясняет, почему он такой.
«У него сегодня плохой день, поэтому он нахамил» — и так далее.
2. Вы подстраиваетесь и избегаете конфликта
Есть что сказать, есть неудовлетворённость, но сказать страшно, потому что после этого последует конфликт, так как мужчина, зачастую незрелый, поэтому входит в защитную позицию и нападает.
3. Вы клюёте на самый базовый минимум
Наши женщины часто не приучены видеть, как папа ухаживает за мамой, как девочку балуют.
Поэтому самый элементарный минимум воспринимается как большое старание.
Со временем женщина всё меньше замечает отсутствие отклика на себя, радуется мелочам, которые потом вовсе пропадают.
4. Вы начинаете считать себя «слишком»
Слишком требовательная.
Слишком чувствительная.
Слишком неудовлетворённая.
Это очень зажимает женщину, уменьшает её.
Она становится маленькой и перестаёт что-либо требовать и говорить, потому что на каждую её потребность она слышит:
«Ты слишком неудобная».
«У нас всё будет хорошо, если ты не будешь тра**ть мне мозг».
На самом деле под «тра**ть мозг» часто скрывается запрос о том, чтобы её увидели, чтобы она была значимой и ценной, чтобы удовлетворялись её желания.
5. Вы живёте ожиданием, что он изменится
«Вот ещё чуть-чуть».
«Сейчас подождём».
«У него тяжёлый период».
Это бесконечное ожидание чуда, когда женщина смотрит не на факты, а на иллюзорный потенциал.
6. У вас нет своей жизни вне него
Всё крутится вокруг мужчины: его настроение, его реакции, его желания.
Он сидит на диване - она сидит с ним.
Ходим только туда, куда он хочет.
И когда такой мужчина уходит, образуется жуткая пустота. Женщина понимает, насколько её самой у себя не было.
Такие позиции жертвы в отношениях важно замечать и понимать. Из них нужно выходить, потому что из такой позиции любовь и эмоциональная близость не строятся.
Если у вас совпали какие-то пункты — напишите в комментариях.
1. Вы объясняете его поведение лучше, чем он сам
Не он говорит, что с ним происходит, а женщина додумывает, оправдывает, объясняет, почему он такой.
«У него сегодня плохой день, поэтому он нахамил» — и так далее.
2. Вы подстраиваетесь и избегаете конфликта
Есть что сказать, есть неудовлетворённость, но сказать страшно, потому что после этого последует конфликт, так как мужчина, зачастую незрелый, поэтому входит в защитную позицию и нападает.
3. Вы клюёте на самый базовый минимум
Наши женщины часто не приучены видеть, как папа ухаживает за мамой, как девочку балуют.
Поэтому самый элементарный минимум воспринимается как большое старание.
Со временем женщина всё меньше замечает отсутствие отклика на себя, радуется мелочам, которые потом вовсе пропадают.
4. Вы начинаете считать себя «слишком»
Слишком требовательная.
Слишком чувствительная.
Слишком неудовлетворённая.
Это очень зажимает женщину, уменьшает её.
Она становится маленькой и перестаёт что-либо требовать и говорить, потому что на каждую её потребность она слышит:
«Ты слишком неудобная».
«У нас всё будет хорошо, если ты не будешь тра**ть мне мозг».
На самом деле под «тра**ть мозг» часто скрывается запрос о том, чтобы её увидели, чтобы она была значимой и ценной, чтобы удовлетворялись её желания.
5. Вы живёте ожиданием, что он изменится
«Вот ещё чуть-чуть».
«Сейчас подождём».
«У него тяжёлый период».
Это бесконечное ожидание чуда, когда женщина смотрит не на факты, а на иллюзорный потенциал.
6. У вас нет своей жизни вне него
Всё крутится вокруг мужчины: его настроение, его реакции, его желания.
Он сидит на диване - она сидит с ним.
Ходим только туда, куда он хочет.
И когда такой мужчина уходит, образуется жуткая пустота. Женщина понимает, насколько её самой у себя не было.
Такие позиции жертвы в отношениях важно замечать и понимать. Из них нужно выходить, потому что из такой позиции любовь и эмоциональная близость не строятся.
Если у вас совпали какие-то пункты — напишите в комментариях.
1❤26😢2
Почему “хорошие девочки” всегда попадают на бытовых эгоистов
Смотреть на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=5-AIV-n3z9Y
Смотреть на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=5-AIV-n3z9Y
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женская работа не заканчивается никогда!
🔥21👍8❤4
Новая программа с 10 мая!
Девочки, в мае–июне в клубе «Точка опоры» стартует новая программа:
Это программа для тех, кто устал быть удобной.
- Для тех, кто слишком часто соглашается, чтобы не разочаровать
- Терпит, чтобы не испортить отношения
- Молчит, хотя внутри уже давно кипит
- Старается быть “правильной” - вместо того, чтобы быть живой, честной и счастливой
Синдром “хорошей девочки” часто кажется добротой. Но в глубине - это страх: быть отвергнутой, неудобной, “не такой”.
И именно с этим мы будем работать.
Не для того, чтобы стать грубой, холодной или безразличной.
А для того, чтобы выйти в другое состояние:
- где внутри больше лёгкости, а не вечного напряжения
- где вы говорите “нет” спокойно и без чувства вины
- где любовь раскрывает вас, а не делает удобной
- где мужчина рядом — не награда за хорошее поведение, а взрослый выбор
- где вас не используют, потому что вы больше не предаёте себя
- где вы наконец начинаете хотеть, выбирать и жить свою жизнь
Эта программа — про трансформацию.
Не просто понять, почему вы снова выбираете других вместо себя. А начать менять это в поведении, реакциях, отношениях и ежедневных решениях.
Вас ждут:
✅ 6 живых эфиров
✅ практики и домашние задания, которые меняют поведение, а не только мышление
✅ 2 разбора фильмов
✅ пространство, где не нужно снова становиться “удобной”
✅ доступ к записям
Вся подробная информация указана на сайте - https://vekseldaria.com/tochka_oporu
Девочки, в мае–июне в клубе «Точка опоры» стартует новая программа:
Прощай, “хроническая давалка”!
Из “хорошей девочки” — в здоровую эгоистку
Это программа для тех, кто устал быть удобной.
- Для тех, кто слишком часто соглашается, чтобы не разочаровать
- Терпит, чтобы не испортить отношения
- Молчит, хотя внутри уже давно кипит
- Старается быть “правильной” - вместо того, чтобы быть живой, честной и счастливой
Синдром “хорошей девочки” часто кажется добротой. Но в глубине - это страх: быть отвергнутой, неудобной, “не такой”.
И именно с этим мы будем работать.
Не для того, чтобы стать грубой, холодной или безразличной.
А для того, чтобы выйти в другое состояние:
- где внутри больше лёгкости, а не вечного напряжения
- где вы говорите “нет” спокойно и без чувства вины
- где любовь раскрывает вас, а не делает удобной
- где мужчина рядом — не награда за хорошее поведение, а взрослый выбор
- где вас не используют, потому что вы больше не предаёте себя
- где вы наконец начинаете хотеть, выбирать и жить свою жизнь
Эта программа — про трансформацию.
Не просто понять, почему вы снова выбираете других вместо себя. А начать менять это в поведении, реакциях, отношениях и ежедневных решениях.
Вас ждут:
✅ 6 живых эфиров
✅ практики и домашние задания, которые меняют поведение, а не только мышление
✅ 2 разбора фильмов
✅ пространство, где не нужно снова становиться “удобной”
✅ доступ к записям
Вся подробная информация указана на сайте - https://vekseldaria.com/tochka_oporu
Vekseldaria
Точка опоры
Психологический клуб для женщин, которые хотят перестать справляться в одиночку
🔥7
Почему “хорошая девочка” видит ТОКСИКА в каждом мужчине
Смотреть на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=H6rEDTX3gs0
Смотреть на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=H6rEDTX3gs0
🔥6
Главная травма “хорошей девочки”: тебе запретили думать о себе
Смотреть видео на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=JxNG0sx6XNA
Смотреть видео на YouTube 👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=JxNG0sx6XNA
🔥2