В пятницу мы провели наш первый вебинар по критическому мышлению и гипнозу. Вместе с Натальей Бехтеревой, Дарьей Чевжик и Софьей Чмух поговорили о самом важном — как сохранить здравый смысл, когда на вас давят. Разобрали, что такое критическое мышление в реальности, почему мозг отключается в стрессовых ситуациях, какими эмоциями пользуются мошенники в своих схемах, как тренировать свою проницательность и почему чаще всего в ловушки мошенников попадают именно одинокие. И, главное, как им противостоять и защищать себя и своих близких.

Серию вебинаров на животрепещущие темы с различными спикерами обязательно будем продолжать в следующем году, уже готовим список!

А в конце эфира от одного из участников прозвучало: «Спасибо за вебинар. Вы нам очень нужны!». Это самая большая благодарность. Ради этого, собственно, проект «Мошенник, давай, до свидания!» и существует.

Кто не успел присоединиться - вот запись.

Фобия и тревожность - это оба виды психологических состояний, но они имеют свои различия:
⠀
1. Фобия - это экстремальный и иррациональный страх перед конкретным объектом, ситуацией или явлением. Человек с фобией может испытывать панику и избегать контакта с источником страха. Примеры фобий включают агорафобию (страх открытых пространств) или социофобию (страх социальных ситуаций).
⠀
2. Тревожность - это более общее и неспецифическое чувство беспокойства, напряженности или тревоги. Тревожность может быть вызвана различными причинами и не всегда связана с конкретным объектом или ситуацией. Она может проявляться в виде беспокойства, нервозности, беспокойных мыслей и физических симптомов, таких как повышенная частота сердечных сокращений или дрожь.
⠀
Таким образом, основное различие между фобией и тревожностью заключается в том, что фобия - это иррациональный страх перед конкретным объектом или ситуацией, тогда как тревожность - это более общее чувство беспокойства и напряженности, не всегда имеющее конкретный объект или причину.
⠀
👉Причинами тревожности могут быть:
⠀
Стрессовые ситуации - проблемы на работе, в отношениях, финансовые затруднения
Травматические события или переживания
Физическое заболевание или проблемы со здоровьем
Неопределенность по поводу будущего
Негативные мысли и убеждения
Недостаток сна
⠀
👉Формула фобического расстройства выглядит как:
⠀
Генетическая предрасположенность + травматические события + обучение через негативный опыт = фобия
⠀
💁‍♀️Однако, одна общая черта есть и у фобии и у тревожности: они эффективно поддаются гипнотерапии @dargipnoza.
⠀
Задать вопрос и записаться на диагностику можно в what’s app 8(925)125-25-61. Предварительно да ознакомьтесь с информацией на сайте Dargipnoza.ru

#психосоматика
#даргипноза

ВАШ НАСТРОЙ НА 2026 ГОД

Какой настрой принесет вам удачу в Новом году подскажет подсознание!

💁‍♀️Выберите понравившееся окно, напишите его номер в комментариях и уже в завтрашней публикации вы узнаете ответ!🙏

#тествкартинках

Еще есть возможность до Нового года проработать аэрофобию, страх высоты, темноты, воды, глубины и прочие изолированные фобии. Помогу за один сеанс!

#психосоматика
#даргипноза

Вспомните себя в 15-20-25 лет. Море энергии, все интересно, большие ожидания. Несколько часов сна и чувствуешь себя уже восстановленным.

Потом «взрослые» проблемы, много дел, которые делать не хочется, но надо, много еды, кофе, 🚬, чтобы поощрить и немного восстановить себя морально.

И вот однажды в 40 вы в переполненном транспорте в час пик вы понимаете. Нет сил. Просто нет сил ни на что.

Что же способствует отсутствию энергии:

🔸Хронический стресс. Токсичный коллектив/клиенты/домашняя обстановка - это все факторы стресса, помимо экологии и усталости от ритма большого города
🔸Эмоциональное истощение - выполнение задач, которые вам не нравятся, которые вас не «наполняют» расходуют вас, приводят к выгоранию, апатии
🔸Депрессия - осознание «крысиных бегов», непонимание как выйти из системы давит психологически
🔸Скролл ленты/гейминг - пытаясь немного отвлечься от невыносимой реальности, уход в мир развлечений. Но этот путь ведет к еще большей усталости
🔸Тревожность - чтение новостей, обсуждение негатива ведет не к психологической разрядке, а дальнейшему нагнетанию и выходит в виде тревоги
🔸Недостаток сна - физическая усталость и эмоциональное напряжение ведет к бессоннице, пробуждению среди ночи и невозможности уснуть. Страдает не только количество, но и качество сна
🔸Несбалансированное питание - плохое (по минеральному и витаминному составу) питание приводит к плохой работе митохондрий
🔸Хронические заболевания - заедание/запивание/замалчивание эмоций ведет к энергетическому перекосу в организме и, как итог, к физическим заболеваниям
🔸Недостаток физической активности. Когда тот заряд негативных эмоций, что можно было сбросить движением остаётся в вас и копится годами это напрямую ведет к психосоматике и неврозам

Как видите, отсутствие энергии - это не только физический фактор, но и психологический. Невозможно жить в аду и быть счастливым!

Навязчивые мысли, негативные убеждения, страхи, неэффективные действия, психосоматические заболевания из-за годами сдерживаемых негативных эмоций - это ваш собственный ад.

Гипнотерапия dargipnoza.ru это реальный выход. Быстрый, надежный, бережный и без побочек. Пишите, задавайте вопросы, записывайтесь на диагностику. Помогу за три сеанса!

#психосоматика
#даргипноза

С Новым годом связан определенный стереотип мышления, что он обязательно должен стать лучше и легче, чем предыдущий. Как будто от календарной даты, а не от ваших стараний, зависит успех или уровень энергии или настроение.
⠀
Осмелюсь утверждать, что последние спокойные времена закончились в 2020. Больше мир не будет прежним! Теперь, чтобы быть на прежнем уровне комфортной жизни нужно бежать (работать больше, придумывать новые связки, быть более креативным, образованным, психологически устойчивым и т.п.), а не идти, а уж тем более не стоять на месте.
⠀
Как преуспеть в новых реалиях? Направлять внимание и ресурсы в ключевые для себя сферы!
⠀
Куда вкладываться в 2026:
⠀
- в свои навыки
- в свои активы
- в свои знания
- в свое здоровье (в т.ч. психологическое)
- в приумножение капитала
⠀
Куда НЕ вкладываться в 2026:
⠀
- предметы роскоши
- любые формы зависимостей
- кафе, доставки
- безделушки с маркетплейсов
- и тд
⠀
Умножьте свои шансы на социальный и личный успех:
⠀
👉Последний очный поток на обучение гипнотерапии для психологов dargipnoza.ru/obuchenie с 3 по 7 января 2025. Осталось одно место❗️
⠀
👉Избавиться от психосоматики, проблем с самооценкой и психотравм, повысить стрессоустойчивость за три сеанса - dargipnoza.ru

Уже завтра стартует последний очный поток обучения гипнотерапии по методу @dargipnoza.

Благодарю всех, кто присоединился, за оказанное доверие🙏

На 5 дней мы отправляемся в увлекательный мир практического гипноза с большим количеством практики, изучением сложных случаев и детализацией всех нюансов, знание которых гарантирует успешное применение техник.

Обучение подходит:
🔸гипнологам, которые уже практикуют, но что-то не получается, что-то непонятно
🔸психологам, чтобы повысить свою эффективность и перестать выгорать
🔸мед. работникам и остеопатам, чтобы дополнить методы своей работы новыми техниками

Подробности обучения на сайте Dargipnoza.ru/obuchenie

«Мне надоело напиваться перед полетом!» с такими словами обратился ко мне знакомый. В результате этого крика души родился ускоренный курс проработки фобий за один сеанс гипнотерапии.

Казалось бы, самолет, по статистике, это один из самых безопасных видов путешествий. Однако, именно перемещение себя в пространстве на воздушном транспорте рождает столько фобий и страхов.

Аэрофобия достаточно частая фобия, которая причиняет значительные неудобства. Рабочие поездки, командировки, да и целые отпуска могут омрачаться лишним беспокойством, связанным с полетом. А кто-то и вовсе, вместо пары часов в небе, предпочитает неделю ехать в вагоне поезда🚂, лишь бы не садиться в кресло самолета.

Аэрофобия объединяет психологические и физиологические аспекты. Психологический аспект аэрофобии связан с патологическим страхом перед полетами на самолетах и тревожностью, вплоть до панических атак.

Физиологические реакции включают учащенное сердцебиение, потоотделение, дрожь, головокружение и другие симптомы стресса.

💁‍♀️Если вы узнали себя в этих словах, есть хорошая новость! С 2026 года, для тех, кто хочет проработать только аэрофобию или любую другую изолированную фобию, вы можете это сделать за один сеанс @dargipnoza. Подробную информацию о гипнотерапии, противопоказаниях и стоимость вы найдете на сайте dargipnoza.ru. Для записи на диагностику пишите в TG 8(925)125-25-61

Вы сталкивались с симптомами аэрофобии? Как справились с этим чувством? Поделитесь в комментариях своим опытом, а этот пост отправьте тому, кому он может помочь.🙏

#даргипноза
#психосоматика
#аэрофобия