С большим отрывом победила вечеринка, ну что же, готовьте наушники🖤

Главное, чему нужно научиться женщине, на мой взгляд это умение брать. Брать безызвинительно то, что ей нужно. И не брать не то. От этого состояния происходят удивительные и невероятные вещи.

Кто помнит, как в нежном месяце июне я решила все лето ходить на вечеринки от классного близкого по ценностям коммьюнити, чтобы проверить, что I walk my talk?

Я сходила на три, две чувственные и одну разговорную, и с каждой вернулась с небывалым урожаем. Сегодня вы услышите ещё об одном из них.

SOFT ERA: практикум для женщин

Я хорошо помню, каково выгорать в отношениях, пытаясь понять мужчин и пытаясь помочь мужчинам понять себя. В какой-то момент хотелось вообще махнуть рукой на тему любви. Но когда я увидела, какие возможности даёт женскому эра ответственности, то этот план мгновенно стал неактуален.

“Soft Era” это уникальное пространство пересборки женской идентичности. Магнетизм, манкость, щедрость и влияние. Не выбирать — любовь или желания. Мягкость это выбрать всё и сразу. Наши дары, эмпатия, потребность в связанности, циклах начала и завершений, эстетики и открытости, эмоциональной глубины и богатства могли прежде ощущаться как то, что осложняет нам жизнь в мужском мире. То, ценность чего нужно доказывать.

Сегодня это наше достояние и наш ресурс. Если знать, как ими пользоваться. Точнее увидеть и изменить то, что мешает ими пользоваться. “Soft Era” направлен на то, чтобы помочь именно с этим. Не давать эмпатии, идеям из терапии, выученному синдрому донора и мужским страхам отнимать у нас тот опыт вкусной близости и мужской заботы, который мы заслужили.

Этот курс для тех, кто хочет большего в отношениях с мужским, но не знает, как дать этим желаниям волю. Может, на уровне теории всё понятно, но как именно это вписать в свой опыт, нет. На курсе мы соединим себя и практику совсем другого проявления в отношениях с мужским миром.

Курс будет состоять из лекций, домашек и групповой работы на созвоне.

В программе:
• 6 лекций и домашки по ним
• 8 групповых созвонов в зуме каждую неделю по Чт с 19.00 до 21.00 мск
• разбор ваших кейсов
• общий чат с моей поддержкой

Курс не будет полезен, если:
• сейчас нет места внутри для усвоения новой информации
• состояние депрессии, выгорание, обострение сезонных или других ментальных недугов
• совсем не было опыта личной терапии

В результате:
• вы сможете свободно чувствовать свои чувства в отношениях и коммуницировать с позиции спокойствия и силы, а не страха
• вы не будете испытывать стыда, говоря мужчинам о своих желаниях, не будете спрашивать себя “нормально ли просить”
• не будете чувствовать себя скованно и виновато, отказывая
• вам будет естественно принимать заботу, подарки от тех, кто вам нравится
• вы поймете в чем ваша ценность как женщины, и это станет неотъемлемой частью вашего чувства себя
• ваш опыт с мужским станет тем, о чём вообще не нужно специально думать, носить в терапию и тп

ФОРМАТ: лекции+домашки на неделю по Вс, + zoom встречи по Чт с 19.00 до 21.00 мск

КОГДА: старт 12.09, длительность 8 недель.

СТОИМОСТЬ: 26000 за программу целиком. Оплату можно разбить на две или три части.

ДЛЯ УЧАСТИЯ: пишите моей ассистентке Арине @deutzia_lemoinei “хочу на софт эру”

ПЛАВАНЬЕ “100 ДНЕЙ ЖЕЛАНИЙ”

Чтобы исполнять свои желания, необходимо научиться влиять.
Обучить себя центрированию, вниманию и коммуникации, соединенности с другими и искусству быть видимым. Тренировать правомерность телом и нервной системой можно только с другими, а если это происходит в безопасной курируемой среде это даёт огромную фору.

Больше 300 дней тренировок внимания научили меня совсем иначе сообщать миру о том, что мне нужно. Иногда не открывая рта, а иногда ещё как открывая. Мы научимся не тратить энергию в холостую, а направлять и быть ведомыми. Вот что нужно, чтобы стать охотниками за спонтанностью и жизненной силой в себе и в других. Научимся желать без сжатия, страха отказа и синдрома самоотмены.

Это маршрут на 12 недель, в которые входят:

• задания и вдохновения недели лично от меня, трансляция моих шалостей для заражения спонтанностью в закрытом канале (войсы, кружки);
• групповые созвоны в зуме каждую неделю по Чт с 19.00 до 21.00 мск
• общий чат с моим личным присутствием 5 дней в неделю и курированием этого пространства

В чате будет шеринг на вдохновения недели, мои фидбеки и атмосфера драйва и увлеченности. В созвонах будет практика, тренировки в мини-группах, с целью отточить искусство желать в теле и уме — свободно, бесстрашно и без оправданий. Объяснение+демонстрация+практика в парах/тройках.

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ:

• кто достаточно досконально поварился в рефлексии, теориях, знаниях и хочет тупо приходить практиковаться навыкам управления вниманием и влиянием
• кому хочется чего-то ЭКСТРА И ВАУ от этой жизни
• кто хочет охотиться за живым в себе и устал себя останавливать и “отменять”
• кто испытывает неловкость и ощущение “не вправе”, когда хочется от других людей
• кому трудно продвигать что-то свое, предлагать свои идеи
• кто боится потратить силы не туда, что желания просто тухнут внутри, и энергии все меньше

Если вы занимались телесными практиками, боевыми искусствами, практиками осознанности, вам будет легче на этом курсе. Также если знакомы с книгой Каси Урбаняк, “Плавная как река, стойкая как скала”, это необязательно, но полезно.

ЭТА ПРОГРАММА НЕ ПОДОЙДЕТ:

• если вообще нет опыта личной терапии
• если не сможете присутствовать на тренировках-созвонах
• если телесное, контактное, практики внимания - это не ваше
• если нет ощущения “у меня большие планы на эту жизнь”
• если сейчас скорее плохо себя чувствуете: упадок сил, выгорание, депрессивные состояния, есть психиатрический диагноз и вы вне ремиссии

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

• ощущать свою силу влияния на других и исполнять свои желания с их помощью
• просить или предлагать что-то бесстрашно
• быть более творческими и спокойными в коннекшенах с другими
• получать азартное удовольствие от того, когда вам говорят “нет”
• уточняться и развивать своё желание о реальность, а не рефлексию о ней

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: Курс идёт три месяца, мы начнем в сентябре, но 100 дней это три месяца работы и 10 дней каникул, чтобы мозгу было где “подышать” перед финальным закреплением. Каникулы будут в конце октября.

ФОРМАТ: Zoom встречи-тренировки по Cр с 19.00 до 21.00 мск, задания/вдохновения недели по Пн
СТАРТ: 11.09
СТОИМОСТЬ: 9900 ежемесячно, 29500 за все 100 дней. Оплата по зарубежной карте возможна.
ДЛЯ УЧАСТИЯ: пишите моей ассистентке Арине @deutzia_lemoinei “хочу на 100 дней”

Чтобы вы видели этот чудный бэкстейдж, из которого я пишу все эти анонсы))