#انگیزشی_کنکور
به تلاش تو ربط داره✌️
به از حاشیه دور شدن
به وقت گذاشتن
به پا پس نکشیدن ربط داره
به جنگیدن برای رسیدن...
به بهونه نیاوردن ربط داره
به استفاده کردن از وقت های آزاد
به استفاده کردن از کتاب هایی که خیلی وقته طرفشون نرفتی!
به تست های نزده بستگی داره!به فلان فصلِ باز نشده ی زیست و شیمی بستگی داره...
به همت تو بستگی داره رفیق.....😉
🆔 @dareghoshi10
به تلاش تو ربط داره✌️
به از حاشیه دور شدن
به وقت گذاشتن
به پا پس نکشیدن ربط داره
به جنگیدن برای رسیدن...
به بهونه نیاوردن ربط داره
به استفاده کردن از وقت های آزاد
به استفاده کردن از کتاب هایی که خیلی وقته طرفشون نرفتی!
به تست های نزده بستگی داره!به فلان فصلِ باز نشده ی زیست و شیمی بستگی داره...
به همت تو بستگی داره رفیق.....😉
🆔 @dareghoshi10
#انگیزشی_کنکور ♥️🔥
- حس شروع کردن برای درس خوندن نداری؟
از یک تا پنج بشمر و بلند شو، به مغزت اجازه ی مخالفت نده.
- حوصله ی درس خوندن نداری؟
بگو فقط پنج دقیقه می خونم. یا ادامه می دی اگه ام نشد ۵ دقیقه بهتر از هیچیه.
- تمرکز و بازدهی نداری؟
از قانون پومودورو استفاده کن، ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت.
- استرس نمی ذاره درس بخونی؟
از قانون ۴۷۸ استفاده کن، ۴ ثانیه نفس بکش ۷ ثانیه نگه دار و ۸ ثانیه بده بیرون.
- نمی تونی پاشی درس بخونی؟
- برنامه نداری؟
یه هفته بدون برنامه بخون و هرکار کردیو بنویس، طبق تواناییت برای هفته دوم برنامه بنویس.
- نمی تونی برنامه تو اجرا کنی؟
برای خودت پاداش و تنبیه قرار بده.
- حس شروع کردن برای درس خوندن نداری؟
از یک تا پنج بشمر و بلند شو، به مغزت اجازه ی مخالفت نده.
- حوصله ی درس خوندن نداری؟
بگو فقط پنج دقیقه می خونم. یا ادامه می دی اگه ام نشد ۵ دقیقه بهتر از هیچیه.
- تمرکز و بازدهی نداری؟
از قانون پومودورو استفاده کن، ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت.
- استرس نمی ذاره درس بخونی؟
از قانون ۴۷۸ استفاده کن، ۴ ثانیه نفس بکش ۷ ثانیه نگه دار و ۸ ثانیه بده بیرون.
- نمی تونی پاشی درس بخونی؟
- برنامه نداری؟
یه هفته بدون برنامه بخون و هرکار کردیو بنویس، طبق تواناییت برای هفته دوم برنامه بنویس.
- نمی تونی برنامه تو اجرا کنی؟
برای خودت پاداش و تنبیه قرار بده.