В субботний день, предлагаю к просмотру интересное видео:

https://youtu.be/swi_CS7Jgo4?si=dlmaXOCcMCD8cixp

#знание

Переговорщику важно уметь договариваться со своим телом. В рубрике #знание предлагаю интересное интервью с Аркадием Прокоповым, врачом интегративной медицины, специалистом по гипоксическим тренировкам.

В интервью затронуты вопросы:

* Как отложить старость, управляя кислородом?
* Как функциональное состояние митохондрий влияет на выносливость организма?
* Возможны ли великие достижения в большом спорте без допинга?
* Как Лэнс Армстронг справился с раком и покорил Тур де Франс?
* Чем отличается тренировка военных от тренировки спортсменов? И зачем американским военным понадобились  гипоксические тренировки?
* Как дышать правильно и при этом оздоравливаться?
* В чем минусы и плюсы ЭКО?
* Как лечить аутизм с помощью гипоксических тренировок?

Содержание:

00:00 Превью
01:16 Азот, кислород и углекислый газ в нашем организме
04:20 Реклама
04:38 Основная задача митохондрий в клетке
06:13 Состояние митохондрий и выносливость организма
07:34 Суть гипоксических тренировок
12:54 Как снять острый приступ астмы?
13:53 Почему мы зеваем?
14:42 Лэнс Армстронг. Спортивные достижения и гипоксические тренировки
18:11 Как выдержать экстремальные нагрузки? Допинг, эритропоэтин и альтернативные Олимпийские игры
23:20 Реклама
23:41 Тренировки военных в горах
25:45 В чем отличие гипоксических тренировок военных от спортсменов?
26:34 Как подготовиться к  Ironman?
27:44 Спортивная диета для побед
28:36 Как тренировать человека с нуля до уровня участника  Ironman?
29:19 Гены и спортивные достижения
30:34 Какие анализы можно провести, чтобы узнать спортивные предрасположенности?
31:22 Зачем обычным людям экстремальный спорт?
33:12 Врачи и естественный отбор
37:16 За и против ЭКО
39:39 Как решить проблему аутизма? Мозг и гипоксия
41:13 Митохондриальный анализ
43:23 Дыхательные практики
46:02 Фридайвинг
49:07 Как развить умение задерживать дыхание?
51:56 Можно ли гипоксические тренировки внедрить в повседневную жизнь?
53:25 Какие дыхательные практики применяете сами?
55:22 Рекомендации книг для здоровья
56:48 Блиц

https://youtu.be/Lor_fHMANFM?si=19BxshzRPPM9evjW

Смежная с переговорами тема - кинетический интеллект.

Регулярно смотрю ролики по вопросам невербального поведения от эксперта Михаила Дементьева [всем его рекомендую].

Но вот шок-контент (торговля детьми в прошлом у известного эксперта по кинетическому интеллекту В.Шишкина).

Будьте осознанны и помните, что техники, навыки всё же не так важны, как мировоззрение и этика человека:

https://youtu.be/GpWkPWMUu3w?si=nhdRs3izWbYlGqMa

P.S. помните, что чем бы все мы ни занимались, какого бы уровня успеха мы не достигали, важно только то, восходим ли мы к Небу или спускаемся в ад.

#знание

Интересный факт: деревья ведут переговоры.

Предлагаю послушать небольшое выступление на эту тему:

https://youtu.be/Oqka8TS93zk?feature=shared

Содержание:

00:03 Лесные тропы и общение деревьев

03:52 Эксперименты и результаты

12:08 Влияние на лесное хозяйство

14:23 Ущерб лесам в Канаде

16:23 Восстановление лесов

#знание

В воскресный день — интересное интервью профессора биофака МГУ Александра Каплана:

🧘‍♂️ Как медитации помогают управлять активностью мозга?

Содержание:

00:01 Изучение медитации. Профессор Александр Каплан изучает медитацию более 20 лет, начиная с 1980-х годов.

08:41 Посмертная медитация и тук-дам. Посмертная медитация, или тук-дам, - это последняя форма самадхи, когда человек покидает тело осознанно.

15:27 Медитации и Ясный Свет. В видео обсуждается теория о том, что после смерти человека его опыт может быть перенесен в новое тело, если он накопил достаточно позитивного опыта в своей жизни.

20:22 Изучение медитации и Ясного Света. Только 40% монахов в тибетских монастырях активно занимаются медитациями, и только 5% достигают уровня тантрических медитаций.

28:00 Воображение и его роль в медитации. В видео обсуждается, что воображение может быть важным аспектом медитации, и что только 30% студентов Московского университета могут представить свою руку.

30:53 Воображение и медитация
Воображение и медитация связаны с развитием ума и способностью к визуализации.

36:38 Медитация и опыт. Медитация помогает проникнуть в состояние "ясного света", где все впечатления растворяются.

40:34 Тантрические медитации и их влияние на мозг. Тантрические медитации могут влиять на мозг, изменяя связи и перестраивая его на позитивный лад.

46:24 Воображение и медитация могут перестраивать мозг, создавая новые связи и меняя его состояние.

54:17 Чакры и их связь с энергетическими центрами

57:14 Результаты исследований и планы на будущее

https://youtu.be/PzHU10jt0LQ?si=YeduQ9_YI3zkrmkd

#знание

В субботу — интересное интервью с молодым нейробиологом, врачом Владимиром Алиповым на тему: "Почему мозг тупеет?"

* Можно ли стать умнее?

* Как тренированть память?

* Действительно ли возможности мозга безграничны?

* Как влияет недостаток сна и кислорода на интеллект?

* С какого возраста начинают снижаться интеллектуальные способности?

* Как связано богатство с уровнем интеллекта?

* Возможный вред наркоза и МРТ для мозга.

https://youtu.be/qew-oGNWdw8?si=9yg1KlnnrhLhLn6B

#знание

Пока неспешно идёт воскресный день, предлагаю послушать лекцию Нэнси Эткофф:

"Поразительная наука счастья. Путь достижения счастья".

Содержание:

00:20 Счастье и его поиски: графики, исследования, выводы

04:08 Две системы эмоций и формула семейного счастья

08:33 Влияние генов на счастье

12:00 Социальные аспекты счастья

14:01 Самооценка и счастье

15:39 Социальный статус и счастье

16:33 Деньги и счастье

17:31 Материализм и счастье

18:46 Ценности и счастье

#знание

Сегодня в рубрике #знание - лекция Брюса Липтона: Перепрограммируй свой разум с помощью этих знаний и привлекай деньги

Содержание:

00:02 Энергия и мысли
07:37 Влияние подсознания
12:04 Изменение поведения
16:04 Осознанность и подсознание
21:43 Гипноз и изменение подсознания
29:15 Привычки и формирование навыков
31:15 Энергетическая психология
38:00 Программирование и подсознание. 95% нашей жизни управляется подсознанием.
38:39 Программы, внедренные в нас до семилетнего возраста, определяют нашу жизнь.
39:36 Важно распознавать и преодолевать негативные программы, а не копаться в прошлом.
44:33 Принятие решений
47:33 Изменение жизни
56:31 Влияние мыслей на реальность
01:01:16 Эволюция сознания
01:04:16 Влияние мыслей на здоровье
01:10:16 Влияние служения на продолжительность жизни
01:14:16 Влияние негативных мыслей на здоровье
01:20:04 Квантовая физика и поле
01:26:04 Осознанность и эволюция
01:30:51 Будущее и эволюция

https://youtu.be/bPGuDUNF3Rw?si=HlPl8AH-HOPrDhhk

Рекомендую всем, кто ведёт переговоры, новую интересную лекцию Татьяны Черниговской "Откуда берётся мысль"

Содержание:
00:03 Откуда берется мысль
05:42 Объективное и субъективное
07:33 Психофизическая проблема
09:02 Субъективный и объективный мир
10:59 Время и его измерение
13:45 Сверхталантливые дети и их восприятие времени
16:20 Время и восприятие
19:53 Мозг и мир
21:47 Искусственный интеллект и самость
23:37 Нейронные сети и мысли
27:42 Сознание и его сложность
34:53 Рефлексия и осознание
40:17 Инопланетяне и общение
42:08 Искусство и дублирование
44:06 Мозг и его функции
47:01 Физика и психология
49:37 Обсуждение сознания и его связи с мозгом
01:00:03 Обсуждение сознания и его связи с мозгом
01:04:01 Красота математического вывода
01:05:53 Искусство и математика
01:07:16 Восприятие и мышление
01:13:05 Математика и логика
01:17:04 Виртуальный мир и его влияние
01:20:11 Гибридный мир и его опасности
01:23:16 Этика и ценности в гибридном мире
01:27:55 Рефлексия и трудность мышления

https://youtu.be/S718d3uzMt4?si=NUv3uC1wBRyiyYRX



#знание

В субботний день — интересная лекция «Азбука японской эстетики: ёхаку и ма» /Наталья Демкина/

00:03 Японская эстетика и понятие "йохаку"

"Йохаку" переводится как "избыточная белизна" и состоит из двух иероглифов: "амари" (избыточный) и "хаку" (белый).

"Йохаку" также связано с понятием "йодио", которое является одной из главных поэтических и эстетических категорий японского средневековья.

"Йодио" означает "избыточное сердце" и связано с богатым подтекстом, который должен сопровождать стихотворение.

09:03 Примеры использования "йохаку" в искусстве. Связь с концепцией "пустоты" в буддизме.

14:48 Понятие пустоты в японском искусстве

Йохаку - это пустота, которая рождает ощущение вечности и одиночества.

20:56 Ма и его значение в японском искусстве

Ма - это пространственная и временная категория, которая может быть включена в понятие йохаку.

Ма используется в архитектуре, в оценке произведений искусства и в человеческих отношениях.

Маай - это гармоничное расположение партнеров относительно друг друга, а мага аванай - это дисгармония и непонимание.

26:30 Ма в театре и кино

Пауза играет важную роль в театре но и театре кабуки, очищая восприятие зрителя.

В японском кино пауза используется для удержания внимания зрителя.

29:30 Пустое пространство в японской культуре

Японский режиссер Ясудзиро Одзу виртуозно работает с тишиной и паузами, используя их для создания особого настроения в своих фильмах.

Архитектор Арата Исодзаки использует серый цвет и пространство между структурными единицами для создания особой атмосферы в своих работах.

В японской чайной комнате, несмотря на кажущуюся простоту, пространство наполнено глубокими смыслами и ритмами.

34:01 Промежуток пространства ма

В поэзии жанра ренга, где каждый участник сочиняет свою часть, ма проявляется в виде границы между заходами каждого участника, формируя новый образный ряд.

Понятие кеккай, или границы, используется в синтоизме и эзотерическом буддизме для отделения сакрального пространства от профанного.

36:52 Границы и их роль в японской культуре

Ширмы и веревки-семена используются для создания границ между сакральным и профанным пространством в японской культуре.

Женщина воспринимается, как носитель жизни и сакральное существо, что объясняет ее особое положение в японской культуре и использование границ для ее защиты.

https://youtu.be/v4-_aQ7qd5I?si=EDiXD5TGy-1gyWSl

#знание