с трассы — в баню)
10 км по дороге и 3 км по пересеченке 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ мои на машине поехали 🤣🤣🤣
вечером велотренировка еще по найтсити)
#ямалбежит
10 км по дороге и 3 км по пересеченке 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ мои на машине поехали 🤣🤣🤣
вечером велотренировка еще по найтсити)
#ямалбежит
легкая скоростная на пять кэмэ уииуиуиххх 🚀🚀🚀
завтра байк обслужат профессионалы и можно будет раздать по педалькам вечером по набережной дааа же даа рэйсинг портал гоу гоу 🏎️🏎️🏎️ 🏁🏁🏁
#ямалвтриатлоне
завтра байк обслужат профессионалы и можно будет раздать по педалькам вечером по набережной дааа же даа рэйсинг портал гоу гоу 🏎️🏎️🏎️ 🏁🏁🏁
#ямалвтриатлоне
с утра больше км отработала в басе, щас на 20 км мчу раскатывать Волгу 🚴♀️🚴♀️🚴♀️
велик новый у меня классный!!!😍 😍 😍
велик новый у меня классный!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
привет! это я с питерского раската на 50 км)
сейчас на семейном ужине у lil sis ем вкуснейший наполеон)
#ямалнавело
сейчас на семейном ужине у lil sis ем вкуснейший наполеон)
#ямалнавело
в Воронеже траблы с интернетом.. я это.. бегала, каталась на вело и плавала все время, что меня не было тут)
жду фоточки от организатора гонки – поделюсь)
а так.. триатлон на серебро в своей возрастной! преодолела 76.5 км в общей сложности 😂
#ямалвтриатлоне
жду фоточки от организатора гонки – поделюсь)
а так.. триатлон на серебро в своей возрастной! преодолела 76.5 км в общей сложности 😂
#ямалвтриатлоне
сезон стартов продолжается:
летом бегу и еду на вело кросс-кантри Северный Характер, завершить «теплые старты» планирую личником на полумарафоне в Новом Уренгое.
… а следующая моя триатлонская гонка будет только в 2027) классно… круто… мне понравилось…
🚀 🚀 🚀
летом бегу и еду на вело кросс-кантри Северный Характер, завершить «теплые старты» планирую личником на полумарафоне в Новом Уренгое.
… а следующая моя триатлонская гонка будет только в 2027) классно… круто… мне понравилось…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚀 practice makes perf
Уже традиция — в отпуске участвовать в стартах. В этом году без марафонов, зато с триатлоном! Съездила в Воронеж на IRONSTAR ФЕСТИВАЛЬ СПОРТА и удачно финишировала на дистанции 76.5 км!
🏊♀️ Плавание: 1.5 км
🚴♀️ Велосипед: 60 км
🏃♀️ Бег: 15 км
🤝 Отдельно хочу отметить и сказать спасибо СШ «Муравленко» за крутое современное оснащение тренажёрного зала и отличный бассейн! Благодаря вам я становлюсь сильнее — и мои результаты растут! 💪
#НиДняБезДвижения #ГодЗдоровья89
Уже традиция — в отпуске участвовать в стартах. В этом году без марафонов, зато с триатлоном! Съездила в Воронеж на IRONSTAR ФЕСТИВАЛЬ СПОРТА и удачно финишировала на дистанции 76.5 км!
🏊♀️ Плавание: 1.5 км
🚴♀️ Велосипед: 60 км
🏃♀️ Бег: 15 км
🤝 Отдельно хочу отметить и сказать спасибо СШ «Муравленко» за крутое современное оснащение тренажёрного зала и отличный бассейн! Благодаря вам я становлюсь сильнее — и мои результаты растут! 💪
#НиДняБезДвижения #ГодЗдоровья89