в семь утра уже гоняла мячик..

хочу в обед сделать indoor 1/8 ironman: 500 плыву, 20 еду и 5 бегу.

10 km 55:37 beg

щас в зал крутить педали гоо

кот Дымок (:

с трассы — в баню)

10 км по дороге и 3 км по пересеченке 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ мои на машине поехали 🤣🤣🤣

вечером велотренировка еще по найтсити)

#ямалбежит

деревенский Сёмик)) 🐾

40 км катнула за 1 ч 40 мин в легкую нуу)

вечером бегаю легкую короткую

#ямалвтриатлоне

легкая скоростная на пять кэмэ уииуиуиххх 🚀🚀🚀

завтра байк обслужат профессионалы и можно будет раздать по педалькам вечером по набережной дааа же даа рэйсинг портал гоу гоу 🏎️🏎️🏎️ 🏁🏁🏁

#ямалвтриатлоне