обожаю Муравленко) погода вытащила на улицу пробежаться легкую 5 ✌🏿

:)

с утра с коллегами в тире постреляли) щас уже в зале кручу педали много и долго хаха

Муравленко Медиа те еще снайперы уиии 🔫😎

в семь утра уже гоняла мячик..

хочу в обед сделать indoor 1/8 ironman: 500 плыву, 20 еду и 5 бегу.

10 km 55:37 beg

щас в зал крутить педали гоо

кот Дымок (:

с трассы — в баню)

10 км по дороге и 3 км по пересеченке 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ мои на машине поехали 🤣🤣🤣

вечером велотренировка еще по найтсити)

#ямалбежит