дэнмаркейт реалити
@danmarkate
130 subscribers
1.14K photos
84 videos
7 links
бегаю марафоны, уверенно шагаю в триатлон 🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️

БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ 2026: IRONSTAR VORONEZH – 83.5 km (31 мая триатлон)

2025:

✅ Казанский марафон - 42.2 км (май)

✅ Московский марафон - 42.2 км (сентябрь)
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
дэнмаркейт реалити
130 subscribers
дэнмаркейт реалити
🏊‍♀️ сегодня 500-800 плыву в СК и потом 🚴‍♀️ вел, и потом 🏃‍♀️ бег… ничего не знаю, отдохнуть успеется… начало недели – всегда подъем!

ТРИАТЛОН ГОНОЧКА GO❤️‍🔥

с утра ноги свистят на движение 😆😆😆😆😆

#ямалвтриатлоне #муравленко #ниднябездвижения
9751
116 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
на обед – заплыв! щас уже на работе точу бананы))

#ямалвтриатлоне #ниднябездвижения
9542
107 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
т р и а т л о н чееееек)
876
118 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
откатаю и в 🎦 ЗАГС)

дата красивая сегодня, молодоженов снимаем уии 💒

позади 14 км из 20)

#НиДняБезДвижения
1096
134 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
116 viewse #ямалвтриатлоне, 
987
дэнмаркейт реалити
😎 рэйсинг club’a знамя на заднем стекле скайлайна, на сиденье пассажира зелёная бутылка спрайт-лайма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10851
128 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
118 viewse #ямалвтриатлоне, 
9751
дэнмаркейт реалити
ind00r cycl
85411
115 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
103 viewse #ямалвтриатлоне, 
7743
дэнмаркейт реалити
shit on my own hype
11543
100 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
🚀 в дэрэшку жгу на 27 км!

возраст – дистанция! (вечером вино, танцы и боулинг (нет) хаха)

#ямалвтриатлоне
1385
105 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
скока там? минус сорок???

изи не гонка, легкая беговая) уууииааоуу 🚀🚀🚀

#НиДняБезДвижения
13862
115 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
🌶️ внеплановая пятерочка за шавочкеее с халапеньо!

милых дам с 8!

на этой неделе получилось две беговых и две велотренировки.. бассейн не попался!

завтра под воду 1000000%

#НиДняБезДвижения #муравленко #ямал
10761
100 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
93 viewse #ямалвтриатлоне, 
11761
дэнмаркейт реалити
потрачено. wasted.
8761
91 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
russiaN positioN
11651
79 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
в воде 500 м за 10 мин уже есть , в процессе кручу 20 км за 50 мин…

🧨🧨🧨 и на работуууу

(на руке синяк – асфальт целовала 😘)

#ямалвтриатлоне #муравленко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10752
73 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
я в домике
933
74 viewse #ямалвтриатлоне,