дэнмаркейт реалити
@danmarkate
130 subscribers
1.14K photos
84 videos
7 links
бегаю марафоны, уверенно шагаю в триатлон 🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️

БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ 2026: IRONSTAR VORONEZH – 83.5 km (31 мая триатлон)

2025:

✅ Казанский марафон - 42.2 км (май)

✅ Московский марафон - 42.2 км (сентябрь)
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
дэнмаркейт реалити
130 subscribers
дэнмаркейт реалити
🚴‍♀️rezko делаю 17 км и по домам!

уже больше половины есть

#НиДняБезДвижения
11741
132 viewse, 
дэнмаркейт реалити
это очень сильная машина! балдею с тренажера и в целом с зала в СК МУР 😍😍😍

в след раз тирсьют для триатлона надену, в беговых тайтсах 👎🏿
1264
139 viewse, edited  
дэнмаркейт реалити
утро бездельника 🚴‍♀️
865
140 viewse, 
дэнмаркейт реалити
🚀 сегодня 35 км накрутилааА

щас валяюсь под очень калорийной пиццей и нулевкой крушовице, регенюсь) иу

#НиДняБезДвижения #ямалвтриатлоне
975
146 viewse, 
дэнмаркейт реалити
сейчас в зале, кручу педали на 30 км, проехала 18….

а потом как раздам КАРТОШЕЧКИ С ЧЕСНОЧКОМ И БЕКОНОМ НУ!!!!

#НиДняБезДвижения #ямалвтриатлоне
10852
130 viewse, 
дэнмаркейт реалити
🚴‍♀️ 20 km + 🏃‍♀️1 km test

#ямалвтриатлоне
1076
123 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
🌲кто рано встает, тот лес повидал!

в тайге все стабильно.. неистово красиво!!! а я 1-1Т-1 сделала тренировочку) вечером вода.

до старта 102 ДНЯ 🚀🚀🚀

#IRONSTAR #ямалвтриатлоне #НиДняБезДвижения #муравленко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10962
155 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
RSCHS: Опасное погодное явление: аномально холодная погода с температурой до -45С в ЯНАО с 21 по 25.02.2026.Будьте бдительны! Тел.112
11762
150 viewse #ямалвтриатлоне, 
дэнмаркейт реалити
🧨 мчу с работы, чтобы продолжить крутить под крышей!

сегодня по плану легкая, но по времени длительная + 3 км бег на заминку)

#ямалвтриатлоне #ниднябездвижения #муравленко
965
114 viewse #ямалвтриатлоне,