дэнмаркейт реалити
128 subscribers
1.16K photos
84 videos
7 links
бегаю марафоны, уверенно шагаю в триатлон 🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️

БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ 2026: IRONSTAR VORONEZH – 83.5 km (31 мая триатлон)

2025:

Казанский марафон - 42.2 км (май)

Московский марафон - 42.2 км (сентябрь)
Download Telegram
18:32

adler railway st.
13852
Очко победило или… как я только что справилась с задачей позавчерашнего старта 😂

Нужно было проплыть 500 метров и уложиться в 20 минут. За день до старта у меня жестко поджало, что не получится.. В общем резы на скрине, а Я фулл 🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡

Это было сложно! Басик каеш лафа по сравнению с морем 😁

Повторила бы я подобный заплыв?

ВОТ ТАКОЙ со сбитым и неравномерным дыханием плюс кривой техникой – нет.

Вы представляете, зато у меня есть целая зима, чтобы поднатаскать плавание и нахрен скипнуть 1/8 и сразву взять олимпик 😏 (1.5 км плывем, 10 км бежим, и 44 км велосипед)

Все получится при должной подготовке и правильном подходе, а на этом айронстаре, я, откровенно говоря, лоханулась) Плавание оказалось не единственным факапом, но это мы опустим, так как уже не важно! 😎
11941
🏝️ водичка сегодня 21.2°C
15661
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5532
самокатчики конченные и они виноваты, что не умеют кататься.. зато обгонять их – нереал кайФуш 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
943
pit stop yea
10851
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9642
💡 ne pro kachestvo
1265
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7542
обожаю стрит, но для того чтобы кататься в повседневке нужен муд, в кипе всегда будет удобнее 😳

кароч, надо было мне в это утро срочно перестать бояться автодорог, а то как лох)) на шоссере катаюсь, когда на трассе нет тачек, либо с пешеходами деремся за тропинки 🌚

слетала тестовые 12 км туда-обратно по центральной автодороге ваще на уверенных 👌🏿

в топталки сильно не жала и просто чиллила под музыку🪉

кажется, на этом велосипеде можно ездить бесконечно 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
101062
сегодня впервые пробежалась с московского марафона, всего 200 метров правда по территории вокзала 😆, но этого хватило, чтобы понять, как я блин хочу и главное готова снова носиться 🚀

бег ваще имба рилток
10982
хотите обзор на велотуфли?
763
1043
первая пара – универсал комфорт: и по гальке пройтись, и за пивом метнуться или метнуть в самокатчика..😡 педалирование, само собой - базовая функция.. и даже в зеркале отражаются 👀 👍🏿

у второй пары заслуженные каникулы после московского марафона 😂 так, иногда, помогают крутить землю ногами или педали 😄🤣
12871
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
101062