дэнмаркейт реалити
128 subscribers
1.21K photos
90 videos
7 links
бегаю марафоны, уверенно шагаю в триатлон 🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️

БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ 2026: IRONSTAR VORONEZH – 83.5 km (31 мая триатлон)

2025:

Казанский марафон - 42.2 км (май)

Московский марафон - 42.2 км (сентябрь)
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1074
за прошлый год пробежала 1329 км, в этом уже в августе первая тысяча 😎 🚀SLAAAAY
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9442
сегодня в обед была красивая радуга после небесного тропического душа 🌦️

вес продолжает улетать, на дефиците девятый день 👽

хочу шаву пипец, но буду ужинать цезарем 😎

#всембег
13109
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11773
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
131191
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
97631
завтра уезжаю в Пуровскую тундру на три дня (в командировку) 💪

недалеко от Тарко-Сале пройдёт молодежный фест «Ягель», и я это событие не только освещаю, но и участвую в спортивных состязаниях (бегаю) за свой любимый Тазовский район 😎

а еще впервые буду спать в палатке!…. ⛺️ и водные процедуры принимать в речке 🏊‍♂️

воскресенье планирую провести на велосипеде или в бегах 🚴

спортивные выходные лесгоооо :)

#живемнасевере #ямал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14772
«Ягель» – вместе к новым вершинам!

😍 Три дня мы встречали ямальские рассветы и провожали ямальские закаты. На время Пуровская тундра стала настоящим домом, а мы в ней стали своими!

🌿 Шорох ветра, звуки костра, мелодичные укусы гнусов, смех товарищей, дружеские беседы, и, конечно же, новые знакомства .. Можно продолжать бесконечно...

💯 Каждый день приносил новые впечатления, плюс участники фестиваля 24/7 и 7/24 поддерживали друг друга, что важно!

❤️‍🔥 Мы общались, переживали... Главное - жили. Каждый миг! Был наполнен особым смыслом, который оставил след в наших сердцах навсегда!

😮 Для меня туризм стал открытием и совершенно случайно появился в моей жизни... ) Теперь я знаю, сколько бы беговых кроссовок, ты бы с собой не взял, для туризма, есть специальная обувь и снаряжение (если мы говорим про комфорт при нахождении в природных условиях)..... В общем, да... В следующий раз я точно соберу рюкзак по новому, в тренде туризма :D

🔥 Спасибо огромное тазовским активистам, что позвали на «Ягель»*

«Ягель» – это про молодежь!
«Ягель» – это про амбиции!
«Ягель» – это про идеи!
«Ягель» – это про стремление!
«Ягель» – это про любовь!
«Ягель» – это место, где талантам - дорога...
«Ягель».................. объединяет!

☄️ Стремись, делай – тебя услышат и, каким бы ты ни был реалистом, не забывай мечтать..!

👉👈 p.s. подобное в свой канал райчу впервые, экспириенс до космоса, вайб вау, спасибо «Ягелю», и людям, которые были рядом all time ❤️

Работали и коллеги из Администрация Пуровского района и ПУРМОЛ. Спасибо за кадры!

А вот эти ребята сделали красиво: душевную медиа-историю, им огромная благодарность! Переходите на сайт ПУРМЕДИА, там целая ГОРА контента с любимого «Ягеля»!

#ТАРКОСАЛЕ #ЯГЕЛЬ2025 #ЯМАЛ #РОССИЯ
146531
завтра с ребятами бежим ночной забег в новом уренгое, я как всегда балуюсь максимальной дистанцией - у этой гонки десятка км...

че хочу? много че хочу, да не все получается(( короче, прошлый рекорд 52 минуты, в общеееем! погоняемся... 🚀

#ямалбежит #всембег
10763
8643
😎 И снова я, и снова бег, да и личнику - быть!

Сегодня на ночной гонке от Ямал-Медиа поставила личный рекорд.

В газовой столице пробежала 10 км за 46 минут. (прошлый результат был 52 минуты и тоже, кстати, оформила на ночном забеге, только в северной столице летом 2024-го)

🚀 Честно, держать средний темп 4:35 на км... Раньше было невыполнимой миссией, сейчас лечу, осталось только над пульсом поработать.

В абсолюте прибежала 8 из 57 участниц на 10 км.

❤️ Организаторам отдельный + rep и бесконечный ty!

#ямалбежит #ночнойзабег #новыйуренгой
1398