Что происходит с психотерапией сейчас?
Последние 10 лет наблюдается очередной бурный рост интереса к ней.
Для этого есть много факторов, но прежде всего это происходит потому что идет смена поколений🔄 И нынешний средний возраст, который является основной целевой аудиторией, обладает намного большей гибкостью восприятия, в разы менее стигматизирован (например, идеей о том, что идешь к психологу — значит псих) и они видят – психотерапия работает и помогает нормально и счастливо жить.
Вместе с тем, рождаются всё новые методы психотерапии, они растут как грибы после дождя. По некоторым данным, насчитывается уже более 1000 методов и каждые 2-3 месяца появляется новый!
Разумеется, большинство из них «условно» новые. Они лишь искусно компилируют тоже самое старое. Поэтому, основная их масса попросту не выживает.
Но!
В то же время – выживают сильнейшие, и мы видим, как появляются весьма интересные методики.
Вот и Элементарная психотерапия (ЭП) также является новым методом. Но при этом я начал разрабатывать его уже около 15 лет назад, когда работал психиатром и психотерапевтом в отделе пограничной психиатрии. Все эти годы я оттачивал и дополнял свою методологию, применяя ее на практике.
Что же сподвигло меня на создание очередной новой психотерапии? Зачем я задался целью создать что-то иное?
Прежде всего, мною двигала неудовлетворенность тем, что я изучал и сразу же применял в реальной жизни (более подробно как-нибудь позже).
Ну и мое увлечение медитативными и трансовыми практиками тоже дало свои плоды, поэтому я начал строить это новое здание Элементарной психотерапии.
На практике я обнаружил, что именно легкие трансовые состояния, близкие к медитативным – как раз дают быстрый доступ к комплексам и травмам, и помогают легче освобождать их.
И, если подключать в этих состояниях работу с воображением, эффект становится еще более очевидным.
Ведь воображением мы обладаем все без исключения!
Разумеется, у кого-то оно более сильное, у кого-то более слабое. Кто-то видит сны каждую ночь, помнит их. А кому-то кажется, что он их не видит.
Но наш ум так устроен, что вне зависимости от степени развития воображения, мы так
или иначе все наше прошлое, будущее и даже иногда настоящее воспринимаем именно посредством образов и картинок.
С помощью этого имеющегося у каждого из нас инструмента, можно корректировать и исправлять невротические реакции, состояния и комплексы.
Чему я и буду впервые (!) обучать уже в начале ноября этого года. Всем, кому интересно – пишите в личку или под постом, мы открыли предварительную запись👇🏻
Последние 10 лет наблюдается очередной бурный рост интереса к ней.
Для этого есть много факторов, но прежде всего это происходит потому что идет смена поколений🔄 И нынешний средний возраст, который является основной целевой аудиторией, обладает намного большей гибкостью восприятия, в разы менее стигматизирован (например, идеей о том, что идешь к психологу — значит псих) и они видят – психотерапия работает и помогает нормально и счастливо жить.
Вместе с тем, рождаются всё новые методы психотерапии, они растут как грибы после дождя. По некоторым данным, насчитывается уже более 1000 методов и каждые 2-3 месяца появляется новый!
Разумеется, большинство из них «условно» новые. Они лишь искусно компилируют тоже самое старое. Поэтому, основная их масса попросту не выживает.
Но!
В то же время – выживают сильнейшие, и мы видим, как появляются весьма интересные методики.
Вот и Элементарная психотерапия (ЭП) также является новым методом. Но при этом я начал разрабатывать его уже около 15 лет назад, когда работал психиатром и психотерапевтом в отделе пограничной психиатрии. Все эти годы я оттачивал и дополнял свою методологию, применяя ее на практике.
Что же сподвигло меня на создание очередной новой психотерапии? Зачем я задался целью создать что-то иное?
Прежде всего, мною двигала неудовлетворенность тем, что я изучал и сразу же применял в реальной жизни (более подробно как-нибудь позже).
Ну и мое увлечение медитативными и трансовыми практиками тоже дало свои плоды, поэтому я начал строить это новое здание Элементарной психотерапии.
На практике я обнаружил, что именно легкие трансовые состояния, близкие к медитативным – как раз дают быстрый доступ к комплексам и травмам, и помогают легче освобождать их.
И, если подключать в этих состояниях работу с воображением, эффект становится еще более очевидным.
Ведь воображением мы обладаем все без исключения!
Разумеется, у кого-то оно более сильное, у кого-то более слабое. Кто-то видит сны каждую ночь, помнит их. А кому-то кажется, что он их не видит.
Но наш ум так устроен, что вне зависимости от степени развития воображения, мы так
или иначе все наше прошлое, будущее и даже иногда настоящее воспринимаем именно посредством образов и картинок.
С помощью этого имеющегося у каждого из нас инструмента, можно корректировать и исправлять невротические реакции, состояния и комплексы.
Чему я и буду впервые (!) обучать уже в начале ноября этого года. Всем, кому интересно – пишите в личку или под постом, мы открыли предварительную запись👇🏻
В современном мире единственные, на кого мы можем рассчитывать – это мы сами. К сожалению или к счастью.
Живя в атмосфере неопределённости и непонимания «Что будет завтра», важно быть независимой единицей, которая сможет:
▫️Выжить
▪️Адаптироваться
▫️Развиваться
▪️И, при этом, сохранить ментальное здоровье.
Именно поэтому я решил перенести обучение своему авторскому методу Элементарной психологии с 2023 года на уже этот ноябрь. Потому что вижу, что это то, что может помочь многим из нас сохранить психическое здоровье и душевное равновесие.
✔️Курс подойдёт как практикующим психологам и психотерапевтам, которые хотят расширить практику, так и буквально всем людям, которым сейчас необходимо преодолеть столь сильный стресс.
Я очень бы хотел обучить своим приёмам (которые уже 15 лет практикую на сессиях) также всех тех, кто хочет помочь себе, близким и окружающим.
🔜 Открываю анкету предзаписи:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8lKtjEb947sk1dfgKYwH83dM7RhtrQUppQ6OwYAwIK-jI7A/viewform
Заполните её, если вас зацепило. А, когда запись на курс откроется, я лично скину вам ссылку и все расскажу.
Первый поток будет камерный, небольшой, чтобы качественно проработать все вопросы. Так что записывайтесь по ссылке🔝
Если не получилось – пишите под постом, помогу!
Живя в атмосфере неопределённости и непонимания «Что будет завтра», важно быть независимой единицей, которая сможет:
▫️Выжить
▪️Адаптироваться
▫️Развиваться
▪️И, при этом, сохранить ментальное здоровье.
Именно поэтому я решил перенести обучение своему авторскому методу Элементарной психологии с 2023 года на уже этот ноябрь. Потому что вижу, что это то, что может помочь многим из нас сохранить психическое здоровье и душевное равновесие.
✔️Курс подойдёт как практикующим психологам и психотерапевтам, которые хотят расширить практику, так и буквально всем людям, которым сейчас необходимо преодолеть столь сильный стресс.
Я очень бы хотел обучить своим приёмам (которые уже 15 лет практикую на сессиях) также всех тех, кто хочет помочь себе, близким и окружающим.
🔜 Открываю анкету предзаписи:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8lKtjEb947sk1dfgKYwH83dM7RhtrQUppQ6OwYAwIK-jI7A/viewform
Заполните её, если вас зацепило. А, когда запись на курс откроется, я лично скину вам ссылку и все расскажу.
Первый поток будет камерный, небольшой, чтобы качественно проработать все вопросы. Так что записывайтесь по ссылке🔝
Если не получилось – пишите под постом, помогу!
Google Docs
Анкета предзаписи на курс
Авторский онлайн-курс доктора Данияла Ибрагимова
«Основы Элементарной психотерапии»
Участникам анкеты предзаписи будет гарантирована скидка
на ближайший курс
«Основы Элементарной психотерапии»
Участникам анкеты предзаписи будет гарантирована скидка
на ближайший курс
Друзья! Сегодня, в день Психического здоровья, я решил дать скидку на мой курс по Элементарной психотерапии. Скида 20% будет действовать до конца этой недели. За подробностями - пишите ко мне в личку @Daniyal_Ibragimov. Ссылка на страницу курса выше. Всем, надеюсь, хорошей недели. Даниял
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как обучиться универсальным приёмам психологической самопомощи за один месяц👇🏻
Свой метод «Элементарная психотерапия» я постарался адаптировать так, чтобы каждый мог найти в нём подходящее для себя. Какую бы жизненную ситуацию вы не пытались пережить.
И уже 19 октября, в 19:00 по Мск я расскажу
✅ как работает метод
✅ как его можно применять для помощи себе и близким
✅ как он помогает в преодолении сложных ситуаций
✅ и как его могут использовать психотерапевты
Ссылка для регистрации https://elementarno.center/vebinar-15-10
записывайтесь и, в такое непростое время, помогите себе самостоятельно справиться со всем происходящим🙏🏻
Свой метод «Элементарная психотерапия» я постарался адаптировать так, чтобы каждый мог найти в нём подходящее для себя. Какую бы жизненную ситуацию вы не пытались пережить.
И уже 19 октября, в 19:00 по Мск я расскажу
✅ как работает метод
✅ как его можно применять для помощи себе и близким
✅ как он помогает в преодолении сложных ситуаций
✅ и как его могут использовать психотерапевты
Ссылка для регистрации https://elementarno.center/vebinar-15-10
записывайтесь и, в такое непростое время, помогите себе самостоятельно справиться со всем происходящим🙏🏻
elementarno.center
Вебинар к авторскому онлайн курсу "Основы Элементарной психотерапии"
Вебинар к авторскому онлайн курсу доктора Данияла Ибрагимова
Друзья! Наш бот рассылки чуть чуть сошел с ума (ну с кем не бывает в наши дни дни) и расслылка на вебинар в zoom пришла не всем. Посему вот она Daniyal Ibragimov приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Вебинар Психотерапия? Элементарно!
Время: 19 окт. 2022 19:00 Москва
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/83319642883?pwd=dUlmZUcwaVRqa2xielIvQ002SUlsQT09
Идентификатор конференции: 833 1964 2883
Код доступа: 043606
Одно касание на мобильном телефоне
+13462487799,,83319642883#,,,,*043606# Соединенные Штаты Америки (Houston)
+13602095623,,83319642883#,,,,*043606# Соединенные Штаты Америки
Набор в зависимости от местоположения
+1 346 248 7799 Соединенные Штаты Америки (Houston)
+1 360 209 5623 Соединенные Штаты Америки
+1 386 347 5053 Соединенные Штаты Америки
+1 564 217 2000 Соединенные Штаты Америки
+1 646 931 3860 Соединенные Штаты Америки
+1 669 444 9171 Соединенные Штаты Америки
+1 669 900 6833 Соединенные Штаты Америки (San Jose)
+1 719 359 4580 Соединенные Штаты Америки
+1 929 205 6099 Соединенные Штаты Америки (New York)
+1 253 215 8782 Соединенные Штаты Америки (Tacoma)
+1 301 715 8592 Соединенные Штаты Америки (Washington DC)
+1 309 205 3325 Соединенные Штаты Америки
+1 312 626 6799 Соединенные Штаты Америки (Chicago)
Идентификатор конференции: 833 1964 2883
Код доступа: 043606
Найдите свой местный номер: https://us02web.zoom.us/u/kcJ9rzQgCZ
Тема: Вебинар Психотерапия? Элементарно!
Время: 19 окт. 2022 19:00 Москва
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/83319642883?pwd=dUlmZUcwaVRqa2xielIvQ002SUlsQT09
Идентификатор конференции: 833 1964 2883
Код доступа: 043606
Одно касание на мобильном телефоне
+13462487799,,83319642883#,,,,*043606# Соединенные Штаты Америки (Houston)
+13602095623,,83319642883#,,,,*043606# Соединенные Штаты Америки
Набор в зависимости от местоположения
+1 346 248 7799 Соединенные Штаты Америки (Houston)
+1 360 209 5623 Соединенные Штаты Америки
+1 386 347 5053 Соединенные Штаты Америки
+1 564 217 2000 Соединенные Штаты Америки
+1 646 931 3860 Соединенные Штаты Америки
+1 669 444 9171 Соединенные Штаты Америки
+1 669 900 6833 Соединенные Штаты Америки (San Jose)
+1 719 359 4580 Соединенные Штаты Америки
+1 929 205 6099 Соединенные Штаты Америки (New York)
+1 253 215 8782 Соединенные Штаты Америки (Tacoma)
+1 301 715 8592 Соединенные Штаты Америки (Washington DC)
+1 309 205 3325 Соединенные Штаты Америки
+1 312 626 6799 Соединенные Штаты Америки (Chicago)
Идентификатор конференции: 833 1964 2883
Код доступа: 043606
Найдите свой местный номер: https://us02web.zoom.us/u/kcJ9rzQgCZ
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
НО важно! зарегистрируйтесь в любом случае по этой ссылке! Всем спасибо) До встречи через 48 минут! https://elementarno.center/vebinar-15-10
elementarno.center
Вебинар к авторскому онлайн курсу "Основы Элементарной психотерапии"
Вебинар к авторскому онлайн курсу доктора Данияла Ибрагимова
Друзья! Все кто не смог пристуствовать вчера на вебинаре, здесь выложил запись https://youtu.be/voY3DCBv_po
до воскресенья 23го октября моим подписчикам скидка 20% на курс ЭП
А вот про это надо просто знать https://trends.rbc.ru/trends/social/63490dcc9a79473a9a14ab54?from=mainpage
РБК Тренды
Сплин: что такое сезонное аффективное расстройство и как с ним бороться
С наступлением осени многие замечают за собой вялость и апатию — и чаще всего эти симптомы являются естественной сезонной реакцией организма. Разбираемся, как помочь себе и не запустить свое состояние
4 стадии психологической адаптации в новой стране.
О дивный новый мир! Что ты нам несёшь?
Нам всегда представляется, что в новой стране, в совершенно другом мире нас ожидает только неизвестность. Но психология везде одна, поэтому уже сейчас вы можете предсказать основные стадии адаптации, которые ожидаю всех нас:
🟢 Эйфория (медовый месяц)
🔴 Разочарование
🟠 Подстройка (привыкание)
🔵 Ассимиляция
По сути, самой важной задачей при иммиграции является интеграция в новое общество и реализация своего потенциала в нём. И, в действительности, это может быть совершенно новая, более крутая реализация, чем раньше. Потому что в новом месте вы можете проявить те качества и навыки, которые вы не могли по каким-либо причинам применять раньше.
Но что, к сожалению, происходит чаще всего? В большинстве своём иммигранты застревают на стадии "разочарование" и попытках сонастроится с окружающим миром. Это мешает двигаться дальше.
Соответственно, возникает исконно русский вопрос: Что делать?
Сразу же постараться принять всё происходящее с вами и принять, что все эти стадии неизбежны. Всех их придётся пройти так или иначе. Самое важное, по возможности, перейти сразу к стадии активной адаптации.
Во-вторых, принять, что разочарование в любом случае произойдёт, потому что так устроена наша психика. Иммиграция - это в любом случае стресс, и он не может пройти бесследно. От нас лишь зависит: будет этот стресс препятствовать нашему развитию или помогать раскрыть себя.
Чем более расслабленно вы будете к этому относится, чем осознаннее вы будете понимать, что все эти трудности и стадии временны, тем быстрее и безболезненнее пройдет адаптация и наступит новая жизнь в новой стране.
И тут очень важно быть психологом не только для себя, но и для всей своей семьи, для детей в том числе. На курсе, который стартует 5 ноября, я как раз буду обучать инструментам самопомощи, которые помогут вам и вашей семье адаптироваться на новом месте.
По ссылке
https://elementarno.center/kurs
вы можете посмотреть первый пробный урок. А в комментариях отвечаю на ваши вопросы, пишите
О дивный новый мир! Что ты нам несёшь?
Нам всегда представляется, что в новой стране, в совершенно другом мире нас ожидает только неизвестность. Но психология везде одна, поэтому уже сейчас вы можете предсказать основные стадии адаптации, которые ожидаю всех нас:
🟢 Эйфория (медовый месяц)
🔴 Разочарование
🟠 Подстройка (привыкание)
🔵 Ассимиляция
По сути, самой важной задачей при иммиграции является интеграция в новое общество и реализация своего потенциала в нём. И, в действительности, это может быть совершенно новая, более крутая реализация, чем раньше. Потому что в новом месте вы можете проявить те качества и навыки, которые вы не могли по каким-либо причинам применять раньше.
Но что, к сожалению, происходит чаще всего? В большинстве своём иммигранты застревают на стадии "разочарование" и попытках сонастроится с окружающим миром. Это мешает двигаться дальше.
Соответственно, возникает исконно русский вопрос: Что делать?
Сразу же постараться принять всё происходящее с вами и принять, что все эти стадии неизбежны. Всех их придётся пройти так или иначе. Самое важное, по возможности, перейти сразу к стадии активной адаптации.
Во-вторых, принять, что разочарование в любом случае произойдёт, потому что так устроена наша психика. Иммиграция - это в любом случае стресс, и он не может пройти бесследно. От нас лишь зависит: будет этот стресс препятствовать нашему развитию или помогать раскрыть себя.
Чем более расслабленно вы будете к этому относится, чем осознаннее вы будете понимать, что все эти трудности и стадии временны, тем быстрее и безболезненнее пройдет адаптация и наступит новая жизнь в новой стране.
И тут очень важно быть психологом не только для себя, но и для всей своей семьи, для детей в том числе. На курсе, который стартует 5 ноября, я как раз буду обучать инструментам самопомощи, которые помогут вам и вашей семье адаптироваться на новом месте.
По ссылке
https://elementarno.center/kurs
вы можете посмотреть первый пробный урок. А в комментариях отвечаю на ваши вопросы, пишите
elementarno.center
Академия Элементарно | "Основы Элементарной психотерапии"
Авторский онлайн курс доктора Данияла Ибрагимова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
и ещё чуть чуть о предстоящем курсе)