🚩Направление «Баланс»

Данное направление позволяет настроить равномерное распределение нагрузки по телу, организовать движение от стабильного центра (таза), укрепить мышцы кора и запустить свободное движение двигательных мышц, позволяет телу занять более устойчивое положение, выровняв его относительно вертикальной оси.

Данное направление прекрасно сочетается и дополняется «Растяжкой на расслаблении» и «Гармонизацией осанки».

До встречи на ковриках 🙏

✅ Открыта запись на воскресенье 8 марта 🌷

💠 12:00 Растяжка на расслаблении Aplomb

⭐️Свободных мест: 9 / 10

📍 Адрес: Большой П.С. проспект, 76-78 студия «Stretch me»

Запись на занятия в комментариях ⬇️

До встречи на ковриках 🙏

💭 Мысль дня

«Пока мы цепляемся за старое, новое не придет!»

Часто мы цепляемся за старое (отношения, работу, убеждения, обиды) не потому, что это делает нас счастливыми, а потому, что боимся пустоты. Но именно в этой пустоте и рождается новое.

Смысл заключается не в том, чтобы выбросить все подчистую, а в том, чтобы суметь отпустить отжившее, взяв из него лучшее, и открыться новым возможностям.

Всем добра 🕊️

Дорогие друзья!

Завтра (8 марта 🌷) групповое занятие ОТМЕНЯЕТСЯ

До встречи на следующих занятиях 🙏

Дорогие девушки!

В этот день хочется Вам пожелать самого настоящего, живого, искреннего.
Пусть любовь в Вашей жизни будет не проектом с планами и отчетами и не испытанием на прочность, а свободным пространством, где Вы всегда сможешь дышать полной грудью. Где радость не требует условий, а Вы сами ценны не за «правильность» или соответствие каким-то придуманным стандартам, а за то, кем ты являешься на самом деле.

А ещё — пусть у Вас будет Дом.
Настоящее место силы, куда хочется возвращаться, где стены наполняют энергией, а не высасывают её. Пусть в этом доме будет тепло, уютно и спокойно. И пусть в Вашей жизни будет столько звонкого смеха, что на тревоги и грусть не останется ни времени, ни места.

С праздником 🌷🌷🌷

✅ Открыта запись на вторник 10 марта

💠 20:00 Гармонизация осанки Aplomb

⭐️Свободных мест: 6 / 10

📍 Адрес: Большой П.С. проспект, 76-78 студия «Stretch me»

Запись на занятия в комментариях ⬇️

До встречи на ковриках 🙏

✅ Открыта запись на субботу 14 марта 🌷

💠 11:30 «Баланс»

⭐️Свободных мест: 1 / 5

📍 Адрес: Невский проспект 110

Запись на занятия в комментариях ⬇️

До встречи на ковриках 🙏

✅ Открыта запись на воскресенье 15 марта 🌷

💠 12:00 Растяжка на расслаблении Aplomb

⭐️Свободных мест: 7 / 10

📍 Адрес: Большой П.С. проспект, 76-78 студия «Stretch me»

Запись на занятия в комментариях ⬇️

До встречи на ковриках 🙏

✅ Открыта запись на вторник 17 марта

💠 20:00 Гармонизация осанки Aplomb

⭐️Свободных мест: 6 / 10

📍 Адрес: Большой П.С. проспект, 76-78 студия «Stretch me»

Запись на занятия в комментариях ⬇️

До встречи на ковриках 🙏

✅ Открыта запись на субботу 21 марта 🌷

💠 12:00 «Баланс»

⭐️Свободных мест: 2 / 5

📍 Адрес: Невский проспект 110

Запись на занятия в комментариях ⬇️

До встречи на ковриках 🙏

✅ Открыта запись на воскресенье 22 марта 🌷

💠 12:00 Растяжка на расслаблении Aplomb

⭐️Свободных мест: 10 / 10

📍 Адрес: Большой П.С. проспект, 76-78 студия «Stretch me»

Запись на занятия в комментариях ⬇️

До встречи на ковриках 🙏

А пока можете ознакомиться с нашим сайтом и поделиться в комментариях своими впечатлениями ⬇️

https://movements.su/

⭐️ Пространство, где вы настроите связь со своим телом.