Ох давненько мы этого не делали… 😮
Вчера был день велотеста, и не абы где, а у Сурена
Результат посмотрим позднее, докрутили точно не до полного отказа, но в целом этого будет достаточно, чтобы +- оценить состояние и подкорректировать мощностные и пульсовые зоны ❤️📈
Вчера был день велотеста, и не абы где, а у Сурена
Результат посмотрим позднее, докрутили точно не до полного отказа, но в целом этого будет достаточно, чтобы +- оценить состояние и подкорректировать мощностные и пульсовые зоны ❤️📈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27💘19🥰9🔥5😍2❤🔥1
Никогда не берите пульсовой датчик POLAR себе 🚫 . Даже часы сяоми будут лучше, чем эта каловая масса, я серьезно
И это стабильно раз в месяц, я их штук 10 поменял за карьеру
Лучше Гарминчик, он дружит с этим приложением
И это стабильно раз в месяц, я их штук 10 поменял за карьеру
Лучше Гарминчик, он дружит с этим приложением
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤12❤🔥1
Forwarded from Медиа Контент по шорт-треку 💪🏽🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео 🎞️ Даниила Ейбога 📸
🔥47👍22❤21❤🔥8💘2🆒1💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ🙈 🚫
Именно так выглядит финиш Ramp-теста до отказа на вело.
Спустя 1,5 месяца снова провели его. Пока ждём полных результатов от Сурена, но уже можно сказать о жирном приросте МПК, а это значит, что прошлый тест не прошел зря!
Немного переосмыслил вектор тренировок в июле, сделав весьма специфичный цикл для этого месяца.
Иначе говоря, август был очень потный, но и результат оправдан пока что. (поглядим теперь что на льду это даст, мы ведь все же на коньках бегаем 🧊😄 )
Едем дальше!!!
Именно так выглядит финиш Ramp-теста до отказа на вело.
Спустя 1,5 месяца снова провели его. Пока ждём полных результатов от Сурена, но уже можно сказать о жирном приросте МПК, а это значит, что прошлый тест не прошел зря!
Немного переосмыслил вектор тренировок в июле, сделав весьма специфичный цикл для этого месяца.
Иначе говоря, август был очень потный, но и результат оправдан пока что. (поглядим теперь что на льду это даст, мы ведь все же на коньках бегаем 🧊
Едем дальше!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏22❤16👍5🔥3💯3❤🔥2💘1
3 октября, высота 11580м метров над уровнем моря, оставшееся время полета до Монреаля 3 часа ✈️🇨🇦
Фух… ну и месяцок выдался…
я даже не заметил как он пролетел.
Каждый день был какой-то новый квест, еще и умудрился заболеть за 10 дней до вылета на кубки мира 🤬
Давненько так меня не сбивало с ног, проигнорировал первые дни симптомов и продолжил работать..
В итоге, пришлось на какое-то время бросить тренироваться и сфокусироваться на выздоровлении поедая таблетки 💊
Сейчас уже почти в строю, к Кубку мира, надеюсь, буду свеж и борд🥒
Из позитивного
Получили новые комбинезоны для кубков, угадает кто талисман, который нам нанесли?
Еще получилось организовать комфортный перелет до Канады, через Стамбул.
День погуляли по этому прекрасному городу, утром сделали тренировку и в аэропорт шустро, давно я не летал “Turkish Airlines” не зря они в мировом топе компаний, такого быстрого интернета у меня даже дома нет 😁
Созванивался по Фэйс тайму даже пролетая над океаном, но и вам написать пост наконец-то нашлось время. Скоро буду в эфире из Канады)
Фух… ну и месяцок выдался…
я даже не заметил как он пролетел.
Каждый день был какой-то новый квест, еще и умудрился заболеть за 10 дней до вылета на кубки мира 🤬
Давненько так меня не сбивало с ног, проигнорировал первые дни симптомов и продолжил работать..
В итоге, пришлось на какое-то время бросить тренироваться и сфокусироваться на выздоровлении поедая таблетки 💊
Сейчас уже почти в строю, к Кубку мира, надеюсь, буду свеж и борд🥒
Из позитивного
Получили новые комбинезоны для кубков, угадает кто талисман, который нам нанесли?
Еще получилось организовать комфортный перелет до Канады, через Стамбул.
День погуляли по этому прекрасному городу, утром сделали тренировку и в аэропорт шустро, давно я не летал “Turkish Airlines” не зря они в мировом топе компаний, такого быстрого интернета у меня даже дома нет 😁
Созванивался по Фэйс тайму даже пролетая над океаном, но и вам написать пост наконец-то нашлось время. Скоро буду в эфире из Канады)
❤68🥰20😍12🔥9👍6💋4🤗2❤🔥1
Forwarded from Медиа Контент по шорт-треку 💪🏽🇷🇺
Узбеки на месте 😎 🇨🇦
Ждем наших 😉
Ждем наших 😉
🔥45❤24🥰13👍7😁3❤🔥2🎉2