#سلامتی

🚫 هرگز هرگز ایستاده آب ننوشید!
این هشدار را در این روزهای گرم جدی بگیرید!

حتما ببینید و منتشر کنید
💯کاناڵی خبری دەنگی ئەورامانات🌹
✅ @dangiHawramanat 🌺

یک فنجان #سلامتی
هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید
👈کاهش قندخون
👈کاهش کلسترول خون بالا
👈کاهش فشارخون بالا
👈کاهش ریسک ابتلا به سرطان
👈خون ساز
👈ضد درد
👈استخوان ساز
📡 @dangiHawramanat 🌷

#سلامتی

🔺زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود.
🔺زیادشدن دَم باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود
🔺زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود
زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود
📡 @dangiHawramanat

#سلامتی

✍سماق ، دشمن درجه یک بیماری نقرس است .

✴️کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و دمنوش سماق بیشترین استفاده را ببرند.

‌ 📡 @dangiHawramanat 🌷

تفاوت شش آدم سیگاری و غیر سیگاری
#سلامتی

💯کاناڵی خبری دەنگی ئەورامانات📡
✅ @dangiHawramanat 🌺

#سلامتی

🔴 ترکیبات شگفت انگیز ماست👌

👈ماست+ نعناع : ضدنفخ
👈ماست+ زیره : لاغرشدن
👈ماست+ خرفه : کلسترول
👈ماست+ شاتره : کبدچرب
👈ماست+ یونجه: چاق شدن
👈ماست+ آویشن: تقویت معده
👈ماست+ پونه : پوکی استخوان

💯#کاناڵی خبری ‌دەنگی ئەورامانات📡
✅ @dangiHawramanat 🌺

#سلامتی

🔴 8 نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستند:

🍃 چای ریشه شیرین بیان
🍃 چای ریشه گل ختمی
🍃 چای بابونه و عسل
🍃 چای زنجبیل
🍂 چای زردچوبه
🍂 چای نعنا فلفلی
🍂 چای نارون لغزنده
🍂 چای سبز

💯#کاناڵی خبری ‌دەنگی ئەورامانات📡
✅ @dangiHawramanat 🌺

#سلامتی

🔴 بدترین زخم معده را درمان کنید

🔸شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده رو با انجیر خشک میتوان درمان کرد ۱۰روز ناشتا روزی یک عدد انجیر خشک بخورید یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی یک عدد ناشتا میل کنید.

💯#کاناڵی خبری ‌دەنگی ئەورامانات📡
✅ @dangiHawramanat 🌺

#سلامتی💬⚠️
🔰♦️چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم می کند!
🔸مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود.
▫️چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید.


💯#کاناڵی خبری ‌دەنگی ئەورامانات📡
✅ @dangiHawramanat 🌺

🔰♦️متاسفانه #دقایقی قبل تصادف شدید در محور روانسر کرمانشاه باعث فوت دختر وپسر نوجوان بنام #زهرا و #آراس #صیداحمدی فرزندان دلبند آقای صابر #صیداحمدی اهل وساکن #بدرآباد روانسر شد و در دم جان باختن و ۲ نفر دیگر نیز دچار جراحت‌هایی نسبتا شدیدی شدند وبه مراکز درمانی استان انتقال یافتند

◾️ #ده نگی ئه ورامانات برای این #مرحومان غفران وبخشش #پروردگار وبرای #بازماندگان صبر وبردباری وآرزوی #سلامتی برای #مصدومین این حادثه را #خواستارست.


💯#کاناڵی خبری ‌دەنگی ئەورامانات📡
✅ @dangiHawramanat 🌺

🥀 #روحشان_شاد🖤

⭕️#سلامتی | معجزات میوه ها در پیشگیری و درمان بیماری ها 👌

🔹ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ
🔹ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ
🔹جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
🔹جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ
🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

مبتلایان به کبد چرب چه بخورند؟ #سلامتی


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅

نوشابۀ رژیمی سرطان‌زاست؟

🔺 رویترز به‌نقل از دو منبع آگاه نوشته: آسپارتام، یکی از رایج‌ترین شیرین‌کننده‌های مصنوعی جهان که در محصولات مختلفی مانند نوشابه‌های رژیمی استفاده می‌شود ماه آیندۀ میلادی از سوی مرکز تحقیقات سرطان سازمان بهداشت جهانی مادۀ «احتمالاً سرطان‌زا» اعلام می‌شود. #سلامتی


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅

اگر کمر درد دارین این تمرینو هر روز انجام بدین.این حرکات می‌تونن به کاهش فشار بر روی ناحیه کمر کمک کنن و به تقویت عضلات پشتی نیز کمک می‌کنن #سلامتی

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅

دمای بحرانی برای انسان چند درجه است؟

🔺دانشمندان دریافته‌اند که یک دمای بالای بحرانی(UCT) بین ۴۰ تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد برای انسان وجود دارد که فراتر از آن، مصرف انرژی متابولیک افزایش می‌یابد. #سلامتی

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅

#سلامتی🍃

✔️زالزالک؛(#گۆیژ_بلچی) میوه دوستدار قلب

🔺زالزالک میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های گروه B و ویتامین C می‌باشد و گل، برگ و میوه آن مصارف درمانی دارند.

🔺این میوه برای برطرف کردن مشکلات قلبی خفیف مناسب است.

🔺عصاره برگ‌ها، گل و میوه این گیاه باعث افزایش انقباض ماهیچه‌های قلبی و ضربان قلب می‌شود.

🔺تعدیل فشارخون، استرس و بی‌خوابی، بهبود کلسترول بالا، آنتی اکسیدان فراوان، کمک به کاهش قند خون در بیماران دیابتی و بهبود سوء هاضمه از دیگر خواص درمانی این سوغات پائیزی جنگل‌های کورده‌واری است.


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

ابتلای بیش از یک میلیون کودک به دیابت نوع یک

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت:
🔺بیش از ۱.۲ میلیون کودک و نوجوان در جهان (تا ۱۹ سال) با دیابت نوع یک زندگی می‌کنند.
🔺طی سال‌های اخیر به علت افزایش میزان چاقی، دیابت نوع ۲ در جوانان افزایش یافته است.
🔺دیابت سالانه عامل مستقیم ۶.۷ میلیون مرگ در دنیاست. #سلامتی
 
📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅

بعد از پنجاه سالگی روزانه قارچ بخورید

مقابله با آلزایمر
تنظیم فشار خون
تقویت استخوان‌‌ها
تحریک سیستم ایمنی
مقابله با افسردگی فصلی
کمک به حفظ سلامت پوست
بهبود عملکردهای شناختی مغز
پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی
پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا
مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند
مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B2،B3 وB5  و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد. #سلامتی
 
📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅

سلامت خود را فدای انجام کارهای خانه نکنید!

🔺دکتر مهرداد بهرامیان؛ فیزیوتراپیست در مورد مراجعان به مراکز فیزیوتراپی می‌گوید: توجه داشته باشیم بخش زیادی از مراجعه کنندگان به مطب‌های فیزیوتراپی را خانم‌های خانه‌دار تشکیل می‌دهند. به طور کلی خانم‌های خانه‌دار به دلیل فعالیت‌های روزانه نادرست مثل بلند کردن اجسام سنگین یا خم و راست شدن‌های تکراری؛ دچار مشکلات اسکلتی و عضلانی زیادی می‌شوند.
🔺به گفته این فیزیوتراپیست نکته مهمی که هرگز نباید فراموش شود این است که نظافت خانه نباید به بهای از دست رفتن #سلامتی و ایجاد دردهای اسکلتی عضلانی، پوستی و ریوی باشد.
🔺وی تاکید می‌کند: از آنجایی که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، توصیه می‌شود افراد به طور متوسط پس از هر ۴۰ دقیقه فعالیت به استراحت بپردازند و همه کارهای سنگین را در یک روز انجام ندهند.


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

آیا این رویا به حقیقت خواهد پیوست؟
واکسن سرطان پوست داره وارد فاز سوم تحقیقات انسانی میشه، این واکسن در صورت تایید، جلوی ابتلا به ملانوما، کشنده ترین نوع سرطان پوست رو خواهد گرفت. #سلامتی


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅