👁‍🗨 اگر در هنگام خوردن #سحر یا #افطار، مشکل #گوارشی دارید و بدنتان سریع غذا را حذف میکند

⚫️سیب پخته بدون پوست بخورید زیرا به #هضم غذا کمک می کند.

💯کاناڵی دەنگی ئەورامانات🌹
✅ @dangiHawramanat