ФИНАЛ BDF ХОРЕО ч.2 ❤️‍🔥

Непередаваемые ощущения мы испытывали на финале сентябрьского потока курса по бачате BDF ХОРЕО🥰: бабочки летали в животе от приятного волнения, гордость за свои достижения и пройденный путь, грустинка от того, что всё так быстро закончилось🥹

В след потоке всех участниц ждёт интересная опция (по желанию)- ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЪЕМКА полюбившегося больше всего кусочка комбинации🔥 Для чего?
✅чтобы зафиксировать свои достижения
✅чтобы видеть свой рост
✅чтобы оставить на память результат пройденного пути

А пока давайте поддержим нашу работу вашими щедрыми лайками и комментами поддержки девчонок🫶

Курс BDF БАЗА октябрьский поток!
Тема - ГРУДНОЙ ОТДЕЛ🔥
ВТ и ЧТ 19:00

Старт курса - 28 октября✅

Оставить заявку на курс - https://t.me/An_na_Smirnova

Завтра😋

Рубрика ЗАМЕТКИ ТРЕНЕРА🌷
Тема выпуска: «Связь межу телом и ощущением себя✨»

Есть ли у вас любимый вид движения? Что он вам дает? Замечали ли вы связь между своим состоянием и состоянием тела?

Будем очень рады вашим мыслям в комментариях🤗

Приятного просмотра🫶

Завтра🫶

2 МЕСТА на курс по бачате BDF БАЗА🔥 ВТ и ЧТ 19:00🔥

Это не просто танцевальный курс, где девчонки учаться танцевать бачату, развивают свою пластику, совершенствуют свои навыки, пробуждают свою женственность и грацию!
Это курс про:
🫶общение и поддержку
🫶целеустремленность и ответственность
🫶развитие и совершенствование
🫶силу воли и достижение результата

У нас всего 2 свободных места🤗
Подробности и бронь места - https://t.me/An_na_Smirnova

Ждем тебя, чтобы изменить твою жизнь❤️

Подробности и запись - https://t.me/An_na_Smirnova

Наше интересное закулисье можно подглядеть по ссылке🤫🤭 - https://vk.com/im/channels/-230826928?cmid=27

Завтра 💕

До встречи завтра🫶

INSIDEMOVE - там, где ты чувствуешь себя здоровой, свободной, грациозной и легкой🕊️

ВТ и ЧТ - 18:00
СР и ПТ - 12:00

Старт продаж на ноябрь скоро💫

Завтра🫶

ЗАМЕТКИ ТРЕНЕРА🍂
Тема: «Свобода грудного отдела»🕊️

Спасибо за ваш интерес, ваши комментарии, ваши реакции🙏

Вы можете написать в комментариях желаемую тему след выпусков🫶

Завтра🥰

Сегодня✨

Курс ⚡️ПЛАСТИКА ТЕЛА⚡️

Дорогие девчонки, мечтающие о послушном, свободном, пластичном теле! Мы рады сообщить вам о новом танцевальном продукте в сетке нашего расписания на развитие пластичности из 8 занятий!

Чтобы танцевать любое направление, необходимо подготовить тело:
✅хорошенько его разогреть (разминка)
✅сделать мягкие ткани удлиненными и эластичными (вытяжение)
✅понять правильность техники движений для своей безопасности (работа над техничностью)
✅и только после всего этого танцевать💃

Формат курса даст вам возможность сделать это в приятной атмосфере единомышленниц, для которых важно качество и результат✅

Каждый курс будет иметь свою тематику ✨
Тема первого потока курса - ЛИРИКА✨

Вечерний поток - ВТ и ЧТ 18:00 (старт 28.10) - 2 свободных места
Дневной поток - СР и ПТ 12:00 (старт 29.10) -
1 свободное место

ЦЕННОСТЬ курса - 4800₽

Подробности и запись в комментариях 🫶

Начни меняться вместе с нами🫶

Дорогие подписчицы🌷
В связи со складывающимися обстоятельствами по ограничению пользования мессенджером Телеграмм, наша Мастерская полностью переезжает в ВКонтакте✅

Мы будем ждать вас в нашем канале в ВК - https://vk.com/im/channels/-230826928

А также в нашей группе в ВК - https://vk.com/dancemast_as

Добро пожаловать🫶