Отзыв участника интенсива по агрессии "Танец с жизнью". (Публикуется с согласия автора).

Вот, чётко, по делу, с эмоциями и пользой) Я так писать не умею, восхищаюсь!)))

А следующий интенсив будет 10 мая 12.00-15.00.
https://vk.com/wall-211132329_922

А ещё тему агрессии более подробно мы разбираем на курсе "Танец с тенью".
https://vk.com/wall-211132329_919

Власть. В субботу на первом модуле курса "Танца с тенью" мы начали это тему.

Власть... К ней стремятся, её хотят, её берут.
В мире, обществе, на работе, даже в паре.

Каждый из нас хоть раз в жизни думал: вот если бы моя воля, сделал бы вот так!

И, казалось бы, простая тема, что тут исследовать?

А оказывается, что не такая и простая.

Как вы ведёте себя, когда в ваши руки попадает власть? К каким реальным результатам это вас приводило? Как часто вы ей обладаете? А умеете ли вы расслабляться? А подчиняться? В какой роли какое поведение для вас комфортно? Возникают ли у вас ситуации в теме властвования-подчинения, вызывающие у вас негодование? А неловкость или стыд?

Всё это маркеры того, как вы взаимодействуете в теме власти.

Если интересна тема и хочешь узнать продолжение - ставь лайк!😉

Выбрался в Парк Горького потанцевать парные танцы. Народу было довольно много, танцевать тепло! Кайф! Кто тут танцует парные танцы - знайте, сезон открыт!)))

С праздником Великой Победы!!!!

Вчера на курсе мы продолжали тему власти. Очень насыщенное игрой и эмоциями было занятие. Какие были практики, ух!))))

Зачем вообще нужны такие игры?

Чтобы в игровой форме посмотреть на себя. Свои мысли, стратегии, желания, шаблоны.

Как мы действуем, когда в наших руках появляется власть? На сколько мы думаем о другом человеке в это время, о том, кто нам подвластен в этот момент? Как мы относимся к своим успехам или неудачам? Какие цели ставим? Как действуем? А когда находимся в подчинении? В какой роли нам комфортнее? Какие эмоции, желания и страхи у нас в каждой из них? Устраивается ли нас результат, который мы получаем? хотим ли мы что-то изменить? Хотим ли попробовать что-то новое? Если да, то что именно?)

Увидев это со стороны, у нас появляется возможность выбора. Мы можем что-то поменять. Ил не менять. Это ценно.

📆А новый поток стартует уже 4 июня.
Для тех, кто записывается на курс до 18.00 завтрашнего дня - в подарок индивидуальное занятие😉

Пробные занятия:
https://vk.com/wall-211132329_927

Подробности о курсе: https://vk.com/wall-211132329_919

Запись: https://vk.com/app6013442_-211132329?form_id=25#form_id=25

✒А ещё в эту субботу будет однодневный тренинг-исследование "Танец с неопределённостью":
https://vk.com/topic-211132329_51267348

Запись: https://vk.com/app6013442_-211132329?form_id=31#form_id=31

17 мая состоится тренинг-исследование "Танец с неопределённостью".

Как работать с неопределённостью? Ведь она есть в жизни каждого из нас.

🛣Болото неизменности на нелюбимой работе. Страх шагнуть в неизвестность при выборе чего-то нового. Стабильность или статичность жизни без сюрпризов и неожиданностей или гром неопределённости.

⛵Как быть со всем этим, и в чём преимущества, инструментальность каждого из этих состояний? Как перестать их бояться и начать уметь применять их, а значит быть свободными от страха?

Уже в эту субботу ты сможешь найти многие ответы.

💡После тренинга ты:
- Выработаешь новые стратегии работы с неопределённостью;
- Научишься видеть в ней ресурс и инструментальность;
- Сделаешь это безопасным и мягким способом;
- Сможешь лучше почувствовать своё тело;
- Почувствуешь себя увереннее;
- Овладеешь навыками работы с психикой через тело;
- Получишь ответы на некоторые волнующие тебя в теме неопределённости вопросы.

Основным инструментом изучения будет...наше тело и его движения. Оно взаимосвязанно с психикой лучше, чем что-либо другое, и таит в себе колоссальный ресурс.

📚Основной метод: интегальная танцевально-двигательная терапия.

📆Когда: 17 мая 12.00-15.00

💳Стоимость:
3500р - до 12 мая включительно
4000р - до 15 мая

⚠️Запись и оплата до 15 мая.

🎁Парам скидка 25%.

Отзывы участников:
https://vk.com/video-211132329_456239143?list=399524a6b9437e9ba9
https://vk.com/video-211132329_456239145?list=10e4aa46e67ea75956

✒Регистрация: https://vk.com/app6013442_-211132329?form_id=31#form_id=31

Сегодня после 18.00 повышение цен!

Зафиксировать текущую стоимость курса можно, внести предоплату 10%!

Сделай этот шаг сегодня и получи в подарок индивидуальное занятие!😉

О курсе "Танец с тенью": https://vk.com/wall-211132329_919

Сейчас делал практику по трансформацию глубинного убеждения по поводу расслабления. (У кого есть программа, что в какой-то ситуации невозможно расслабиться? Поднимите руки?😉) Ну... Расслабило сейчас так, что еле сижу, хорошо, что по стенке не стекаю. Хотя нет, стекаю.😂 Накопилось😂

Ставь лайк, если тоже хочешь научиться переписывать внутренние программы😉

А ещё напомню, что сегодня вечером повышение цен на курс Танец с тенью. Зафиксировать начальную стоимость и намерение можно, внеся предоплату 10%.😉
Подробности: https://vk.com/wall-211132329_919

Сегодня проявлял чудеса растяжки. Но обо всём по порядку)))

Помогаю девушке с её хобби))))) Она создаёт красоту))))))))

Власть и гейши (продолжение про власть)

Как-то зашёл разговор о гейшах, и я услышал интересную мысль, которую до этого не знал: гейши - это про власть.

Власть над мужчиной. Власть женщины над мужчиной, в те времена, когда у женщин не было никакой власти и прав.

А за ужин с гейшей могли продать дом!

Давайте сразу трансформируем стереотипы: гейши не занимались сексом с мужчинами за деньги. Не путайте, это другая профессия.

Гейши специализировались на именно общении (они были очень образованными, могли поддержать диалог почти на любую тему) и разного рода наслаждениях (в том числе музыка, вино и др.)

Так вот, в те времена, когда у женщины веса в обществе и прав было не больше, чем у рабыни....

....к ним приходили за разговором и советом.

Это....власть.

Интересен механизм её получения:
Они отказывались от возможности выйти замуж.

То есть фактически от одного из критериев идентификации их как женщин.

Взамен они получали власть над мужчиной, которая и не снилась другим женщинам.

На курсе в выходные мы завершили тему власти и впереди.....тема сексуальности!🍓

Интересно?😊 Ставьте лайк!😉

Очень интересно?😉🍓

Старт нового потока 4 июня, по средам, 20.00-23.00!🤗😉

Подробности о курсе "Танец с тенью": vk.com/wall-211132329_919

Запись на пробное занятие в личные сообщения или по ссылке: vk.cc/cbNaTP

Танец с тенью РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ.

🫂Разрешение конфликтов.

- Было: непереносимость поведения другого человека. Постоянные нервы. Это невозможно и невыносимо. Ты дергался каждый день, вдруг этот человек тебе позвонит.

- Стало: ты теперь спокойно относишься к этому человеку, понял, как оно работает. Больше не триггерит. Конфликтных ситуация стало вразы меньше или воодще исчезли.

🏋Обнаружение ресурсов.

- Было: отсутствие умения, состояния решить проблему. Ну не умею и всё тут. Безысходность. Не понимаю как.

- Стало: умеешь включать в себе нужное состояние, которое позволяет решать нужную задачу. Как плагин. Как экзоскелет. В общем, волшебство! И оно работает! Из нужного состояния не просто есть силы решать задачу - ты действуешь по-другому, ты знаешь как!!!

💎Качество жизни.

- Было: ты смотришь на мир со своей колокольни. Получаешь от неё удовольствие. Ок. Но что-то не то. Какая-то неудовлетворённость.

- Стало: твоя картина мира расширилась. Он стал для тебя более полным, как буд-то добавили краски. Как буд-то в немом кино включили звук. Ты больше, чем считал до этого. Мир больше!!! Это как путешествие. Оно меняет тебя. Безвозвратно. И это хорошо. Ты не представляешь себе как жил до этого.

(Публикуется с согласия прошедшего практики "танца с тенью")

Ты тоже можешь!!!!!🌈🔥🔥🔥🫂🏋💎

📆Старт курса: 4 июня, 20.00-23.00

Пробные занятия:
21 мая, 20.00-22.00 (ср)
28 мая, 20.00-22.00 (ср)
3 июня, 20.00-22.00 (вт)

✏Запись: в личку или https://vk.com/app6013442_-211132329?form_id=25#form_id=25

Сексуальность ≠ секс.

Сексуальность - это состояние и способность принятия себя на определённом уровне и в то же время коммуникация (диалог) с собой, другим человеком и миром, потому что наше состояние - это уже диалог с миром, в каждый момент времени.

Секс - это процесс, сложный и многомерный.

Сексуальность - это про то, как мы принимаем и даёт внимание значимому для нас "другому". В том числе специфически окрашенное внимание.

Это огромная, мощнейшая, стихийная сила. И она может быть разрушительной, поэтому её многие так боятся. Но она может быть и конструктивной, так как мы человеческие существа, а значит взаимодействуем на всех уровнях.

В тень она уходит тогда, когда появляются жёсткие правила в этой области. И ключевое слово здесь не "правила", а "жёсткие".

Тогда появляются разные проективные образы, которых мы не принимаем, на которых негодуем, или которыми восхищаемся.

Шлюхи и жрицы любви,
Скопцы и евнухи,
Прелюбодеи и плэйбои,
Танцовщицы и люди в форме,
Бодибилдеры и борцы...

А какой образ вызывает сильную эмоциональную реакцию в теме сексуальности у вас?

В субботу начали изучать эту тему на курсе. Ух, сколько ресурса, сколько удовольствия там таится!)))))

(Тему сексуальности мы исследуем на курсе "Танец с тенью", сейчас открыт набор на поток по средам с 4 июня, 20.00-23.00

🔎Подробности: https://vk.com/wall-211132329_919

📆Пробные занятия:
21 мая, 20.00-22.00 (это сегодня вечером, да-да!;)
28 мая, 20.00-22.00 (ср)
3 июня, 20.00-22.00 (вт)

✏Записывайся в личку или по ссылке: https://vk.com/app6013442_-211132329?form_id=25#form_id=25 !)