Спец курс на 4 занятия по high heels

База хилса + тверк

Продолжим учить эту же хоряжку с мк, возьмем еще материал + отработаем детально те элементы, что были на мк

Пн / Ср 21:00
13 15 20 22 июля
Седова 22

3000₽ (у кого есть абик, приходите по нему)
Можно присоединиться разово! (900₽)

Запись в лс @yofffy

Пока группы нет, беру девочек на индивы (1 на 1, либо приходите с подружкой). Сегодня бульварчика меньше чем за час разобрали.

Параллельно обучение на фитнес тренера прохожу, хочется брать индивы и группы, где будем прокачивать все тело и работать над коррекцией фигуры, убирать лишние кг

У вас кстати какие предпочтения?

Мне всегда хочется разной физ активности
Между танцами, йогой, силовыми

Поэтому всегда хочется что то разное дать людям, ибо все по своему полезно

Но одно я знаю точно, я вижу как с возрастом метаболизм замедляется, и отращивать длинные волосы, скидывать лишние кг, приводить кожу к упругости - становится все

Поэтому скуфиться нельзя, и физ активности с годами должно становится только больше. К сожалению, не получится один раз привести форму в идеал и наслаждаться ей всю жизнь..

Отвела утром фитнес, подкач на руки и ноги был + растяжка
Ничего снять правда не успела
Хочется постоянную группу по фитнесу

Днем на индив по хилсу поехала, Вика базу уже хорошо знает, так как группы и мк переодически посещает, половину хоряжки за пол часа разобрали😍

💖МК ХИЛС «БИБЕР»💖

21 августа
20:00-21:30
Седова 22

Полтора часика жарко танцуем и учим небольшое хорео, взяла время с запасом на подсъем
Трек ну очень приятный!

10 мест | 800₽ (либо занятие с абика вычитаю)

Местечко можно занять через личку @yofffy