😳 Құрметті ата аналар! Шаштағы бит, сірке, қайызғақ және басқа да қоқыстардан жылдам әрі нәтижелі құтылғыңыз келсе күнде осыны қолданыңыз.
📌 Тазалайтынына 100 пайьіз кепілдік.
📲 WhatsApp: wa.me/77767780603

БАЛАНЫ ЕҢБЕКТЕКТЕУГЕ ҮЙРЕТЕТІН 7 ӘДІС!
⠀
1. Кеңістікті шектемеңіз Бала еңбектеуді үйрену үшін кең әрі таза жер керек. Манежге салып қоймаңыз❌Өз еркімен бөлмеде жүруіне жағдай жасаңыз. ✔️
⠀
2. Еденді дайындаңыз Еденнің үстіне кілем төсеп қойыңыз. ☝Линолеум мен паркетте баланың аяқ-қолдары сырғанап, еңбектеуге мүмкіндігі болмайды.
⠀
3. Мақтап ынталандырып отырыңыз. Барлық бөлмелерге бір-бір ойыншықтан🧸 не баланы қызықтыратын заттар қойыңыз. Бала соған жету үшін талпынады.
⠀
4. Еңбектенуге үйретіңіз, егер бала жатса немесе отырса, онда қолы жетер-жетпес жерге ашық түсті ойыншық қойыңыз. Бала соны алу үшін әрекет етеді.
⠀
5. Қауіпті заттарды✂️ жоғарыға қойыңыз. Бала еңбектейтін бөлмеде артық заттардың болмағанын қадағалаңыз👌
⠀
6. Балаға қалай еңбектеу керектігін көрсетіңіз, оның көкірегінен ұстап жоғары көтеріңіз де қозғалуға үйретіңіз.☝ Өзіңіз де еңбектеп көсетсеңіз, бала соны қайталайды.
⠀
7. Жаттығу жасаңыз, балаға міндетті түрде күн сайын жаттығу жасау керек.✔️ Ол баланың бұлшық еттерін қатайтады әрі тезірақ еңбектеуге, жүгіруге үйретеді.
⠀
🌺 Құрбыңызбен бөлісіңіз 🍃

СӘБИ ТЕРІСІНЕ 👶 МҮЛДЕ ЖАСАУҒА БОЛМАЙТЫН 7️⃣ қағида
⠀
Кей аналарды байқағаным 2,3 бала туса да, осындай қағидаларға вообще мән бермейтінін🤨
⠀
📌Естеріңізде болсын Дені сау баланың терісі су мен ауадан басқа ешнәрсе талап етпейді.
⠀
🔺Сәбиді күнде жуындырған сайын сабын, пенка, шампуньдарды пайдалана берген дұрыс емес.Себебі терісі қатты құрғап кетеді.Негізі оларды аптасына 1, 2рет пайдаланған жөн

🔺Эфир майлары болмайды(аллерген болады)

🔺Түрлі шөптерге сала берудің дым қажеті жоқ

🔺Ланолині бар қарапайым кремдерді қолдануға болмайды.(терісін бітеп тастайды, нәтижемінде түрлі бөртпелер шығады)

🔺Түгелдей терісін майлауға, тем более қойдың майымен вообще болмайды🧐

❌(тетіктерінің бәрін бітеп, нәтижесінде өте тершең болып кетеді)
⠀
Ал сіз айтылған кеңестердің қайсысын жасайсыз, коментке жаза кетіңіз😉⤵️

🍃 Коммент қалдыру 🍃

Сәбидің даму кезеңдері ⏰
⠀
Бірінші рет босанайын деп отырған жас аналарға пайдалы пост болсын❤
Жаңа туылған сәби әр ай сайын қандай іс-әрекеттерді жасайтынын постты до конца оқысаңыз білесіз😉
⠀
🧸1 айлықта жан-жақтың барлығын тек көзімен бақылайды, яғни басын бұрмай
⠀
🧸2 айлық кезінде күлімдейді, гуілдейді, басын ұстайды
⠀
🧸3 айлық кезінде тек сәбиді ұстап тұрған кезде аяғын тік басады
⠀
🧸4 айлықта таныс және бейтаныс дауыстарды ажырата алады
⠀
🧸5 айлығында қолына ілінген заттар не ойыншықтарды бері тартып, ары итере алады.
⠀
🧸6 айлығында қаттырақ дауыс шығарып күледі
⠀
🧸7 айлығында ПА, МА деген буындарды айтып бастайды
⠀
🧸8 айлығында отырады
⠀
🧸9-10 айлығында еңбектейді
⠀
❤1 жаста уже баланың қолынан ұстап жетектегенде жүре бастауы керек.
⠀
Сіздің сәбиіңіз қазір қай кезеңінде?⤵️

🍃 Коммент қалдыру 🍃

Сәбидің мұрын күтімі
⠀
☑️Бөлмедегі шаң-тозаң, киімнің түгі, шылымның түтіні сәбидің мұрынын бітеп, тыныс алуын ауырлатуы мүмкін.
⠀
☑️Баланың мұрынын тазалау үшін физиологиялык ерiтiндi немесе қайнатылган суды мурнына 1 каплядан тамызып, мактаны ширатып дайындап аламыз да тазалап шыгамыз.Мактаны мұрынның ішіне небәрі 1 сантиметр көлемінде ғана кіргізіп, айналдыруға тырысыңыз. Мұрынның екі тесігіне екі макта пайдаланған жөн.
⠀
❎Ана сутiн тамызуга болмайды, себебi сут катып калып мурынды бiтеп тастайды, таяқшаға оралған зарарсыздандырылған макта пайдаланбаныз.
⠀
☑️Сонымен катар Аква Марис тамшыларын туылганнан бастап колданса болады, ал спрей 1жастан бастап колданылады.
⠀
☑️Стерилденген изотониялық теңіз суы мұрын қуысының шырышты қабығының қалыпты физиологиялық жай-күйін ұстап тұруға ықпал етеді.
⠀
☑️Препарат қабынуға қарсы, тазалайтын, ынталандыратын, мұрын қуысының шырышты қабығына қалпына келтіретін әсер етеді.
⠀
☑️Аллергиялық және вазомоторлы ринит кезінде препарат мұрынның шырышты қабығынан аллергендер шайып, жояды.
⠀
☑️Гигиеналық мақсатта қолданылатын Аква Марис шырышты қабықты көше және бөлме шаңынан тазартуға көмектеседі.
⠀
☑️Аква Марис емдеу үшін мұрын тамшылары балаларға 1-ші күннен бастап 2 тамшыдан әрбір мұрын жүрісіне тәулігіне 4 рет тағайындайды. Терапия курсының ұзақтығы 2-4 апта. Курсты бір айдан кейін қайталау ұсынылады.
☑️ Алдын алу үшін Аква Марис тамшылары әр мұрын жүрісіне 1-2 тамшыдан тәулігіне 2-3 рет тамшыдан жүргізу ұсынылады.
⠀
Сiздер калай тазалайсыздар?😉

👉🏼 Коммент қалдыру ☺️

ТІС ЖАРУ КЕЗІНДЕ ҚАНДАЙ КӨМЕК БЕРДІҢІЗ❓

Балалардың алғашқы тістері 4 айдан 1,5- 2 жас аралығында шығады.

Тіс жару кезіндегі алғашқы белгілер

✔️Егер тіс етіне қарасаңыз, ол қалыпты жағдайдан сәл үлкейе түседі және аздап қызарады. Бала қолына түскеннің бәрін аузына сала береді.

✔️Тіс жарған кезде балада көп сілекей ағуы мүмкін. Бұл тіс етінің жұмсақ тінінің зақымдалуымен байланысты.

✔️Аналардың көпшілігі балада тіс жару кезінде тұмау болатынын да айтады. Жұқпа әсерінен пайда болған тұмау мен тіс жару кезіндегі мұрыннан су ағуды айыра білу керек. Тіс жару кезінде мұрыннан түссіз сұйық су ағады, бұл кезде баланы дәрімен емдеудің қажеті жоқ. Бастысы, гигиенаны сақтап, мұрнын уақытылы дәкемен құрғатып отырыңыз.

✔️Тіс жару кезінде температура болады, бірақ ереже бойынша сәбиде жоғары температура болмауы керек: ол 37,5-38 °C градустан аспайды.

✔️Баланың тіс жаруы кезінде күнделіктіге қарағанда көбірек сілекей жұтатындықтан бала үлкен дәретке жиі бара түседі. Ол жағдайда бала емдеуді қажет етпейді. Бірақ егер бала үлкен дәретке күніне 5-6 реттен артық барса, баланы дәрігерге көрсету керек.

Тіс жару кезінде баламызға көмектесу үшін:

💠мұздай қасық немесе ризина тіс тістегіштер беру керек

💠егер бала қатты мазасызданып,түнімен жыласа мазь жағуға болады, бірақ лидокаинсыз түрін ғана себебі лидокаин жүрек ритмін бұзады, мазьдің 2түрі болады: лидокаинмен және лидокаинсіз

💠қызыл иекке массаж жасау керек, қан айналымды жақсартып,тістің жарып шығуын жеңілдетеді.

💠Анасы баласын түсініп,психологиялық тұрғыдан дайын болу керек,тіс жарып шығу балалар үшін де қиын болады.

⁉️Сіздің балаңызда алғашқы тістері қашан шықты және калай көмектестіңіз⁉️⁉️⁉️

🌺 Коммент қалдырыңыз 🍃

КОСОЛАПОСТЬ ДЕГЕН НЕ? 👇🏻👇🏻
⠀
⭕Косалапость ⭕- төменгі аяғының бойлық осінен ішке немесе сыртқа қарай ауытқыған аяқтың кисаюы.
⠀
🤔Ауытқуды қалай тануға болады?
⠀
🔹Баланың тік күйінде қойғанда, төменгі аяқтың қисаюы.
⠀
🔹Аяқтың еден бетіне қойып жүргізгенде бір аяғын қисық басуы
⠀
‼️Косолапость туа пайда болған және жүре пайда болған түрлері болады
⠀
Себебі:
✔️балада витамин жетіспеушілігі
⠀
✔️Инфекция, аяғы ауыр әйел инфекциялық аурумен қатты ауырса
⠀
✔️Маткада қатерлі аурулар,ісіктер баланың аяғын қысады
⠀
✔️суаздық, қағанақ суының аздығы
⠀
☝🏻Егер аяқтың өзгеруі болса, мысалы, ішке немесе сыртқа қарай ауытқып кетсе, бала жай және сенімді жүре алмайды. Бұл патология түзетуді қажет ететін аяқтың дұрыс емес орналасуын көрсетеді.
⠀
🟢Осы жағдайда уақытында анықтау және медициналық көмекке жүгіну өте маңызды - алғашқы сатыларда ақауды емдеу әлдеқайда оңай. Дұрыс емдеу көмегімен және әдістермен сіз сүйектің деформациясын жеңе аласыз, ал ересек жастағы балаға ешқандай көмек бере алмайсыз.
⠀
✅ Уақытылы диагноз қою кезінде мұндай ақаулық массаж, арнайы жаттығулар және дәрігердің бақылауымен немесе үйде жасалуы мүмкін басқа әдістердің көмегімен оңай түзетіледі.

🌺 Сұрақтарыңызды қойыңыз 🙂

Судың пайдасы
⠀
💧Қай мүшемізде қанша % су бар деп ойлайсыз?)
🧠Ми -85%
🩸Қан- 95%
▫️Бауыр - 87%
▫️Бүйрек - 70%
▫️Көз- 95%
▫️Жүрек- 79%
▫️Өкпе- 83%
⠀
💧Ең алдымен судың қызметін айтайын:
Судың денеге пайдалары:
⠀
☑️Дене температурасын тұрақтандырады.
⠀
☑️Азық, қалдық және оттегі тасымалдайды.
⠀
☑️Бүйрек және бауырдағы қалдықтарды (шлак) тазалайды.
⠀
☑️Витамин және минералдардың тарауын қамтамасыз етеді.
⠀
☑️Денені жарақаттанудан қорғайды.
⠀
☑️Кеткалардың және бұлшық еттердің бірігуін қамтамасыз етеді.
⠀
☑️Тері клеткаларын ылғалдандырады және сауықтырады.
⠀
☑️Ас қорытуда жоғарыдан төмен қарай ретімен астың қорытылуынан сіңірілуіне және де ең соңында қалдықтардың шығуына дейін судың міндеті орасан зор.
⠀
❌Қажетті мөлшерде су ішпеген жағдайда:
⠀
✔️Мидың жұмыс істеуі баяулайды.
⠀
✔️Қан қоюланады.
⠀
✔️Жүрек көп жұмыс істеуге мәжбүр болады.
⠀
✔️Нәжіс сары түсті болады.
⠀
✔️Іш қатуына(запор) себеп болады.
⠀
🚫Бәріміздің миымызда бір стереотип қалыптастырды, адам күніне 2 литр су ішу керек деген.
⠀
✅Бірақ адам күніне 30 мл/ кг салмаққа есептеп ішу керек.
⠀
Мысалы, салмағыңыз 50кг болса, 50*30=1500мл су ішіуіңіз керек, 60 болса 1800мл, осылай салмағыңызға қарай есептелінеді.
⠀
❓Қанша су ішесіз? Су ішесіз ба?

🌺 Сұрақтарыңызды қойыңыз ☺️

Сәбіздің пайдасы

1) Бауыр функцияларының қорғанысы және ас қорыту жүйесінде өте әсерлі.

2) Құрамындағы Е дәруменімен қатерлі ісік ауруының алдын алады.

3) Қартаюмен байланысты шығатын ауру, сыздаулар сәбіз шырынын ішу арқылы азайтылуы мүмкін.

4) Табиғи А дәруменінің қайнар көзі болғандықтан көз саулығын, көру қуатын арттырады. Сүйекке және остеопорозға жақсы әсер етеді.
5) Құрамындағы калиймен холестеринге және гипертонияға қарсы күреседі.

6) Өт және бауыр ферментерінің жақсаруына әсер етеді. Май жиналуын азайтады.

7) Теріні жандандырады, әдемілейді.

8) Сәбіз шырыны күшті антиоксидант бета-каротеннен бай болғандықтан жасуша дегенерациясының алдын алады.

9) Біраз лимон және зәйтүн майы қосылып дайындалған сәбіз салаты немесе сәбіз шырыны зейінді ашады, ойлау қабілетін дамытып, үйренуді жылдамдатады.

10) Сәбіздің және сәбіз шырынының калориясы аз болса да қарынды тойдырады. Арықтауда және салмақты сақтауда жақсы әсер етеді. Күніне 1, 2 дана кішкене сәбіздің желінуі немесе шырынының ішілуі қарынды тоқ ұстайды.
.
.
⁉? Сәбізді жақсы көресіз бе? Қаншалықты жиі жейсіз?

🍃 Коммент қалдыру 👈🏼

❗️ХОДУНОКҚА ҚАНША АЙДАН БАСТАП ОТЫРҒЫЗУҒА БОЛАДЫ?
⠀
⛔Маған көп аналар ходунокқа 4айында отырғыздым, 6болды отырғыза берейін ба деген сұрақтар көп келеді. Жалпы ходунокқа отырғызу зиян ба?
⠀
⛔Баланы ходунокқа 8-9 айдан бастап отырғызуға болады. Онда да егер бала өзі отыра алатын болса, өзі үстел, диван, орындық деген заттардан ұстап жағалап жүре алатын болса. Яғни, бала үйдің әр жеріне өзі еркін жете алуы үшін және қауіпті жерлерге барып қалмауы үшін отырғызуға болады.
⠀
✅Пайдасы:
Тек анасына пайдалы деп айта аламын, себебі анасының қолы шамалы болса да босайды, басқа шаруаларын еркін жасай береді.
⠀
❌Зияны:
⠀
📌Бала ходунокпен жүріп үйреніп қалады, алдыға қарай жүгіріп жүретін болады, яғни баланың тепе-теңдік сақтауы бұзылады. Өзі жүретін балада салмақ жерге параллельді бір қалыпта болады. ходуноктың тіреп тұруына үйренеді. Бұл дегеніміз ходунокта жүріп үйренген бала, өзі ходуноксыз жүру
⠀
📌Ходунокқа ерте отырғызу табанға, бел омыртқасына күш түсіріп, болашақта майтабан немесе бел омыртқасының жарығына, қыздарда болашақта жатыр қисаюына (загиб матки) әкеліп соғуы мүмкін (бұл тым ерте отырғызатындарға қатысты 3-4 айдан)
⠀
📌Ерте ходунокқа отырғызған бала еңбектемейді. Ол деген сөз жүйке-жүйесінің кейбір байламдарының дұрыс қалыптаспауына себеп болады.
⠀
⭕Балаңызды ходунокқа отырғызасыз ба, өзіңіз шешіш қабылдайсыз, отырғызсаңыз уақытқа мән беріңіз
⠀
📌Баланы ходунокқа отырғызуды 8-9 айдан, өзі отыра алатын кезден бастаңыз;
📌Алғаш отырғызып бастағанда 10-15 минуттан артық отырғызбаңыз;
📌Күніне жалпы 2-3 сағаттан артық отырғызбаған жөн.
📌Бір отырғызғанда 40 минуттан артық отырмасын;
📌Балада рахит, дисплазия болса мүлде отырғызуға болмайды!
⠀
❓Ал, сіз ше? Балаңызды ходунокқа отырғыздыңыз ба? Қанша айдан бастап отырғыздыңыз?

🌺 Коммент қалдыру 👈🏼

БАЛАНЫ ІШПЕН ЖАТҚЫЗУ
⠀
Баланы ішпен жатқызуды 2 апталығынан бастауға болады. (Кіндігі түсіп толығымен құрғап біткен соң).
⠀
🧬Алғашында өзіңіз шалқаңыздан жатып, баланы үстіңізге ішімен жатқызып үйретіп алыңыз. Бірнеше күн.
⠀
🧬Бала ішпен жатуға әбден үйренген соң қатты жерге жатқыза беруге болады.
⠀
🧬Алғашында бір минуттан жатқызып уақыт өте бірнеше минутқа уақытын көбейту керек.
⠀
ҚАНДАЙ ПАЙДАСЫ БАР?
⠀
✅Басын көтеруге және ұстап тұруға талпыныс жасайды.
⠀
✅Қисық мойын болуының алдын алады.
⠀
✅Арқа бұлшықеттері нығаяды
⠀
✅Омыртқа сүйектерінің дұрыс дамуына ықпал етеді.
⠀
✅Денені түзу ұстау сол кезден дами бастайды.
⠀
✅Іш шаншуы кезінде ішпен жатқызу жеңілдік әкеледі.
⠀
✅Іш желденуі мен іштің қатуының алдын алады.
⠀
✅Алақанымен жер тіреуді затты ұстауды үйренеді.
⠀
✅Ұсақ маториканың дамуына дайындық.
⠀
📌Ең бастысы ішпен жатқызған да міндетті түрде бала өз қадағалауыңызда болуы керек (абайсызда оқыс жағдайлар орын алмас үшін).
⠀
Балаңызды ішпен жатқызуды қашаннан бастадыңыз?

🌺 Коммент қалдыру 👈🏼

🌸Йод жетіспеушілігі?

🌸Йод ағзаға керекті ең маңызды микроэлемент, қалқанша безіндегі тиреоидты гормондардың синтезіне қатысады! Йод жетіспеушілігі біздің елде ең өзекті ахуал, өйткені суда, топырақта Йод микроэлементі өте аз кездеседі.
⠀
🍀Йод жетіспеушілігі болған жағдайда ағзада дамитын өзгерістер:
💥Қалқанша безі жұмысының бұзылысы;
💥Зат алмасу бұзылысы;
💥Есте сақтау қабілетінің төмендеуі;
💥Менструальды цикл бұзылысы;
💥Салмақ қосу немесе арықтау;
💥Ұзақ ешбір себепсіз депрессия;
⠀
Ағзаға керекті экзогенді йод мөлшері:
Балалар:
🌸0-6 ай - 110 мкг
🌸6-12 ай - 130 мкг
🌸1-3 жас - 90 мкг
🌸4-8 жас - 120 мкг
🌸9-13 жас - 150 мкг
🍀Жасөспірімдер мен үлкендер - 150мкг
🍀Жүктілер - 220 мкг
🍀Емізетін әйелдер - 290 мкг
⠀
Йод жетіспеушілігін мына анализдерді тапсырып біле аласыз✅
✅ ТТГ-тиреотропты гормон;
✅ свободный-Т4, свободный-Т3;
✅ анти-ТПО, анти-ТГ;
✅ зәрдегі йод мөлшерінің концентрациясын анықтау;
✅ Қалқанша безін ультрадыбысты зерттеу;
Еміне келетін болсақ эндокринолог дәрігердің👩‍⚕️ консультациясын аламыз.
Бірақ, алдын алу шараларын жасауға болады ✅
⠀
🌸Профилактика
Йод құрамды тағамдар тұтыну:
👉Йодталған Арал тұзын күнделікті қолдану💯
👉теңіз балығы(лосось, треска бауыры, скумбрия), теңіз орамжапырағы, ламинария
👉теңіз өнімдері: креветки, краб, лобстер, мидия, молюска.
👉Сүт өнімдері: сүт, айран, қаймақ.
👉Басқа өнімдер: спаржа, пияз, сарымсақ, шпинат, қызылша, құрма
👉Су құрамында: "Асем-Ай"- еліміздегі құрамында Йод микроэлементі бар жалғыз сусын💯
"Асем-Ай" суын тұтыныңыздар
Йод құрамды дәрілік заттар:
💊Йодомарин 200мкг
💊Йодбаланс 200мкг
💊Йодактив 100мкг
⠀
🔊Есіңізде болсын! Өзіңізге диагноз қойып, йод препараттарын себепсіз ішуден сақ болайық, өйткені йод микроэлементі сізде жеткілікті болуы мүмкін, міндетті түрде дәрігер тағайындауымен ішеміз, пайдалы деп балағада бере бермейміз!

🌺 Пікір қалдырыңыз 👈🏼

Жатырлық қан кету🦋
⠀
Жатырлық қан кету - эндокринді жүйелердің регуляциясының бұзылысы.
⠀
🦋Жатырлық қан кетуге жатады:
👉Етеккір циклінің 10 күннен асатын көп мөлшерлі қан кетуі.
👉Етеккір циклі бұзылысы 21 күн сайын қайталанып келуі.
👉 Қан кету мөлшері 80 мл жоғары болуы
⠀
🦋Себептері:
👉 Жатыр аурулары(миома, полип, эндометриоз)
👉 Жүктілік, жүктілікті тоқтату шаралары
👉 Ісік
👉 Күйзеліс ( стресс )
👉 Эндокринді жүйе аурулары
👉 Жыныс мүшелерінің қабынулық аурулары
👉 Инфекциялық аурулар
👉 Қан жасау жүйесінің аурулары
👉 Қалқанша безі қызметі бұзылуы
👉 Эктопиялық жүктілік (жатырдан тыс жүктілік)
👉 Пузырный занос (ұрық қабығының хорионның цистаға айналуымен сипатталатын ұрық жұмыртқасының бұзылысы)
👉 Бауыр аурулары
⠀
Жатырлық қан кету- анемияға алып келеді!
⠀
🦋 Егерде жатырлық қан кетуге жататын 3 белгі болса, жоғарыда айтылып кеткен, міндетті түрде гинеколог дәрігерге қаралып, себебін анықтау✅ Себебіне қарай еміде әр түрлі болады! Үй жағдайында емделмеңіз! ❌
⠀
📝 Анализдер тапсыру керек:
👉Жалпы қан анализі
👉 Жалпы зәр анализі
👉 Биохимиялық қан анализі + сарысулық темір, ферритин
👉 Коагулограмма - қан ұю жүйесін бағалау
👉Тағы қосымша инфекцияларға анализдер
⠀
📝 Зерттеу:
👉 УЗИ - кіші жамбас қуысын
👉 ЭКГ- жүрек қызметін тексеру
👉 УЗИ- қалқанша безін түсіру
⠀
📝 Консультация:
👉 Терапевт
👉 Гинеколог
👉 Эндокринолог
⠀
🦋Жатырлық қан кету кезінде халық емін қолданудан бас тартып, дәрігерге жүгінгеніңіз дұрыс болады!
⠀
🦋Жатырлық қан кетудің алдын- алу шаралары:
⠀
✅ Спорт - денсаулық кепілі! Спортпен айналысу.
✅ Вакуум жаттығуын үйреніп, күнделікті жасап жүру: кіші жамбас қуысындағы мүшелердің қанайналымын қалпына келтіреді.
✅ Артық салмақты тастау.
✅ Интимді гигиенаға көңіл бөлу: сусабындарды, төсемелерді қолдану критерийлерін ұстану.
✅ Жүктіліктен қорғану дәрілерін сақтықпен қолдану.
✅ К және Д витаминдерін тағамдар мөлшерінен қабылдау.
⠀
🦋Вакуум жаттығуы жайлы білесіздер ме? Вакуум жаттығуын жасайтын болсаңыздар комментарий қалдырыңыздар👇

🌺 Коммент қалдыру 👈🏼

🤒Пневмония - жедел инфекциялық өкпе паринхимасының қабынуы.
⠀
Пневмония себебі әр түрлі:
▶️ Бактериялы ( пневмококк, стрептококк, стафилококк)
▶️ Вирусты (COVID-19...) қазір жиі кездесіп жатыр.
▶️ Саңырауқұлақты ( кандида, актиномикоз...)
⠀
🤒Пневмония белгілері:
▶️ Қызу 38 °С жоғары
▶️ Тынысалу жиілігі минутына 20реттен жоғары.
▶️ Жүрек соғу жиілігі 100реттен жоғары.
⠀
🤒COVID-19 пневмониясы белгілері:
▶️ Қатты бұлшықеттік ауырсыну.
▶️ Иіс сезуді жоғалту ( аносмия).
▶️ Ентігу, плевритті ауырсынусыз.
▶️ Ауырған адаммен контактта болу.
▶️ COVID-19 типтік симптомдары 1 апта бойы мазалауы.
⠀
🤒 Бактериялы пневмония:
▶️ Бірнеше күндік сииптомдардан кейін жедел ауырады.
▶️ COVID-19 қа сәйкес симптомдар жоқ.
▶️ Іріңді қақырық бөлінеді.
▶️ Плеврит болуы мүмкін.
⠀
💪Профилактика:
▶️ Жылы су ішу.
▶️ Имбирь, лимон, мед қосылған шай, су ішу.
▶️ D- витаминіне анализ тапсыру. Төмендесе D витаминін қабылдау.
▶️ Дұрыс, витаминдерге бай тағамдар қабылдау.
▶️ Тыныстық гимнастика жасау. Өкпе қанайналымын жақсартады.
⠀
Пневмония COVID-19 емі:
‼‼Тек дәрігер тағайындауымен
▶️ Вирусқа қарсы дәрілер қабылдау.
Ацикловир емес❌
▶️ Қызу болса, жылы су ішу 2-2,5 литр.
▶️ Парацетамол қызуды төмендету үшін.
▶️ Кардиомагнил 100мг түнде 1 таблеткадан тәулігіне 1рет.
▶️ Гормондарды тек жағдай ауырлағанда қабылдау.
▶️ Витамин С қабылдау.
▶️ Д3 7000 ЕД
▶️ Цинк 60мг
⠀
Профилактика үшін антибиотик қабылдамаңыздар❌❌
⠀
🌹Ауырмаңыздар🌹
Ауырып жатқан жандарға Алла шипасын берсін🤲

⠀
Бал адам ағзасы үшін өте пайдалы өнім.
⠀
Балдың құрамында аминқышқылдары, витаминдер, минералдар бар.
⠀
Ағзаға керектінің бәрі бар деуге болады.
⠀
Балдың құрамында - фруктоза, сахароза, фруктоза бар. Қантты балмен алмастыруға болмайды. Қанттың орнына бал қабылдау дұрыс емес.
⠀
🍯Егер, гастрит болса, ашқарынға жылы суға 1шай қасық бал қосып ішсеңіз, жеңілдік алып келеді.
⠀
🍋Егер, асқазан сөлі бөлінуінің төмендеуі болса, асқорыту мәселесі болса, жылы суға 1 қасық бал және лимон бөлшегін салып ішу пайдалы.
⠀
🌱Созылмалы бронхит, алоэ 3 жылдық өсімдігін балмен араластырып ішу пайдалы, жақсы әсер көрсетеді.
⠀
🍯 Балға кептірілген жемістерді ( сухофрукты) жаңғақ, мейіз, өрікті араластырып күнде қабылдау витаминдер қабылдаумен тең.
⠀
Қан диабеті бар адамға балды, бал қосылған өнімдерді қабылдау кезінде өте сақ болуы қажет, қабылдамағаны дұрысырақ.
⠀
🍯 " Апилак " немеск ара сүті өнімі бар аптекада сатылады.
Ағза үшін өте пайдалы. Ауырғаннан кейін немесе ауырып жүргенде қабылдасаңыз тез жазылуыңызға көмектеседі. Ағзаға күш береді.
▶️ Босанудан кейін ішу керек.
▶️ Аурудан сауығу кезінде.
▶️ Аппетит болмаған кезде.
⠀
Балға аллергия болған кезде қолдануға болмайды❌

Жөтелді қалай емдейміз?🤷‍♀️
⠀
Жөтел көбінесе ЖРВИ (жедел респираторлы вирусты инфекция) кезінде болады. Неге десеңіз? ЖРВИ кезінде баланың мұрнынан жиі шырыш бөлінеді. Шырыш жұтқыншақтың артқы қабырғасына ( жөтел шақырушы рецептор орналасу аймағы)  ағады, қорғаныстық рефлекс арқылы жөтел пайда болады.
⠀
💊Бұл кезде ешқандай муколитик( амбро, гербион, ацц, т.б.) антибиотик  керек емес.
Балаға салмағына сай су беру керек. Масылы: Бала салмағы-10кг.
10кг×50=500мл су мөлшерін қабылдау керек.
Мұрынындағы шырышты теңіз суымен шайып сорғышпен сорып алу қажет.
⠀
👶 Балаға дренажды массаж жасау қажет карусельды ▶️ жылжыту арқылы көре аласыз.
Дренажды массажды бронхит, пневмония кезінде жасау қажет.
ЖРВИ кезінде қажеттілігі жоқ. Өйткені ол кезде өкпеде қақырық болмайды.
⠀
👶 Арнайы өкпе қызметін арттыру үшін жаттығулар жасатуға болады.
✅ Сабын судан шығатын шариктер үрлеу.
✅ Трубочкамен суды бүлкілдету.
✅ Тыныстық гимнастика жасату: екі қолын жоғары көтеріп ауа жұтып, түсіргенде ауаны шығару. 5-7 рет қайталату.
⠀
💊 Жөтелді тоқтатушы дәрілер ( синекод) сияқты мүлде балаға беруге болмайды❌
⠀
👶 Баланың тамақтану режимін бақылаңыз, су жиі-жиі беріңіз. Бөлмені желдетіп жиі еденін жуып отырыңыз. Ауаны ылғалдандырып отырыңыз. Ауа құрғақ болған сайын бала жөтеледі.
⠀
🤒 Температура көтерілген жағдайда ибуфен, парацетамол детский беруге болады. Дәрілердің аралығы 6 сағ болуы қажет. Температура түспеген жағдайда жедел жәрдем шақырыңыз немесе дәрігерге хабарласыңыз.
⠀
❌Есіңізде болсын 1жасқа дейінгі балаға муколитик беруге болмайды.
Тек дәрігер тағайындауымен және бақылауымен.
⠀
💊Муколитиктер шықпай қоюланған қақырықты жібітіп шығару үшін. Қақырық шықпай жатқанда дәрігер тағайындауымен қабылдаңыздар.
⠀
💊 Сұрақтарыңыз бар ма?
💊 Жазба сіз үшін пайдалы болды ма?

⁉️НӘРЕСТЕЛЕРДІҢ ШАШЫ НЕГЕ ТҮСЕДІ?

✅ Нәресте туылғаннан кейін алғашқы айларында бастың шүйде аймағында шаштың түсуі байқалады. Оны көбісі рахит ауруымен шатастырып жатады немесе көп жата бергеннен деп ойлайды.
⠀
❓Ал, шын мәнінде қалай екен?
✅Өмір бойы адамның шашы циклді түрде түсіп, орнына жаңа шаш шығып ауысып отырады. Шаш өсуінің 3 фазасы бар:
⠀
1️⃣Анаген фазасы - шаштың белсенді өсу фазасы. Ол 2- 6 жылға созылады.
⠀
2️⃣Катоген фазасы - ауыспалы фаза. Ол 2- 3 аптаға созылады.
⠀
3️⃣Телоген фазасы - тыныштық фазасы. Ол 3 айға созылады. Бұл фазада шаш өсуі толығымен тоқтайды. Одан кейін қайтадан анаген фазасы басталады. Цикл осылайша жалғаса береді.
⠀
🔴Нәрестелердің шашы анаген фазасында туылған соң бірнеше күн болып, әрі қарай циклмен катаген фазасы, одан соң телоген фазасына өтіп, алғашқы 4 айында шаш түсе бастайды. Әсіресе шаш түсу алғашқы 2- 4 ай аралығында шүйде аймағында байқалады.
⠀
‼️Егер шаш шығып түсетін болса қалыпты. Ал шүйде аймағында шаш жәй өссе немесе 5- 6 айдан кейін де шаш шығуы жәй болса немесе шаш өспесе, онда ол рахиттің белгісі болуы мүмкін. Екеуін шатастырып алмау керек

‼️СУ ІШУ

✅Кез-келген вирусты инфекциялардың, ішек инфекцияларының, тамақ ауруының, іш қатудың негізгі емі - КӨП МӨЛШЕРДЕ СУ ІШКІЗУ.
⠀
⁉️Аналарға ем тағайындағанда тек көп мөлшерде су беріңіз десең, болды ма, сол ғана ма, дәрі жазып бермейсіз ба деп таңғалады.
⠀
‼️Көп мөлшерде су ішкізу - бұл осы аурулардың негізгі емі.
⠀
‼️Су беру - бұл оңай шаруа емес!!!
⠀
⁉️Қанша мөлшерде ішу керек?
✅1 кг-ға 100 мл-ден. Мысалы баланың салмағы 10 кг болса *100мл =1000мл - 1л сұйықтық беру керек.
⠀
⁉️Қандай сұйықтық беру керек?
✅Кез-келген сұйықтық (су, компот, шәй)
⠀
⁉️Ішпесе не істеу керек?
✅Қызықты нәрселер ойлап табу. Мысалы трубочкамен берсе көп балалар қызығып ішеді.
⠀
⁉️Осы көлемнің бәрін қалай беру керек?
✅Әр 20-30мин сайын беріп отыру керек.
⠀
⁉️Ал сізде балаңызды емдегенде су ішкізу қандай орында тұрады?

⁉️Балада қай уақыттан бастап тісі шығады?
⠀
✅Кез-келген уақытта
⠀
Кейбір бала тіспен туылады, ал кейбірінде 1 ж 2 айында тіс шығуы мүмкін.
⠀
⁉️12 айында тіс жоқ болса ол витаминдер мен кальций жеткіліксіздігі деген сөз ба?
⠀
✅Жоқ. Әр балада өзінің жеке тісі шығатын уақыты болады.
⠀
⁉️Қандай тәртіп бойынша шығады?
⠀
✅Тістің шығу тәртібі жоқ. Кез-келген тәртіпте шыға береді.
⠀
⁉️Тіс жарғанда қандай симптомдар болады?
⠀
✅мазасыздық
✅ауыздан сілекей ағу
✅қызыл иектің ісінуі
✅қолына түскен заттың бәрін аузына апарады
✅мұрын ағуы
✅температура
✅іштің өтуі
⠀
‼️Температураның 38,5- тен жоғары болуы, жиі іш өту, су ішуден бас тарту, айқын әлсіздік- бұл дәрігерге қаралу керек жағдайлар.
⠀
⁉️Тіс жарғанда балаға қалай көмектесу керек?
⠀
✅Прорезыватель
✅Айқын мазасыздық болса ибупрофен
⠀
⁉️Тісті қашан тазалап бастаған дұрыс?
⠀
✅Бірінші тіс шыға салысымен
⠀
⁉️Сіздің балаңыздың тісі қай айда шықты? Тіс жару кезеңі қалай өтті?

Сіз газдалған сусын ішесіз бе?

Газдалған сусынның құрамында қант көп мөлшерде кездеседі. Ол адамның тәбетін қашырады әрі шөлді қандырмайды. Сондай-ақ қант ағзаға түскеннен кейін майға айналып артық салмақтың пайда болуына әкеледі.
⠀
✅Сүйектерге әсері
⠀
Газдалған сусындардың құрамында қышқылдар көптеп кездеседі. Соның ішінде лимон, алма қышқылы, сирек ортофосфор қышқылы бар. Бұл қышқылдар сүйектегі кальцийді азайтады. Соның әсерінен сүйек әлсіреп, сынғыш келеді.
Одан бөлек газдалған сусын құрамында ұзақ сақталуы үшін көмірқышқыл газы кездеседі. Ол асқазан шырышты қабатының қабынуына, ішек ауруларының пайда болуына әкеліп соғады.
⠀
✅Тіске әсері
Газдалған сусындардың құрамындағы қышқылдар тіс түсінің қараюы мен кариестің пайда болуына әкеледі.
⠀
Сондықтан бұл сусындардың орнына газдалмаған су немесе сүт өнімдерін тұтынуға кеңес беремін.
⠀
Ал сіз газдалған сусын ішкенді ұнатасыз ба?