‍ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Workout at home challenge

#اطلاع_رسانی
#چالش_ورزش_در_منزل
#همراه_با_جایزه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Competition with prizes



✍ با عرض سلام و تبریک مجدد به مناسبت آغاز سال نو و همچنین آرزوی سلامتی کامل برای خانواده بزرگ المهدی در این روزهای سخت، به اطلاع می رساند، واحد تربیت بدنی مجتمع آموزشی المهدی با هدف افزایش اعتماد به نفس، ارتقاء سوخت و ساز و همچنین تقویت ایمنی بدن برای مقابله بیشتر با ویروس کرونا، #چالش_ورزش_در_منزل را همراه با جوایز ویژه برای دانش آموزان درنظر گرفته است، که فرزندان عزیز المهدی می بایست ضمن توجه به موارد ذیل در این چالش شرکت نمایند:

✅ گرفتن فیلم از حرکات ورزشی خود ( برای انتخاب حرکات ورزشی می توانید از کلیپی که در کانال بارگذاری می گردد و یا حرکاتی که در طول سال تحصیلی از مربی تربیت بدنی خود آموزش دیده اید، استفاده نمایید)

✅ حداقل تایم هر فیلم ۶۰ ثانیه و حداکثر ۹۰ ثانیه باشد.

✅ دانش آموزان لازم است، در ابتدا یا انتهای فیلم، نام و نام خانوادگی، پایه تحصیلی، نام مدرسه و تاریخ گرفتن فیلم را بیان نمایند.

✅ هر دانش آموز حداقل یک فیلم و حداکثر ۳ فیلم می تواند ارسال نماید.

✅ حداقل دفعات تکرار برای هر نرمش، ۴حرکت می باشد.

✅ آثار تولید شده به شماره اطلاع رسانی دبستان
۰۹۳۵۹۸۳۲۶۷۷
ارسال گردد.


💠 ملاک امتیاز دهی جهت داوری آثار شامل موارد ذیل خواهد بود:

📌 اجرای صحیح هر حرکت: ۵ امتیاز
📌 اجرای هر حرکت (نرمش): ۳ امتیاز
📌 صداگذاری ( موزیک مناسب): ۱۰ امتیاز
📌 امتیاز درنظر گرفته شده برای هر فیلم: ۲۰ امتیاز
📌 اجرای حرکات خلاقانه و جدید: به ازای هر حرکت: ۱۰ امتیاز
📌 رعایت زمان اعلام شده: ۱۰ امتیاز
📌 رعایت پوشش مناسب ورزشی: ۱۰ امتیاز



♻️ نکات مهم:

❌ جهت دوربین برای ضبط فیلم حتما به صورت افقی باشد.

❌ تعدادی از آثار دریافتی در کانال هر مقطع بارگذاری می گردد.

❌ مهلت ارسال آثار، حداکثر تا تاریخ ۱۵ فروردین ۹۹ می باشد.


💢 لازم به ذکر است واحد تربیت بدنی مجتمع، پس از مشاهده کلیپ های دریافتی، بر اساس معیارهای اعلام شده، نفرات برتر را اعلام، و جوایز برگزیدگان پس از بازگشایی مدارس تقدیمشان خواهد شد.

🎁 جوایز مقطع دبستان:

🎈۳نفر برتر هر پایه: ۱۰۰ جیرینگ

🎈هر دانش آموز شرکت کننده: ۳۰ جیرینگ


🙋‍♂ شاد باشید و برقرار


مجتمع آموزشی المهدی
فروردین ماه۱۳۹۹


#چالش_ورزش_در_منزل
#هم_ورزش_هم_جایزه
#شادی_و_نشاط
#ما_کرونا_را_شکست_می_دهیم
#فروردین_ماه_۹۹
#مدرسه_المهدی
#مدرسه_متفاوت




@dabestanalmahdi

📹 مشاهده نمایید:



✅ کلیپ پیشنهادی برای الگوبرداری دانش آموزان عزیز المهدی از حرکات ورزشی ارائه شده، به منظور شرکت در:

#چالش_ورزش_در_منزل
#فروردین_ماه_۹۹
#مدرسه_برتر
#مدرسه_متفاوت



@dabestanalmahdi

سید امیرصدرا حسینی نیک (مهر۳)
#چالش_ورزش_در_منزل