По поводу дневных снов: у нас остался 1 сон, обычно он у нас или в коляске, или эти дни укладывал папа. Муж вообще очень сильно помог, заручиться его поддержкой было самым главным пунктом в успешном завершении.
Сейчас на дневной сон дома могу уложить я, обычно ношу на руках, потом кладу к себе на живот, он засыпает, я жду минут 20 – перекладываю и ухожу.
Итак постепенно у нас осталось 1 кормление в сутки. Оно уже как будто не играло большой роли, но сохранялось еще 2-3 дня. Я видела, что Лёва готов отказаться от груди совсем. Он все реже о ней вспоминал, а если и вспоминал, то очень легко воспринимал отказ.
После этого мы убрали последнее кормление. С тех пор прошло больше недели, и грудь, которая изначально чувствовала себя хорошо, сейчас ведет себя странно: болит, есть нагрубания, иногда подтекает молоко. Прямо сейчас я на связи с хорошим консультантом и мы решаем эти вопросы. В моем случае, похоже, завершение наложилось на гормональные сбой в организме.
🍼Эмоциональный фон
Хочу еще отметить то, о чем редко пишут в историях завершения. Первое время без кормлений мне было ОЧЕНЬ грустно. Я физически ощущала разделение с сыном, но лишний раз лезть к нему обниматься боялась, чтобы не спровоцировать интерес к груди. В какой-то момент я всерьез испугалась своего подавленного состояния, пошла читать интернет и узнала, что именно на этапе завершения часто подкрадывается знаменитая послеродовая депрессия. Нужно быть крайне острожными, особенно людям с подвижной психикой, как у меня. Берегите себя.
Что мы имеем сейчас: Лев чувствует себя супер, про грудь не вспоминает и очень сильно повзрослел буквально за эти пару недель. Стал как будто спокойнее. Я решаю свои вопросы с грудью и очень надеюсь, что скоро этот этап будет совсем позади.
Я очень рада, что у нас все получилось! Желаю удачи всем, кому это еще предстоит. Если есть вопросы – пишите, пожалуйста. Ну и: принимаем поздравления в комментариях.🙂
Сейчас на дневной сон дома могу уложить я, обычно ношу на руках, потом кладу к себе на живот, он засыпает, я жду минут 20 – перекладываю и ухожу.
Итак постепенно у нас осталось 1 кормление в сутки. Оно уже как будто не играло большой роли, но сохранялось еще 2-3 дня. Я видела, что Лёва готов отказаться от груди совсем. Он все реже о ней вспоминал, а если и вспоминал, то очень легко воспринимал отказ.
После этого мы убрали последнее кормление. С тех пор прошло больше недели, и грудь, которая изначально чувствовала себя хорошо, сейчас ведет себя странно: болит, есть нагрубания, иногда подтекает молоко. Прямо сейчас я на связи с хорошим консультантом и мы решаем эти вопросы. В моем случае, похоже, завершение наложилось на гормональные сбой в организме.
🍼Эмоциональный фон
Хочу еще отметить то, о чем редко пишут в историях завершения. Первое время без кормлений мне было ОЧЕНЬ грустно. Я физически ощущала разделение с сыном, но лишний раз лезть к нему обниматься боялась, чтобы не спровоцировать интерес к груди. В какой-то момент я всерьез испугалась своего подавленного состояния, пошла читать интернет и узнала, что именно на этапе завершения часто подкрадывается знаменитая послеродовая депрессия. Нужно быть крайне острожными, особенно людям с подвижной психикой, как у меня. Берегите себя.
Что мы имеем сейчас: Лев чувствует себя супер, про грудь не вспоминает и очень сильно повзрослел буквально за эти пару недель. Стал как будто спокойнее. Я решаю свои вопросы с грудью и очень надеюсь, что скоро этот этап будет совсем позади.
Я очень рада, что у нас все получилось! Желаю удачи всем, кому это еще предстоит. Если есть вопросы – пишите, пожалуйста. Ну и: принимаем поздравления в комментариях.🙂
❤23👏11👍5
Сыну год и четыре месяца, сегодня получилось договориться с ним на поездку в коляске за печеньку. У меня шок. Я все ещё не прошла стадию «они нас слышат?!». 😅
❤13🤣11🥰3😁3
Найти себя в блоге оказалось не легче, чем в жизни. Не подражать, не завидовать, не сравнивать. Идти своим путем. Каждый раз задавать себе вопрос – кто я и про что я? Не быть для всех хорошей.
Все это очень и очень непросто. В порыве творчества, на эмоциях, я порой готова хвататься за все, в чем я потенциально вижу контент. У меня нет недостатка идей, даже так – количество моих идей порой сводит меня с ума. Потому что я не знаю, за что схватиться и, главное, найти время, чтобы все это реализовать. Я стараюсь относиться к каждой неудаче как к проверке гипотезы, но мой внутренний компас барахлит – так часто я чувствую, что снова меня унесло не туда.
Приведу пример. На днях я участвовала в фотопикнике с другими незнакомыми мне мамами с детьми. На выходе должны были получиться красивые кадры с детьми, локация была недалеко от дома, поэтому я решила, что хочу! А дальше все пошло не так, по прогнозу в этот день был дождь. Поэтому до самого конца было не очень понятно, будет ли съемка, в день съемки с утра прогноз был на 19 градусов с дождем. Очевидно было, что в тех нарядах, которые я запланировала, мы уже не пофоткаемся. На самом съемке мне было очень непросто с Лёвой, потому что там было очень много еды и фруктов, но трогать реквизит было нельзя. Конечно, мы угостили ребенка яблоком и булочкой, и с собой у меня был перекус, но все равно его тянуло туда все время, а я ужасно не люблю запреты. Они меня морально выматывают. Поэтому я пыталась договориться с сыном настолько, насколько это было возможно. Но общее впечатление от съемки уже ощущалось для меня как напряжение. Мое, в первую очередь. Ну и вишенкой на торте стало то, что среди участниц съемки произошел очень неприятный конфликт на почве денег. Я не буду вдаваться в детали, скажу только, что у меня остался очень неприятный осадок, который не отпускает до сих пор.
(Продолжение 👇🏻)
Все это очень и очень непросто. В порыве творчества, на эмоциях, я порой готова хвататься за все, в чем я потенциально вижу контент. У меня нет недостатка идей, даже так – количество моих идей порой сводит меня с ума. Потому что я не знаю, за что схватиться и, главное, найти время, чтобы все это реализовать. Я стараюсь относиться к каждой неудаче как к проверке гипотезы, но мой внутренний компас барахлит – так часто я чувствую, что снова меня унесло не туда.
Приведу пример. На днях я участвовала в фотопикнике с другими незнакомыми мне мамами с детьми. На выходе должны были получиться красивые кадры с детьми, локация была недалеко от дома, поэтому я решила, что хочу! А дальше все пошло не так, по прогнозу в этот день был дождь. Поэтому до самого конца было не очень понятно, будет ли съемка, в день съемки с утра прогноз был на 19 градусов с дождем. Очевидно было, что в тех нарядах, которые я запланировала, мы уже не пофоткаемся. На самом съемке мне было очень непросто с Лёвой, потому что там было очень много еды и фруктов, но трогать реквизит было нельзя. Конечно, мы угостили ребенка яблоком и булочкой, и с собой у меня был перекус, но все равно его тянуло туда все время, а я ужасно не люблю запреты. Они меня морально выматывают. Поэтому я пыталась договориться с сыном настолько, насколько это было возможно. Но общее впечатление от съемки уже ощущалось для меня как напряжение. Мое, в первую очередь. Ну и вишенкой на торте стало то, что среди участниц съемки произошел очень неприятный конфликт на почве денег. Я не буду вдаваться в детали, скажу только, что у меня остался очень неприятный осадок, который не отпускает до сих пор.
(Продолжение 👇🏻)
❤3😍2🔥1
Анализирую это пару дней спустя, я поняла, что тут еще много всего было не так. Я поспешила за инстаграмными кадрами, не задав себе самый главный вопрос: нужно ли это мне сейчас? Я так торопилась, что даже не изучала референсы, не знакомилась с участницами, мне было все равно. И получилось то, что получилось.
Просто потому, что хотелось инстаграмно и красиво.
И так во всем. Делать ли обзоры с вайлдбериз, показывать книги? Брать ли рекламу? Публиковать ли этот пост, ведь кому-то это может не понравиться?
Не быть хорошей для всех, ведь это просто невозможно.
Кто я и про что я? Каждый день спрашивать себя и настраивать свой внутренний компас, чтобы никогда не сбиваться с пути. Ну или вовремя возвращаться к себе.
Просто потому, что хотелось инстаграмно и красиво.
И так во всем. Делать ли обзоры с вайлдбериз, показывать книги? Брать ли рекламу? Публиковать ли этот пост, ведь кому-то это может не понравиться?
Не быть хорошей для всех, ведь это просто невозможно.
Кто я и про что я? Каждый день спрашивать себя и настраивать свой внутренний компас, чтобы никогда не сбиваться с пути. Ну или вовремя возвращаться к себе.
❤6🔥6👏1
🙌🏻Дорогие мамы, которые ведут блог. Я здесь уже писала, что мы с моей подругой Таней создали клуб для мам-блогеров. В этом сообществе уже больше 100 человек, там мы обсуждаем продвижение, делимся опытом ищем коллабы и находим поддержку.
Проводим прямые эфиры с экспертами, например, не так давно общались с психологом на тему страхов в ведении блога.
Если вам интересно вступить в клуб, напишите в комментариях к этому посту «хочу в клуб», и я вам в личные сообщения пришлю условия и ссылку на вступление. Клуб бесплатный 🤍
Проводим прямые эфиры с экспертами, например, не так давно общались с психологом на тему страхов в ведении блога.
Если вам интересно вступить в клуб, напишите в комментариях к этому посту «хочу в клуб», и я вам в личные сообщения пришлю условия и ссылку на вступление. Клуб бесплатный 🤍
❤24🔥9👏5
В самом начале нашего с мужем родительства, все вокруг восхищались, какой он классный папа. Умеет держать ребёнка одной рукой? Высаживает на раз-два? Сам подгузники — вау! Уже тогда во мне зародилась лёгкая ревность: подождите, но ведь я тоже делаю все это в первый раз в жизни, как и он.
Когда вы видите мужчину с коляской или слингом на улице, вы скорее всего улыбнётесь. Женщина с коляской — это норма. А чего такая грустная? Опять с пучком на голове? Зачем пелёнкой ребёнка от солнца закрыла — он же задохнётся! У меня было такое чувство, что требования к папам у общества сильно занижены — папа хорош уже тем, что он просто есть.
Но я знала, что я так не хочу. И мы с мужем много говорили о том, как нам разделять ответственность за нашего сына, иметь равные права и обязанности (при учете того, что муж работает гораздо больше, чем я). И мы все ещё ищем этот баланс. Равная ответственность, измеряемая не в количестве часов проведённых с ребёнком, но в вовлечённости и в силе той связи, которая формируется между нами.
Сейчас я уверенно могу сказать, что они — лучшие друзья. Они могут справиться без меня. Муж может сделать все от и до — накормить, уложить, развлечь. Лёва обожает папу. Для меня, человека из неполной семьи — это было безумно важно. И я очень надеюсь, что эта связь будет только расти и крепнуть.
Так хочется, чтобы вовлечённые отцы как можно скорее стали нормой, а не исключением.
P.S.: Это я все к чему, на днях была моя первая ночная отлучка! Так переживала, но все прошло супер и Лёва даже не понял, чего я так усиленно лезу к нему целоваться на следующий день.
Когда вы видите мужчину с коляской или слингом на улице, вы скорее всего улыбнётесь. Женщина с коляской — это норма. А чего такая грустная? Опять с пучком на голове? Зачем пелёнкой ребёнка от солнца закрыла — он же задохнётся! У меня было такое чувство, что требования к папам у общества сильно занижены — папа хорош уже тем, что он просто есть.
Но я знала, что я так не хочу. И мы с мужем много говорили о том, как нам разделять ответственность за нашего сына, иметь равные права и обязанности (при учете того, что муж работает гораздо больше, чем я). И мы все ещё ищем этот баланс. Равная ответственность, измеряемая не в количестве часов проведённых с ребёнком, но в вовлечённости и в силе той связи, которая формируется между нами.
Сейчас я уверенно могу сказать, что они — лучшие друзья. Они могут справиться без меня. Муж может сделать все от и до — накормить, уложить, развлечь. Лёва обожает папу. Для меня, человека из неполной семьи — это было безумно важно. И я очень надеюсь, что эта связь будет только расти и крепнуть.
Так хочется, чтобы вовлечённые отцы как можно скорее стали нормой, а не исключением.
P.S.: Это я все к чему, на днях была моя первая ночная отлучка! Так переживала, но все прошло супер и Лёва даже не понял, чего я так усиленно лезу к нему целоваться на следующий день.
❤🔥19❤12🔥2👍1
Как вы считаете, девочки школьницы/подростки больше привязаны к мамам, чем мальчики?
Anonymous Poll
32%
Да
68%
Нет
Любимые книги Льва Николаевича (0-2 года) и его мамы. Часть 1. Сохраняйте, чтобы не потерять и поддержите пост, если интересно посмотреть вторую часть подборки.
Кто со мной давно знаком, знает – я обожаю книги и была книжным задротом с детства. Эта любовь в свое время привела меня в университет, который учит книгоизданию, журналистике и редактуре. Я люблю рассматривать книги, но я редко их покупаю. Но с появлением сына с книгами у меня случилась новая любовь. Мне хочется вовлекать сына в чтение с самого детства, и для этого я выбираю те книги, которые нравятся в первую очередь мне – ведь именно от меня он считыает удовольствие от процесса и истории. Именно от меня будет зависеть, захочет ли он открыть эту книгу еще раз. Поэтому для себя я выделила несколько моментов, на которые я обращаю внимание:
🌟 Иллюстрации. Здорово, если они небанальные, есть что рассматривать, есть из чего придумывать историю. Для меня не столь важно, чтобы я могла читать текст слово в слово – круто, если иллюстрация и сюжет позволяют мне самой фантазировать. Показывать на разные детали, издавать звуки, играть.
🌟 Текст. На данном этапе для меня приоритет или полное отсутствие текста – или чтобы его было немного.
🌟 Истории. Здорово, если они небанальные. Если в истории есть глубина. Если одна и та же книга увлечет совсем малыша простой игрой, а малышу постарше уже будет каким-то откровением.
🖇"Гроза". Гуоджин. Издательство "Поляндрия". Книга-комикс, в которой не текста. Маме нужно самой придумывать историю, невероятно красивая, трогательная книга, а еще Лёва обожает собак.
🖇"Очень голодная гусеница". Эрих Карл. Издательство "Розовый жираф". Мы обожаем книги Эриха Карла, они с нами с рождения. Гениальные, красивые, простые.
🖇"Ночные сказки" Китти Краутер. Издательство "Белая ворона". Одна из моих любимых книг сейчас. Она волшебная – иллюстрации, которые как будто рисовал малыш. Розовый цвет, которым залиты все страницы – атмосфера заката. Ну и конечно, истории, необычные и очень душевные.
🖇"Синенький и желтенький". Лео Лионни. Издательство "Самокат". Это книга, с которой можно расти. Сначала это просто игра цветов, но по мере взросления малыша история начинает приобретать новые смыслы.
🖇"Семь великих композиторов. Русская классика". Voicebook. Единственная музыкальная книга в подборке. В серии есть три книги, мы купили все – Лёва обожает их, с ними мы катаемся в такси. Яркие иллюстрации и музыка великих композиторов – супер комбо.
🖇 "Кто прячестся под цветами?" Юсуке Енедзу. Издательство "Поляндрия". Наша первая книга с окошками и она просто лучшая. Простая, минималистичная, минимум текста. Очень красивые простые иллюстрации.
🖇 "Счёт от 1 до 10". Мис Ван Хаут. Издательство "Самокат". Книга-развивашка и книга-игра, очень классные небанальные картинки. С этой книжкой Лёва выучил слово пупок и цифру один.
Кто со мной давно знаком, знает – я обожаю книги и была книжным задротом с детства. Эта любовь в свое время привела меня в университет, который учит книгоизданию, журналистике и редактуре. Я люблю рассматривать книги, но я редко их покупаю. Но с появлением сына с книгами у меня случилась новая любовь. Мне хочется вовлекать сына в чтение с самого детства, и для этого я выбираю те книги, которые нравятся в первую очередь мне – ведь именно от меня он считыает удовольствие от процесса и истории. Именно от меня будет зависеть, захочет ли он открыть эту книгу еще раз. Поэтому для себя я выделила несколько моментов, на которые я обращаю внимание:
🖇"Гроза". Гуоджин. Издательство "Поляндрия". Книга-комикс, в которой не текста. Маме нужно самой придумывать историю, невероятно красивая, трогательная книга, а еще Лёва обожает собак.
🖇"Очень голодная гусеница". Эрих Карл. Издательство "Розовый жираф". Мы обожаем книги Эриха Карла, они с нами с рождения. Гениальные, красивые, простые.
🖇"Ночные сказки" Китти Краутер. Издательство "Белая ворона". Одна из моих любимых книг сейчас. Она волшебная – иллюстрации, которые как будто рисовал малыш. Розовый цвет, которым залиты все страницы – атмосфера заката. Ну и конечно, истории, необычные и очень душевные.
🖇"Синенький и желтенький". Лео Лионни. Издательство "Самокат". Это книга, с которой можно расти. Сначала это просто игра цветов, но по мере взросления малыша история начинает приобретать новые смыслы.
🖇"Семь великих композиторов. Русская классика". Voicebook. Единственная музыкальная книга в подборке. В серии есть три книги, мы купили все – Лёва обожает их, с ними мы катаемся в такси. Яркие иллюстрации и музыка великих композиторов – супер комбо.
🖇 "Кто прячестся под цветами?" Юсуке Енедзу. Издательство "Поляндрия". Наша первая книга с окошками и она просто лучшая. Простая, минималистичная, минимум текста. Очень красивые простые иллюстрации.
🖇 "Счёт от 1 до 10". Мис Ван Хаут. Издательство "Самокат". Книга-развивашка и книга-игра, очень классные небанальные картинки. С этой книжкой Лёва выучил слово пупок и цифру один.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤3👍3❤🔥1
Про семейного психолога 💞
Я уже писала тут, что мы с мужем начали семейную терапию. Хочу немного подробнее об этом рассказать.
Почему обратились к психологу?
Как мы уже выяснили, наша пара переживает сразу четыре кризиса.
Первый, самый понятный — кризис 3х лет отношений. Думаю, все, кто в долгих отношениях знают, что примерно в это время угасают первые страсти и начинается настоящая притирка и узнавание.
Второй — рождение ребёнка и первый год жизни с ним. Да, появление нового человека — это всегда кризис для любой пары, глобальная перестройка и переоценка всего.
Третий — мировые катаклизмы и все, что с ними связано: страх за свою жизнь, финансовые трудности, неопределённость. Тут я думаю, и без первых двух пунктов много стресса.
Четвёртый — переезд в другую страну. Да, сейчас физически мы находимся в Москве, но мы полгода жили в Ереване и пытались примириться с окончательным переездом, пересоздать нашу жизнь в абсолютно новых для нас условиях.
Очень много получилось на одну пару. Но как есть.
Как проявлялись эти кризисы?
Мы перестали слышать и понимать друг друга. Накопилось очень много усталости и невысказанных претензий. Все это привело к тому, что любая мелочь, на которую раньше мы бы закрыли глаза — могла привести к конфликту.
Нет, наш брак не на грани распада и у нас нет сомнений в том, что мы любим друг друга. Но мы в отношениях не для того, чтобы просто быть в них — а для того, чтобы быть счастливыми. Именно поэтому мы решили уже сейчас пойти к психологу, сонастроиться, понять, где мы не слышим друг друга и почему.
Какой результат?
Пока что у нас было всего 4 встречи. Но уже сейчас я чувствую улучшения. Мы стали обращать внимание на те вещи, которые раньше были не в фокусе. Многое стало понятнее. Психолог — не волшебник, я отношусь к нему скорее как к грамотному и хладнокровному модератору, который вовремя даёт высказаться, направляет беседу, подсвечивает ключевые моменты.
Да, можно было бы подумать, что все это можно делать и без специалиста. Но нет, роль третьей стороны в этом процессе очень важна.
Где нашли психолога?
Я уже писала, что сейчас сотрудничаю с Alter. Семейного психолога нашла там и с первой попытки это был мэтч. Хотя вот индивидуального найти так и не могу.
Для моих подписчиков на Alter есть скидка 20% на первую сессию с психологом по коду MOLOCHAY.
Что дальше?
Дальше хочу вам рассказать, какой план работы составила для нас психолог и как мы по нему движемся, какие выводы уже сделали и что уже изменили. Рассказать? Интересно?
Поддержите пост🤍 Очень непростая, очень личная тема. Но кажется, очень важная.
Я уже писала тут, что мы с мужем начали семейную терапию. Хочу немного подробнее об этом рассказать.
Почему обратились к психологу?
Как мы уже выяснили, наша пара переживает сразу четыре кризиса.
Первый, самый понятный — кризис 3х лет отношений. Думаю, все, кто в долгих отношениях знают, что примерно в это время угасают первые страсти и начинается настоящая притирка и узнавание.
Второй — рождение ребёнка и первый год жизни с ним. Да, появление нового человека — это всегда кризис для любой пары, глобальная перестройка и переоценка всего.
Третий — мировые катаклизмы и все, что с ними связано: страх за свою жизнь, финансовые трудности, неопределённость. Тут я думаю, и без первых двух пунктов много стресса.
Четвёртый — переезд в другую страну. Да, сейчас физически мы находимся в Москве, но мы полгода жили в Ереване и пытались примириться с окончательным переездом, пересоздать нашу жизнь в абсолютно новых для нас условиях.
Очень много получилось на одну пару. Но как есть.
Как проявлялись эти кризисы?
Мы перестали слышать и понимать друг друга. Накопилось очень много усталости и невысказанных претензий. Все это привело к тому, что любая мелочь, на которую раньше мы бы закрыли глаза — могла привести к конфликту.
Нет, наш брак не на грани распада и у нас нет сомнений в том, что мы любим друг друга. Но мы в отношениях не для того, чтобы просто быть в них — а для того, чтобы быть счастливыми. Именно поэтому мы решили уже сейчас пойти к психологу, сонастроиться, понять, где мы не слышим друг друга и почему.
Какой результат?
Пока что у нас было всего 4 встречи. Но уже сейчас я чувствую улучшения. Мы стали обращать внимание на те вещи, которые раньше были не в фокусе. Многое стало понятнее. Психолог — не волшебник, я отношусь к нему скорее как к грамотному и хладнокровному модератору, который вовремя даёт высказаться, направляет беседу, подсвечивает ключевые моменты.
Да, можно было бы подумать, что все это можно делать и без специалиста. Но нет, роль третьей стороны в этом процессе очень важна.
Где нашли психолога?
Я уже писала, что сейчас сотрудничаю с Alter. Семейного психолога нашла там и с первой попытки это был мэтч. Хотя вот индивидуального найти так и не могу.
Для моих подписчиков на Alter есть скидка 20% на первую сессию с психологом по коду MOLOCHAY.
Что дальше?
Дальше хочу вам рассказать, какой план работы составила для нас психолог и как мы по нему движемся, какие выводы уже сделали и что уже изменили. Рассказать? Интересно?
Поддержите пост🤍 Очень непростая, очень личная тема. Но кажется, очень важная.
alter.ru
Психологи онлайн в Alter: подбор и консультация в Сервисе, записаться на сеанс психотерапии
Сервис онлайн подбора психологов и психотерапевтов ✅ Записаться на консультацию ✅Цена от 2000₽ ✅ База 900+ специалистов ✅ 100% анонимный прием ✅ Оценка клиентов - 9/10 ✅ Помощь психотерапевта на сайте Alter.
❤🔥31❤22👍5🔥4