🍂 Осенний сезон аллергии: что нужно знать? 🍂
Привет, дорогие подписчики! Осень – это не только время красивых пейзажей и уютных вечеров, но и сезон аллергии для многих из нас. Давайте разберемся вместе, на что стоит обратить внимание.
🌾 Основные аллергены осени:
📌 Пыльца деревьев и травы.
📌 Плесень – особенность осени. Мокрые листья создают благоприятную среду для ее размножения.
📌 Клещи домашней пыли. Они могут вызывать аллергию круглый год и находятся в вашем доме. Это не значит, что ваш дом грязный, но они могут вызвать симптомы у многих людей.
🤧 Как защитить себя?
✔️ Держите окна и двери закрытыми.
✔️ Принимайте душ и меняйте одежду после прогулок на улице.
✔️ Регулярно пылесосьте.
✔️ Носите шляпу и солнцезащитные очки на улице. Они помогут защитить глаза от пыльцы.
💊 Что можно принимать?
❗️Интраназальные стероиды.
❗️Капли для глаз.
❗️Оральные антигистаминные препараты.
❗️Иммунотерапия: аллергические уколы и сублингвальная терапия.
🌱 Альтернативные методы:
🍀 Промывания носа (используйте только стерильную воду!).
🍀 Солевые спреи и промывания.
🍀 Искусственные слезы.
🍀 Охлаждающие компрессы для глаз.
Если симптомы не проходят, обратитесь к аллергологу.
Берегите себя и будьте здоровы! 🍁
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#аллергия #осень #здоровье #советыврача #пыльца #плесень #клещи #защита #лечение #аллергология
Привет, дорогие подписчики! Осень – это не только время красивых пейзажей и уютных вечеров, но и сезон аллергии для многих из нас. Давайте разберемся вместе, на что стоит обратить внимание.
🌾 Основные аллергены осени:
📌 Пыльца деревьев и травы.
📌 Плесень – особенность осени. Мокрые листья создают благоприятную среду для ее размножения.
📌 Клещи домашней пыли. Они могут вызывать аллергию круглый год и находятся в вашем доме. Это не значит, что ваш дом грязный, но они могут вызвать симптомы у многих людей.
🤧 Как защитить себя?
✔️ Держите окна и двери закрытыми.
✔️ Принимайте душ и меняйте одежду после прогулок на улице.
✔️ Регулярно пылесосьте.
✔️ Носите шляпу и солнцезащитные очки на улице. Они помогут защитить глаза от пыльцы.
💊 Что можно принимать?
❗️Интраназальные стероиды.
❗️Капли для глаз.
❗️Оральные антигистаминные препараты.
❗️Иммунотерапия: аллергические уколы и сублингвальная терапия.
🌱 Альтернативные методы:
🍀 Промывания носа (используйте только стерильную воду!).
🍀 Солевые спреи и промывания.
🍀 Искусственные слезы.
🍀 Охлаждающие компрессы для глаз.
Если симптомы не проходят, обратитесь к аллергологу.
Берегите себя и будьте здоровы! 🍁
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#аллергия #осень #здоровье #советыврача #пыльца #плесень #клещи #защита #лечение #аллергология
Врач будущего
🚨 Опасный хлеб! 👨⚕️ Хлеб с плесенью может быть смертельно опасен. Даже маленькое пятнышко плесени означает, что весь хлеб заражён опасными спорами. Не рискуйте здоровьем, выбрасывайте весь кусок! ❗️ В плесени может быть афлатоксин – яд, вызывающий цирроз…
Как защититься от опасной плесени 🦠
Споры плесени легко распространяются и могут попасть в наши дыхательные пути.
Проветривайте помещения
Обеспечьте хорошую вентиляцию, особенно в ванной и на кухне. Используйте вытяжки и открывайте окна.
Контролируйте влажность
Поддерживайте уровень влажности ниже 60% и устраняйте протечки вовремя.
Регулярная уборка
Удаляйте пыль в углах и за мебелью.
Плесень может вызвать аллергию и обострить астму.
❓ А как вы боретесь с плесенью дома?
Поделитесь в комментариях и не забудьте поставить реакцию!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #плесень
Споры плесени легко распространяются и могут попасть в наши дыхательные пути.
Проветривайте помещения
Обеспечьте хорошую вентиляцию, особенно в ванной и на кухне. Используйте вытяжки и открывайте окна.
Контролируйте влажность
Поддерживайте уровень влажности ниже 60% и устраняйте протечки вовремя.
Регулярная уборка
Удаляйте пыль в углах и за мебелью.
Плесень может вызвать аллергию и обострить астму.
❓ А как вы боретесь с плесенью дома?
Поделитесь в комментариях и не забудьте поставить реакцию!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #плесень