Внимание всем, кто заботится о своем зрении! 🤓👁
Согласно последним исследованиям, добавление одного продукта в вашу ежедневную диету может помочь предотвратить потерю зрения. Проблемы с зрением, такие как близорукость, становятся все более распространенными, и к 2050 году почти половина населения мира может столкнуться с этой проблемой.
Основной совет? Включите в свой рацион зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста. Они богаты витамином K, лютеином и зеаксантином, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья глаз. Эти природные пигменты находятся в части сетчатки, ответственной за обработку того, что вы видите прямо перед собой.
Также не забывайте о витаминах A, C и E. Стремитесь употреблять как минимум пять порций фруктов и овощей в день. Если у вас есть наследственная предрасположенность к возрастной дегенерации макулы, обсудите с вашим врачом возможность принятия пищевых добавок.
Кроме того, курение может увеличивать риск развития некоторых заболеваний глаз, так что если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить.
И, конечно же, регулярные осмотры глаз у специалиста помогут выявить любые не диагностированные ранее проблемы на ранних стадиях.
Заботьтесь о своем зрении и будьте здоровы! 🌱👀🥦🥬🌿
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #здоровьеглаз #диета #близорукость #овощи #витамины #курение #профилактика #заботаоглазах
Согласно последним исследованиям, добавление одного продукта в вашу ежедневную диету может помочь предотвратить потерю зрения. Проблемы с зрением, такие как близорукость, становятся все более распространенными, и к 2050 году почти половина населения мира может столкнуться с этой проблемой.
Основной совет? Включите в свой рацион зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста. Они богаты витамином K, лютеином и зеаксантином, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья глаз. Эти природные пигменты находятся в части сетчатки, ответственной за обработку того, что вы видите прямо перед собой.
Также не забывайте о витаминах A, C и E. Стремитесь употреблять как минимум пять порций фруктов и овощей в день. Если у вас есть наследственная предрасположенность к возрастной дегенерации макулы, обсудите с вашим врачом возможность принятия пищевых добавок.
Кроме того, курение может увеличивать риск развития некоторых заболеваний глаз, так что если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить.
И, конечно же, регулярные осмотры глаз у специалиста помогут выявить любые не диагностированные ранее проблемы на ранних стадиях.
Заботьтесь о своем зрении и будьте здоровы! 🌱👀🥦🥬🌿
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #здоровьеглаз #диета #близорукость #овощи #витамины #курение #профилактика #заботаоглазах
🍇 Зрение и питание: какая ягода может помочь сохранить зрение? 🍇
Потеря зрения - проблема, которая затрагивает огромное количество людей по всему миру, особенно с возрастом. Но знаете ли вы, что правильное питание может сыграть ключевую роль в предотвращении проблем со зрением?
🔍 Недавние исследования показали, что ягоды, особенно голубика, являются настоящим "суперпродуктом" для здоровья глаз. Они содержат витамины Е и С, а также антоцианы - природные пигменты, которые действуют как антиоксиданты, уничтожая свободные радикалы в наших клетках.
🫐 Голубика также может помочь снизить артериальное давление, предотвратить неврологические заболевания, уменьшить риск сердечных заболеваний и даже замедлить рост раковых клеток.
🌈 Для поддержания здоровья глаз рекомендуется употреблять разноцветные фрукты и овощи, а также здоровые источники белка и омега-масел, такие как мясо, рыба, орехи и семена.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #питание #голубика #здоровьеглаз #антоцианы #суперпродукты
Потеря зрения - проблема, которая затрагивает огромное количество людей по всему миру, особенно с возрастом. Но знаете ли вы, что правильное питание может сыграть ключевую роль в предотвращении проблем со зрением?
🔍 Недавние исследования показали, что ягоды, особенно голубика, являются настоящим "суперпродуктом" для здоровья глаз. Они содержат витамины Е и С, а также антоцианы - природные пигменты, которые действуют как антиоксиданты, уничтожая свободные радикалы в наших клетках.
🫐 Голубика также может помочь снизить артериальное давление, предотвратить неврологические заболевания, уменьшить риск сердечных заболеваний и даже замедлить рост раковых клеток.
🌈 Для поддержания здоровья глаз рекомендуется употреблять разноцветные фрукты и овощи, а также здоровые источники белка и омега-масел, такие как мясо, рыба, орехи и семена.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #питание #голубика #здоровьеглаз #антоцианы #суперпродукты
🫑 Неожиданная польза болгарского перца для зрения!
💬 Рассказываю о неожиданных преимуществах болгарского перца для нашего зрения.
📈 Почему это важно?
Врачи утверждают, что болгарский перец не только улучшает зрение, но и богат витамином С. Всего 100 граммов свежего болгарского перца содержат три суточные нормы этого витамина!
🔍 Как витамин С помогает глазам?
🟡 Дефицит витамина С может увеличить риск развития катаракты.
🟡 Витамин С важен для эластичности сосудов благодаря коллагену и эластину.
🟡 Хорошие сосуды глазного дна = лучшее зрение.
🌈 Цвет имеет значение!
🟡 Желтый перец: три суточные нормы витамина С.
🟡 Красный перец: две суточные нормы.
🟡 Зеленый перец: одна суточная норма.
👨⚕️ Здоровье сетчатки напрямую зависит от качества сосудов, а витамин С играет ключевую роль в их эластичности.
🧐 А вы знали об этих полезных свойствах болгарского перца?
Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях!
👍 Не забывайте ставить реакции и делиться этим постом с друзьями!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #зрение #питание #витаминС #болгарскийперец #здоровьеглаза
💬 Рассказываю о неожиданных преимуществах болгарского перца для нашего зрения.
📈 Почему это важно?
Врачи утверждают, что болгарский перец не только улучшает зрение, но и богат витамином С. Всего 100 граммов свежего болгарского перца содержат три суточные нормы этого витамина!
🔍 Как витамин С помогает глазам?
🌈 Цвет имеет значение!
👨⚕️ Здоровье сетчатки напрямую зависит от качества сосудов, а витамин С играет ключевую роль в их эластичности.
🧐 А вы знали об этих полезных свойствах болгарского перца?
Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях!
👍 Не забывайте ставить реакции и делиться этим постом с друзьями!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #зрение #питание #витаминС #болгарскийперец #здоровьеглаза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Врач будущего
📢 Подходит даже для пожилых: Универсальный вид спорта💧 Физическая активность - залог здоровья и хорошего самочувствия. Но какой спорт подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья? 🧐 🌊 Плавание - идеальный выбор! 🟡 Для всех возрастов и состояний…
🏃♂️ Спорт поможет зрению: как выбрать активность для здоровья глаз
Спорт не только укрепляет тело, но и помогает зрению.
🏓 Настольный теннис — полезен для глаз, не требует поднимания тяжестей.
🧘♀️ Йога и занятия в гамаках — избегайте переворотов и асан вниз головой.
🏃♂️ Легкий бег, гимнастика, растяжка — помогают улучшить кровообращение.
🚶♀️ Скандинавская ходьба, езда на велосипеде — защитите глаза от солнца и пыли с помощью очков.
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом! Он поможет выбрать подходящий вид активности.
А вы занимаетесь спортом для улучшения зрения? Делитесь в комментариях!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #спорт #зрение
Спорт не только укрепляет тело, но и помогает зрению.
🏓 Настольный теннис — полезен для глаз, не требует поднимания тяжестей.
🧘♀️ Йога и занятия в гамаках — избегайте переворотов и асан вниз головой.
🏃♂️ Легкий бег, гимнастика, растяжка — помогают улучшить кровообращение.
🚶♀️ Скандинавская ходьба, езда на велосипеде — защитите глаза от солнца и пыли с помощью очков.
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом! Он поможет выбрать подходящий вид активности.
А вы занимаетесь спортом для улучшения зрения? Делитесь в комментариях!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #спорт #зрение
Врач будущего
🏃♂️ Спорт поможет зрению: как выбрать активность для здоровья глаз Спорт не только укрепляет тело, но и помогает зрению. 🏓 Настольный теннис — полезен для глаз, не требует поднимания тяжестей. 🧘♀️ Йога и занятия в гамаках — избегайте переворотов и асан…
Почему падает зрение?
Ежедневное использование смартфонов и компьютеров сильно нагружает наши глаза.
Основные причины падения зрения:
🟡 Электронные устройства: Постоянное использование смартфонов, компьютеров и других экранов.
🟡 Генетика: Наследственная предрасположенность.
🟡 Хронические заболевания: Сахарный диабет, гипертония и другие.
Как защитить зрение?
🟡 Перерывы и упражнения: Каждый час работы за компьютером делайте 15-минутный перерыв. Закройте глаза, выполните вращательные движения, сводите зрачки к переносице, фокусируйте взгляд на разных объектах.
🟡 Настройка экрана: Уменьшите яркость монитора и держите расстояние не менее 50 см от экрана.
Вопрос к вам:
Как вы заботитесь о своем зрении? Делаете ли вы регулярные перерывы при работе с компьютером?
Оставляйте свои комментарии! Не забудьте поставить лайк.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #здоровье #офтальмология #профилактика #здоровыйобразжизни
Ежедневное использование смартфонов и компьютеров сильно нагружает наши глаза.
Основные причины падения зрения:
Как защитить зрение?
Вопрос к вам:
Как вы заботитесь о своем зрении? Делаете ли вы регулярные перерывы при работе с компьютером?
Оставляйте свои комментарии! Не забудьте поставить лайк.
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #здоровье #офтальмология #профилактика #здоровыйобразжизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Врач будущего
🏃♂️ Спорт поможет зрению: как выбрать активность для здоровья глаз Спорт не только укрепляет тело, но и помогает зрению. 🏓 Настольный теннис — полезен для глаз, не требует поднимания тяжестей. 🧘♀️ Йога и занятия в гамаках — избегайте переворотов и асан…
Гимнастика для глаз: миф или реальная польза? 👀
Гимнастика для глаз не улучшает зрение. Она помогает лишь расслабить глазодвигательные мышцы, но на остроту зрения не влияет.
Вместо сложных упражнений, рекомендуется просто делать перерывы при работе за компьютером: каждые 20 минут - отдых на 20 секунд, глядя вдаль. Это гораздо проще и полезнее для глаз.
А вы делаете перерывы во время работы за компьютером? Делитесь в комментариях! 💬
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #здоровье #глаза #здоровыйобразжизни
Гимнастика для глаз не улучшает зрение. Она помогает лишь расслабить глазодвигательные мышцы, но на остроту зрения не влияет.
Вместо сложных упражнений, рекомендуется просто делать перерывы при работе за компьютером: каждые 20 минут - отдых на 20 секунд, глядя вдаль. Это гораздо проще и полезнее для глаз.
А вы делаете перерывы во время работы за компьютером? Делитесь в комментариях! 💬
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #здоровье #глаза #здоровыйобразжизни
Врач будущего
Срок носки линз—правда или маркетинговый ход производителей Действительно, если линзы предназначены на 1 месяц, значит их нужно носить максимум 1 месяц, а не 2 и 3. "А я ношу линзы-однодневки неделю и всё в порядке!" В роговице глаза нет кровеносных сосудов…
Можно ли купаться в контактных линзах?
Многие из нас задумывались, стоит ли снимать контактные линзы перед душем или купанием. Купаться в душе или ванной можно и с линзами, но нужно избегать сильного напора воды, чтобы не потерять их.
Однако при купании в море есть риски. Морская вода может повредить линзы, вызвать сухость и даже воспаление глаз. Лучшее решение – надеть маску или очки для плавания. Также полезно использовать однодневные линзы и после купания заменить их на новые, закапав увлажняющие капли.
А как вы заботитесь о своих линзах? Делитесь опытом в комментариях! 👇
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#контактныелинзы #здоровье #зрение
Многие из нас задумывались, стоит ли снимать контактные линзы перед душем или купанием. Купаться в душе или ванной можно и с линзами, но нужно избегать сильного напора воды, чтобы не потерять их.
Однако при купании в море есть риски. Морская вода может повредить линзы, вызвать сухость и даже воспаление глаз. Лучшее решение – надеть маску или очки для плавания. Также полезно использовать однодневные линзы и после купания заменить их на новые, закапав увлажняющие капли.
А как вы заботитесь о своих линзах? Делитесь опытом в комментариях! 👇
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#контактныелинзы #здоровье #зрение
Врач будущего
Можно ли купаться в контактных линзах? Многие из нас задумывались, стоит ли снимать контактные линзы перед душем или купанием. Купаться в душе или ванной можно и с линзами, но нужно избегать сильного напора воды, чтобы не потерять их. Однако при купании…
👁 Ослепнуть за сутки: Как правильно носить контактные линзы
Контактные линзы удобны, но могут быть опасны для вашего зрения. Неправильное использование линз может привести к серьезным последствиям, включая потерю зрения всего за сутки.
🔴 Как не допустить проблемы:
🟡 Никогда не спите в линзах. Это блокирует доступ воздуха и мешает выработке слезной жидкости.
🟡 Избегайте контакта линз с водой. Вода может содержать опасные микроорганизмы, такие как акантамеба, которые могут вызвать кератит.
🟡 Следуйте сроку годности. Если линзы рассчитаны на две недели, не носите их дольше.
❗️ Симптомы кератита:
🟡 Покраснение глаза
🟡 Затуманенное зрение
🟡 Чувство инородного тела в глазу
Если заметили эти признаки, срочно обратитесь к врачу!
❓ А вы знали о рисках ношения линз? Поделитесь в комментариях!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#Зрение #КонтактныеЛинзы #Офтальмология #ЗдоровьеГлаз
Контактные линзы удобны, но могут быть опасны для вашего зрения. Неправильное использование линз может привести к серьезным последствиям, включая потерю зрения всего за сутки.
🔴 Как не допустить проблемы:
❗️ Симптомы кератита:
Если заметили эти признаки, срочно обратитесь к врачу!
❓ А вы знали о рисках ношения линз? Поделитесь в комментариях!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#Зрение #КонтактныеЛинзы #Офтальмология #ЗдоровьеГлаз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Врач будущего
👁 Ослепнуть за сутки: Как правильно носить контактные линзы Контактные линзы удобны, но могут быть опасны для вашего зрения. Неправильное использование линз может привести к серьезным последствиям, включая потерю зрения всего за сутки. 🔴 Как не допустить…
Мифы о зрении: Правда или ложь?
🤓 Мы часто слышим о пользе моркови и черники для глаз, опасностях чтения в темноте и вреде гаджетов. Но что из этого правда, а что - миф? Давайте разберемся!
🔍 Миф 1: Морковь и черника спасут ваше зрение.
*Реальность:* Эти продукты действительно полезны, но они не лечат заболевания глаз.
📚 Миф 2: Чтение книг так же вредно, как и использование гаджетов.
*Реальность:* Книги и гаджеты отличаются типом света. Чтение при хорошем освещении не вредит глазам.
🌅 Миф 3: Солнцезащитные очки защищают от солнечных лучей.
*Реальность:* Даже в темных очках смотреть на солнце опасно. Это может привести к слепоте.
🎯 Вывод: Важно не верить в мифы и проверять здоровье глаз у офтальмолога хотя бы раз в год. Это поможет предотвратить многие заболевания.
А какие мифы о зрении слышали вы? Делитесь в комментариях! 👇
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #зрение #мифы #глаза
🤓 Мы часто слышим о пользе моркови и черники для глаз, опасностях чтения в темноте и вреде гаджетов. Но что из этого правда, а что - миф? Давайте разберемся!
🔍 Миф 1: Морковь и черника спасут ваше зрение.
*Реальность:* Эти продукты действительно полезны, но они не лечат заболевания глаз.
📚 Миф 2: Чтение книг так же вредно, как и использование гаджетов.
*Реальность:* Книги и гаджеты отличаются типом света. Чтение при хорошем освещении не вредит глазам.
🌅 Миф 3: Солнцезащитные очки защищают от солнечных лучей.
*Реальность:* Даже в темных очках смотреть на солнце опасно. Это может привести к слепоте.
🎯 Вывод: Важно не верить в мифы и проверять здоровье глаз у офтальмолога хотя бы раз в год. Это поможет предотвратить многие заболевания.
А какие мифы о зрении слышали вы? Делитесь в комментариях! 👇
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #зрение #мифы #глаза
Врач будущего
Почему появляются темные круги под глазами? Темные круги под глазами — не просто косметический дефект. Чаще всего они появляются из-за переутомления, недостатка сна или длительной работы за компьютером. С возрастом кожа истончается и теряет питательные вещества…
Витамины для здоровья глаз: что нужно знать 👁
Друзья, давайте поговорим о том, какие витамины помогают сохранить наше зрение.
🔹 Витамин C и витамин E — помогают предотвратить развитие катаракты.
🔹 Цинк и лютеин — поддерживают сетчатку и замедляют прогрессирование её заболеваний.
Особенно важно принимать эти витамины, если:
• Вы много работаете за компьютером 💻
• У вас есть проблемы с ЖКТ, которые мешают усвоению полезных веществ.
Важно! Перед началом приёма витаминов обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом.
А вы заботитесь о здоровье своих глаз? Какие методы используете? Делитесь в комментариях!
Если информация была полезной, ставьте ❤️ и делитесь с друзьями!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровьеглаз #витамины #зрение
Друзья, давайте поговорим о том, какие витамины помогают сохранить наше зрение.
🔹 Витамин C и витамин E — помогают предотвратить развитие катаракты.
🔹 Цинк и лютеин — поддерживают сетчатку и замедляют прогрессирование её заболеваний.
Особенно важно принимать эти витамины, если:
• Вы много работаете за компьютером 💻
• У вас есть проблемы с ЖКТ, которые мешают усвоению полезных веществ.
Важно! Перед началом приёма витаминов обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом.
А вы заботитесь о здоровье своих глаз? Какие методы используете? Делитесь в комментариях!
Если информация была полезной, ставьте ❤️ и делитесь с друзьями!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровьеглаз #витамины #зрение
Врач будущего
Мифы о зрении: Правда или ложь? 🤓 Мы часто слышим о пользе моркови и черники для глаз, опасностях чтения в темноте и вреде гаджетов. Но что из этого правда, а что - миф? Давайте разберемся! 🔍 Миф 1: Морковь и черника спасут ваше зрение. *Реальность:* Эти…
Почему после 40 лет нужны очки для чтения?
После 40 лет у многих людей зрение начинает ухудшаться, особенно при чтении на близком расстоянии. Это связано с возрастным изменением глаза — пресбиопией. Хрусталик теряет гибкость и не может фокусироваться на предметах вблизи.
Как понять, что вам нужны очки:
- Текст становится размытым на привычном расстоянии.
- Часто появляются головные боли или усталость глаз.
- Приходится держать книгу на расстоянии вытянутой руки.
- Плохое различение мелкого шрифта при тусклом свете.
А вам уже нужны очки для чтения? Поделитесь своим опытом в комментариях! 👓
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #очки #здоровье #после40 #пресбиопия
После 40 лет у многих людей зрение начинает ухудшаться, особенно при чтении на близком расстоянии. Это связано с возрастным изменением глаза — пресбиопией. Хрусталик теряет гибкость и не может фокусироваться на предметах вблизи.
Как понять, что вам нужны очки:
- Текст становится размытым на привычном расстоянии.
- Часто появляются головные боли или усталость глаз.
- Приходится держать книгу на расстоянии вытянутой руки.
- Плохое различение мелкого шрифта при тусклом свете.
А вам уже нужны очки для чтения? Поделитесь своим опытом в комментариях! 👓
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #очки #здоровье #после40 #пресбиопия
Врач будущего
Витамины для здоровья глаз: что нужно знать 👁 Друзья, давайте поговорим о том, какие витамины помогают сохранить наше зрение. 🔹 Витамин C и витамин E — помогают предотвратить развитие катаракты. 🔹 Цинк и лютеин — поддерживают сетчатку и замедляют прогрессирование…
💻 Компьютерный зрительный синдром: как защитить свои глаза?
Задумывались ли вы, что долгие часы перед компьютером могут ухудшить ваше зрение? Это называется компьютерный зрительный синдром. Он вызывает головную боль, ощущение тяжести в глазах, слезотечение и даже затуманенность зрения.
👁 Как избежать проблем?
- Делайте перерывы каждые 60 минут.
- Выполняйте гимнастику для глаз.
- Используйте увлажняющие капли.
- Настройте рабочее место: монитор на уровне глаз, удобный стул.
❗️Особенно важно соблюдать эти правила пожилым людям и тем, кто уже имеет проблемы со зрением.
А вы чувствуете напряжение после работы за компьютером? Напишите в комментариях! 👇
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #компьютер #здоровье
Задумывались ли вы, что долгие часы перед компьютером могут ухудшить ваше зрение? Это называется компьютерный зрительный синдром. Он вызывает головную боль, ощущение тяжести в глазах, слезотечение и даже затуманенность зрения.
👁 Как избежать проблем?
- Делайте перерывы каждые 60 минут.
- Выполняйте гимнастику для глаз.
- Используйте увлажняющие капли.
- Настройте рабочее место: монитор на уровне глаз, удобный стул.
❗️Особенно важно соблюдать эти правила пожилым людям и тем, кто уже имеет проблемы со зрением.
А вы чувствуете напряжение после работы за компьютером? Напишите в комментариях! 👇
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #компьютер #здоровье
Врач будущего
📱 Почему просмотр экрана в темноте вреден для зрения? Многие из нас перед сном любят посидеть в телефоне или планшете. Но знаете ли вы, что яркий свет экрана в темноте может перенапрячь глаза и нарушить сон? Особенно это опасно для детей, чье зрение еще развивается.…
🔥 Гаджеты и здоровье глаз: что нужно знать?
Длительное и неправильное использование гаджетов может повредить зрение. Вот советы:
👁🗨 Ограничьте время использования:
— Взрослым: не более 45 минут подряд, затем 15 минут отдыха.
— Детям: не более 30 минут, затем 15 минут перерыва.
📱 Держите устройство на расстоянии 1 метра от глаз и не наклоняйте голову слишком сильно.
❌ Не используйте гаджеты во время движения и лежа в постели.
🔖 Частое чтение с экрана = усталость глаз!
Как вы заботитесь о своем зрении при работе с гаджетами? Поделитесь в комментариях 👇
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #гаджеты #здоровье #заботаглаз #дети
Длительное и неправильное использование гаджетов может повредить зрение. Вот советы:
👁🗨 Ограничьте время использования:
— Взрослым: не более 45 минут подряд, затем 15 минут отдыха.
— Детям: не более 30 минут, затем 15 минут перерыва.
📱 Держите устройство на расстоянии 1 метра от глаз и не наклоняйте голову слишком сильно.
❌ Не используйте гаджеты во время движения и лежа в постели.
🔖 Частое чтение с экрана = усталость глаз!
Как вы заботитесь о своем зрении при работе с гаджетами? Поделитесь в комментариях 👇
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#зрение #гаджеты #здоровье #заботаглаз #дети
Врач будущего
🔥 Гаджеты и здоровье глаз: что нужно знать? Длительное и неправильное использование гаджетов может повредить зрение. Вот советы: 👁🗨 Ограничьте время использования: — Взрослым: не более 45 минут подряд, затем 15 минут отдыха. — Детям: не более 30 минут…
👁 Кератоконус: редкое, но серьёзное заболевание глаз
Кератоконус — это редкое заболевание, которое затрагивает 1 человека из 1000. При нем роговица глаза истончается и принимает форму конуса, что приводит к ухудшению зрения.
🔍 Признаки
Сначала поражается один глаз, но со временем болезнь может затронуть оба. Один из симптомов — быстрая потеря эффективности очков: через 10-15 дней идеально подобранные очки могут перестать подходить. Обычные контактные линзы также не помогают, так как роговица деформирована.
⚠️ Причины
Кератоконус может быть врожденным или развиться после травм и операций, например, после лазерной коррекции зрения.
💡 Лечение
На ранних стадиях возможно консервативное лечение или малые операции, такие как кросслинкинг. На более поздних стадиях может потребоваться пересадка роговицы.
👓 А вы сталкивались с проблемами подбора очков или линз? Пишите в комментариях!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #глаза #офтальмология #кератоконус #зрение #лечениеназрение
Кератоконус — это редкое заболевание, которое затрагивает 1 человека из 1000. При нем роговица глаза истончается и принимает форму конуса, что приводит к ухудшению зрения.
🔍 Признаки
Сначала поражается один глаз, но со временем болезнь может затронуть оба. Один из симптомов — быстрая потеря эффективности очков: через 10-15 дней идеально подобранные очки могут перестать подходить. Обычные контактные линзы также не помогают, так как роговица деформирована.
⚠️ Причины
Кератоконус может быть врожденным или развиться после травм и операций, например, после лазерной коррекции зрения.
💡 Лечение
На ранних стадиях возможно консервативное лечение или малые операции, такие как кросслинкинг. На более поздних стадиях может потребоваться пересадка роговицы.
👓 А вы сталкивались с проблемами подбора очков или линз? Пишите в комментариях!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #глаза #офтальмология #кератоконус #зрение #лечениеназрение