🚭 Никотиновая заместительная терапия (NRT): ключ к прекращению курения 🚭
Друзья, хочу поделиться с вами важной информацией о борьбе с табачной зависимостью. Недавние исследования показали, что NRT увеличивает вероятность прекращения курения на 50% по сравнению с попытками бросить без неё. Эта терапия безопасна и доступна без рецепта.
Табачная зависимость остаётся глобальной угрозой, вызывая одну смерть каждые шесть секунд в мире, что составляет 9,5% всех летальных исходов.
🔍 Что такое NRT?
Никотин, основной вызывающий привыкание компонент сигарет, быстро доставляет приятные ощущения при курении. В свою очередь, NRT служит временной заменой небольшого количества никотина, контролируя желание курить, снимая симптомы отмены и облегчая переход к отказу от табака.
🌍 Мировая проблема
Табачная зависимость - это зависимость ума и тела. Нам нужно рассматривать как физиологию, так и психологию зависимости, чтобы быть эффективными. Для успешного прекращения курения нам следует сосредоточить внимание на расширенном доступе к NRT.
📚 Недавние исследования в 2023 году также подтвердили эффективность NRT в прекращении употребления табака и показали, что сочетание NRT с поведенческим консультированием помогает сократить курение сигарет.
Давайте беречь своё здоровье и делать правильный выбор в пользу безопасных и эффективных методов борьбы с табачной зависимостью!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#Здоровье #NRT #БроситьКурить #ТабачнаяЗависимость #Терапия
Друзья, хочу поделиться с вами важной информацией о борьбе с табачной зависимостью. Недавние исследования показали, что NRT увеличивает вероятность прекращения курения на 50% по сравнению с попытками бросить без неё. Эта терапия безопасна и доступна без рецепта.
Табачная зависимость остаётся глобальной угрозой, вызывая одну смерть каждые шесть секунд в мире, что составляет 9,5% всех летальных исходов.
🔍 Что такое NRT?
Никотин, основной вызывающий привыкание компонент сигарет, быстро доставляет приятные ощущения при курении. В свою очередь, NRT служит временной заменой небольшого количества никотина, контролируя желание курить, снимая симптомы отмены и облегчая переход к отказу от табака.
🌍 Мировая проблема
Табачная зависимость - это зависимость ума и тела. Нам нужно рассматривать как физиологию, так и психологию зависимости, чтобы быть эффективными. Для успешного прекращения курения нам следует сосредоточить внимание на расширенном доступе к NRT.
📚 Недавние исследования в 2023 году также подтвердили эффективность NRT в прекращении употребления табака и показали, что сочетание NRT с поведенческим консультированием помогает сократить курение сигарет.
Давайте беречь своё здоровье и делать правильный выбор в пользу безопасных и эффективных методов борьбы с табачной зависимостью!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#Здоровье #NRT #БроситьКурить #ТабачнаяЗависимость #Терапия
ВОЗ выпустила первое клиническое руководство по отказу от табака
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила руководство, которое поможет более чем 750 млн человек отказаться от табака.
ВОЗ впервые представила руководство по оказанию лечебной помощи взрослым, желающим отказаться от табака. Это важный шаг в борьбе с табачной зависимостью и снижением глобального бремени заболеваний, связанных с употреблением табака.
Основные рекомендации ВОЗ:
🟡 Комплексный подход: Использование поведенческой терапии, цифровых решений и фармакологических методов.
🟡 Поведенческая терапия: Консультации с медицинскими специалистами, групповое и телефонное консультирование.
🟡 Фармакологическая помощь: Варениклин, средства никотинзаместительной терапии (НЗТ), бурпропион и цитизин.
🟡 Цифровые технологии: Электронные текстовые сообщения, мобильные приложения и интернет-программы.
Почему это важно?
1. Поддержка для миллионов людей: 60% потребителей табака хотят бросить, но 70% из них не имеют доступа к эффективным услугам.
2. Преодоление зависимости: Сочетание медикаментозных и поведенческих методов значительно повышает успешность отказа от табака.
3. Доступность: ВОЗ рекомендует предоставлять эти методы бесплатно или на льготной основе.
Как вы относитесь к новому руководству ВОЗ? Что, по вашему мнению, наиболее эффективно для отказа от табака?
❓ Делитесь своим мнением в комментариях и оставляйте реакции! Поддержите наш канал и голосуйте за него по ссылке!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #ВОЗ #отказоттабака #здоровыйобразжизни #броситькурить
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила руководство, которое поможет более чем 750 млн человек отказаться от табака.
ВОЗ впервые представила руководство по оказанию лечебной помощи взрослым, желающим отказаться от табака. Это важный шаг в борьбе с табачной зависимостью и снижением глобального бремени заболеваний, связанных с употреблением табака.
Основные рекомендации ВОЗ:
Почему это важно?
1. Поддержка для миллионов людей: 60% потребителей табака хотят бросить, но 70% из них не имеют доступа к эффективным услугам.
2. Преодоление зависимости: Сочетание медикаментозных и поведенческих методов значительно повышает успешность отказа от табака.
3. Доступность: ВОЗ рекомендует предоставлять эти методы бесплатно или на льготной основе.
Как вы относитесь к новому руководству ВОЗ? Что, по вашему мнению, наиболее эффективно для отказа от табака?
❓ Делитесь своим мнением в комментариях и оставляйте реакции! Поддержите наш канал и голосуйте за него по ссылке!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#здоровье #ВОЗ #отказоттабака #здоровыйобразжизни #броситькурить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM