Врач будущего
Безопасно ли хрустеть пальцами? Задумывались ли вы почему хрустят пальцы? У некоторых людей это является постоянной привычкой. Так давайте разберёмся в этом вопросе подробнее. Как же происходит так, что наши пальцы хрустят? Когда объём сустава увеличивается…
🔍 Хруст суставов: правда или миф?
Хруст суставами не приводит к артриту и остеопорозу! 🔊 Исследования показывают, что привычка хрустеть пальцами или шеей не вызывает заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Однако, будьте осторожны с хрустом позвоночником – это может вызвать мышечный спазм и боль. Если вам нравится хрустеть суставами, подумайте о том, чтобы заменить эту привычку на упражнения для снятия напряжения.
А вы знали об этом? 💬 Делитесь своим опытом в комментариях!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#Здоровье #МифыОМедицине #ХрустСуставами #ЗдоровыйОбразЖизни
Хруст суставами не приводит к артриту и остеопорозу! 🔊 Исследования показывают, что привычка хрустеть пальцами или шеей не вызывает заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Однако, будьте осторожны с хрустом позвоночником – это может вызвать мышечный спазм и боль. Если вам нравится хрустеть суставами, подумайте о том, чтобы заменить эту привычку на упражнения для снятия напряжения.
А вы знали об этом? 💬 Делитесь своим опытом в комментариях!
Ваш Врач будущего👨🏼⚕️
#Здоровье #МифыОМедицине #ХрустСуставами #ЗдоровыйОбразЖизни