Forwarded from loant.in CHECK VAR
🗣
THỜI XƯA CHA ÔNG HỌC VÀ DẠY SỬ RA SAO?
Các tiền nhân có học sử đâu mà vẫn yêu nước ? Không, ông cha ta có thể không được phổ cập giáo dục như thời đại ngày nay, nhưng họ không hề kém cỏi trong việc dạy thế hệ sau môn lịch sử. Thông qua những câu thơ, bài vè, đồng dao câu chuyện lịch sử truyền miệng tồn tại đến ngàn năm sau vẫn còn.
💢
"Chu tri rành rành
Cái đanh nổ lửa
Con ngựa đứt cương
Ba vương tập đế
Cấp kế đi tìm
Hú tim òa ập."
💢
"Đống Đa ghi dấu nơi đây
Bên kia Thanh Miếu, bên này Bộc Am."
💢
"Sâu nhất sông Bạch Đằng
Ba lần giặc đến, ba lần giặc tan.
Cao nhất là núi Lam San
Có ông Lê Lợi trong ngàn bước ra."
💢
"Chiều chiều én liệng Truông Mây
Cảm thương chú Lía bị vây trong thành."
💢
"Tùng tùng đánh trống quân sang
Chợ Già trước mặt, quán Nam bên đàng
Qua Chiêng thì rẽ sang Giàng
Qua quán Đông Thổ vào làng Đình Hương.
Anh đi theo chúa Tây Sơn,
Em về cày cuốc mà thương mẹ già."
💢
"Đống Đa ghi dấu nơi đây
Bên kia Thanh Miếu, bên này Bộc Am."
💢
"Sâu nhất sông Bạch Đằng
Ba lần giặc đến, ba lần giặc tan.
Cao nhất là núi Lam San
Có ông Lê Lợi trong ngàn bước ra."
💢
"Nhong nhong nhong nhong
Ngựa ông đã về
Cắt cỏ Bồ Đề
Cho ngựa ông ăn."
💢
"Ai về đến huyện Đông Anh
Ghé thăm phong cảnh Loa Thành Thục Vương
Cổ Loa hình ốc khác thường
Trải bao năm tháng nẻo đường còn đây."
💢
Bấy lâu ta ở với ta
Bây giờ có Phú Lang Sa lọt vào
Bây giờ đất thấp trời cao
An Nam, Quảng Tống phải vào lụy Tây
Bây giờ khổ bẹ đi giày
Bờ lau lên phố, đĩ nay lên bà
Mấy đời con đĩ lên bà
Thau rau đắc thế, bà già thất kinh
Bấy lâu vua trị một mình
Bây giờ nhà nước đã rành chia đôi
Văn nhân khoa mục ở rồi
Những phường dốt nát lên ngồi làm quan
Những anh phơ phất loàng xoàng
Làm bồi làm bếp ra ràng cậu chiêu
Các quan trung nghĩa trong triều
Về nhà ngồi xó liệu chiều thủ thân
Những quân vô nghĩa, nịnh thần
Tìm thầy, tìm cách lần lần thăng quan
Trị dân lắm sự tham lam
Kiếm tiền kiếm bạc mới toan bằng lòng
Muốn cho bể lặng, sông trong
Cách hết lũ ấy mới mong thái bình.
T U O I 🎈 T R E
THỜI XƯA CHA ÔNG HỌC VÀ DẠY SỬ RA SAO?
Các tiền nhân có học sử đâu mà vẫn yêu nước ? Không, ông cha ta có thể không được phổ cập giáo dục như thời đại ngày nay, nhưng họ không hề kém cỏi trong việc dạy thế hệ sau môn lịch sử. Thông qua những câu thơ, bài vè, đồng dao câu chuyện lịch sử truyền miệng tồn tại đến ngàn năm sau vẫn còn.
💢
"Chu tri rành rành
Cái đanh nổ lửa
Con ngựa đứt cương
Ba vương tập đế
Cấp kế đi tìm
Hú tim òa ập."
💢
"Đống Đa ghi dấu nơi đây
Bên kia Thanh Miếu, bên này Bộc Am."
💢
"Sâu nhất sông Bạch Đằng
Ba lần giặc đến, ba lần giặc tan.
Cao nhất là núi Lam San
Có ông Lê Lợi trong ngàn bước ra."
💢
"Chiều chiều én liệng Truông Mây
Cảm thương chú Lía bị vây trong thành."
💢
"Tùng tùng đánh trống quân sang
Chợ Già trước mặt, quán Nam bên đàng
Qua Chiêng thì rẽ sang Giàng
Qua quán Đông Thổ vào làng Đình Hương.
Anh đi theo chúa Tây Sơn,
Em về cày cuốc mà thương mẹ già."
💢
"Đống Đa ghi dấu nơi đây
Bên kia Thanh Miếu, bên này Bộc Am."
💢
"Sâu nhất sông Bạch Đằng
Ba lần giặc đến, ba lần giặc tan.
Cao nhất là núi Lam San
Có ông Lê Lợi trong ngàn bước ra."
💢
"Nhong nhong nhong nhong
Ngựa ông đã về
Cắt cỏ Bồ Đề
Cho ngựa ông ăn."
💢
"Ai về đến huyện Đông Anh
Ghé thăm phong cảnh Loa Thành Thục Vương
Cổ Loa hình ốc khác thường
Trải bao năm tháng nẻo đường còn đây."
💢
Bấy lâu ta ở với ta
Bây giờ có Phú Lang Sa lọt vào
Bây giờ đất thấp trời cao
An Nam, Quảng Tống phải vào lụy Tây
Bây giờ khổ bẹ đi giày
Bờ lau lên phố, đĩ nay lên bà
Mấy đời con đĩ lên bà
Thau rau đắc thế, bà già thất kinh
Bấy lâu vua trị một mình
Bây giờ nhà nước đã rành chia đôi
Văn nhân khoa mục ở rồi
Những phường dốt nát lên ngồi làm quan
Những anh phơ phất loàng xoàng
Làm bồi làm bếp ra ràng cậu chiêu
Các quan trung nghĩa trong triều
Về nhà ngồi xó liệu chiều thủ thân
Những quân vô nghĩa, nịnh thần
Tìm thầy, tìm cách lần lần thăng quan
Trị dân lắm sự tham lam
Kiếm tiền kiếm bạc mới toan bằng lòng
Muốn cho bể lặng, sông trong
Cách hết lũ ấy mới mong thái bình.
T U O I 🎈 T R E
TUOI TRE ONLINE
Câu chuyện sống động thay vì số liệu khô khan
TTO - Tôi là một người yêu thích môn lịch sử, đặc biệt là lịch sử Việt Nam, tuy nhiên thành thật mà nói những quyển sách giáo khoa không thu hút được tôi.
Forwarded from loant.in CHECK VAR
QUẢN LÝ CON NGƯỜI: QUẢN LÝ THEO WORKLOAD HAY QUẢN LÝ THEO THỜI GIAN?
💢“Tôi rất tự hào mình có thể làm việc 12, 14, 16 tiếng/ngày, không có thứ 7, Chủ nhật, làm từ năm nay qua năm khác, nhưng tôi vẫn cảm thấy xấu hổ khi gặp các bạn trẻ làm việc20 giờ/ngày. ”
-Sếp Hoàng Nam Tiến
💢 “Tôi cũng tự hào khi 8 – 10 tiếng làm việc của mình đạt kết quả tương đương 16 – 20 tiếng, và rất xấu hổ nếu làm việc 16 - 20 giờ mà kết quả chỉ tương đương 8 - 10 giờ, hoặc tệ hơn”
- Sếp Nguyễn Hữu Long
💢“Tôi rất tự hào mình có thể làm việc 12, 14, 16 tiếng/ngày, không có thứ 7, Chủ nhật, làm từ năm nay qua năm khác, nhưng tôi vẫn cảm thấy xấu hổ khi gặp các bạn trẻ làm việc20 giờ/ngày. ”
-Sếp Hoàng Nam Tiến
💢 “Tôi cũng tự hào khi 8 – 10 tiếng làm việc của mình đạt kết quả tương đương 16 – 20 tiếng, và rất xấu hổ nếu làm việc 16 - 20 giờ mà kết quả chỉ tương đương 8 - 10 giờ, hoặc tệ hơn”
- Sếp Nguyễn Hữu Long
😁1
Forwarded from loant.in CHECK VAR
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💐
“Huyền thoại lồng tiếng Fafilm Việt Nam” Thế Thanh qua đời...
“Huyền thoại lồng tiếng Fafilm Việt Nam” Thế Thanh qua đời...
❤4
Forwarded from loant.in CHECK VAR
☘️
OUR ART OF LIVING
We meet someone, we forgive someone, we hope someone, we forget someone in spite of everything, we can list a lot ... But the memory can never be removed.
So we must appreciate every minute of our lives.
OUR ART OF LIVING
We meet someone, we forgive someone, we hope someone, we forget someone in spite of everything, we can list a lot ... But the memory can never be removed.
So we must appreciate every minute of our lives.
Forwarded from loant.in CHECK VAR
🗣
HỌC LÀM NGƯỜI: KO THỂ THIẾU TOÁN LÝ HOÁ VĂN SỬ ĐỊA
Nếu cứ theo lời nhiều thầy cô trên mạng thì trẻ em chẳng cần học gì cả. Học toán bao nhiêu năm sau này ra đời cũng chỉ cộng trừ nhân chia, học hóa bao nhiêu năm rồi cũng chỉ biết là phải bơm ô-xy cho bể cá, học lý lại càng vô dụng, tôi đảm bảo 99% các bạn không biết tại sao mặt trăng lại thỉnh thoảng có hình lưỡi liềm.
Đó là những môn chính đấy, chưa kể các môn phụ như văn sử địa. Lại nhớ cái phim Coco tuyệt hay của Disney. Cả bộ phim này xây dựng dựa trên một ý tưởng là người ta chỉ chết thật sự khi không còn ai nhớ đến họ nữa. Vậy nên con người mới phải có đền đài miếu mạo, phải thờ cúng tổ tiên, phải có sách vở và phải có môn lịch sử.
Dĩ nhiên lịch sử, mà tiếng Anh là History, chỉ là một câu chuyện của ai đó mà thôi. His story mà. Nó không phải là sự thật, thậm chí nó chẳng giống sự thật cho lắm. Tôi không biết sự thật lịch sử thế nào nhưng tôi biết chắc chắn những gì chúng ta biết đều sai. Nhưng không thể không biết, biết đủ nhiều và tư duy đủ mạnh thì sẽ có được nhân sinh quan, thế giới quan lành mạnh.
Trẻ em nhất định phải học toán lý hóa, văn sử địa,... không phải vì các kiến thức ấy cần cho các em sau này, mà vì chúng tạo nên con người các em. Cũng như khi học đại học, bạn không cần hết những kiến thức ở đó mà bạn cần phương pháp tư duy đại học, cần văn hóa đại học, cần các mối quan hệ đại học. Nhìn ai học xong một trường đại học tử tế sẽ thấy khác ngay. Dĩ nhiên học trong nước cũng vẫn có những cá nhân xuất sắc, nhưng về mặt bằng thì không thể so sánh sinh viên trong nước với sinh viên nước ngoài.
Vấn đề không phải ở kiến thức mà ở môi trường.
Đương nhiên có những qg luôn tìm cách chối bỏ ls, chẳng hạn Huê Kềy, vì ls nó toàn chuyện kướp bóc-ô nhục. Nhưng phần lớn các quốc gia khác đều cần lịch sử, cũng như mỗi ngôi nhà cần một bàn thờ tổ tiên.
.
TRI THỨC 🇹🇼
HỌC LÀM NGƯỜI: KO THỂ THIẾU TOÁN LÝ HOÁ VĂN SỬ ĐỊA
Nếu cứ theo lời nhiều thầy cô trên mạng thì trẻ em chẳng cần học gì cả. Học toán bao nhiêu năm sau này ra đời cũng chỉ cộng trừ nhân chia, học hóa bao nhiêu năm rồi cũng chỉ biết là phải bơm ô-xy cho bể cá, học lý lại càng vô dụng, tôi đảm bảo 99% các bạn không biết tại sao mặt trăng lại thỉnh thoảng có hình lưỡi liềm.
Đó là những môn chính đấy, chưa kể các môn phụ như văn sử địa. Lại nhớ cái phim Coco tuyệt hay của Disney. Cả bộ phim này xây dựng dựa trên một ý tưởng là người ta chỉ chết thật sự khi không còn ai nhớ đến họ nữa. Vậy nên con người mới phải có đền đài miếu mạo, phải thờ cúng tổ tiên, phải có sách vở và phải có môn lịch sử.
Dĩ nhiên lịch sử, mà tiếng Anh là History, chỉ là một câu chuyện của ai đó mà thôi. His story mà. Nó không phải là sự thật, thậm chí nó chẳng giống sự thật cho lắm. Tôi không biết sự thật lịch sử thế nào nhưng tôi biết chắc chắn những gì chúng ta biết đều sai. Nhưng không thể không biết, biết đủ nhiều và tư duy đủ mạnh thì sẽ có được nhân sinh quan, thế giới quan lành mạnh.
Trẻ em nhất định phải học toán lý hóa, văn sử địa,... không phải vì các kiến thức ấy cần cho các em sau này, mà vì chúng tạo nên con người các em. Cũng như khi học đại học, bạn không cần hết những kiến thức ở đó mà bạn cần phương pháp tư duy đại học, cần văn hóa đại học, cần các mối quan hệ đại học. Nhìn ai học xong một trường đại học tử tế sẽ thấy khác ngay. Dĩ nhiên học trong nước cũng vẫn có những cá nhân xuất sắc, nhưng về mặt bằng thì không thể so sánh sinh viên trong nước với sinh viên nước ngoài.
Vấn đề không phải ở kiến thức mà ở môi trường.
Đương nhiên có những qg luôn tìm cách chối bỏ ls, chẳng hạn Huê Kềy, vì ls nó toàn chuyện kướp bóc-ô nhục. Nhưng phần lớn các quốc gia khác đều cần lịch sử, cũng như mỗi ngôi nhà cần một bàn thờ tổ tiên.
.
TRI THỨC 🇹🇼
Trí Thức VN
Môn Sử "biến mất" và thách thức chưa từng có của Bộ Giáo dục
Sự “biến mất” của môn Lịch sử ở cấp tiểu học, THCS và địa vị “tự chọn” bấp bênh của nó ở THPT hiện đang là tâm điểm quan tâm của....
Forwarded from loant.in CHECK VAR
GÓC DŨNG PHAN: 3 NGƯỜI QUẢNG BÌNH TRÊN TẠP CHÍ TIME
Dù tốt hay xấu, dù phe này hay phe kia, thì khi TIME lựa chọn họ lên trang bìa, bạn cần biết đó đều là những nhân vật sở hữu tầm ảnh hưởng sâu rộng ít nhiều đến thế giới, cũng như sở hữu một tầm vóc riêng không thể phủ nhận. Nhưng tin nổi không? Ở cái thế giới mấy tỷ người kia, ở một cái tạp chí “kén chọn” mang tính toàn cầu như thế lại từng đưa 3 người quê Quảng Bình bước lên trang bìa. Và thú vị thay, họ lại thuộc về 3 phe khác nhau, thân phận khác nhau, người là tổng thống, người là tướng lĩnh, người lại là nhà sư nhưng cả 3 người Quảng Bình đó đều có điểm chung là mỗi quyết định, hành động của họ đều ảnh hưởng đến vận mệnh quốc gia cũng như xoay trục thế giới. Người viết tin rằng đây là một điều chưa từng có trong lịch sử, kể cả ở các cường quốc cũng rất khó để tìm thấy ở một tỉnh lẻ, một vùng đất nhỏ của một đất nước có 3 người trên bìa tạp chí TIME ở 3 phe khác nhau như Quảng Bình.
https://t.me/loantin/2143499
Dù tốt hay xấu, dù phe này hay phe kia, thì khi TIME lựa chọn họ lên trang bìa, bạn cần biết đó đều là những nhân vật sở hữu tầm ảnh hưởng sâu rộng ít nhiều đến thế giới, cũng như sở hữu một tầm vóc riêng không thể phủ nhận. Nhưng tin nổi không? Ở cái thế giới mấy tỷ người kia, ở một cái tạp chí “kén chọn” mang tính toàn cầu như thế lại từng đưa 3 người quê Quảng Bình bước lên trang bìa. Và thú vị thay, họ lại thuộc về 3 phe khác nhau, thân phận khác nhau, người là tổng thống, người là tướng lĩnh, người lại là nhà sư nhưng cả 3 người Quảng Bình đó đều có điểm chung là mỗi quyết định, hành động của họ đều ảnh hưởng đến vận mệnh quốc gia cũng như xoay trục thế giới. Người viết tin rằng đây là một điều chưa từng có trong lịch sử, kể cả ở các cường quốc cũng rất khó để tìm thấy ở một tỉnh lẻ, một vùng đất nhỏ của một đất nước có 3 người trên bìa tạp chí TIME ở 3 phe khác nhau như Quảng Bình.
https://t.me/loantin/2143499
❤4
NGÔN TÌNH NGƯỜI GIÀ
Một cặp tình nhân giận nhau. Họ vào quán ăn, đồ ăn bày lên mà chả ai chịu ăn. Bàn kế bên có một ông bà già. Cụ bà lấy đũa cho cụ ông, cụ ông nói:
- Cám ơn bà.
Rồi họ vắt chanh, lặt rau cho nhau, ăn uống vui vẻ. Tay người đàn ông run lắm rồi, ông gắp miếng bò viên đưa cho cụ bà, nhưng giữa chừng miếng bò tuột tay rớt xuống chén tương, văng lên cụ bà. Cụ ông nói:
- Úi, xin lỗi bà.
Đôi tình nhân trẻ nhìn cảnh tượng ấy, bỗng thấy ấm áp. Người nữ mới mở lời, lần đầu sau khi họ cãi nhau:
- Sao họ sống với nhau đến già rồi mà còn cám ơn và xin lỗi khách sáo quá heng?
Người nam nói:
- Không phải họ sống nhau đến già mà còn cám ơn, xin lỗi. Mà vì họ biết cám ơn và xin lỗi nên mới sống với nhau đến già.
Người nữ nghĩ ngợi rồi nói:
- Em xin lỗi.
Người nam mỉm cười, nói:
- Anh cám ơn.
✍️BÌNH BỒNG BỘT
📸 NPQuý
Một cặp tình nhân giận nhau. Họ vào quán ăn, đồ ăn bày lên mà chả ai chịu ăn. Bàn kế bên có một ông bà già. Cụ bà lấy đũa cho cụ ông, cụ ông nói:
- Cám ơn bà.
Rồi họ vắt chanh, lặt rau cho nhau, ăn uống vui vẻ. Tay người đàn ông run lắm rồi, ông gắp miếng bò viên đưa cho cụ bà, nhưng giữa chừng miếng bò tuột tay rớt xuống chén tương, văng lên cụ bà. Cụ ông nói:
- Úi, xin lỗi bà.
Đôi tình nhân trẻ nhìn cảnh tượng ấy, bỗng thấy ấm áp. Người nữ mới mở lời, lần đầu sau khi họ cãi nhau:
- Sao họ sống với nhau đến già rồi mà còn cám ơn và xin lỗi khách sáo quá heng?
Người nam nói:
- Không phải họ sống nhau đến già mà còn cám ơn, xin lỗi. Mà vì họ biết cám ơn và xin lỗi nên mới sống với nhau đến già.
Người nữ nghĩ ngợi rồi nói:
- Em xin lỗi.
Người nam mỉm cười, nói:
- Anh cám ơn.
✍️BÌNH BỒNG BỘT
📸 NPQuý
Forwarded from CuongDC 📸
💡
Thị trường lên hay xuống phụ thuộc vào các bạn. Nếu các bạn cứ hoảng loạn, càng bán ra nhiều thì thị trường sẽ càng xuống tiếp. Các bạn mà dừng lại không bán nữa, thì có khi sẽ xuống ít hơn hoặc tăng lại. Nhưng mà cái sai nhất trên đời này, là đi dự đoán thị trường, vì không ai có thể làm được điều đó nhiều lần.
Khi các bạn dự đoán sai, thì các bạn chịu thiệt hại, khi đó lại nghi ngờ khả năng của bản thân mình.
Các bạn đừng nhìn thị trường, hãy nhìn dưới góc nhìn của doanh nghiệp, nhìn vào sự phát triển của doanh nghiệp.
Đoán thị trường là một thú vui. Thú vui đó sẽ nhân lên rất nhiều lần nếu như mà mình đúng, và các bạn phải kiềm chế cái đấy. Mình không bao giờ dự đoán thị trường và cảm thấy rằng chuyện ấy rất là vô ích.
Thị trường xuống, Thuý vẫn "cắt tóc, gội đầu, ăn chơi, có vấn đề gì đâu?"
Nếu bạn sống trong cuộc đời này, mà bạn cứ chạy theo tiền bạc, thì bạn sẽ thấy rằng tiền bạc lúc nào cũng sẽ là chủ của bạn."
https://passion.cuongdc.co/2019/08/mai-phuong-thuy.html
Thị trường lên hay xuống phụ thuộc vào các bạn. Nếu các bạn cứ hoảng loạn, càng bán ra nhiều thì thị trường sẽ càng xuống tiếp. Các bạn mà dừng lại không bán nữa, thì có khi sẽ xuống ít hơn hoặc tăng lại. Nhưng mà cái sai nhất trên đời này, là đi dự đoán thị trường, vì không ai có thể làm được điều đó nhiều lần.
Khi các bạn dự đoán sai, thì các bạn chịu thiệt hại, khi đó lại nghi ngờ khả năng của bản thân mình.
Các bạn đừng nhìn thị trường, hãy nhìn dưới góc nhìn của doanh nghiệp, nhìn vào sự phát triển của doanh nghiệp.
Đoán thị trường là một thú vui. Thú vui đó sẽ nhân lên rất nhiều lần nếu như mà mình đúng, và các bạn phải kiềm chế cái đấy. Mình không bao giờ dự đoán thị trường và cảm thấy rằng chuyện ấy rất là vô ích.
Thị trường xuống, Thuý vẫn "cắt tóc, gội đầu, ăn chơi, có vấn đề gì đâu?"
Nếu bạn sống trong cuộc đời này, mà bạn cứ chạy theo tiền bạc, thì bạn sẽ thấy rằng tiền bạc lúc nào cũng sẽ là chủ của bạn."
https://passion.cuongdc.co/2019/08/mai-phuong-thuy.html
Forwarded from loant.in CHECK VAR
🎉Cổ đông đi họp thường niên 2022 của Sacombank được tặng nửa chỉ vàng
Sáng 22/4, Sacombank (HoSE: STB) tổ chức họp ĐHĐCĐ thường niên năm 2022. Mỗi cổ đông tham dự sẽ được ngân hàng tặng mặt dây Thần tài loại 0,5 chỉ vàng SBJ.
Theo ghi nhận đến hơn 9h, tổng số cổ đông và người đại diện ủy quyền tham dự đại hội gồm 634 người, đại diện cho 1,18 tỷ tổng cổ phần có quyền biểu quyết tham dự, chiếm tỷ lệ 62,7%. Tổng số cổ đông của Sacombank hiện là 92.367 cổ đông, tương đương 1,88 tỷ tổng cổ phần đã phát hành.
Sáng 22/4, Sacombank (HoSE: STB) tổ chức họp ĐHĐCĐ thường niên năm 2022. Mỗi cổ đông tham dự sẽ được ngân hàng tặng mặt dây Thần tài loại 0,5 chỉ vàng SBJ.
Theo ghi nhận đến hơn 9h, tổng số cổ đông và người đại diện ủy quyền tham dự đại hội gồm 634 người, đại diện cho 1,18 tỷ tổng cổ phần có quyền biểu quyết tham dự, chiếm tỷ lệ 62,7%. Tổng số cổ đông của Sacombank hiện là 92.367 cổ đông, tương đương 1,88 tỷ tổng cổ phần đã phát hành.
Forwarded from loant.in CHECK VAR
💡
Leader giỏi không tạo ra đàn em.
Leader giỏi luôn biết cách tạo ra những leader mới!
Qua câu chuyện tôi bịa ra hy vọng các bạn có niềm tin hơn vào cuộc sống
https://t.me/loantin/1913233
Leader giỏi không tạo ra đàn em.
Leader giỏi luôn biết cách tạo ra những leader mới!
Qua câu chuyện tôi bịa ra hy vọng các bạn có niềm tin hơn vào cuộc sống
https://t.me/loantin/1913233
😁1
Forwarded from loant.in CHECK VAR
Các bạn nên hiểu.. Dù có trộn cái mẹ gì đi chăng nữa thì cũng có ng khác lựa cho rồi.. Hiểu hôn.. "Ta là bụt đây.. Bụt sau lũy tre đầu ngõ đây"
Forwarded from loant.in CHECK VAR