Человек должен быть умён, прост, справедлив, смел и добр. Тогда только он имеет право носить это высокое звание — человек. Об этом тоже говорят сказки. И не только сказки, но и всё искусство. Потому что нет такого подлинного писателя, поэта, художника или композитора, который бы не стремился обогатить духовный мир человека и тем самым поднять его ещё на одну более высокую ступень. В этом — назначение и сила искусства.
Константин Паустовский. «Сказка будет жить всегда»
Константин Паустовский. «Сказка будет жить всегда»
🔥35❤29👍8💩2🤬1🤡1
Что думает мрамор, из которого скульптор высекает шедевр? Он думает: «Меня бьют, меня губят, разбивают, надо мною вершится надругательство, я погибаю». Но мрамор глуп. Жизнь ваяет меня, она творит из меня шедевр. И я должен вынести все удары, даже если не понимаю их. Должен держаться. Должен спокойно принимать всё, помогать ей, сотрудничать с нею, чтобы она смогла завершить своё дело.
Жан Кокто. «Кровь поэта»
Жан Кокто. «Кровь поэта»
❤68🔥11🤡10👍5🤷2
Ведь обидеться иногда очень приятно, не так ли? И ведь знает человек, что никто не обидел его, а что он сам себе обиду навыдумал и налгал для красы, сам преувеличил, чтобы картину создать, к слову привязался и из горошинки сделал гору, — знает сам это, а всё-таки самый первый обижается, обижается до приятности, до ощущения большего удовольствия, а тем самым доходит и до вражды истинной.
Фёдор Достоевский. «Братья Карамазовы»
Фёдор Достоевский. «Братья Карамазовы»
1❤52👍13🔥4🕊2💯2👎1🥰1
# 198. Почему зацикленность на проблемах не позволяет их решить…
Олег Цендровский
# 198. Слушать на iTunes, Яндекс.Музыка и YouTube👇
Forwarded from Письма к самому себе
# 198. Почему зацикленность на проблемах не позволяет их решить и как практика благодарности вытаскивает из самых глубоких ям?
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
5. Что такое «Письма»: инструкция по применению
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
5. Что такое «Письма»: инструкция по применению
VK
# 198. Почему зацикленность на проблемах не позволяет их решить и как практика благодарности вытаскивает из самых глубоких ям?
Большую часть истории психология концентрировалась на патологиях — на том, что в человеке «сломано» и нуждается в починке. Человек осозна..
❤7👍2🔥1
Добрая женщина души не чает в своей прелестной маленькой собачке. Она балует своего питомца бесконечными лакомствами, которые чрезвычайно вкусны и желанны, но совсем ему не подходят, тем более в неумеренных количествах. Собака начинает быстро набирать вес и болеть, но доброй женщине жалко ей отказать, так что она упорно участвует в дальнейшем разрушении здоровья и счастья своего любимого друга.
Принцип, которым она руководствуется, звучит так: «Я не могу причинить собаке сиюминутное огорчение, отказав ей в лакомстве». Она видит только непосредственную реакцию: просящие глаза, виляющий хвост, а затем – радость от угощения. Эту радость она ошибочно принимает за благо.
Подобно тому как робот в разобранном нами рассказе Азимова лгал Сьюзен Келвин о любви, хозяйка «лжет» собаке своими поступками. Эта «ложь» говорит: «Твое желание всегда правильно и полезно для тебя». Она создает иллюзорный мир, где нет нужды в дисциплине и ограничениях, где сиюминутный импульс – высший закон. Накопленный процент по этой лжи огромен: ожирение, болезни суставов, разрушение зубов, нарушение работы ЖКТ, диабет и сокращение жизни. Кратковременный комфорт был оплачен годами страданий.
Что такое Тень для этой хозяйки? Во-первых, это ее собственная способность быть строгой, быть той, кто устанавливает правила, кто вызывает временное недовольство любимого ради более высокой и долгосрочной цели. Она боится встретиться с этой своей ролью, с этой частью своей личности – с «жестокой» хозяйкой, которая говорит «Нет». Во-вторых, ее Тень есть страх оказаться нелюбимой, страх боли и одиночества, и ради того, чтобы сохранить любовь, она готова к идиотской мягкости в ущерб как себе, так и своему питомцу.
Чтобы не встречаться с собственной Тенью, хозяйка проецирует на собаку абсолютную потребность в потакании, превращая животное в заложника собственного страха.
Олег Цендровский. «Письма к самому себе» (выпуск 195)
Принцип, которым она руководствуется, звучит так: «Я не могу причинить собаке сиюминутное огорчение, отказав ей в лакомстве». Она видит только непосредственную реакцию: просящие глаза, виляющий хвост, а затем – радость от угощения. Эту радость она ошибочно принимает за благо.
Подобно тому как робот в разобранном нами рассказе Азимова лгал Сьюзен Келвин о любви, хозяйка «лжет» собаке своими поступками. Эта «ложь» говорит: «Твое желание всегда правильно и полезно для тебя». Она создает иллюзорный мир, где нет нужды в дисциплине и ограничениях, где сиюминутный импульс – высший закон. Накопленный процент по этой лжи огромен: ожирение, болезни суставов, разрушение зубов, нарушение работы ЖКТ, диабет и сокращение жизни. Кратковременный комфорт был оплачен годами страданий.
Что такое Тень для этой хозяйки? Во-первых, это ее собственная способность быть строгой, быть той, кто устанавливает правила, кто вызывает временное недовольство любимого ради более высокой и долгосрочной цели. Она боится встретиться с этой своей ролью, с этой частью своей личности – с «жестокой» хозяйкой, которая говорит «Нет». Во-вторых, ее Тень есть страх оказаться нелюбимой, страх боли и одиночества, и ради того, чтобы сохранить любовь, она готова к идиотской мягкости в ущерб как себе, так и своему питомцу.
Чтобы не встречаться с собственной Тенью, хозяйка проецирует на собаку абсолютную потребность в потакании, превращая животное в заложника собственного страха.
Олег Цендровский. «Письма к самому себе» (выпуск 195)
1❤29👍14🔥6🤡4😢1
Понимая, что мне не уйти от моего времени, я решил стать плотью его плоти. Вот почему я не придаю значения индивиду. Он кажется мне униженным и ничтожным. Зная, что нет дел, ради которых стоило бы стремиться к победе, я развил вкус к заведомо проигранным предприятиям. Они требуют всех сил души, которая остаётся той же самой и в поражениях, и в преходящих победах.
Солидарность с судьбами мира заставляет тревожиться по поводу столкновения цивилизаций. Я вобрал в себя эту тревогу, когда решил сыграть свою роль. Выбор между историей и вечностью завершился в пользу истории, поскольку я люблю достоверность. Существование истории по крайней мере не вызывает сомнений, да и как я могу отрицать силу, готовую меня сокрушить?
Рано или поздно наступает время, когда нужно выбирать между созерцанием и действием. Это и называется: стать человеком. Мучения при этом ужасны, но для гордого сердцем нет середины. Либо бог, либо время, или крест, или меч.
Либо мир наделён величайшим смыслом, бесконечно превосходящим все треволнения, либо в нём нет ничего, кроме треволнений. Нужно жить своим временем и умирать вместе с ним или же уклоняться от него во имя высшей жизни. Я знаю о возможности сделки: можно жить в своё время и верить в вечное. Это называется "принимать".
Но я питаю отвращение к сделкам, я требую: всё или ничего. Если я выбираю действие, не подумайте, что мне неведомо созерцание. Но оно не даст мне всего, а потому, не имея вечности, я заключаю союз со временем. Мне чужды тоска и горечь; я хочу только ясности видения. Я говорю вам: завтра мобилизация. И для вас, и для меня она будет освобождением.
Индивид ничего не может, и тем не менее он способен на всё. В свете этой удивительной свободы вам станет понятно, почему я одновременно возвеличиваю и уничтожаю индивида. Мир сминает его, я даю ему свободу. Я предоставляю ему все права.
Альбер Камю. «Миф о Сизифе» (1942 г.)
Солидарность с судьбами мира заставляет тревожиться по поводу столкновения цивилизаций. Я вобрал в себя эту тревогу, когда решил сыграть свою роль. Выбор между историей и вечностью завершился в пользу истории, поскольку я люблю достоверность. Существование истории по крайней мере не вызывает сомнений, да и как я могу отрицать силу, готовую меня сокрушить?
Рано или поздно наступает время, когда нужно выбирать между созерцанием и действием. Это и называется: стать человеком. Мучения при этом ужасны, но для гордого сердцем нет середины. Либо бог, либо время, или крест, или меч.
Либо мир наделён величайшим смыслом, бесконечно превосходящим все треволнения, либо в нём нет ничего, кроме треволнений. Нужно жить своим временем и умирать вместе с ним или же уклоняться от него во имя высшей жизни. Я знаю о возможности сделки: можно жить в своё время и верить в вечное. Это называется "принимать".
Но я питаю отвращение к сделкам, я требую: всё или ничего. Если я выбираю действие, не подумайте, что мне неведомо созерцание. Но оно не даст мне всего, а потому, не имея вечности, я заключаю союз со временем. Мне чужды тоска и горечь; я хочу только ясности видения. Я говорю вам: завтра мобилизация. И для вас, и для меня она будет освобождением.
Индивид ничего не может, и тем не менее он способен на всё. В свете этой удивительной свободы вам станет понятно, почему я одновременно возвеличиваю и уничтожаю индивида. Мир сминает его, я даю ему свободу. Я предоставляю ему все права.
Альбер Камю. «Миф о Сизифе» (1942 г.)
❤🔥22🙏5❤3👏2
Вы знаете, что я думаю? Что первого человека, которому когда-либо взбрело в голову указывать своим собратьям, следовало бы колесовать заживо. И когда я вижу, что люди, такие же ограниченные, как и я, берутся за то, чтобы наставить меня на верный путь, вмешиваются в вопрос определения того, что для меня должно быть хорошо, а что — нет, у меня возникает чувство, что я нахожусь в самом сердце республики ослов, где всякий стремится предложить свой совет и где все в конце концов начинают пастись на одном лугу!
О человек, как мелок ты и тщеславен! У тебя едва хватает времени, чтобы погреться на солнце, ты едва прикоснулся к загадкам вселенной, а ты уже не придумал ничего лучшего, чем направить свои силы на то, чтобы жестоко изводить своего собрата! И откуда ты взял, что у тебя есть такое право? Тебе подсказала это твоя гордыня? Но на чём она основана, эта гордыня? Разве у тебя больше глаз, больше рук, больше других органов, чем у меня? Жалкий червь, которому осталось ползать всего несколько часов, так же как и мне, наслаждайся своей долей и оставь меня в покое. Смири свою гордыню, порождённую ничем иным, как лишь твоей глупостью.
Маркиз де Сад. «Письма вечного узника»
О человек, как мелок ты и тщеславен! У тебя едва хватает времени, чтобы погреться на солнце, ты едва прикоснулся к загадкам вселенной, а ты уже не придумал ничего лучшего, чем направить свои силы на то, чтобы жестоко изводить своего собрата! И откуда ты взял, что у тебя есть такое право? Тебе подсказала это твоя гордыня? Но на чём она основана, эта гордыня? Разве у тебя больше глаз, больше рук, больше других органов, чем у меня? Жалкий червь, которому осталось ползать всего несколько часов, так же как и мне, наслаждайся своей долей и оставь меня в покое. Смири свою гордыню, порождённую ничем иным, как лишь твоей глупостью.
Маркиз де Сад. «Письма вечного узника»
❤🔥31❤14💯10😁8👍7🏆5✍1
Родители бывают настолько добры к своему ребенку и так любят его, что не прививают ему дисциплину, уважение к другим и внимание к самому себе, ибо все это может его огорчить.
Если их драгоценное дитя совершает дурные поступки, они убеждают его, что он во всем прав, чтобы избавить его от мук совести и от сомнений в своей правоте. В добровольной слепоте они убеждают самих себя в совершенстве своего чада и смотрят на все его поступки сквозь розовые очки. Они с готовностью потакают его вредным привычкам: жадности, злости, лени, безответственности и невнимательности.
Добрые родители делают за своего ребенка домашнее задание, лишь бы он не напрягался и не плакал. Они усердно избавляют его от усилий ума и тела и от понимания отложенных последствий дурных поступков. Их благие намерения в союзе с идиотским состраданием воспитывают глубоко несчастное существо, которое будет вредным и себе, и другим.
Добрые родители – это коллективный Герби из разобранного нами рассказа, создающий для ребенка фальшивую реальность. Каждый раз, когда они говорят: «Учительница неправа, а ты молодец» или «Давай мы сделаем все за тебя, только не расстраивайся», – они повторяют ложь Герби Питеру Богерту: «Ты уже почти директор, тебе не нужно трудиться».
Они убеждают ребенка в его мнимом превосходстве и создают ложную надежду на успех без усилий. Как и Богерт, их ребенок начинает вести себя высокомерно и нагло, не желая и так и не научившись слушать сигналы ситуации. Он не учится работать над собой и сотрудничать с миром, не способен к самокритике и принятию критики от других. Его обратная связь как с реальностью внутри, так и с реальностью снаружи нарушена.
Когда он неизбежно сталкивается с обстоятельствами (в школе, в институте, на работе, в отношениях с другими людьми), в которых его «исключительность» и права никто не признает, его ждут боль и разочарование. Его мир обречен разрушиться, как рухнули надежды персонажей Азимова, но это разрушение займет долгие десятилетия, став от этого намного болезненнее.
Родители отчаянно защищают ребенка от встречи с его Тенью. Тень ребенка – это его несовершенство, его лень, его некомпетентность, его способность ошибаться, его неконтролируемые дурные привычки жадности, злости, зависти и страха. Интеграция этих качеств (к примеру, признание: «Да, я могу быть ленивым, и с этим нужно работать») – ключ к зрелости. Но родители говорят: «У тебя нет Тени, ты – чистый Свет». В результате Тень не исчезает, а разрастается в бессознательном и начинает управлять ребенком. Он становится ее рабом и жертвой.
Вместе с тем родители избегают и своей Тени – тени «неидеальных» родителей, которые могут огорчить свое чадо, потребовать от него усилий и признать, что их ребенок не так уж гениален.
Как и всегда, идиотизм мягкости в отношении других людей является признаком того, что он практикуется и в отношении самих себя. Только те, кто сами пытаются избежать осознания и интеграции своей Тени, берутся помочь в этом другим.
Олег Цендровский. «Письма к самому себе» (выпуск 195)
Если их драгоценное дитя совершает дурные поступки, они убеждают его, что он во всем прав, чтобы избавить его от мук совести и от сомнений в своей правоте. В добровольной слепоте они убеждают самих себя в совершенстве своего чада и смотрят на все его поступки сквозь розовые очки. Они с готовностью потакают его вредным привычкам: жадности, злости, лени, безответственности и невнимательности.
Добрые родители делают за своего ребенка домашнее задание, лишь бы он не напрягался и не плакал. Они усердно избавляют его от усилий ума и тела и от понимания отложенных последствий дурных поступков. Их благие намерения в союзе с идиотским состраданием воспитывают глубоко несчастное существо, которое будет вредным и себе, и другим.
Добрые родители – это коллективный Герби из разобранного нами рассказа, создающий для ребенка фальшивую реальность. Каждый раз, когда они говорят: «Учительница неправа, а ты молодец» или «Давай мы сделаем все за тебя, только не расстраивайся», – они повторяют ложь Герби Питеру Богерту: «Ты уже почти директор, тебе не нужно трудиться».
Они убеждают ребенка в его мнимом превосходстве и создают ложную надежду на успех без усилий. Как и Богерт, их ребенок начинает вести себя высокомерно и нагло, не желая и так и не научившись слушать сигналы ситуации. Он не учится работать над собой и сотрудничать с миром, не способен к самокритике и принятию критики от других. Его обратная связь как с реальностью внутри, так и с реальностью снаружи нарушена.
Когда он неизбежно сталкивается с обстоятельствами (в школе, в институте, на работе, в отношениях с другими людьми), в которых его «исключительность» и права никто не признает, его ждут боль и разочарование. Его мир обречен разрушиться, как рухнули надежды персонажей Азимова, но это разрушение займет долгие десятилетия, став от этого намного болезненнее.
Родители отчаянно защищают ребенка от встречи с его Тенью. Тень ребенка – это его несовершенство, его лень, его некомпетентность, его способность ошибаться, его неконтролируемые дурные привычки жадности, злости, зависти и страха. Интеграция этих качеств (к примеру, признание: «Да, я могу быть ленивым, и с этим нужно работать») – ключ к зрелости. Но родители говорят: «У тебя нет Тени, ты – чистый Свет». В результате Тень не исчезает, а разрастается в бессознательном и начинает управлять ребенком. Он становится ее рабом и жертвой.
Вместе с тем родители избегают и своей Тени – тени «неидеальных» родителей, которые могут огорчить свое чадо, потребовать от него усилий и признать, что их ребенок не так уж гениален.
Как и всегда, идиотизм мягкости в отношении других людей является признаком того, что он практикуется и в отношении самих себя. Только те, кто сами пытаются избежать осознания и интеграции своей Тени, берутся помочь в этом другим.
Олег Цендровский. «Письма к самому себе» (выпуск 195)
👍15❤13🔥7🤡3💋1
Если я предположу, что между Землёй и Марсом вокруг Солнца по эллиптической орбите летает фарфоровый чайник, никто не сможет опровергнуть моё утверждение, особенно если я предусмотрительно добавлю, что чайник настолько мал, что не виден даже мощнейшими телескопами. Но если бы я затем сказал, что коль моё утверждение не может быть опровергнуто, то недопустимо человеческому разуму в нём сомневаться, мои слова следовало бы с полным на то основанием счесть бессмыслицей.
Тем не менее, если существование такого чайника утверждалось бы в древних книгах, каждое воскресенье заучиваемых как святая истина, и осаждалось бы в умах школьников, то сомнение в его существовании стало бы признаком эксцентричности и привлекло бы к усомнившемуся внимание психиатра в эпоху просвещения или же инквизитора в более ранние времена.
Бертран Рассел. «Есть ли Бог?»
Тем не менее, если существование такого чайника утверждалось бы в древних книгах, каждое воскресенье заучиваемых как святая истина, и осаждалось бы в умах школьников, то сомнение в его существовании стало бы признаком эксцентричности и привлекло бы к усомнившемуся внимание психиатра в эпоху просвещения или же инквизитора в более ранние времена.
Бертран Рассел. «Есть ли Бог?»
❤40👍15🔥4💩3👏2🕊2🤡2👎1