🟠Памятка Счастливого Человека на каждый день

1️⃣Как только проснулись, сразу скажите себе что-то хорошее. Например: «Сегодня будет самый лучший мой день, я люблю и одобряю себя, моя жизнь замечательна, мне везёт, я счастлив(а)». Говорите именно то, что хотите иметь в своей жизни.

2️⃣Подойдите к зеркалу, посмотрите своему отражению в глаза и произнесите вслух громко, отчётливо и с выражением: «Я люблю и принимаю тебя и буду любить всегда».

3️⃣Приготовьте и выпейте волшебный эликсир. Пусть это будет просто стакан воды или сока, который вы настроили на удачу, любовь, процветание и успех.

4️⃣За час до выхода из дома продумайте и прокрутите в голове позитивный и самый удачный сценарий своего дня.

5️⃣Напишите или проговорите, за что вы благодарны себе и жизни.

6️⃣Держите фокус внимания на позитиве.

7️⃣Всегда помните о том, что вы достойны самого лучшего.

8️⃣Любой ценой сохраняйте состояние гармонии и баланса в Душе. Используйте для этого все способы, которые знаете: вопросы к себе вроде «Стоп, что я чувствую?», прогулки, дневник успеха и тому подобное.

9️⃣Постоянно представляйте своё желаемое будущее. Помните: о чём думаете, то и сбудется. Это работает всегда.

1️⃣0️⃣Можно завести дневник мечты.

1️⃣1️⃣Записывайте все позитивные события своей жизни.

1️⃣2️⃣Воспринимайте любые события как подготовку к желаемой реальности.

1️⃣3️⃣Помните о том, что у вас всегда есть выбор: страдать или наслаждаться.

1️⃣4️⃣Не забывайте, что счастье — это выбор.

1️⃣5️⃣Используйте своё подсознание для исполнения всех желаний.

На одной из лекций профессор представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.

— Привет, красавица, меня зовут Роуз, и мне 87 лет, — сказала она. — Могу я присесть рядом?
Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.
— Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело вас в университет в столь невинном возрасте? — мне вдруг захотелось шутить.
— Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей, — подмигнув мне, улыбнулась старушка.
— А если серьезно? — Роуз нравилась мне все больше и больше.
— А если серьезно... Я всегда хотела получить высшее образование, и вот я здесь, — ответила Роуз.

После лекций мы отправились в студенческую столовую и вместе пообедали. С этого дня мы на протяжении трех месяцев обедали вместе. Роуз стала душой компании почти всех студенческих тусовок. Все студенты охотно общались с ней, ни разу не высказав своей неприязни.

В конце семестра мы пригласили ее произнести речь на выпускном вечере. Когда она шла к трибуне, листочки с речью выпали из ее рук. Смутившись, Роуз пыталась подобрать их, но собрала далеко не все.

— Прошу прощения, я стала такой рассеянной. Ради мужа я бросила пить пиво, поэтому от виски я пьянею значительно быстрее, — пошутила она. — Я уже не соберу свои шпаргалки, поэтому позвольте просто сказать мне, что я думаю.

Пока затихал смех, она прокашлялась и начала свою речь:
— Мы перестаем играть, потому что мы взрослеем. Мы взрослеем, потому что перестаем играть. Есть всего четыре секрета молодости, счастья и успеха. Вы должны улыбаться и каждый день находить что-то смешное в жизни.

Вам необходима мечта. Когда вы перестаете мечтать — вы умираете.
Вокруг нас столько людей, которые уже мертвы, но они даже не догадываются об этом!

Есть огромная разница между старением и взрослением. Если вам 19 лет и вы целый год валяетесь на диване и ничего не делаете — вам станет 20. Если я проваляюсь на диване целый год и ничего не буду делать — мне исполнится 88. Нет ничего сложного в том, чтобы стать старше. Нам не нужен талант или дар, для того чтобы постареть.

Дар в том, чтобы открыть новые возможности для себя в переменах. Не жалейте ни о чем! Старые люди обычно не сожалеют о сделанном, они скорбят о том, чего они не успели сделать. А боятся смерти только те, в ком слишком много сожаления.

Закончив свою речь фразой «С уважением, Роуз», старушка вернулась на свое место. Мы все молчали, переваривая услышанное.

Через год Роуз получила высшее образование, о котором она так долго мечтала. А еще через неделю она тихо умерла во сне. Более двух тысяч студентов пришли на ее похороны в память о том, что эта маленькая светлая женщина на своем примере показала, что никогда не поздно стать тем, кем вы хотите быть.

Нет ничего сложного в том, чтобы стать старше.

Cтарение неизбежно. Взросление выборочно.

Эффект появления: как зайти в комнату так, чтобы вас запомнили

Замечали? Бывает, открывается дверь, заходит женщина — и разговоры в комнате на секунду стихают. В ней нет ничего кричащего, но от нее невозможно отвести взгляд.

Это не магия! Это грамотная кинетика.

Чаще всего мы «забегаем» в помещение: на ходу прячем телефон в сумочку, поправляем волосы, глазами лихорадочно ищем свободный стул или знакомое лицо. В этот момент мы транслируем суету. А суета всегда удешевляет образ, каким бы дорогим ни был ваш костюм.

Чтобы заходить так, чтобы вас запоминали с лучшей стороны, достаточно встроить в себя 3 привычки:

1️⃣ Осанка ДО ручки двери.
Не расправляйте плечи, когда на вас уже смотрят. Сделайте глубокий вдох и выстройте осанку за секунду до того, как войдете. Вы должны появиться уже в состоянии уверенности, а не «надевать» его на ходу.

2️⃣ Королевская пауза.
Самая частая ошибка — зайти и сразу целенаправленно пойти к столику. Сделайте микропаузу у входа (буквально 1–2 секунды). Спокойно окиньте взглядом пространство. Этот неуловимый жест показывает: вы не ищете безопасный угол, вы контролируете ситуацию.

3️⃣ Взгляд на уровне глаз. Не смотрите в пол. Держите подбородок параллельно полу, а взгляд — прямо. Легкая полуулыбка — и вот вы уже излучаете спокойное достоинство.

Самопознание - это путь, который никогда не заканчивается. Каждый день мы открываем в себе что-то новое. 🌱🔍

Сегодня  задумайтесь:

1. 💪 Какое ваше качество помогает вам в жизни больше всего?
2. 🚫 Есть ли у вас привычка, от которой вы хотели бы избавиться?
3. 🎯 Какой новый навык вы хотели бы приобрести в ближайшее время?

Помните, что нет правильных или неправильных ответов. Важен сам процесс размышления. 🤔

Удачного дня и новых открытий! ✨🌟

💎 «Тревога почти всегда живёт в мыслях о будущем.

Сожаление почти всегда живёт в мыслях о прошлом.

Сила же человека находится только в настоящем моменте.

Потому что именно здесь он может выбирать свои мысли, решения и действия.»

— Экхарт Толле

Знаете, что общего между человеком и поездом?

Оба часто катаются по одним и тем же маршрутам 😅

Рельсы могут вести в прошлое — и тогда мы снова и снова возвращаемся к старым историям, обидам, сожалениям и тому, что уже давно закончилось.

Рельсы могут вести в будущее — и тогда начинаются тревоги, прогнозы, бесконечные «а что если» и мысленные катастрофы.

Мы уверены, что всегда можем свернуть, но почему-то это происходит не так часто.

А все потому, что тело продолжает «ехать» по привычному пути на тяге из зажатых эмоций и блокировок.

Но знаете, что отличает нас от поезда?

Мы действительно можем свернуть. Надо только вовремя заметить поворот. Тот самый выбор, который способен увести с накатанного маршрута.

И этот поворот всегда находится в здесь и сейчас.

Не в завтра. Не в «когда станет легче» или «когда все всё поймут и изменятся».

А прямо сейчас.

Поэтому вопрос не в том, что с вами уже произошло, и не в том, что произойдет дальше.

Главный вопрос — куда сегодня направлено ваше внимание. Потому что именно туда течет энергия, а вместе с ней и жизнь.

Согласны?

Пишите в комметариях, кто иногда чувствует себя поездом, который катается где угодно, но не в здесь и сейчас 👇

📍АДРЕС: г. Сургут, ул. Безверхова 4/4 правое крыльцо 2 этаж, офис  13.                                                                                                                                                        💚 СТОИМОСТЬ : 1000 рублей (оплата на Сбер, Т-банк по телефону 89044717809)

Места ограничены.
Запись и все детали мероприятия в Телеграм, МАХ, WhatsApp по телефону +79044717809