افرادی که از #دیابت رنج میبرند... افرادی که در شرف ابتلا به #بیماری_دیابت هستند... افرادی که دیابت دارند ولی نمیدانند... حتما به گفتگوی #دکتر_ کلاهدوزان در #رادیو_اصفهان توجه کنند.

📯📯 مژده به تمامی اعضای کانال📯📯
خبرهای زمستانه ❄خوشی در راه است.
تخفیفات و جوایز 🎁زمستانه در انتظار شماست این فرصت را از دست ندهید.
با ارسال پوستر فوق👆 در پیج اینستای خودتان و تگ کردن #دکتر_مجید_کلاهدوزان در زیر عکس به تعداد لایک های خود❤ از تخفیفات ویژه خدمات کلینیک سلامت ایرانیان بهره مند شوید.
💢کافیه عکس تعداد لایک های گرفته شده رو به ادمین ارسال کنید تا جوایز خود🎁 را دریافت کنید.
♦️آخرین فرصت ارسال عکس: ۳۰ بهمن ماه

#ماهنامه_سبک_زندگی_سالم #شماره_ ششم با صاحب امتیازی #دکتر_کلاهدوزان
جهت مشاهده کامل مجله بر روی فایل فرستاده شده در ادامه کلیک کنید.👇

🔰مردان و زنان چه تفاوت جسمانی باهم دارند؟🤔

✅ مردان بطور متوسط ۱۰ سانتی متر بلند قامت تر از زنان هستند.

✅ #توده_عضلانی_مردان ۵۰ درصد بیشتر از #توده_عضلانی_زنان است؛ بدین مفهوم که زنی که هم سایز مرد همتای خود است تنها ۷۰ درصد وی قدرت عضلانی دارد.

✅ #قلب_زنان ۲۵ درصد کوچک تر از #قلب_مردان است. بنابراین قلب مردان توان پمپاژ خون بیشتری را داراست. به همین خاطر در هر #فعالیت_بدنی زنان زود تر از مردان خسته می شوند.

✅ بدن زنان ۱۰ درصد چربی بیشتری دارد. تجمع و نحوه توزیع چربی در زنان در سینه، باسن، کمر و ران متمرکز است (گلابی شکل) اما در مردان در نیمه میانی بدن و در پشت، قفسه سینه و شکم (سیبی شکل).

✅ #انعطاف_پذیری بدن زنان بیشتر از مردان است.

✅ گنجایش شش های مردان ۲۵ تا ۳۰ درصد بیشتر از شش های زنان است. بنابراین توان انجام فعالیت های هوازی در مردان بالاتر است.
@csalamatiranian

مبتلا به #فشار_خون_بالا هستید ولی نمیدانید چگونه آن را درمان کنید؟ با گفتگوی اختصاصی #دکتر_کلاهدوزان در #رادیو_اصفهان همراه باشید.
این ویدیو را برای آنان که دوستشان دارید ارسال کنید.
@csalamatiranian

☝️همایش آشنایی با کبدچرب☝️

#کلاس_آشپزی و #طرز_تهیه_کیک_و_دسر_رژیمی در آموزشگاه سلامت سپاهان.

‍ ‍ 🎁🎁 مژده به اعضای کانال
با توجه به استقبال بی نظیر اعضا از ارائه تخفیفات ویژه نوروز🛍
دوستان عزیز میتوانند از چند روش برای بهره مند شدن از تخفیفات نوروزی ویژه خدمات کلینیک سلامت ایرانیان استفاده کنند:
============================
۱. ارسال پوستر درج شده در زیر این پست در پیج اینستاگرام و تگ کردن #دکتر_مجید_کلاهدوزان و دریافت تخفیفات بر اساس تعداد فالور ها (هر ۵۰ فالور ۵۰۰۰۰ ریال تخفیف)
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
۲. ارسال یکی از گفتگوهای رادیویی دکتر کلاهدوزان در گروهایی که عضو هستید و دریافت تخفیفات بر اساس تعداد بازدیدها از آن (هر ۱۰۰ بازدید ۵۰۰۰۰ ریال تخفیف)(( گروه ها میتوانند متفاوت باشند و مجموع بازدیدها در تمامی گروه ها مد نظر است))
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
۳. قرار دادن گفتگوهای رادیویی دکتر کلاهدوزان در پیج اینستا و دریافت تخفیفات بر اساس تعداد لایک های گرفته شده ( هر ۲۵ لایک ۵۰۰۰۰ ریال تخفیف)
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
۴. روش ترکیبی : دوستان میتوانند همه روشها را برای دریافت تبلیغات استفاده کنند و از همه تخفیفات بهره مند شوند.
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
نحوه اعمال تخفیفات💰: ارسال اسکرین شات از هر یک از موارد فوق + نام و نام خانوادگی+ شماره همراه به ادمین

آیا از #عوارض_چربی_خون اطلاع دارید؟ #چربی_خون دارید و نمیدانید چگونه باید آن را درمان کنید؟ 🙄
با ما همراه باشید در گفتگوی رادیویی #دکتر_مجید_کلاهدوزان در #رادیو_اصفهان 🌺
برای عزیزانتان ارسال کنید.

آیا از #علائم_کبد_چرب اطلاع دارید؟ آیا مبتلا به #کبد_چرب هستید و نمیدانید چگونه آن را درمان کنید؟ 🙄
پاسخ شما در گفتگوی رادیویی با #دکتر_مجید_کلاهدوزان در #رادیو_اصفهان 🌺
برای عزیزانتان ارسال کنید.

🔸دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد

🔹تهدید سلامت مردم با تجارت نمک دریا

🔹چندي است كه تبليغات گسترده وبي اساس در خصوص استفاده از نمک دریا توسط عده ای سود جو و مردم فریب ارائه می شود و مردم را تشویق به خرید و مصرف نمکی می کنند که قابل مصرف خوراکی نیست

🔹این افراد نه تنها سلامت مردم كشور را به خطر انداخته اند، بلكه موجب برگشت مشكل گواتر ، تولد نوزادان با ناهنجاري هاي مادرزادي وبسياري پيامدهاي زيانبار بهداشتي خواهند بود

🔹نمك در يا نمكي است تصفيه نشده كه داراي انواع ناخالصي ها ازجمله فلزات سنگين است كه خطر سرطانزايي آنها به اثبات رسيده است.  علاوه برداشتن نا خالصي ها ، نمك دريا داراي ميزان كم يد و يا حتي فاقد يد است كه نياز روزانه به يد را تامين نمي كند

🔹وجود اين ناخالصي ها در نمك دریا مي تواند منجر به بروز عوارض نامطلوب در اندام هاي گوارشي، كليوي و كبدي شده و در مواردي ايجاد مسموميت کند، حتي ممانعت در جذب آهن موجود در وعده غذایی ودرنتیجه ابتلا به کم خونی ناشی از کمبود آهن شود

‍ ‍ 🎁🎁 مژده به اعضای کانال
با توجه به استقبال بی نظیر اعضا از ارائه تخفیفات ویژه نوروز🛍
دوستان عزیز میتوانند از چند روش برای بهره مند شدن از تخفیفات نوروزی ویژه خدمات کلینیک سلامت ایرانیان استفاده کنند:
============================
۱. ارسال پوستر درج شده در زیر این پست در پیج اینستاگرام و تگ کردن #دکتر_مجید_کلاهدوزان و دریافت تخفیفات بر اساس تعداد فالور ها (هر ۵۰ فالور ۵۰۰۰۰ ریال تخفیف)
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
۲. ارسال یکی از گفتگوهای رادیویی دکتر کلاهدوزان در گروهایی که عضو هستید و دریافت تخفیفات بر اساس تعداد بازدیدها از آن (هر ۱۰۰ بازدید ۵۰۰۰۰ ریال تخفیف)(( گروه ها میتوانند متفاوت باشند و مجموع بازدیدها در تمامی گروه ها مد نظر است))
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
۳. قرار دادن گفتگوهای رادیویی دکتر کلاهدوزان در پیج اینستا و دریافت تخفیفات بر اساس تعداد لایک های گرفته شده ( هر ۲۵ لایک ۵۰۰۰۰ ریال تخفیف)
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
۴. روش ترکیبی : دوستان میتوانند همه روشها را برای دریافت تبلیغات استفاده کنند و از همه تخفیفات بهره مند شوند.
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
نحوه اعمال تخفیفات💰: ارسال اسکرین شات از هر یک از موارد فوق + نام و نام خانوادگی+ شماره همراه به ادمین

🎊 دوستان عزیز جهت اطلاع از کلیه کلاس های آموزشگاه سلامت ایرانیان و تخفیفات 20 تا 50 درصدی ویژه آموزشگاه، بر روی لینک زیر کلیک کنید. 💥 رزرو کنندگان اینترنتی از 20 تا 50 درصد تخفیف کلاس برخوردار خواهند بود.💥
http://ihlsc.com/%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1/

آیا #کم_خون هستید؟ از #علائم_کم_خونی اطلاع دارید ؟ چگونه با #کم_خونی مبارزه کنید؟ 🙄
با ما همراه باشید در گفتگوی رادیویی #دکتر_مجید_کلاهدوزان در #رادیو_اصفهان 🌺
برای عزیزانتان ارسال کنید.

از خوردن کیک و دسر لذت میبری ولی همیشه نگران رژیمت هستی؟ میترسی کیک و دسر بخوری و اضافه وزن پیدا کنی؟
دیگه جای نگرانی نیست. #طرز_تهیه_کیک_و_دسر_رژیمی رو یاد بگیر و با خیال راحت بخور.

#پوکی_استخوان در بین مردان و زنان ایرانی به صورت خاموش در حال گسترش است. چگونه با آن مقابله کنیم؟🙄
با ما همراه باشید در گفتگوی رادیویی #دکتر_کلاهدوزان در #رادیو_اصفهان 🌺
برای عزیزانتان ارسال کنید.

آیا #کودک_من چاق است؟ با #چاقی_کودک خود چه کنم؟
پاسخ به پرسش های شما در گفتگو با #دکتر_کلاهدوزان در #رادیو_اصفهان👇👇👇