#رکوردار_کاهش_وزن و #معرفی_سلامتجو_موفق
خواهشا برنامه هارو دقيق اجرا كنید
چون من كامل دقيق اجرا نكردم وگرنه بايد توي مدت زمان كمتري وزن كم ميكردم. ورزش رو فراموش نکنید. خیلی خوشحالم

#رکوردار_کاهش_وزن و #معرفی_سلامتجو_موفق

سلام.سید احمد سجادیه هستم.۳۰ سال سن دارم.در مدت ۷ ماه ۲۶ کیلو کم کردم.
خیلی ممنون و تشکر ویژه دارم از تمامی پرسنل کلینیک.واقعا عالی بود و به راحتی تونستم در این مدتی که اومدم وزن کم کنم.توصیه اینکه حتما در کلاس های آقای دکتر شرکت کنند و علاوه بر رژیم به توصیه های کارشناس تربیت بدنی گوش کرده و ورزش حتما کنارش باشه.بازم ممنون

#رکوردار_کاهش_وزن و #معرفی_سلامتجو_موفق

سلام حمیدرضا شاهی هستم با کاهش وزن۴۳ کیلوگرم
همين بس كه ، يكسال ديگه در چنين روزي ارزو ميكردي كاش از همين امروز شروع ميكردي پس شروع كن
هرگز زانو نزن حتي اگر سقف آسمان از قامتت كوتاه تر باشد
يادم مياد روز اول دكتر مجيد كلاه دوزان توي كلاسها از همه خواست چشمانشان را ببندند و فرد خوش اندامي را تصور كنند بعد خواستند که افراد تلاش كنند تا به الگويي كه تو ذهنشون داشتند برسن بعد از همه پرسيد كه چه كسي مدنظر داشتند همه گفتند به غير از من تا نوبت من رسيد پرسيدند الگوت كيه گفتم خودم چون مي خوام خودم بشم الگو، نه كس ديگه.
برنامه هاي تيم درمان عالي و تمام كاركنان قابل احترام و مجرب هستن ولي اراده فرد هم خیلی مهمه.

ارسال شده از سروش:
دوستان عزیز و اعضای کانال هم اکنون پرسشهای شما دوستان عزیز توسط جناب دکتر مجید کلاهدوزان و کارشناس تغذیه خانم مرضیه قدیری در سایت پاسخ داده شد و تا دقایقی دیگر در سروش قرار داده میشود. هم اکنون دوستان عزیز میتوانند پاسخ ها را از طریق لینک زیر مشاهده کنند..👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://ihlsc.com/%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4-%D9%88-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C/👇👇👇👇

ارسال شده از سروش:
سوال 84 در سایت: سلام من دختر هستم و 30 سالمه.قد 168 و وزن76 میخواستم بدونم با رزیم انلاین ظرف چند مدت میتونم وزن کم کنم و این کم کردن وزن به صورت انلاین باعث چین و چرو ک پوست نمیشه؟و سوال بعدی اینکه رزیم انلاین دوره تثبیت هم داره؟
جواب:با سلام کاربر گرامی: وزن متوسط شما 65 کیلو است و شما 11 کیلو ا ضافه وزن دارید اگر به صورت هفتگی رژیم دریافت کنید می توانید هر هفته بین 0.7 تا 1 کیلو گرم وزن کم کنید و در مدت سه ماه 10تا 12 کیلو کاهش وزن داشته باشید البته این بستگی به نحوه اجرای برنامه ها و شرایط فیزیولوژیکی بدن شما دارد چون در این رژیم ها همه مواد غذلیی لحاظ شده شما دچار هیچ گونه عوارضی نمیشوید – رژیم های انلاین دوره تثبیت هم دارد { با تشکر ازاینکه پرسش خود را با مراکز جامع بین المللی سبک زندگی سالم " دکتر مجید کلاهدوزان" دکتر تغذیه در اصفهان ، در میان گذاشتید.}

ارسال شده از سروش:
دوستان عزیز و اعضای کانال میتوانند هر هفته سوال های خود را از طریق لینک زیر برای کارشناسان ما ارسال کنند . کارشناسان ما در اولین فرصت به شما پاسخ خواهند داد. می توانید پاسخ های خود را از طریق کانال مشاهده کنید.👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://ihlsc.com/%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4-%D9%88-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C/👇👇👇👇

#مصاحبه_با_دکتر_کلاهدوزان
#صبحانه_سالم
دوستان عزیز از شنبه تا پنج شبه (19 الی 25 آبان ماه) دکتر مجید کلاهدوزان پیرامون صبحانه سالم و ده ها تکات تغذیه ای ساعت 6:45 در #رادیو_اصفهان صحبت میکنند.

#همایش_رایگان_دیابت
#خانواده و #دیابت
#روز_جهانی_دیابت
#همایش_رایگان_دیابت با شعار خانواده و دیابت در روز 24 آبان ماه
تلفن رزرو: 32652504

#رکوردار_کاهش_وزن و #معرفی_سلامتجو_موفق
من واقعا وبا تمام وجود از تیم دکتر کلاهدوزان مچکرم.این تیم واقعا اراده منو چندین برابر کرد.

🔵برای جلوگیری از #آرتروزگـــردن، کافیه #روزانه۶حرکت بالا را یکبـــار انجام دهید

🔴اگر روزانه حداقل ۳ساعت از #موبایل استفاده کنید،در خطر #آرتروزگردن قرار دارید



➣ @csalamatiranian

🔴دلایل کاهش⬇️وزن غیر ارادی:
به طور کلی از دست دادن بیشتر از ده درصد وزن در طول شش ماه و به صورت غیر ارادی نگران کنندست😟.
1⃣از دست دادن عضلات💪: بیشتر به دلیل عدم تحرک و سبک زندگی نشسته اتفاق میفته. بهترین راه برای جلوگیری از این موضوع ورزش🏃‍♀🏃‍♂و تغذیه مناسبه.
2⃣پرکاری تیروئید: هورمون تیروئید با فعالیت زیاد و افزایش⬆️سوخت و ساز میتونه باعث کاهش⬇️وزن بشه.
3⃣آرتریت روماتوئید: در این بیماری سیستم ایمنی شما به مفاصل خودتون حمله میکنه☹️که به دلیل صرف انرژی بیشتر میتونه باعث کاهش⬇️وزن بشه.
4⃣دیابت: در دیابت بافتهای شما نمیتونن از قند🍬به عنوان انرژی استفاده کنن برای همین بافت چربی شما برای تامین انرژی تجزیه میشه و عضلات شما تحلیل میره.
5⃣افسردگی😞: چون خلق و خو ارتباط نزدیکی با تنظیم اشتها😋داره افسردگی میتونه باعث کاهش وزن بشه.
6⃣بیماری های التهابی روده: در بیماری های کولیت الستراتیو و کرون به دلیل تخریب سطح روده قدرت جذب بیمار کاهش⬇️پیدا میکنه و نتیجش میشه کاهش وزن.
7⃣انسداد مزمن ریوی: در این بیماری فرد دچار خلط، تنگی نفس😷وسرفه🤭 میشه برای همین باید برای نفس کشیدن انرژی بیشتری مصرف کنه و ناخواسته باعث کاهش⬇️وزن میشه.
8⃣اندوکاردیت: یکی از علائم این بیماری تب🤒 هست و تب باعث کاهش اشتها و افزایش⬆️سوخت و ساز و درنتیجه کاهش⬇️ وزن میشه.
9⃣سل: یکی از علامت های مهم این بیماری کاهش وزنه.
0⃣1⃣سرطان♋: در این بیماری موادی ترشح میشه که باعث تحلیل بافت چربی و عضلات میشه که از علائم اولیه این بیماریه.
1⃣1⃣بیماری آدیسون: در این بیماری غده فوق کلیه هورمونهایی مثل کورتیزول و آلدوسترون ترشح نمیکنه😣و یکی از عوارض این امر میتونه کاهش وزن باشه.
2⃣1⃣ ایدز : در این بیماری ویروس اچ آی وی سلولهای ایمنی رو‌از بین میبره و باعث تضعیف ایمنی میشه.😨 کاهش وزن اغلب از علائم این بیماریه.
3⃣1⃣نارسایی قلب❤️: در نارسایی قلبی مواد شیمیایی آزاد میشن که باعث تجزیه بافت عضلانی و چربی میشه‌. در این حالت کاهش وزن میتونه به کاهش طول عمر تبدیل بشه