💫 3 коротких совета HR от Кросслайф, чтобы команда встретила праздники в ресурсе

Декабрь — это не только дедлайны и отчеты. До праздников уже “рукой подать”!

Как сохранить продуктивность и позитивный настрой сотрудников до самого конца года?

Вот 3 совета от Кросслайф, основанные на последних исследованиях:

👍 Поощряйте перерывы в течение рабочего дня

Микроперерывы правда помогают. По данным Harvard Business Review, короткие перерывы по 5-10 минут каждый час работы значительно повышают концентрацию и снижают стресс.

💬 Помните о коммуникации

Неопределенность вызывает беспокойство. Исследования показывают, что сотрудники, получающие регулярную обратную связь, легче восстанавливаются и меньше подвержены выгоранию.

🤝 Говорите «спасибо»

Известно, что регулярная благодарность повышает вовлеченность сотрудников и улучшает эмоциональное состояние, особенно в периоды высокой нагрузки.

Эти простые советы помогут вам поддерживать команду в тонусе и уверенно идти к праздникам (и все это бесплатно!).

Нужно больше инсайтов?

Приходите на открытый вебинар Кросслайф и Екатерины Татер (автор ТГ-канала «C&B Практика») на тему «Итоги 2025 и тренды 2026 в well-being и С&B». Успейте зарегистрироваться!

❄️Если бы декабрь был формулой, он бы выглядел так: стресс × спешка ÷ энергия

Команда уже на низком старте перед праздниками, но нагрузки — как в сентябре, только помноженные на отчёты, дедлайны и ожидания «успеть всё».

И цифры подтверждают:

📊По данным Visier, декабрь — самый стрессовый месяц года.

А ещё 36% сотрудников копят отпуск до конца года — классический маркер истощения: отдых откладывался слишком долго.

🔝А значит, у HR есть возможность заранее поддержать команду и смягчить последствия.

Как это можно сделать?

Разбавляйте рабочие будни командами маленькими вспышками энергии и вдохновения. Мы собрали для вас целый календарь активностей на год вперёд — включайтесь в любой момент, необязательно ждать января.

И если в декабре хочется готового решения “под ключ” — у Кросслайф есть Новогодний марафон, который мягко поддержит команду в самый напряжённый период. Сохраните в копилку идей на следующий год — это правда работает!

Пусть в вашей команде будет больше энергии, ясности и человеческого тепла — это лучший фундамент для роста!

🎄 “И новый год, что вот-вот настанет, исполнит вмиг мечту твою…”

Декабрь может быть разным. Но для большинства команд это месяц, когда хочется успеть всё, а сил — всё меньше. Именно поэтому сейчас важно не ускоряться, а… сделать паузу.

Кросслайф проводит закрытый вебинар — о том, как мягко и с пользой завершить год и вернуться в ресурс перед праздниками.

⭐️ Тема: «Итоги года и ритуалы: как правильно и с пользой завершить уходящий год»

Спикер: Эльвира Скараин — дипломированный психолог, бизнес-тренер, лайф- и бизнес-коуч.

🗓 23 декабря, 17:00 (МСК), онлайн

🔒 Только для сотрудников компаний-клиентов Кросслайф

Поможем объективно подвести итоги года, поделимся действенными инструментами восстановления и личным ритуалом завершения года. И, конечно, подарим теплю атмосферу заботы и поддержки.

📌 Хотите так же для вашей команды?

Заполните заявку на демо — покажем, как Кросслайф помогает HR-командам поддерживать сотрудников с первых рабочих дней года.

🥇 Кросслайф — HRTech-инновация года по версии GIA 2025

Сегодня у нас настоящая радость — Кросслайф стал победителем специальной номинации Альфа-Банка «HRTech-инновация для бизнеса» на премии Generations Innovation Award 2025.

Для нас это особенно ценно, ведь GIA — одна из ключевых площадок, которая показывает, какие технологии действительно помогают HR-командам работать системнее, снижать текучесть и укреплять корпоративную культуру. Победа — знак того, что системный well-being перестал быть мечтой энтузиастов и стал рабочим инструментом для бизнеса.

Наш подход прост: не разрозненные инициативы, а живая экосистема благополучия, которую удобно масштабировать и которой легко управлять. Платформа подстраивается под компанию, а HR получают понятные данные, динамику и прозрачность процессов.

🤝 Спасибо GIA и Альфа-Банку за доверие и признание. Для команды это сильный стимул продолжать усиливать продукт — глубже, технологичнее, осознаннее.

📌 Хотите увидеть, как Кросслайф может работать именно под задачи вашей компании?
Оставьте заявку на демо — подберём решение под ваш формат и ваш масштаб.

⭐️ Почему январь — лучший месяц для запуска well-being-программы?

Каждый HR знает: январь — особенное время в году. Команда возвращается после праздников, обновлённая и с новыми планами.

Именно в этот момент well-being-инициативы работают максимально эффективно.

Давайте разберёмся, почему⬇️

🔼У сотрудников есть запрос на изменения

Люди готовы менять привычки, внедрять полезные ритуалы, пробовать новое. Запуск программы в такой момент поможет вовлечь команду и избежать сопротивления — типичной преграды, с которой HR сталкиваются в течение года.

📊 Лучшее время для сбора чистых метрик

Начало года — идеальная точка отсчёта. HR-команды получают возможность выстроить правильную систему измерений. Чёткие данные помогают в дальнейшем аргументировать ценность программ перед руководством.

🤝 Проще согласовать и внедрить

В январе календарь компаний менее перегружен. Это снижает риски «длинного согласования» и ускоряет интеграцию новых HR-решений.

🚀 Можно спланировать весь год активности

Запуская программу в январе, вы делаете подход системным. Команда видит долгосрочный план, а HR получают предсказуемость и упрощённую коммуникацию.

✨ Это показатель заботы

Такие шаги укрепляют доверие и помогают HR-командам создавать ту самую живую, а не формальную корпоративную среду.

🎁 Уже готовы начать год с новым уровнем поддержки команды?

Заполните заявку на демо и мы покажем как это может работать в вашем бизнесе на примере реальных кейсов крупных компаний!

🎯 Игра начинается — настраиваемся на выходные с пользой

Вновь предлагаем вам немного поиграть, чтобы выдохнуть и переключиться.
В этот раз тема особенно близкая каждому HR — ментальное здоровье сотрудников🍀

Готовы проверить знания и догадливость?
Тогда начинаем!⬇️

🎉 Игра завершена — спасибо, что были с нами!

И нам правда ценно, что вы включились 🤝
Мы уже собрали для вас подробные правильные ответы — с пояснениями⬇️

3️⃣ Среди факторов, влияющих на ментальное здоровье сотрудников уровень стресса на работе, управленческий стиль, качество обратной связи, корпоративная культура, баланс между работой и личной жизнью, доступность психологической поддержки и даже характер рабочих задач.

1️⃣ По данным Gallup, более 40% сотрудников во всём мире регулярно испытывают высокий уровень стресса на работе.

2️⃣ Аналитика Deloitte и McKinsey подтверждает прямую связь между стрессом сотрудников и ключевыми бизнес-показателями: текучестью персонала, снижением продуктивности, а также ростом абсентеизма и презентеизма.

🔖 Для тех, кто хочет не просто проверить интуицию, а усилить экспертизу, мы подготовили развёрнутую статью.

Приятного и полезного чтения!

🤯 12 млрд. рабочих дней и 1 трлн. долларов

Столько теряет мировая экономика по данным ВОЗ за год из-за депрессии и тревоги.

Стресс, информационный шум, бесконечные задачи — даже самые сильные сотрудники не справляются. Как следствие, HR ежедневно сталкиваются с ростом выгорания и ростом количества ошибок у сотрудников.

Именно поэтому компании, которые внедряют программы поддержки, уходят от «пожарного» режима и формируют устойчивую культуру заботы.

Кросслайф помогает выстроить управляемую well-being систему, где вопросам ментального здоровья уделяют особое внимание. Подробно рассказываем об этом здесь.

➡️ Собрали отдельный подробный материал по теме ментального здоровья сотрудников с пошаговой схемой внедрения поддержки в компании. Подойдет в качестве готовой методической базы для HR-команд.

Пусть ваши сотрудники чувствуют себя в ресурсе — даже когда вокруг много неопределенность.

🏆️ 42 миллиона шагов к единству: осенний марафон в крупной энергокомпании

Осенью в одной из российских энергетических компаний прошёл well-being марафон — небольшая инициатива, которая неожиданно стала общим движением.

HR-команда предложила коллегам простой формат: немного больше активности, недельные челленджи и один общий вызов.

🚀 Первые публикации в ленте быстро подхватили другие участники — стало видно, что люди не просто проходят этапы, а действительно вовлекаются, пробуя практики и отслеживая привычки.

Постепенно марафон перерос из «просто активности» в то, что обсуждают между сменами и на созвонах. Финальный степ-челлендж «Золотое кольцо России» стал кульминацией — общая цель сплотила команду сильнее любых формальных призывов.

📈 Результаты, которыми по-настоящему хочется гордиться:
- 92% участников сохраняли активность весь марафон;
- 93% заявили, что готовы рекомендовать участие коллегам;
- 42 038 937 шагов вместе прошла команда;
- +10 п.п. к Индексу благополучия — тот самый показатель, который HR видит в цифрах, а сотрудники чувствуют в настроении.

Осенний марафон превратился в сильное командное действие, которое поддержало настроение, вовлечённость и общую динамику внутри компании.

Мы видим, как меняется эффект программы, когда HR становится её двигателем — задаёт ритм, поддерживает, объясняет. Команда считывает это сразу. И такие инициативы действительно начинают работать глубже и осмысленнее.

📌 Хотите узнать какие активности лучше всего подойдут для вашей компании?
Заполните заявку на демо — покажем на примерах и без спешки подберем варианты именно для вашего бизнеса.