via Slava Shvets
Приехал в другую страну - первым делом учи язык этой страны

Мне всегда это казалось неким непреложным правилом. Даже если приехал на несколько месяцев, на пол-года - все равно учи язык. Даже если перебрался в бывшую провинцию из метрополии. Приехал из Парижа в Касабланку или Мараккеш - учи арабский. Из Москвы - в Тбилиси: учи грузинский. Даже если твой язык - язык межнационального общения и ты из Нью-Йорка уехал под солнце Тосканы, то все равно не стоит требовать, чтобы местные общались с тобой на английском. Ты сам делаешь шаг навстречу и заучиваешь все эти "quanto costa?" и "come sta?".
Язык другой страны - это не только ключ к интеграции в быту. Это твоя визитная карточка: даже если ты говоришь плохо, неправильно и с ошибками - ты этим проявляешь и показываешь уважение к людям и стране, в которой находишься. Не они должны в коммуникации стараться тебя понять, а ты - их.
Пост написан по мотивам одной ссоры, четырех разговоров по душам и трех споров в фейсбуке: переехавшие в Израиль годами не учат иврит, живущие в странах Балтии за десятилетия не научились латышскому или литовскому, а те, кто мигрирует в Грузию и Армению, не спешат учить грузинский или армянский.
В общем, я и англоязычных знаю в Риме, кто умудряется жить тут по 30 лет и выучил только "ciao", но мне всегда это казалось очень имперским отношением. Языки во взрослом возрасте вообще всем крайне сложно даются, это бесконечная битва с собой и с собственной памятью - но я пишу не о ситуации "учил и не выучил до конца", а о ситуации - "не хотел учить в принципе, и так нормально".
Текст не мой, но я настолько согласна, что даже не представляю, как написать лучше. Язык. Надо. Учить.

#этотынемойгороднемосква
КЛЕВЕ, немецкая деревня на голландской границе с университетом, 50 000 населения, из них 20 000 - студенты.

Плюсы
- все близко! Передвигаешься пешком или на велосипеде хоть на работу, хоть в супермаркет, хоть в ТЦ (а также в Голландию, к Рейну или просто по полям). велодорожки везде - по междугородним дорогам тоже.
- дешевая аренда жилья
- комфортная городская среда - малоэтажность, ухоженность (а при желании - возможность жить прямо в сельской местности в частном доме)
- неизолированность: в получасе езды голландский Неймеген, радиусе часа-полтора - Дортмунд, Дуйсбург, Дюссельдорф, да и Кельн, Амстердам и Брюссель недалеко.
- хорошая медицина (просто потому что Германия)
- мультикультурная среда: в городе полно голлландцев, а университет преподает на английском, поэтому там есть вообще все от Америки до Бангладеш
- хорошая экология, свежий воздух: до университета в Клеве ехали на пенсию и это до сих пор vacation destination для семей, любящих погонять на великах по холмам

Сосредоточимся на социальном аспекте этой новости. Все так - пожилые водители опасны. В Италии это прямо заметная большая проблема, о которой предпочитают не говорить, как и о горе других аспектов, связанных со стареющим населением. Младшего брата моей коллеги в Риме сбил насмерть 75-летний синьор с такой себе реакцией. И его не признали виновным: он же не был пьян, он же неспециально, это вот молодые - они пьют и на скутерах ездят, а мы что - мы ничего мы добропорядочные.
Старики (и собаки, но об этом в другой раз) едят детей, не хуже П***ина из стишка.

Бабушка с деменцией, глаукомой и с алгоритмом в автомобиле

👨🏿‍🦳🧑🏼‍🦳 Для стран «золотого миллиарда» сейчас очень остро стоит проблема старения населения. Особенно для Японии, Северной Европы и США. При этом старики там активные, много путешествуют и водят автомобили. Сама видела, как в Вене и Невшателе очень пожилые люди рассекали на Ferrari и Porsche Cayenne. Но время неумолимо. Поэтому число аварий по вине водителей старше 60 тоже неуклонно растёт. В Японии это вообще прямо бич.

И вот, как по мне, уже вполне наметился технологический тренд:

✔️ сбор больших датасетов об особенностях вождения людей в реальном времени;

✔️ применение автомобильного ИИ для ранней диагностики заболеваний.

🚙 Например, всё в том же Колумбийском университете провели лонгитюдное (продолжительное по времени наблюдений) исследование LongROAD. В нём приняли участие 2977 участников в возрасте от 65 до 79 лет. Их машины оснастили датчиками, отслеживающими 29 особенностей вождения и движения автомобиля, а также инциденты в ходе реальных поездок.

Данные собирали почти четыре года — с августа 2015-го по март 2019-го. При этом к апрелю 2019 у 33 испытуемых обнаружили когнитивные расстройства средней степени выраженности, а у 31 — старческую деменцию.

Весь собранный массив данных использовали для машинного обучения, разработав серию предиктивных моделей. Наилучшую прогностическую точность в 88% показал алгоритм, использующий для предсказания совместно демографические характеристики испытуемого и данные о его вождении.

🚗 Ну а на прошлой неделе мелькнула новость, что Honda Motor Co создаст модель для выявления отклонений в физическом состоянии водителя. При этом не только когнитивных нарушений, но и глаукомы. Если алгоритм обнаружит задержку в реакции водителя на сигналы светофора, то сообщит ему, что у него, возможно, узкое поле зрение. Сужение зрения — распространённый симптом глаукомы. Обычно эта болезнь глаз медленно прогрессирует и её трудно распознать.

Датасет из записей работы мозга разных возрастных групп водителей и траекторий движения их глаз в ходе управления автомобилем уже собран. Осталось обучить модель. Ну а внедрить её автопроизводитель планирует примерно в 2030 году.

#Машинное_обучение, #Датасеты, #ИИ_в_медицине

#этотынемойгороднемосква
#МИЛАН, компромисс между Италией и жизнью.

Плюсы
- это глобальный мегаполис. Единственный в Италии город мира - как Лондон, Нью-Йорк или Москва. Там есть все или почти все - от люкса и оперы до бесплатных ивентов и сквотов, от супердорого исторического жилья до рабочих кварталов довольно приличного качества. Живой, динамичный, энергичный, ух!
- ... но все-таки это Италия. Качество жизни - климат, еда, медицина, , - не сравнимы с Москвой или Берлином.
- здесь есть работа! Хорошая и современная и разная (хотя в науке чуть в меньшей степени). В Италии это редко.
- отличная велосипедная инфраструктура. Не Амстердам, конечно, но весьма достойно и постоянно улучшается. Очень хороший общественный транспорт, расширяющееся метро.
- отдельной строкой: Собор, Брера, "Тайная вечеря", Ла Скала.
- стратегическое положение между морем и горами: при наличии денег и машины и летний, и зимний отдых - в паре часов езды.
- хорошая транспортная связность: три аэропорта вокруг, поезда в Париж и Женеву.

#этотынемойгороднемосква
#МИЛАН, компромисс между Италией и жизнью.

Минусы
- это глобальный мегаполис, и там скоро Олимпиада - поэтому там дорогое жилье. Не такое дорогое, как в лучшие времена Москвы, но весьма ощутимое. Еще 10 лет назад там были уголки лоукост для дауншифтеров - сейчас нет.
-... но все-таки это Италия. Это не Амстердам и не Берлин - с одним английский будет ощутимо некомфортно, надо учить местное наречие.
- качество воздуха. Очень, очень плохое - на всей Паданской равнине от Турина до Венеции. Одно из самых плохих в Европе, у астматиков и аллергиков обостряется все, рак тоже не дремлет. Были теории, что на аэрозолях-загрязнителях особенно хорошо перелетал ковид.
- погода, строго говоря, тоже на любителя - особенно с climate change лето удушающе жаркое, в августе город уходит в отпуск и вымирает.

... и все-таки это один из лучших городов Земли и одно из немногих мест, где можно нащупать баланс между жизнью и работой.
В следующий раз расскажу про Кельн - компромисс между Германией и жизнью.

Г - галантность, или latin lovers после 35
Мы с лялей по возвращении из Амстердама пропустили свою пересадку в Риме * из-за задержки вылета из Схипхола, в результате чего летели последним рейсом дня Рим-Генуя.
Рейс был в 21.40, Карл - не после полуночи. Пол-одиннадцатого вечера он успешно приземлился.
- в довольно полном самолете планировки 3-3 были одни мужчины. Женщин там было штук пять, не считая стюардесс, и кажется они были иностранки. Как я это поняла? А потому что при проходе на наши последние ряды все эти большей частью лысые головы смотрели на нас с лялей квадратными глазами.
- мы логично вышли последними, тихо взяли с багажной ленты коляску и чемодан и пошли на улицу ждать такси.
- в это время уже все остальные женщины рассосались, и в очереди стояли семь мужиков, и я с лялей в кенгуру, чемоданом и коляской в двух руках - последняя.
- и нет, нас никто не пропустил без очереди.
Сознаюсь, это был социальный эксперимент - если мне прямо надо, я сама пройду везде без очереди, сама попрошу отнести мне сумки и т.д. Но эксперимент удался.
Вспомнился рассказ про коллегу-научную журналистку.
-- Она тогда жила в Риме, потому что там ее часто звали на Rai, такое амплуа "молодая симпатичная умная журналистка". Но теперь-то у нее дочка, ее в ТВ больше звать не будут, какой смысл тратить деньги на жизнь в Риме.
-- Но позвольте. Во-первых, ей и до дочки было 40+. Во-вторых, от дочки она не стала резко старше.
-- А это не важно, тут у нас пока нет детей - молод, а как есть - все, возраст-возраст.
Так и я - без ляли вокруг меня хороводы водят, а как с лялей - синьора, несите свои сумки сами. Смешные малыши-бизнесмены, посадили своих дам дома и защищают свое жилое пространство. Ну-ну.
*Кстати, будьте осторожны - не один Схипхол такой, то тут то там аэропорты задерживают рейсы из-за недостатка персонала на секьюрити и багаже. Билеты продают как не в себя, а людей, уволенных после ковида, еще не набрали.

Пишет @howtocambridge
Кажется, есть массовое ощущение, что после /.../ поступить зарубеж или, тем более, получить стипендию стало невозможно. Правда, что есть страны - Эстония, например, в которые теперь совсем никак, но это случаи в основном восточноевропейские. В Западную Европу люди стабильно поступают.
Более того, у меня не очень много опыта, но пока поступают вообще все, с кем я писала мотивационные письма или работала от начала до конца - в Англию (University of London), в Италию (Ca' Foscari University of Venice), во Францию (Université Bourgogne-Franche-Comté), в Германию (Technische Universität Berlin).
Да и почти все мои собственные офферы, в том числе финансируемые, были получены уже после 24 февраля. В общем, слухи о том, что больше никуда и никак, сильно преувеличены. Картой расплатиться теперь нельзя, зато поступить в страну, где /.../у можно назвать /.../ой, а не /.../ - пожалуйста)
Аня сама поступила в Кембридж и помогла мне с подборкой вузов - может помочь и вам (я с вузом еще не определилась, но я, прямо скажем, кейс специфический). Она будет проводить бесплатный вебинар, где расскажет о поступлении и ответит на все вопросы. Если вы хотите придти — запишитесь, пожалуйста, по ссылке https://forms.gle/jrfUsxHEYYZoRo7JA
Вебинар будет состоять из двух частей - практической и лирической. Практическая будет про то, как выбирать программу, как подавать на стипендию, как писать мотивационное письмо, как написать writing sample, у кого просить рекомендательные письма и как составить стратегию поступления так, чтобы не бросить все на полпути фрустрировавшись от неподъемности задачи.
Потом будет перерыв и лирическая часть — про то, как все было у Ани и как она принимала решения.
Удачи всем нам, и по возможности меньше стигмы, она никогда не конструктивна.

Хотите хорошей еды - вставайте в очередь 🐜🐜🐜
Это великая истина, факт дня-недели-года, он одинаково работает для паба в Ирландии 🍻, траттории 🍽 или джелатерии 🍨 в Италии, окошка фокачерии 🫓 или кебаба 🫔 в Берлине. Дело в том, что люди - не дураки, поэтому они знают, где хорошо, а где плохо. Если в одном месте есть очередь (или паб битом набит или в ресторане полное бронирование на ужин уже утром этого же дня), то для этого есть причина - хорошее соотношение цена-качество. А если рядом два бара: в одном очередь и все столики заняты, а во втором столики пустые и официанты стоят и призывно улыбаются, - то умнее пристроиться в очередь и ждать, а не идти на улыбки, хотя это может показаться контр-интуитивно. Помните это, преодолевайте себя и вам воздастся.
Сегодня мы с подругой решили позавтракать - красиво, сдав детей няням и садикам, - и пришли к бару, про который мы знали, что там огромные вкусные круассаны и кофе хороший ☕. А там была - да, очередь и все столики заняты, надо было ждать. А рядом был очень респектабельно выглядевший, с очень симпатичными официантами и весь совершенно пустой бар. Мы, конечно, сказали себе, что у этого есть причина. Но желание красиво сесть на площади одержало верх. Мы сели, и это была ужасная ошибка: и кофе был плохой, и круассаны из плохого теста и полупустые 🥐.
ЧТД
Особенно в Италии: не стесняйтесь спросить у хозяина квартиры или гостиницы совета насчет ресторана и обязательно следуйте ему, особенно есть вам скажут "но лучше звонить бронировать сейчас, вечером мест не будет". Не надо думать, что у них обязательно договоренность с хозяином ресторана - хорошим ресторанам (внимание, хорошим - не значит дорогим) вообще не нужна никакая договоренность, у них и так битком народу, а на выходные заказывают за неделю вперед. А вот есть вас отправили в пустой ресторан - есть о чем задуматься.

КАК (быстрее и дешевле всего) ВЫУЧИТЬ ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК
На правах человека, который освоил 2.5 языка на коленке: схема + личный опыт 🇮🇹🇩🇪🇪🇸

1⃣ Самостоятельно пройти до уровня А1. На этом уровне все довольно просто, и школа - нерациональная трата денег. Я учила по древним аудиоурокам Pimsleur, сейчас есть приложения и прочее модное, но эти уроки я люблю ща то, что они сразу заставляют тебя говорить, прямо с нуля (я ходила по Москве в наушниках и говорила сама с собой). Грамматику там учишь фактически методом погружения.
2⃣ Интенсивный курс на месяц, лучше два, по 4-5 часов уроков в день + ДЗ (больше - физически не влезает в голов). Этот совет может выглядеть контринтуитивно и тупо дорого, но поверьте - если есть задача правда выучить язык, альтернативные издержки по мучениям в его изучении, задержкам с работой и интеграцией, проблемах в присутственных органах и прочем дискомфорте социальной глухонемоты (а не понимать и не мочь выразиться - это именно такое ощущение) выйдут сильно дороже.
3⃣ Все, в путь в большую жизнь и языковую среду - практика, практика и практика. По возможности: с поддержкой занятиями пару раз в неделю.
Личный опыт
🇩🇪 Немецкий я учила именно так: А1 был, потом были два месяца интенсивных курсов по моей стипендии, с которых я вышла с почти-почти В2 (это уже уровень для получения неограниченного ВНЖ). Даже если вы не дойдете до такого уровня: на стадии 2 схемы вам нужны хотя бы А2+ или В1, это более чем посильно. Это уже достаточный уровень, чтобы начать функционировать в обществе, а это именно то, что нужно при переезде.
🇮🇹 Итальянский я домучила сама до А2. Но у меня был носитель дома, это вообще известный народный метод изучения языков - завести дома носителя, желательно - чтоб у вас не было общего языка, кроме изучаемого. После этого я пошла в школу на два раза в неделю и за год дошла до С1. После чего школу бросила - она уже не давала привычного прогресса.
🇪🇸 Испанский я доучила самостоятельно по аудиоурокам где-то до середины А2 и бросила за ненадобностью - но это был полезный опыт, изъясняться на простые темы я могла, схема оказалась рабочей.
🇬🇧 Опытом изучения английского я не делюсь, потому что я учила его в школе 9 лет, и это было самое медленное, самое неэффективное занятие, и мне больно за то, сколько можно было бы сделать за эти часы.

Общие комментарии
🪑Конечно, школа/педагог всегда легче, чем самостоятельное изучение. Но на них у нас не всегда есть время и деньги. Поэтому я советую закрывать школой именно средние уровни. В самом начале школа не так нужна, потому что грамматика простая, можно понять самому. Начиная с С1 школа опять не так нужна, потому что оставшиеся кусочки сложной грамматики вам может и не понадобится вообще, а главное на этом уровне - опыт и насмотренность/наслушанность. Их вполне можно получить и без школы. А вот серединка - самое то, там идут нужны, но сложные вещи.
🔊 Надо говорить. С самого нулевого уровня, с ошибками, криво, косо, пьяным, анонимно - как угодно. Я знаю, что страшно и стремно, но в наши времена жить вообще страшно. Это шаг ноль - уверовать в то, что без постоянного говорения все ваши уроки - пустое, поэтому - ГОВОРИТЬ.

Кстати, я хочу еще выучить латынь и китайский, поэтому кровно заинтересована в критических советах. Делитесь своими схемами изучения языков, укажите на узкие места, кричите от бессилия/избытка сил - я с удовольствием послушаю.

Святой Иоанн Креститель и бытовая ксенофобия

Иоанн Предтеча - святой покровитель Генуи (правда, есть еще Георгий 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿, флаг которого является флагом Генуи - два покровителя лучше, чем один). И генуэзцы уверены, что у них в соборе (имени святого Лаврентия, три покровителя лучше, чем один) лежат его мощи. Но поскольку Иоанн - личность доисторическая, то еще с дюжину городов говорят, что имеют его кусочки - кто голову, кто десницу (русская википедия вообще Геную к числу мест хранения реликвий не причисляет)*.
Но генуэзцам положено верить и праздновать - это выходной день только в Генуе, во всей остальной Италии и даже Лигурии работают. В вечерней процессии идут все священники и монахини города, несут гигантские кресты ☦, тематические стяги и - реликвию. А дальше идут "штатские", начиная с мэра города и губернатора региона.
Потому что Италия еще очень католическая страна. Церкви могут стоят пустыми все дни, кроме Пасхи и Рождества, но политики идут в процессии . No surprise, что Роттердам (портовый город, 600 000 человек) возглавляет родившийся в Марокко бербер-мусульманин Ахмед Абуталеб, а Геную (портовый город, 600 000 человек) возглавляет генуэзец в дцатом поколении Марко Буччи, хотя в Генуе более 10% населения - не-итальянцы.
Это сравнение не в пользу Генуи. Я обожаю красивые старые традиции, включая религиозные, но политики на них - это анахронизм. Даже благословить море более логично: климат меняется, оно в этом году страшно перегрето и только бог сможет спасти осенью от штормов, который смоют половину дорог.
Сам Сан Джованни - крутой и ролевая модель. Если вы не знаете его историю, то не буду спойлерить - ее можно видеть на бесчисленных картинах, и в опере "Саломея" Рихарда Штрауса. Она короткая, яркая, sexually driven и понятная, всем советую!
Иллюстрация к посту - супернеобычный Иоанн работы Леонардо да Винчи, самый любимый.
* но не надо думать, что все мощи выдуманы. Есть исторические святые - Августин в Павии, Франциск и Клара в Ассизи, Антоний в Падуе и тд, они лежат в раках настоящие!

Про интеллектуалов и "рабочий класс" в Италии и не только
Посмотрела немношк Солодникова у Дудя - и захотелось как-то вступиться за нас, любителей классической культуры.
(встала на стульчик) Можно любить итальянское возрождение и зарабатывать письмом, но не считать себя на этом основании лучше тех, кто любит рэп или зарабатывает полутерком. Я таких людей знаю и много - но к сожалению знаю много и тех, кто считает, что любовь к Микеланджело или Докинзу дает им право держать окружающих за идиотов. И это печалит меня, кстати, в Италии и Германии ровно так же, как и в России.
Но сначала, как водится, - каминг аут. Я плакала в музее, наверное, много раз. Первый раз я хорошо помню. Я училась на первом курсе, и в Пушкинский музей привезли немножко Лувра, среди которого была одна графическая работа Леонардо, женская голова. И я смотрела на нее минут двадцать, будто она сама Мона Лиза, и плакала - потому что я эти полуулыбки с горьким заломом рассматривала на репродукция с 12 лет, и они что-то такое для меня важное мне рассказали. Но я не знала, увижу ли я их когда-нибудь вживую - точнее, знала, что никогда не увижу. И вот я приехала в Москву и набросок этот приехал в Москву - но я все еще уверена, что никогда не увижу никакой Италии и ловлю этот момент, слишком он прекрасен.
А потом я увидела Италию - и обычно я в Риме плачу, когда смотрю с моста Святого Ангела на его же замок и собор Святого Петра. Бывает же на свете такая красота.
Еще я плачу иногда в опере, бывает неожиданно, но есть и гарантированный момент - когда в "Тоске" стреляют в Каварадосси, а она говорит ему, какой он хороший актер (на крыше замка Святого Ангела, да). Это невероятно выразительная музыка, такая квинтэссенция хрупкости нити между жизнью и смертью - вот теперь война, и мы лучше знаем, как она хрупка, - что невозможно это не чувствовать.
В общем, я эмоциональный человек (это все знают), и соприкосновение с любимым искусством дает мне очень сильные эмоции. Просто это особенность такая, как говорил главный герой фильма "Даун хаус", "...я в наркотиках совсем не нуждаюсь. Я и без них вижу жизнь живописной" - и с моста на веревке мне прыгать не надо или как там еще люди ищут острые ощущения. Экономлю деньги и здоровье.
Считаю ли я, что все должны иметь такие же вкусы? Нет, не считаю. Считаю ли я, что люди, имеющие какие-то менее высоколобые вкусы, хуже? Именно так и считала подростком, но потом как-то рассосалось. То ли журналистика, то ли пристальное изучение научной коммуникации, которая учит, что начало любой коммуникации - это уважение, то ли просто возраст.
И мне страшно печально смотреть, как (якобы) умные люди на полном серьезе вещают про то, что людей надо непременно обучать (насильно), а пока не обучены - принуждать к пользе то ли обязательными прививками, то ли люстрациями. Бабы, значит, дуры и поэтому остаются рожать дома (нет, это потому что в первые роды ей или ее подруге в больнице сделали сильно плохо). Научная журналистика, значит, должна всем показать факты, а кто не понимает фактов - дурак (нет, потому что ценности для людей важнее, чем факты, и задача коммуникации - понять эти ценности и вписать факты в них). А неуважение и "тыкнуть носом в их же дерьмо" - нет, это не работает и работать не будет.
И еще мне жутко удивительно смотреть на вещающих с трибун итальянских леваков, топящих за права дискриминируемых, от которых в обычной жизни они уходят на другую сторону улицы (и не только, вон в США полно белых привилегированных женщин, рассуждающих о трудностях абортов для мексиканок). Как, знаете, великий Лукино Висконти был коммунист, потомок герцогов Висконти. А тут в Генуе был левый мэр из семьи Дориа, потомок нескольких дожей, включая самого известного Андреа. В жизни эти люди живут во дворцах и слуг воспринимают как слуг - только они без этих "слуг" ведь они совершенно беспомощны, чем тут гордиться. И не только аристократы - тут люди гвоздь вбить не умеют или пуговицу пришить, это совершенно нормально.
На моей улице бесконечные ремонты фасадов, их делают латиноамериканцы, украинцы, албанцы. Они хорошо работают, они добры и вежливы,

здороваются и играют с Лео, стучатся в окно и предупреждают меня, чтоб я закрыла его, когда они начинают сбрасывать мусор "ведь у вас там ребенок, сеньора!" Очевидно, я тоже с ними добра и вежлива (а как еще было можно?) Они очень важные люди, чинят стены, без них жизнь прямо совсем невозможна, стены протекут.
Мне приходилось сидеть выпивать с людьми из вологодской деревни, с гопниками из Новокуйбышевска, с албанским ремонтником великов в Германии, а в Италии как-то так все перемешано, что умудряешься оказываться в одних компаниях то с мини-олигархами, то с африканскими беженцами, то с ультра - в дополнении к обычному кругу ученых и прочих научных журналистов. И это все страшно интересно - у людей такой другой опыт жизни, который мне никогда не получить, а у них можно спросить. Небольшая проблема состоит в том, что иногда они сами робеют потому что вроде как ты умная, ну что я тебе расскажу. Но я спрашиваю, и как-то удается завязать диалог - искренний интерес отлично работает.
Нужно ли всех этих людей силком улучшить, погрузив в ту культуру, которую считает культурой Солодников, чтоб у нас появились какие-то общие ценности? Думаю, нет - хотя делать музеи более доступными хотя бы для местных было бы капец как неплохо. Нужны ли нам общие ценности? Да, но, кажется, они у нас есть - это взаимное уважение. И в нем нужно начинать с себя и искать ответы в себе - раз ты себя провозглашаешь интеллектуальной элитой.
Не так опасен боящийся прививки от ковида рабочий, как опасен профессор Бурийони, который этого рабочего зовет дураком и требует всех привести в больницу под дулом пистолета.

РОДЫ В ИТАЛИИ
Часть 1, беременность (осторожно, много букв и немного физиологии)
Если коротко: итальянская медицина – это мечта, но для человека с головой, а не ипохондрика. Первый визит – когда хочешь. Если тебе положена государственная медицина (мне положена как члену семьи) – все бесплатно или за маленькую квоту (типа 40 евро за тест, который стоит 700). Если тебе не положена (и даже если ты вообще нелегал) – беременной женщине и отцу ее ребенка положен временный вид на жительство по защите здоровья и базовый набор наблюдений в приемном отделении госпиталя.
Мы еще взяли платного врача (100-140 евро за визит), потому что мы старые и нервные, но по факту можно было обойтись. Она выполняла функции не гинеколога, а психотерапевта - ее основная функция была отвечать «да» на вопросы «доктор, а при беременности можно Х?» Лучший ее ответ был на вопрос, можно ли ездить на скутере. «Вообще-то нельзя, но я ездила до седьмого месяца, а потом муж мне выкрутил что-то там из двигателя, чтоб я не ездила» (после этого ответа я не поехала все равно). Кроме того, она постоянно повторяла, что надо заботиться о состоянии и настроении матери (такого даже по-русски правильно не скажешь – benessere/well-being). Забегая вперед – тут она была совершенно права, я в прямом эфире наблюдала, как физиологическое мое состояние меняется значительно с изменением состояния психологического.
Государственная медицина дает осмотры раз в месяц (второй триместр – реже), три пренатальных скрининга (генетика и морфологическое УЗИ), прививку от коклюша и прочие базовые вещи. Оно же сортирует тебя на беременность низкого, повышенного и высокого риска. Полагаю, что в высоком риске больше всего разного, но я провела основную часть в низком и только треть в повышенном.
Беременность моя началась с полутора месяцев мозга в состоянии желе (но без дурноты, хотя научком-форум в ВШЭ дался с трудом) и шла нормуль до середины, не считая бесконечных локдаунов и закрытия бассейнов, сломавшим мои планы превратиться на время вынашивания Лео в тюленя. Вместо этого я ходила сколько могла (по возможности – в гору), занималась body pump по упрощенной (мной) программе до 38 недель, начала йогу. В общем, положила на все советы про «хрустальную вазу» и не прогадала, хотя заработала нимношк геморроя (привет локдауну – бассейн бы этой проблемы не вызвал). Но сохранение физической формы к родам и нефиговое улучшение настроения стоили того. Настроение влияло прямо жестко – когда лежишь плачешь на диване, живот уже в шесть месяцев кажется большим и тяжелым и требует подушку, но когда моральное состояние было налажено, живот и в 40 недель был ОК и не мешал подвижности. А, еще ВАЖНОЕ – про нельзя лежать на спине это наглая ложь).
В середине беременности Леуша повернулся с головы на ноги, а потом ноги закинул наверх к голове, а вниз поместил попу – именно так, книжечкой, за 35 лет до этого меня родила моя бедная мама. Собственно, только зверское советское акушерство предполагало принятие первых родов из тазового предлежания – итальянские нормы предполагают в этой ситуации кесарево (вторые и далее роды можно – если очень хочется). Поэтому я перевелась в беременность повышенного риска и начала пляски с бубном, чтоб его перевернуть. Массаж, стоять в березке, греть прости господи мизинец индийской палочкой моксо (доказательная медицина говорит - работает).
Статистика говорит, что девяносто сколько-то там процентов детей поворачиваются сами, а камлание – не вредит. Но Лео – не хотел. В этом состоянии мы дожили до 37 недель – с этого момента тебе открывают карточку в госпитале, где ты решила рожать (см ниже). Карточку открыли, после чего ведший меня врач (светило, ибо беременность повышенного риска) сказал «ну что, акушерский поворот?» Мы с ним этот вопрос уже, само собой, обсуждали – это когда тебя кладут под мониторинг плаценты и сердца ляли и врач, нащупав лялю через живот, толкает его под попу и направляет эту попу вверх. Не путать с поворотом на ножку или как его там! Акушерский поворот – это снаружи через живот, никто рук не сует во влагалище. В общем, я разузнала заранее, что врач мой

(спасибо ему, на смертном одре не забуду) – светило акушерского поворота в Генуе, поэтому я на вопрос выше ответила да. Выполняют поворот после 37 недель, потому что есть небольшой риск преждевременных родов/кесарева, а после 37 недель уже ребенок может сам дышать и в принципе ОК родить его. В 37+3 мы его сделали, все заняло 30 секунд, больно было типа 5 секунд. После чего я вернулась назад в нерискованную беременность, и меня отправили гулять. Догуляла я до срока, в день срока поехала на мониторинг – родами там и не пахло. Спокойно пошла дальше гулять и радоваться жизни - в Италии не стимулируют роды до, кажется, 41+6 – потому что вообще срок 40 условный. В 40+5 в шесть утра у меня пошло немножко вод – поэтому хотя схваток не было, я поехала в больницу. В выбранную больницу - да, на 37-й неделе ты просто приходишь в какой хочешь госпиталь и говоришь – хочу у вас. Все. Конечно, тебе не гарантируют места 100% - в очень редких случаях, когда почему-то все решили рожать одновременно в этой конкретной больнице и боксов не хватает, тебя кладут в скорую и перевозят в другую со всеми документами. Но это – исключение, а по правилам – никаких вообще скорых. Когда схватки достаточно сильные или отошли воды – садишься в машину, такси или что бог пошлет и заявляешься в приемное отделение выбранной больницы.
Продолжение последует

Кто такой relocation buddy?

Всем привет.
Так получилось, что с 2015 года я сменила четыре страны, а делю дом с иностранцем - с 2013-го. Столкновение культур - непростое дело, и все это время я выстраивала и перестраивала своих внутренних тараканов, чтоб не сойти с ума. Тогда казалось, что это только моя проблема.
Но случилась война, многих выкинуло в частые переезды - причем не запланировано, а внезапно. Мне стали писать друзья, знакомые близкие и не очень, - и я поняла, что мой личный опыт внезапно может быть общественно полезен.

Поэтому я готова быть вашим relocation buddy - товарищем, которому можно поверить надежды и сомнения на тему переезда и получить дружеский фидбек в формате получасовой беседы в зум.

Кто я?

🤯 Я не психотерапевт - но у меня за плечами десятки часов психотерапии, в которой я говорила и о культурных различиях.

👩‍🔬 Я не коуч - но у меня за плечами 15 лет успешной международной карьеры и 4+ полных переизобретения себя: из химика в журналиста, из журналиста в пиарщика, потом назад в исследователя, но уже социального, потом в НКО, а дальше я уже сбилась со счету. Мне есть чем поделиться.

👩‍🎓 Я бывший участник престижной программы German Chancellor Fellowship немецкого фонда имени Гумбольдта. Кроме рисерча, она дала мне кросс-культурные тренинги и опыт близкого взаимодействия (назовем таким техническим термином дружбу навек) с очень разными людьми из США, Китая, Индии и Бразилии (и России, конечно).

🤱 Наконец, я год как мамаша Леонардо Льва, так что могу “встать в тапочки” не только юных-звонких и свободных, но и обременных двуногим счастьем.

В каких странах есть опыт?

🇩🇪 Германия, 🇮🇪 Ирландия, 🇮🇹 Италия - жила.

🇬🇧 Великобритания, 🇱🇺Голландия, 🇺🇲 США, 🇪🇸 Испания, 🇧🇻🇸🇪🇩🇰Скандинавия, 🇨🇭 Швейцария, 🇦🇹 Австрия - люблю, умею, практикую.

🇨🇳 Китай, 🇧🇷 Бразилия, 🇮🇳 Индия, 🇨🇿 Чехия, 🇨🇵 Франция, 🇦🇺 Австралия, 🇧🇪 Бельгия, 🇨🇦 Канада, 🇮🇱 Израиль - обсужу, посоветую, с кем поговорить.

Подписчикам этого канала - первая беседа в подарок, конечно.

Как закрыть 12 год для того, чтобы поступить в Германию, Италию или Нидерланды

Две чудные страны с приятным количеством англоязычных программ (да, даже бакалаврских) и низкой ценой образования — 700 евро за год для Германии и 1500 для Италии. Нидерланды удовольствие недешевое (10 - 15 тысяч за бакалавриат), зато программ на английском там больше, чем в любой другой европейской стране.
Но среднее образование в этих странах получают 12 лет, а не 11 как в России и сразу после российской школы туда поступить не получится.

Я вижу вот такие способы решить эту проблему:
Дешевый и простой — год в российском университете. Год заочки тоже подойдет.
Дешевый и сложный — немецкий Studienkolleg (около 600 евро за год). Это такое заведение специально для компенсации этого недостающего года, подтягивания немецкого и профильных для вашей будущей учебы предметов. Бывает только немецкоязычный, нужный уровень — от B1.
Непростой и дешевый — поступить в университет в Бельгии или Австрии, проучиться там год и перепоступить в целевую страну.
Недорогой и простой — Foundation year. Тоже специальные программы для компенсации года, улучшения языка и подготовки к университету. В Италии есть сравнительно недорогие — 3500-5000 евро. Английский от B1.

РОДЫ В ИТАЛИИ 🇮🇹 (часть 2, сами роды)
В конце первой части мы остановились на том, что в больницу надо ехать либо когда схватки уже совсем нет сил терпеть, либо когда воды отошли. Со мной случилось второе - это было рано утром 25 апреля (25 апреля это как 9 мая в Италии, день освобождения от фашизма, но ляля в итоге в него не родился).
В этот момент у меня было 40+5 дней, но никто не бегал вокруг меня и не предлагал стимулировать роды. Делали мониторинги ктг раз в три дня (и то только потому, что был акушерский поворот) и говорили следить за самочувствием. Ребенок сам знает, когда ему надо родиться, считают мои генуэзские врачи, и я тут согласна. Протокол говорит начинать беспокоиться, кажется, в 41+5, потому что вообще-то до 42 недель это все норма.
💊 Я приехала в больницу, мне сделали мониторинг, схватки были совсем слабенькие и меня просто определили в палату лежать. Раз в три часа делали тот же мониторинг - это на тот случай, если ляле станет трудно дышать без жидкости - тогда надо срочно рожать. Но ничего такого не было, я лежала и любовалась видами гор в ясный солнечный день. Работала понемножку, ела сколько могла и спала сколько могла, потому что предчувствовала, что шоу будет ночью и надо попытаться отдохнуть как можно лучше.
Так оно и вышло. Часов в 9 вечера схватки стали ощутимыми, я еще работала - поставила на автоматическую отправку на утро понедельника напоминание членам SWIM Science Writers in Italy что надо оплатить членские взносы, потом отправила бухгалтерский отчет АКСОНа (логика была - мало ли после родов я помру или лягу в реанимацию, нужно все дела закончить). В полпервого схватки стали уже совсем того, и в течение трех часов мне хотелось, чтоб меня пристрелили. Ну, дело житейское, на спорте или марафоне тоже хочется, но ребеночка после этого не дают.
💉Обезболивание тут делают с того момента, как раскрытие стало 5 см, а до этого - душик и дышите. Около четырех ночи мне его наконец дали, и я полтора-два часа поспала. Это было очень правильно, потому что потом идут сами собственно роды, где нужны силы, а я была как тряпочка. В полшестого утра я проснулась, мы вызвали папу Лео (из-за ковида мужчине разрешалось присутствовать только на финальной фазе родов и три часа после) и за три часа родили малыша. Надо сказать, что это очень долго, даже для первых родов - потому что у Леонардо Льва очень большая голова. Но спасибо акушерке, она от меня вообще не отходила, объясняла как дышать и тужиться в какой момент, и эту гигантскую голову я родила без единого шва. После в общем-то встала и пошла, если бы не бессонная ночь.
👩‍👦Лео родился обмотанный пуповиной с не очень хорошим числом апгар, так что его свозили на три часа в педиатрический госпиталь на обследование. Это было отлично, потому что я за это время отдохнула.
🚑 Вообще в госпитале все страшно круто. Кроме врачей (врачи вообще не участвуют в родах, если нет проблем - только акушерка), есть просто орда всякого персонала. Акушерки. Акушерские медсестры, которые помогают мне. Неонатолог. Неонатологические сестры, которые помогают ляле и мне наладить вскармливание. Педиатр (не спрашивайте меня разницу). И даже специальная женщина, которая собирает и оформляет документы, а потом их автоматом отправляет в мэрию, чтоб потом все нужное пришло домой по почте. Новорожденному делают витамин К и анализ "пяточку" на самые распространенные генетические нарушения. Ляля был прекрасен, спал в своей люльке, пищал и открыл мне дивный новый мир.
Обычно людей, если все в порядке, выписывают домой через 48 часов после родов. Но у меня не сразу пришло молоко, и мне предложили (на выбор) остаться еще на сутки. Я осталась, мы вышли на третий день после родов, а вечером того же дня мы уже пошли ужинать в ресторан. Вот и все:)

Пять советов как найти друзей в новой стране 👥 🫂

1⃣ Будьте активны. Не замыкайтесь в работе или привычном круге, ищите друзей по интересам - или заводите новые интересы из тех, где можно найти коммьюнити. Я пою в хоре и в каждом новом городе нахожу себе хор, но это может быть что угодно - хайкинг, клуб вязания, poetry slam, фрисби, горный велосипед, языковой обмен. Поверьте, главное - иметь среду для взаимодействия с новыми людьми за пределами рабочего места или бара.
2⃣ Не ждите быстрого успеха. Вы уже поняли из первого пункта: искать друзей - это почти работа. Социальная жизнь требует времени - и при этом никто не даст гарантию, что вы встретите своего человека через n часов поисков. В конце концов, настоящая дружба мало чем отличается от любви - она тоже выскакивает из-за угла, как убийца. Своего самого близкого друга-немца я встретила на третий день, свою подругу-ирландку - через три месяца, а в Генуе у меня до сих пор нет по-настоящему близкого друга. Но я не отчаиваюсь - пока ищешь друга, можно отлично провести время с хобби и встретить массу просто приятных и интересных людей.
3⃣ Откройте свое сознание другому. Вы даже не представляете, какие разные бывают двуногие безрогие (с), какие разные у них базовые ценности, привычки, способы выражения. Это очень непросто, но надо в это крепко уверовать - ваши ожидания и ваши привычные стандарты, примененные к иностранцам, могут отрезать вам возможность общения с ними. Просто люди очень по-разному выражают себя - и вам нужно не спешить с выводами, а сначала научиться интерпретировать эту культуру. Пример - вот эта знаменитая табличка о коммуникации британцев. Я накалывалась так не единожды. Не торопитесь!
4⃣ Не обижайтесь - всегда думайте о людях лучшим из возможного образом. Частный случай пункта 3. Как говорит моя мама, не надо в чужой глупости искать злой умысел - только речь даже не о злом умысле. Даже если вам показалось, что вас обидели - до последнего пытайтесь найти другую интерпретацию. Это не про "поступиться гордостью" - просто обижаться нецелесообразно. Выкинуть человека из своей жизни вы всегда успеете - а если вы оскорбитесь на то, чего он не имел в виду - будете выглядеть нелепо и отталкивающе.
5⃣ Не воротите нос. Наверное, в Москве вы привыкли к определенному кругу общения - людей своей профессии, своего достатка и взглядов, и без этого тяжело. Подумайте вот о каких двух вещах.
✅ Москва очень большая. Поэтому там каждый найдет толпу людей схоих интересов. Мне помогла простая калькуляция: на одного человека типа Х в Генуе приходится 30 человек типа Х в Москве. Так что московское ощущение "много своих людей" - это чистый эффект масштаба, а не проявление того, что генуэзцы хуже/более чужды, чем москвичи.
✅ однородный круг общения - это не только комфорт, но и потеря, потеря разнообразия. Ты не видишь мира вокруг, а это может быть и полезно, и интересно. В Генуе в расширенном круге общения у меня есть люди от мясников до аристократов - и тех, и других интересно слушать (в Италии в принципе классы не герметичны в смысле общения, вот Висконти был потомок герцогов Висконти и при этом коммунист).
Поэтому воспринимайте новую среду не как потерю, а как шанс.
Сделаю еще пять советов, более ситуативных, не переключайтесь!