психологИя твоРчествА
494 subscribers
960 photos
50 videos
2 files
142 links
Я Ирина Данилова Арт-терапевт.

У меня на канале: практические арт -упражнения, всё для самопознания и развития.

Я здесь 👉 @Irina_DANILinka

Групповая Арт-терапия здесь
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Download Telegram
❤️🤍❤️ - это:

- Вот вам +30.
- Что, жарко?
Не парьтесь, вот вам - 5.

- Думали, это всё?
Вот вам дожди.
- Ха-ха, дожди слишком легко. Держите СНЕГ!❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5👍3👏1
Вечерняя арт- встреча
Онлайн
22 мая (сегодня)
18.00мск

Тема " Проявленность "

Поговорим о том,как :
✨️открыто выражать свои мысли;
✨️быть искренним с собой и другими;
✨️не бояться осуждения;
✨️взаимоподдержка

Нам понадобится:
📍Ручка и блокнот
📍Любые художественные материалы
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
4
📅 Дайджест июня: главные события и новые наборы в Институте прикладной психологии и психотерапии

Подготовили для вас календарь образовательных программ, вебинаров и терапевтических пространств на этот месяц.

Сохраняйте в закладки и выбирайте то, что усилит вашу практику прямо сейчас!

🔥 СПЕЦФОРМАТЫ И ПРАКТИКУМЫ

👤 05.06.26 в 15:00 | Психотерапевтическая группа для психологов: ВДА и созависимость
Пространство личной проработки для специалистов, имеющих личный опыт взросления в дисфункциональных семьях. Поможет укрепить терапевтическую позицию, проработать «слепые пятна» и выстроить устойчивые профессиональные границы.
🔗 Регистрация в группу: https://clck.ru/3RbAfF

🧠 05.06.26 в 19:00 | Вебинар «Глубинная работа с травмой: 6-шаговый протокол работы в интегративном подходе»
Ведущий: Максим Липатов
Четкий пошаговый алгоритм, который позволит вам безопасно и эффективно работать с тяжелыми травматическими запросами клиентов.
Выгодный тариф: 2500 рублей при участии в паре (пригласите коллегу!), 4000 рублей — без пары.
🔗 Запись и оплата: https://institutippip.online/trauma

🎓 СТАРТЫ КУРСОВ

06.06.26 в 11:00 | Сказкотерапия
Использование метафор и терапевтических сказок для бережной работы с глубинными слоями психики. Вы освоите алгоритмы создания индивидуальных сценариев под запросы клиентов и методы диагностики через проективные сюжеты.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3QUaE6

07.06.26 в 11:00 | Арт-терапия в практике психолога
Практический курс по внедрению рисуночных, телесных и пластических техник в терапевтический процесс. Вы научитесь бережно обходить психологические защиты клиентов и находить скрытые внутренние ресурсы для трансформации. Программа дает готовые диагностические и терапевтические протоколы для работы с кризисами, самооценкой и травмой.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3FfWpB

08.06.26 в 17:00 | Клиническая психология
Фундаментальная программа, обучающая дифференциальной диагностике и определению границ нормы и патологии. Вы освоите методы патопсихологического исследования, специфику работы с пограничными состояниями и психосоматикой. Курс поможет уверенно работать со сложными запросами и эффективно взаимодействовать с врачами-психиатрами.
🔗 Программа и регистрация: https://clc.li/tmEdo

16.06.26 в 17:00 | ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз)
Интенсивное освоение одного из самых быстрых и научно доказанных методов работы с психологической травмой, фобиями и ПТСР. Программа включает пошаговый разбор базового протокола билатеральной стимуляции и интеграцию метода в текущую практику. Вы научитесь эффективно перерабатывать тяжелые эмоциональные состояния клиентов за минимальное количество сессий.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3FjBgV

20.06.26 в 11:00 | Семейная психология
Практическое руководство по работе с семейными системами, супружескими конфликтами и детско-родительскими отношениями. Вы изучите законы функционирования семьи как системы, методы генограммы и циркулярного интервью. Курс вооружит вас инструментами для вывода семейных пар из кризиса и коррекции деструктивных сценариев.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3MveSP

25.06.26 в 17:00 | КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия)
Базовый курс по самому востребованному и структурированному направлению психотерапии с доказанной эффективностью. Вы научитесь выявлять автоматические мысли, глубинные убеждения клиентов и работать с когнитивными искажениями. Программа дает четкие пошаговые протоколы для терапии тревожных, депрессивных состояний и перфекционизма.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3FKmyg

В конце июня планируется запуск
БЕСПЛАТНОГО МИНИ-КУРСА
"Терапия травмы и ПТСР: три доказательных подхода для практики психолога"

не пропустите информацию о старте регистрации,
подпишитесь на канал мини-курсов АНО ДПО ИППиП https://t.me/psypeoples
или наше сообщество ВКонтакте https://vk.com/institutippip


💡 Инвестируйте в свои знания и повышайте средний чек за консультацию благодаря новым, востребованным компетенциям! Ждем вас на обучении.
Сегодня такая погода,
что сижу и думаю:
а что, если окрошку сделать на водке...😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
🔥1
12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА:😃

1. Не забывайте выбрасывать мусор: ... из ведра... из головы... из жизни!

2. Когда ваши дела идут плохо просто не ходите с ними.

3. Если ошибку можно исправить значит, ты ещё не ошибся.

4. Самый хороший учитель в жизни опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.

6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.

7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.

8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.

9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!

10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.

11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.

12. Самый лучший день это Сегодня!!!
5
Загорелась зорька красная
В небе темно-голубом,
Полоса явилась ясная
В своем блеске золотом.

Лучи солнышка высоко
Отразили в небе свет.
И рассыпались далеко
От них новые в ответ.

Лучи ярко-золотые
Осветили землю вдруг.
Небеса уж голубые
Расстилаются вокруг.
С.Есенин
6
АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН

20 июня в 18:00 мск

КОАЛИЦИИ В СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЕ

В каждой семье есть невидимые союзы.

Иногда мы их выбираем осознанно.
Чаще- нас втягивают в них ещё в детстве.

На встрече мы:
Увидим системные узлы и перестанем быть заложником чужих сценариев.

Что понадобится:

📄 бумага А4
✏️ любые материалы для рисования: карандаши, краски, мелки, пастель

Результат:
вы увидите карту своей семейной системы
поймёте, кто стоит «за вашей спиной»
сможете перестать играть не свои роли
почувствуете больше цельности и спокойствия

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
2
Травма часто характеризуется «застреванием» болезненного опыта в памяти и теле. Когда событие слишком интенсивно, оно может фрагментироваться: вербальная память блокируется, а травматический след сохраняется в виде пугающих образов, соматических ощущений или фоновых состояний тревоги.

Арт-терапия в работе с травмой — это не просто творческий процесс, а доказательный инструмент, позволяющий безопасно «разморозить» и переработать травматический опыт без риска ретравматизации.

Почему арт-терапия эффективна при работе с травмой?

1. Обход защитных механизмов разума

При обсуждении травмы вербальные защиты часто блокируют доступ к переживаниям: клиент либо «уходит» в интеллектуализацию, либо сталкивается с неспособностью подобрать слова. Работа с материалами (глиной, красками, коллажем) происходит на довербальном уровне. Образ на бумаге становится «посредником» между сознанием и вытесненными чувствами, что позволяет подойти к травме с той дистанции, которая комфортна для клиента в моменте.

2. Безопасное дистанцирование (экстернализация)

Одним из ключевых рисков при работе с травмой является флудинг (эмоциональное затопление). Арт-терапия позволяет перенести внутренний «хаос» во внешний объект. Рисунок становится «контейнером» для аффекта: клиент смотрит на него со стороны, анализирует и трансформирует. Это создает необходимую дистанцию, превращая травму из всепоглощающего переживания в объект исследования.

3. Сенсорная переработка и заземление

Травматический опыт часто связан с чувством беспомощности и потери контроля над своим телом. Арт-терапия возвращает клиенту субъектность: он выбирает материал, цвет, форму и сам решает, что делать с изображением. Тактильный контакт с материалами (особенно в техниках лепки или работы с песком) способствует заземлению, снимает мышечное напряжение и помогает стабилизировать психоэмоциональное состояние.


Терапевтические возможности метода:

Работа с довербальной травмой: Позволяет визуализировать опыт, накопленный до момента развития связной речи, который невозможно проработать методами классического анализа.

Снижение аффективного заряда: Метод «трансформации» образа — изменение рисунка, добавление новых деталей или использование техники «разрушения» (например, разрывание коллажа или закрашивание образа) — физически помогает психике «отпустить» травматическую фиксацию.

Восстановление целостности: Арт-терапия способствует интеграции фрагментированных частей травматического опыта. Создавая целостный продукт, клиент совершает символический акт «сборки» своей личности, что критически важно для преодоления последствий насилия или катастроф.
🔥1
Сегодня стартует обучение по арт - терапии 😉
Ещё есть возможность присоединиться 😉