психологИя твоРчествА
494 subscribers
960 photos
50 videos
2 files
142 links
Я Ирина Данилова Арт-терапевт.

У меня на канале: практические арт -упражнения, всё для самопознания и развития.

Я здесь 👉 @Irina_DANILinka

Групповая Арт-терапия здесь
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Download Telegram
Праздник Пасхи уже близко, воздух пахнет куличом.

Счастье, радость все по списку, пусть войдет в ваш милый дом!
5👍1
АРТ-ВСТРЕЧА онлайн

Песочная терапия
18 апреля в 18:00 мск

ПРОРАБОТКА СТРАХОВ
Техника "СТРАУС "

На встрече:
Посмотрите на страхи со стороны -безопасно и бережно
Найдёте ресурс, который уже есть внутри вас
Получите  обратную связь
Что вам понадобится:

🟢Контейнер / блюдо / глубокая тарелка
🟢Манка/песок (300-500гр)
🟢Мелкие предметы/игрушки из киндера/монетки, пуговицы, камушки

Ничего специально покупать не нужно — подойдёт любой «кладезь» из кармана или шкатулки.

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
2👍1
❤️Воскресенье самое подходящее время для творчества 🎨
Продолжаю рисовать с
https://t.me/studiaperezagruzka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1
❤️Новый день начинается с доброго утра!

Берегите себя:
❤️ не работайте на износ,
❤️не переживайте по пустякам,
❤️наслаждайтесь жизнью!

❤️И просто будьте СЧАСТЛИВЫ ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🥰2👍1😍1
🙂Когда он встретил меня, то подумал, что ему очень ПОВЕЗЛО.🙂

Но со временем он понял, что повезло тем, кто меня
НЕ ВСТРЕТИЛ 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🥰1😁1
У природы нет плохой погоды!🍃

🍃Каждая погода - благодать.

Но дубак в такое время года - это ненормально, твою мать...👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3👍1
Вечерняя арт- встреча
Онлайн
7 мая в 18.00 ( или в 18.30 зависит от желающих)

Тема " Проявленность "

Поговорим о том,как :
✨️открыто выражать свои мысли;
✨️быть искренним с собой и другими;
✨️не бояться осуждения;
✨️взаимоподдержка

Нам понадобится:
📍Ручка и блокнот
📍Любые художественные материалы

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
3👍1
АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН

9 мая в 18:00 мск

Исследование собственной женственности через ткань, образы и цвет

«Цветок женственности»

Что значит «быть женщиной» именно для вас?

Что понадобится:

📄 лист А4
🧵 различная ткань или одежда (всё, что есть под рукой)

✂️ важно: мы НЕ будем рвать и резать вещи — только аккуратно прикосаться и выкладывать.

Результат:
🟡 вы увидите свою женственность
🔘 сможете заметить, каких «лоскутков» вам не хватает
🟡создадите образ-якорь, к которому можно вернуться

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2👏1
Отзыв после арт- встречи 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
🙃😁🥹🤓😝🤭🥹🫢

😁🤗🥰🤗

😦🤗🥰😉😯🥰😁🥹🫢❗️

Вчерашняя арт-встреча стала для меня настоящим волшебным звучанием! (нет, мы не пели и даже не слушали музыку).🔈

Я встретила таких необыкновенных девушек, каждая из которых с уникальными и яркими интересами. 🔆

А сама встреча раскрыла эти невероятные грани каждой из нас, словно в глубине души распахнулось тайное окно навстречу свету.

Тема "Проявленность" оказалась настоящим путешествием в себя.

❤️Шаг за шагом мы раскрывали метафоры новых граней своего внутреннего мира, подсвечивали скрытые стороны, которые обычно теряются в серой рутине.

Как же удивительно, что наши привычные дела и увлечения,  такие нам знакомые, уже давно превратившиеся в обыденность, где-то даже "замыленные", на самом деле могут сиять совсем по-новому, стоит лишь увидеть их взглядом со стороны. 😍

❤️‍🔥❤️‍🔥  💦💦   🎨🎨 🛜

Это словно стеклышко моего восприятия протёрли и вдруг оно заиграло свежими оттенками. ❤️

Огромная благодарность Ирине @Irina_DANILinka
за эту глубокую и необычную арт-практику.💛

Было тепло, душевно, и грустно, игриво и бодряще. Все как я люблю!

🔘Благодарю за вдохновение и новизну!🙏
🔘Благодарю, за услышание и прочувствование своей звонкости!

🎶  🎶  💎💎 🫂

Этот звук до сих пор отзывается внутри меня как живой и радостный колокольчик! 🤩

☀️☀️ ☀️ ☀️☀️ 🔊 ☀️☀️ ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
ЗАВИСТЬ или когда твои мечты сбываются у другого.

Часто мы называем завистью просто «хочу как у него». Но на самом деле это сложный механизм, который включает в себя три обязательных компонента.

Три кита, на которых держится ЗАВИСТЬ:

🐳 Желание обладать-
его машиной, её должностью, их отношениям.

🐳 Чувство несправедливости.
«Почему у него есть это, а у меня — нет? Я достоин большего! Мир нечестен».

🐳 Недоброжелательное отношение к обладателю того,чего хочется.

Если нет злости к обладателю — это не зависть.
Это мотивация или пример для подражания.
Как только вы ловите себя на мысли «отними у него и дай мне» - ЗДРАВСТВУЙ,ЗАВИСТЬ! 🥸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1
СКАЗКА ПРО ЗАВИСТЬ
<unknown>
АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН

📍Когда твои мечты сбываются у другого
или
ЗАВИСТЬ

🗓 16 мая в 18:00 мск


Вы когда-нибудь чувствовали эту липкую, горькую волну в горле, когда подруга (коллега, блогер, сестра) получает именно то, о чём вы сами мечтали годами?

Потом становится стыдно и вы говорите себе:
«Я плохая», «Надо радоваться за других», «Это просто у меня не получится».

На встрече мы заберём энергию зависти себе в РЕСУРС

Что нам понадобится:
🟢 ручка и блокнот
🟢 любые художественные материалы

Вы перестанете бояться своей зависти.И увидите,что за ней стоит ваша собственная, очень живая мечта.

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
2
❤️🤍❤️ - это:

- Вот вам +30.
- Что, жарко?
Не парьтесь, вот вам - 5.

- Думали, это всё?
Вот вам дожди.
- Ха-ха, дожди слишком легко. Держите СНЕГ!❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5👍3👏1
Вечерняя арт- встреча
Онлайн
22 мая (сегодня)
18.00мск

Тема " Проявленность "

Поговорим о том,как :
✨️открыто выражать свои мысли;
✨️быть искренним с собой и другими;
✨️не бояться осуждения;
✨️взаимоподдержка

Нам понадобится:
📍Ручка и блокнот
📍Любые художественные материалы
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
4
📅 Дайджест июня: главные события и новые наборы в Институте прикладной психологии и психотерапии

Подготовили для вас календарь образовательных программ, вебинаров и терапевтических пространств на этот месяц.

Сохраняйте в закладки и выбирайте то, что усилит вашу практику прямо сейчас!

🔥 СПЕЦФОРМАТЫ И ПРАКТИКУМЫ

👤 05.06.26 в 15:00 | Психотерапевтическая группа для психологов: ВДА и созависимость
Пространство личной проработки для специалистов, имеющих личный опыт взросления в дисфункциональных семьях. Поможет укрепить терапевтическую позицию, проработать «слепые пятна» и выстроить устойчивые профессиональные границы.
🔗 Регистрация в группу: https://clck.ru/3RbAfF

🧠 05.06.26 в 19:00 | Вебинар «Глубинная работа с травмой: 6-шаговый протокол работы в интегративном подходе»
Ведущий: Максим Липатов
Четкий пошаговый алгоритм, который позволит вам безопасно и эффективно работать с тяжелыми травматическими запросами клиентов.
Выгодный тариф: 2500 рублей при участии в паре (пригласите коллегу!), 4000 рублей — без пары.
🔗 Запись и оплата: https://institutippip.online/trauma

🎓 СТАРТЫ КУРСОВ

06.06.26 в 11:00 | Сказкотерапия
Использование метафор и терапевтических сказок для бережной работы с глубинными слоями психики. Вы освоите алгоритмы создания индивидуальных сценариев под запросы клиентов и методы диагностики через проективные сюжеты.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3QUaE6

07.06.26 в 11:00 | Арт-терапия в практике психолога
Практический курс по внедрению рисуночных, телесных и пластических техник в терапевтический процесс. Вы научитесь бережно обходить психологические защиты клиентов и находить скрытые внутренние ресурсы для трансформации. Программа дает готовые диагностические и терапевтические протоколы для работы с кризисами, самооценкой и травмой.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3FfWpB

08.06.26 в 17:00 | Клиническая психология
Фундаментальная программа, обучающая дифференциальной диагностике и определению границ нормы и патологии. Вы освоите методы патопсихологического исследования, специфику работы с пограничными состояниями и психосоматикой. Курс поможет уверенно работать со сложными запросами и эффективно взаимодействовать с врачами-психиатрами.
🔗 Программа и регистрация: https://clc.li/tmEdo

16.06.26 в 17:00 | ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз)
Интенсивное освоение одного из самых быстрых и научно доказанных методов работы с психологической травмой, фобиями и ПТСР. Программа включает пошаговый разбор базового протокола билатеральной стимуляции и интеграцию метода в текущую практику. Вы научитесь эффективно перерабатывать тяжелые эмоциональные состояния клиентов за минимальное количество сессий.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3FjBgV

20.06.26 в 11:00 | Семейная психология
Практическое руководство по работе с семейными системами, супружескими конфликтами и детско-родительскими отношениями. Вы изучите законы функционирования семьи как системы, методы генограммы и циркулярного интервью. Курс вооружит вас инструментами для вывода семейных пар из кризиса и коррекции деструктивных сценариев.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3MveSP

25.06.26 в 17:00 | КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия)
Базовый курс по самому востребованному и структурированному направлению психотерапии с доказанной эффективностью. Вы научитесь выявлять автоматические мысли, глубинные убеждения клиентов и работать с когнитивными искажениями. Программа дает четкие пошаговые протоколы для терапии тревожных, депрессивных состояний и перфекционизма.
🔗 Программа и регистрация: https://clck.ru/3FKmyg

В конце июня планируется запуск
БЕСПЛАТНОГО МИНИ-КУРСА
"Терапия травмы и ПТСР: три доказательных подхода для практики психолога"

не пропустите информацию о старте регистрации,
подпишитесь на канал мини-курсов АНО ДПО ИППиП https://t.me/psypeoples
или наше сообщество ВКонтакте https://vk.com/institutippip


💡 Инвестируйте в свои знания и повышайте средний чек за консультацию благодаря новым, востребованным компетенциям! Ждем вас на обучении.
Сегодня такая погода,
что сижу и думаю:
а что, если окрошку сделать на водке...😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6