Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
назло заварухам, что б ни было с вами - не падайте духом!
Что ж, падайте всем, но не падайте ДУХОМ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰4👍2
План на сегодня:
▶️ Не беситься.
▶️ Пить кофе.
▶️ Казаться адекватным человеком.
❗️ Главное — дотянуть до пятницы и не превратиться в тыкву. 🎃
Если штаны надеты — день уже удался.🙉
Улыбайся — это всех раздражает.🙂
Если штаны надеты — день уже удался.
Улыбайся — это всех раздражает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5👍1
АРТ-ВСТРЕЧА онлайн
Песочная терапия
18 апреля в 18:00 мск
ПРОРАБОТКА СТРАХОВ
Техника "СТРАУС "
На встрече:
✅ Посмотрите на страхи со стороны -безопасно и бережно
✅ Найдёте ресурс, который уже есть внутри вас
✅ Получите обратную связь
Что вам понадобится:
🟢Контейнер / блюдо / глубокая тарелка
🟢Манка/песок (300-500гр)
🟢Мелкие предметы/игрушки из киндера/монетки, пуговицы, камушки
Ничего специально покупать не нужно — подойдёт любой «кладезь» из кармана или шкатулки.
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Песочная терапия
18 апреля в 18:00 мск
ПРОРАБОТКА СТРАХОВ
Техника "СТРАУС "
На встрече:
✅ Посмотрите на страхи со стороны -безопасно и бережно
✅ Найдёте ресурс, который уже есть внутри вас
✅ Получите обратную связь
Что вам понадобится:
🟢Контейнер / блюдо / глубокая тарелка
🟢Манка/песок (300-500гр)
🟢Мелкие предметы/игрушки из киндера/монетки, пуговицы, камушки
Ничего специально покупать не нужно — подойдёт любой «кладезь» из кармана или шкатулки.
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
❤2👍1
Продолжаю рисовать с
https://t.me/studiaperezagruzka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Берегите себя:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰2👍1😍1
Но со временем он понял, что повезло тем, кто меня
НЕ ВСТРЕТИЛ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🥰1😁1
У природы нет плохой погоды!🍃
🍃 Каждая погода - благодать.
Но дубак в такое время года - это ненормально, твою мать...👀
Но дубак в такое время года - это ненормально, твою мать...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3👍1
Вечерняя арт- встреча
Онлайн
7 мая в 18.00 ( или в 18.30 зависит от желающих)
Тема " Проявленность "
Поговорим о том,как :
✨️открыто выражать свои мысли;
✨️быть искренним с собой и другими;
✨️не бояться осуждения;
✨️взаимоподдержка
Нам понадобится:
📍Ручка и блокнот
📍Любые художественные материалы
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Онлайн
7 мая в 18.00 ( или в 18.30 зависит от желающих)
Тема " Проявленность "
Поговорим о том,как :
✨️открыто выражать свои мысли;
✨️быть искренним с собой и другими;
✨️не бояться осуждения;
✨️взаимоподдержка
Нам понадобится:
📍Ручка и блокнот
📍Любые художественные материалы
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
❤3👍1
АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН
9 мая в 18:00 мск
Исследование собственной женственности через ткань, образы и цвет
«Цветок женственности»
Что значит «быть женщиной» именно для вас?
Что понадобится:
📄 лист А4
🧵 различная ткань или одежда (всё, что есть под рукой)
✂️ важно: мы НЕ будем рвать и резать вещи — только аккуратно прикосаться и выкладывать.
Результат:
🟡 вы увидите свою женственность
🔘 сможете заметить, каких «лоскутков» вам не хватает
🟡 создадите образ-якорь, к которому можно вернуться
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
9 мая в 18:00 мск
Исследование собственной женственности через ткань, образы и цвет
«Цветок женственности»
Что значит «быть женщиной» именно для вас?
Что понадобится:
📄 лист А4
🧵 различная ткань или одежда (всё, что есть под рукой)
✂️ важно: мы НЕ будем рвать и резать вещи — только аккуратно прикосаться и выкладывать.
Результат:
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2👏1
Forwarded from "Палитра Души"✨ ты творец своей жизни✨
Вчерашняя арт-встреча стала для меня настоящим волшебным звучанием! (нет, мы не пели и даже не слушали музыку).
Я встретила таких необыкновенных девушек, каждая из которых с уникальными и яркими интересами.
А сама встреча раскрыла эти невероятные грани каждой из нас, словно в глубине души распахнулось тайное окно навстречу свету.
Тема "Проявленность" оказалась настоящим путешествием в себя. Как же удивительно, что наши привычные дела и увлечения, такие нам знакомые, уже давно превратившиеся в обыденность, где-то даже "замыленные", на самом деле могут сиять совсем по-новому, стоит лишь увидеть их взглядом со стороны.
Это словно стеклышко моего восприятия протёрли и вдруг оно заиграло свежими оттенками.
Огромная благодарность Ирине @Irina_DANILinka
за эту глубокую и необычную арт-практику.
Было тепло, душевно, и грустно, игриво и бодряще. Все как я люблю!
Этот звук до сих пор отзывается внутри меня как живой и радостный колокольчик!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
ЗАВИСТЬ или когда твои мечты сбываются у другого.
Часто мы называем завистью просто «хочу как у него». Но на самом деле это сложный механизм, который включает в себя три обязательных компонента.
Три кита, на которых держится ЗАВИСТЬ:
🐳 Желание обладать-
его машиной, её должностью, их отношениям.
🐳 Чувство несправедливости.
«Почему у него есть это, а у меня — нет? Я достоин большего! Мир нечестен».
🐳 Недоброжелательное отношение к обладателю того,чего хочется.
Если нет злости к обладателю — это не зависть.
Это мотивация или пример для подражания.
Как только вы ловите себя на мысли «отними у него и дай мне» - ЗДРАВСТВУЙ,ЗАВИСТЬ!🥸
Часто мы называем завистью просто «хочу как у него». Но на самом деле это сложный механизм, который включает в себя три обязательных компонента.
Три кита, на которых держится ЗАВИСТЬ:
🐳 Желание обладать-
его машиной, её должностью, их отношениям.
🐳 Чувство несправедливости.
«Почему у него есть это, а у меня — нет? Я достоин большего! Мир нечестен».
🐳 Недоброжелательное отношение к обладателю того,чего хочется.
Если нет злости к обладателю — это не зависть.
Это мотивация или пример для подражания.
Как только вы ловите себя на мысли «отними у него и дай мне» - ЗДРАВСТВУЙ,ЗАВИСТЬ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН
📍Когда твои мечты сбываются у другого
или
ЗАВИСТЬ
🗓 16 мая в 18:00 мск
Вы когда-нибудь чувствовали эту липкую, горькую волну в горле, когда подруга (коллега, блогер, сестра) получает именно то, о чём вы сами мечтали годами?
Потом становится стыдно и вы говорите себе:
«Я плохая», «Надо радоваться за других», «Это просто у меня не получится».
На встрече мы заберём энергию зависти себе в РЕСУРС
Что нам понадобится:
🟢 ручка и блокнот
🟢 любые художественные материалы
Вы перестанете бояться своей зависти.И увидите,что за ней стоит ваша собственная, очень живая мечта.
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
📍Когда твои мечты сбываются у другого
или
ЗАВИСТЬ
🗓 16 мая в 18:00 мск
Вы когда-нибудь чувствовали эту липкую, горькую волну в горле, когда подруга (коллега, блогер, сестра) получает именно то, о чём вы сами мечтали годами?
Потом становится стыдно и вы говорите себе:
«Я плохая», «Надо радоваться за других», «Это просто у меня не получится».
На встрече мы заберём энергию зависти себе в РЕСУРС
Что нам понадобится:
🟢 ручка и блокнот
🟢 любые художественные материалы
Вы перестанете бояться своей зависти.И увидите,что за ней стоит ваша собственная, очень живая мечта.
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
❤2
- Вот вам +30.
- Что, жарко?
Не парьтесь, вот вам - 5.
- Думали, это всё?
Вот вам дожди.
- Ха-ха, дожди слишком легко. Держите СНЕГ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5👍3👏1