психологИя твоРчествА
494 subscribers
960 photos
50 videos
2 files
142 links
Я Ирина Данилова Арт-терапевт.

У меня на канале: практические арт -упражнения, всё для самопознания и развития.

Я здесь 👉 @Irina_DANILinka

Групповая Арт-терапия здесь
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Download Telegram
❤️С
первым
днем
весны ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8👍1
То, что твое тело- это ХРАМ, понимаешь только тогда,когда внутрь уже требуются свечи.

Тело- это наш храм.
Сегодня на массаже я поняла одну простую вещь: когда ты начинаешь вкладываться в свое тело (время, заботу, прикосновения), ты начинаешь смотреть на себя другими глазами.
Глазами, полными любви.😍

И с этого ракурса все вокруг выглядит иначе.
Добрее. 🐈
Гармоничнее. 🪴
Счастливее.😍

Берегите свой храм. ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💯2👍1
🤣53👍1💯1
🌸 ПОДАРИ СЕБЕ ВЕСНУ 🌸

В преддверии самого нежного праздника приглашаем вас на особенную АРТ-ВСТРЕЧУ.

Что будем делать?
Создадим "Волшебный букет" — не просто рисунок, а настоящий оберег для вашей души. Это метафора вашей красоты, сил и мечтаний.

🗓 7 марта в 18:00мск

В программе:
Мягкое погружение в творчество
Арт-терапевтическая техника "Волшебный букет"
Состояние покоя и радости в подарок

Все материалы — по вашему желанию.
Главное — это вы и ваше вдохновение.

Присоединяйтесь, чтобы наполнить себя светом и красотой!

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
👍53🔥3
👍4
Не буду готовиться к 8 Марта!
А то к Новому году готовилась-готовилась...
И встретила его готовая
.

❤️Пусть отблеск зимний еще не угас,
Но воздух становится зыбким.
С Женским весенним праздником Вас,
С первой весенней улыбкой!
Желаю счастья и любви.
Они дороже всех подарков.
И пусть все сбудутся мечты
В прекрасный день - 8 МАРТА!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥32
Запомни!
Если у тебя есть животик -
это не жир!
Это доброта,
которая не уместилась в сердце!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5🤗3👍2
АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН

Диагностика отношений через сказку
«Маша и Медведь»

Казалось бы, знакомая с детства история. Но что, если это не просто сказка, а метафора вашей жизни?

14 марта в 18:00мск

На встрече мы исследуем:

1. Этапы взросления.
2. Сепарация.
3. Прошлые отношения.
4. Роль Жертвы.
5. Адаптация.

🟡Блокнот и ручка, и любые художественные материалы

💰 Стоимость:500р

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👏3👍2
Вчера мы работали со сказкой
«Маша и Медведь».🐻👶

И знакомый сюжет открылся совсем с другой стороны.

Это же не просто история про лес и пирожки.🌲

Это — про нас.
Про наши сценарии в отношениях.🫂

Про попытки отделиться и стать собой.🕺

Про роль Жертвы и Спасателя.🧟‍♀️
Про то, как мы привыкли выживать — даже там, где можно просто жить.🌺


Мы говорили. Рефлексировали. Сопереживали.
Было много поддержки, тепла и важных открытий.🏆

🎨Арт-терапия — это всегда честно.
Честно с собой.
🎨

Хочешь с нами?
Присоединяйся

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Чтобы систематически врать царице,
что она - "всех милее",
зеркало требовало, чтобы его протирали водкой...👍
🤣63👍1💊1
АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН


Диагностика отношений через сказку
«Маша и Медведь»

Казалось бы, знакомая с детства история. Но что, если это не просто сказка, а метафора вашей жизни?

20 марта в 18:00мск

На встрече мы исследуем:

1. Этапы взросления.
2. Сепарация.
3. Прошлые отношения.
4. Роль Жертвы.
5. Адаптация.

🟣Блокнот и ручка, и любые художественные материалы

💰 Стоимость:500р

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
👍1
я уже зАдАлбалась.

Ситуация стандартная:

1. Включаю VPN, чтобы зайти в Telegram (работает, ура!).

2. Решаю заглянуть в родной ВК. А он мне: "Ой, всё! Либо я, либо VPN. Давай, отключай".😦

3. Выключаю VPN, захожу в ВК и... зависаю.

Знаете эту игру для тех, кому "уже не 18 лет"?
Называется
«Что я хотела сделать?».😶

Проходим каждый день, правила простые: выключаешь- включаешь, включаешь- не включается,работает - не работает, забываешь..

Пока я вспоминала, зачем мне всё это надо, решила, что будет проще просто оставить тут ссылки на мои сети.
Вдруг вы тоже в режиме "вкл/выкл":

🔗 Мой в ВК — https://vk.ru/irinartpsy
🔗 MAx - https://max.ru/join/h3HKbGkMYygzc0fI5dUK43fQ4Lt8JDcbL5UQ0aG9-yI

🔗 Моя почта -iri18028787@mail.ru

🔗 Голубей отправлять 🕊
Краснодарский край
Станица Выселки

Присоединяйтесь 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6😁5👍2
Рисунки в нашей жизни.

Мы часто думаем, что рисунок — это просто картинка. Но в мире психологии и архетипов каждая деталь — это мощный сигнал. То, что мы выбираем для изображения (или то, что бессознательно рисуем на полях), говорит о нас гораздо больше, чем слова.

Сегодня разбираем три сильных образа. 👇

🦁 ЛЕВ
Если в вашем пространстве появляется лев — это знак ответственности и власти.
Это не про агрессию, а про внутренний стержень. Человек, который рисует льва или выбирает такой образ, либо уже находится во главе иерархии, либо учится брать на себя управление своей жизнью. Это энергия лидера, который знает цену слову и готов защищать «свою территорию».

🦌 ОЛЕНЬ
Благородное животное, которое редко встречается в случайных набросках.
Олень — это про устойчивость, путь и духовную опору.
Это символ того, что человек движется к цели, несмотря на препятствия. В отличие от львиного напора, олень — это спокойная мудрость, умение сохранять достоинство в любых обстоятельствах и следовать зову своего внутреннего компаса.

🕷 ПАУК
Сложный и неоднозначный образ.
В контексте психологии рисунков паук — это маркер непроработанных тем: сексуального насилия, тотального контроля или ощущения себя в «липкой» ловушке.
Если паук «поселился» на полях блокнота или в творчестве, это сигнал тревоги. Это может говорить о страхе попасть в зависимость, ощущении манипуляции со стороны или, напротив, о токсичном желании контролировать всё вокруг до мельчайших паутинок.


Важно: рисунок — это проекция нашего состояния. Он помогает увидеть то, что мы прячем даже от себя.
5👍1😍1
⬆️Мужской кризис ⬇️

14 лет — Хочется какую-нибудь дeвочку.
16 лет — Хочется эту подругу, она всем даёт.
20 лет — Хочется всех!!!… по разу.
25 лет — Хочется эту девушку, потому что она никому не даёт.
30 лет — Хочется только эту женщину, потому что она лучше всех!
35 лет — Хочется ту женщину, пoтому что oна чужая жена.
40 лет — Хочется всех… кроме своей жены.
45 лет — Хочется эту 16-летнюю глупышку.
50 лет — Иногда хочется…
55 лет — Нe хочется, нo НАДО.
60 лет — Надо делать вид, что ещё хочется.
70 лет — Слава Богу, уже не надо дeлать вид.
75 лет — Помню, кaк мне хотелось…
80 лет — Помню, хотелось, а чего… — не помню…👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6👍4💯2💊1
Работа с фальгой в арт-терапии — это возможность перестать бояться своего блеска. И своих заломов. Потому что и то, и другое — часть вас.

Мы учимся не прятать «мятые места», а превращать их в ресурс.

Наши встречи -это про доверие и поддержку.
Здесь можно сказать:
"У меня не получается",
и услышать:
«Ты не одна.С тобой всё окей»🥰.

💃 Приходите за исцелением
Группа в телеграмм:

https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy

🔗 Мой  в ВК  — https://vk.ru/irinartpsy
🔗  MAx - https://max.ru/join/h3HKbGkMYygzc0fI5dUK43fQ4Lt8JDcbL5UQ0aG9-yI

🔗 Моя почта -iri18028787@mail.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
🤍Я подготовилась к 1 апреля.
Уже купила:
🤍клей,
🤍мел,
🤍кнопки,
🤍бесцветный лак,
🤍туалетную бумагу
и каску!

- А каску-то зачем?
- А вдруг меня догонят!!!🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7👍1
Пусть ваши выходные пройдут весело и позитивно ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍1
🙃Назло неудачам,
назло заварухам, что б ни было с вами - не падайте духом! 🙂

❤️Бывает, что - носом, коленками, брюхом.
Что ж, падайте всем, но не падайте ДУХОМ!💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰4👍2