❄️ Снежок! ❄️
Для детей - снежные ангелы, полные карманы снега, снежки, радость и восторг.⛄️
Для взрослых... ну, вы знаете⛄️ 🚘 💔
У нас, в Сибири, снег ложится в октябре и стойко лежит до апреля.
9 месяцев холодно, а 3 - очень холодно 🥶
А вот в Краснодарском крае, например, снег - мимолётный гость. Полежит недельку для красоты, и снова: зелёная травка, птички, цветочки.🌷 ☀️
Так что давайте смотреть на это с сибирским спокойствием и оптимизмом!
Уж недельку снега и -10°C мы точно переживём.
Главное — тёплый чай, хорошее настроение и вспомнить, как сами радовались снегу в детстве ☕️❤️
Как ты относишься к снегу? ❄️
Для детей - снежные ангелы, полные карманы снега, снежки, радость и восторг.
Для взрослых... ну, вы знаете
У нас, в Сибири, снег ложится в октябре и стойко лежит до апреля.
9 месяцев холодно, а 3 - очень холодно 🥶
А вот в Краснодарском крае, например, снег - мимолётный гость. Полежит недельку для красоты, и снова: зелёная травка, птички, цветочки.
Так что давайте смотреть на это с сибирским спокойствием и оптимизмом!
Уж недельку снега и -10°C мы точно переживём.
Главное — тёплый чай, хорошее настроение и вспомнить, как сами радовались снегу в детстве ☕️❤️
Как ты относишься к снегу? ❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍17🔥17☃2
АРТ-ВЕЧЕР ГАДАНИЙ
Онлайн
Приглашаю вас, собраться в уютном женском поле, чтобы вместе перевернуть последние странички волшебного времени -Святок.
17 ЯНВАРЯ в 18:00 (МСК)
Это лучшее время, чтобы:
🔮 Погадать по-новому — через творчество и образы.
🎨 Поиграть с красками и символами, отпустив контроль.
💫 Получить ответы на свои вопросы не от карт, а от собственной души.
Что нужно?
Только любые материалы для рисования под рукой (подойдут даже просто карандаш и бумага!) и готовность прислушаться к себе.
https://t.me/c/2593185063/1
Онлайн
Приглашаю вас, собраться в уютном женском поле, чтобы вместе перевернуть последние странички волшебного времени -Святок.
17 ЯНВАРЯ в 18:00 (МСК)
Это лучшее время, чтобы:
🔮 Погадать по-новому — через творчество и образы.
🎨 Поиграть с красками и символами, отпустив контроль.
💫 Получить ответы на свои вопросы не от карт, а от собственной души.
Что нужно?
Только любые материалы для рисования под рукой (подойдут даже просто карандаш и бумага!) и готовность прислушаться к себе.
https://t.me/c/2593185063/1
❤2🔥2❤🔥1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👍3
психологИя твоРчествА
АРТ-ВЕЧЕР ГАДАНИЙ Онлайн Приглашаю вас, собраться в уютном женском поле, чтобы вместе перевернуть последние странички волшебного времени -Святок. 17 ЯНВАРЯ в 18:00 (МСК) Это лучшее время, чтобы: 🔮 Погадать по-новому — через творчество и образы. 🎨 Поиграть…
Уже сегодня.
Вечер Арт- гаданий 😉
Спроси своё подсознание и получи ответ.
Бери подругу и подключайся к нам 😉
Подробности
https://t.me/c/2593185063/1
Вечер Арт- гаданий 😉
Спроси своё подсознание и получи ответ.
Бери подругу и подключайся к нам 😉
Подробности
https://t.me/c/2593185063/1
🔥3👍1
Forwarded from Ольга Савельева-Бауэр
Ирина и девочки благодарю, за время и пространство! 🤗❤️🙏
Как всегда душевно, чудесно и прекрасно! Есть инсайты и вдохновение на движение вперёд ❤️ люблю встречи, которые организует Ирина 🤗❤️ Благодарю!
Как всегда душевно, чудесно и прекрасно! Есть инсайты и вдохновение на движение вперёд ❤️ люблю встречи, которые организует Ирина 🤗❤️ Благодарю!
❤1
Forwarded from Анна Гаврилова
Я присоединяюсь! Очень интересная встреча получилась! И на подумать, и просто отдохнуть и перезагрузиться. Мне лично всегда девушки что-то мое подсвечивают.
Сегодня я лучше стала понимать свои желания. Это ценно! ❤️
И особенная благодарность Ира, что делишься своими материалами. 🤗
Пусть все что нужно сбудется у каждой!
Сегодня я лучше стала понимать свои желания. Это ценно! ❤️
И особенная благодарность Ира, что делишься своими материалами. 🤗
Пусть все что нужно сбудется у каждой!
❤1
Forwarded from Екатерина Жаброва
Дааа сегодня была потрясающая душевная встреча и в такой большой компании ❤️ Благодарю Иру и девочек🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from Ольга
Ира и девчонки, спасибо за великолепную встречу. Прям благодарна от души!
❤1
Здесь каждый найдет свою творческую струнку.
Присоединяйтесь к моей творческой тусовке!
Все анонсы, фото с встреч и душевные разговоры - в моей группе:
https://t.me/c/2593185063/1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
А МНЕ МОЖНО❤️
Вечный вопрос: не поздно ли начинать?
Учиться, менять профессию, пробовать?
Вспомнила Татьяну Мужицкую и её тату «МНЕ МОЖНО». Она сделала её только для себя. Как напоминание.❤️
Я всегда мечтала рисовать, но в детстве не было возможности. Сейчас покупаю уроки и учусь. Учусь не для кого-то (родители, учителя и т.д) а для СЕБЯ😎
И всё... мечта разбилась о камень..
Вопрос не в том, «поздно ли».
А в том — "ХОЧУ ЛИ Я" ?
Вечный вопрос: не поздно ли начинать?
Учиться, менять профессию, пробовать?
Вспомнила Татьяну Мужицкую и её тату «МНЕ МОЖНО». Она сделала её только для себя. Как напоминание.
Я всегда мечтала рисовать, но в детстве не было возможности. Сейчас покупаю уроки и учусь. Учусь не для кого-то (родители, учителя и т.д) а для СЕБЯ
Моя мама бы сказала: "ты дурью маешься,тебе уже много лет. Иди лучше постирай, посуду помой, банки закатай.." (подставьте сюда любую цитату значимого взрослого 🤣)
И всё... мечта разбилась о камень..
Вопрос не в том, «поздно ли».
А в том — "ХОЧУ ЛИ Я" ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍3
У меня снова СТАРТует курс по Арт-терапии 🎨
Добро пожаловать на обучение 😉
Добро пожаловать на обучение 😉
❤1
Forwarded from Институт прикладной психологии и психотерапии
Детско-родительские отношения — это фундамент. Но что делать, когда этот фундамент трещит по швам? Когда слова бессильны, а эмоции зашкаливают?
В таких случаях на помощь приходит Арт-терапия — уникальный и бережный метод, который переводит сложные семейные сценарии из мира слов в мир образов. Это не просто «порисовать», это мощный инструмент для исцеления и сотворчества!
✨ Главные цели арт-терапии в семье:
• Наладить связь: создать новые, понятные всем способы общения.
• «Выпустить пар»: безопасно выразить то, что накопилось: страхи, гнев, обиды.
• Увидеть «роли»: понять, кто какую роль играет в семье и почему.
• Научиться понимать: развить эмпатию и видеть чувства друг друга.
• Найти ресурсы: вместе создавать новые решения и укреплять семью.
🎨 Почему это работает?
Арт-терапия особенно эффективна с детьми и их родителями благодаря своей специфике:
1. Без слов: идеально подходит для детей, которые еще не умеют четко выражать мысли, и для взрослых, у которых стоят сильные защиты.
2. Без давления: творческий процесс снижает напряжение, превращая терапию в увлекательное приключение, а не скучный допрос.
3. Проблема на ладони: конфликт или тревога «оживает» на рисунке или в глине, становится видимым, а значит, поддающимся изменениям.
4. Вместе веселее: совместное творчество объединяет семью, создавая новые, позитивные воспоминания.
💡 Попробуйте простые техники:
• «Мы — семья» (общий рисунок): Дайте всем членам семьи один большой лист и карандаши. Задача — создать общий рисунок БЕЗ СЛОВ. После — обсуждаем: кто что рисовал, кто помогал, кто мешал, что чувствовали. Это отлично показывает, как семья взаимодействует.
• «Живые скульптуры»: Один «лепит» (придает позу) другого, показывая, как он его видит или воспринимает его роль в семье. Затем «скульптура» делится ощущениями. Эта техника раскрывает скрытые ожидания и эмоциональные дистанции.
🌈 Что получаете в итоге?
Арт-терапия помогает семье:
• Сблизиться: укрепить доверие и привязанность.
• Снизить ссоры: научиться выражать потребности без конфликтов.
• Понять друг друга: повысить эмоциональный интеллект.
• Найти новые пути: сформировать здоровые, гибкие модели взаимодействия.
Арт-терапия — это не просто творчество. Она помогает построить мостик между сердцем и разумом, который помогает семье пройти путь от непонимания к настоящему сотворчеству.
В таких случаях на помощь приходит Арт-терапия — уникальный и бережный метод, который переводит сложные семейные сценарии из мира слов в мир образов. Это не просто «порисовать», это мощный инструмент для исцеления и сотворчества!
✨ Главные цели арт-терапии в семье:
• Наладить связь: создать новые, понятные всем способы общения.
• «Выпустить пар»: безопасно выразить то, что накопилось: страхи, гнев, обиды.
• Увидеть «роли»: понять, кто какую роль играет в семье и почему.
• Научиться понимать: развить эмпатию и видеть чувства друг друга.
• Найти ресурсы: вместе создавать новые решения и укреплять семью.
🎨 Почему это работает?
Арт-терапия особенно эффективна с детьми и их родителями благодаря своей специфике:
1. Без слов: идеально подходит для детей, которые еще не умеют четко выражать мысли, и для взрослых, у которых стоят сильные защиты.
2. Без давления: творческий процесс снижает напряжение, превращая терапию в увлекательное приключение, а не скучный допрос.
3. Проблема на ладони: конфликт или тревога «оживает» на рисунке или в глине, становится видимым, а значит, поддающимся изменениям.
4. Вместе веселее: совместное творчество объединяет семью, создавая новые, позитивные воспоминания.
💡 Попробуйте простые техники:
• «Мы — семья» (общий рисунок): Дайте всем членам семьи один большой лист и карандаши. Задача — создать общий рисунок БЕЗ СЛОВ. После — обсуждаем: кто что рисовал, кто помогал, кто мешал, что чувствовали. Это отлично показывает, как семья взаимодействует.
• «Живые скульптуры»: Один «лепит» (придает позу) другого, показывая, как он его видит или воспринимает его роль в семье. Затем «скульптура» делится ощущениями. Эта техника раскрывает скрытые ожидания и эмоциональные дистанции.
🌈 Что получаете в итоге?
Арт-терапия помогает семье:
• Сблизиться: укрепить доверие и привязанность.
• Снизить ссоры: научиться выражать потребности без конфликтов.
• Понять друг друга: повысить эмоциональный интеллект.
• Найти новые пути: сформировать здоровые, гибкие модели взаимодействия.
Арт-терапия — это не просто творчество. Она помогает построить мостик между сердцем и разумом, который помогает семье пройти путь от непонимания к настоящему сотворчеству.
👍4❤2👏2
АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН
«ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЭТО Я»
24 ЯНВАРЯ в 18:00 (МСК)
Приглашаю на творческий практикум, где мы познакомимся с собой поближе.
🟢 Исследуем самооценку.
🟢 Вступим в диалог со своими мыслями о внешности.
🟢 Найдём и признаем свои таланты и способности.
Арт-терапевтическая техника поможет мягко и безопасно выразить то, что сложно сказать словами. Опыт в творчестве не нужен!😉
Что приготовить: бумага, краски/карандаши/пастель или любой творческий материал
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
«ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЭТО Я»
24 ЯНВАРЯ в 18:00 (МСК)
Приглашаю на творческий практикум, где мы познакомимся с собой поближе.
Арт-терапевтическая техника поможет мягко и безопасно выразить то, что сложно сказать словами. Опыт в творчестве не нужен!😉
Что приготовить: бумага, краски/карандаши/пастель или любой творческий материал
https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
Люблю воскресенье, когда
А есть:
В этот раз - «Территория». Смотрим 2 сезон на одном дыхании, атмосфера просто завораживает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3