Можно не только задавать вопросы, но и скриншотить таблицы и мат. формулы для объяснения!

Повышение креативности у взрослых

Новый метаанализ множества исследований по тренингам по креативности и манипуляциям (наркотики и т.д.) показал, что в целом креативность можно повысить (hedges g = .53). Причём этот эффект остаётся долгое время.

В основном с помощью комплексных тренировок (например, 8-недельный тренинг по генерации идей), медитации и культурного воздействия. Фигуральные методы и конвергентное мышление показали наибольшие перспективы в повышении креативности.

Методы, которые включали как конвергентное, так и дивергентное мышление, были особенно эффективны для обучения. Этот эффект может быть объяснен тем фактом, что конвергентные задачи, скорее всего, будут иметь конкретные методы и рекомендации.

Использование препаратов для когнитивных манипуляций было наименьшим, а также неэффективным.

Магия новых впечатлений

Нейробиолог доктор Дэвид Иглман, который сосредоточил большую часть своих исследований на восприятии времени, обнаружил нечто захватывающее в новых впечатлениях: они заставляют время течь медленнее. По сути, это может сделать вашу жизнь более продолжительной. Подумайте, например, о лете, когда вы были ребенком, и о лете сейчас.

«В конце лета у ребенка остается много воспоминаний, на которые можно опереться, потому что так много нового. Оглядываясь назад, кажется, что лето длилось целую вечность», - объяснил Иглман.

«Но когда ты становишься взрослым, ты вроде как знаешь правила мира, поэтому, когда лето подходит к концу, ты думаешь: «О боже, куда это исчезло?»
Почему? Потому что у вас нет «отснятого материала», на котором можно рисовать. Вы не можете вспомнить много с точки зрения различимых воспоминаний о лете, потому что все остальное было в значительной степени рутинным».

Новизна делает нас более устойчивыми

Иглман и его коллеги также исследовали, как новые впечатления или их отсутствие влияют на наш мозг. «Обычно есть стремление, особенно когда люди становятся старше и у них становится меньше энергии, сделать вещи более предсказуемыми», - сказал Иглман. «Но это самое важное, что вы можете сделать для своего мозга — всегда помещать его в новые ситуации, ставить перед ним новые задачи».

Ключевым моментом здесь является социальный опыт. «Я имею в виду это в хорошем смысле», - сказал он. «Другие люди - это самая большая проблема, с которой сталкивается мозг, потому что вы никогда не знаете, что другой человек собирается сказать или сделать».

Наш мозг постоянно деградирует, продолжил Иглман. Проведя последний год за компьютером, я клянусь, что чувствую, как это происходит в реальном времени.

«Представьте себе старый город, где дороги давно не ремонтировались», - объяснил Дэвид. «Когда вы постоянно сталкиваетесь с новизной, вы прокладываете новые пути, мосты и дороги».

«Социальная вовлеченность - это одна из тех вещей, которые, как мы видим, связаны со способностью человека преодолевать негатив», - сказал Доктор Уолш из Университета штата Колорадо. «Мы видим, что из-за пандемии наши участники меньше занимаются этим, и это привело к снижению их способности справляться с негативом».

Но что, если мы не можем получить новый опыт?

Как показала пандемия, в нашей жизни будет множество обстоятельств, зачастую неподконтрольных нам, которые ограничат количество новых впечатлений, которые мы можем получить. Мы также всегда достигаем точки, называемой «гедонистической адаптацией», когда новый объект, человек или опыт просто перестают нас интересовать.

К счастью, есть несколько советов. Две техники, о которых вы, вероятно, слышали раньше: внимательность и благодарность.

«Простой акт благодарности за то, что у вас есть, означает, что вы обращаете внимание на их особенности», - сказала доктор Сантос.

«Я, в некотором смысле, использовала благодарность, чтобы привнести новизну в опыт, который несколько секунд назад был скучным: когда вы думаете с благодарностью, это может внезапно показаться новым».

via

Кажется, у людей есть шанс

Раннее исследование показывает, что люди склонны негативно относиться к произведениям искусства, созданным ИИ.

Исследователи решили проверить (препринт статьи), как люди относятся к произведениям искусства, созданным ИИ.

Для этого участникам эксперимента показывали картины, и говорили, что они были созданы либо человеком, либо компьютером. Участники должны были оценить картины по четырем критериям - приятность, красота, глубина и ценность.

Первое исследование показало, что участники больше любят произведения искусства, созданные людьми. На все критерии оценки участники давали более высокие оценки произведениям.

Второе исследование было нацелено на то, чтобы проверить, почему люди предпочитают произведения искусства, созданные людьми, а не ИИ. Оно включало в себя дополнительные критерии оценки - эмоции, история, значимость, усилия и время на создание. Оказалось, что на восприятие произведения искусства влияют не только его художественные качества, но и история и усилие, которые стоят за созданием этого произведения.

Также участники отметили, что произведения искусства, созданные ИИ, кажутся им менее значимыми и эмоционально заряженными, чем от людей.

#ТимурИсследуетИсследования

Как ИИ улучшает принятие решений и креативность в Go

ИИ трансформирует процесс принятия решений, и недавнее исследование показывает, как он улучшает выбор человека в игре в Го. Люди принимали лучшие решения после появления сверхчеловеческого ИИ, и эти улучшения были связаны с более творческими подходами.

Авторы исследования считают, что ИИ, непредвзятый к человеческим тенденциям и обученный в процессе самостоятельной игры, может находить лучшие решения, которые люди могут упускать из виду, сосредоточившись на знакомых стратегиях. Поиск этих новых решений дает людям возможности учиться и внедрять инновации.

Исторические изменения в качестве и новизне человеческих решений в Го. Показан фиксированный эффект каждого года (месяца) на качество решения.

ИИ против человеческой креативности

В новом исследовании сравнивались идеи, генерируемые человеком, с идеями 6 моделей ИИ, включая ChatGPT. Результаты не показали различий в оригинальности.

9,4% людей превзошли лучшую модель ИИ, GPT-4.

https://arxiv.org/abs/2303.12003

P.S. По моим ощущениям, генерация идей в GPT-4 действительно впечатляющая. Ещё год назад я писал о том, что GPT-3 приблизился к тесту на генерацию к человеческим результатам, а сейчас превзошел среднего человека.

Перфекционизм в творчестве

Вы когда-нибудь задумывались, что перфекционизм может как стимулировать, так и препятствовать творческому развитию?

С одной стороны, у нас есть "позитивный перфекционизм" – установление высоких стандартов для себя при сохранении позитивного отношения к себе и своей работе.

Например, начинающий писатель может поставить перед собой цель писать определенное количество слов ежедневно, учитывая любые несовершенства на этом пути как часть творческого процесса. Этот вид перфекционизма поощряет экспериментирование, спонтанность и открытость – важнейшие элементы творчества.

С другой стороны, существует "негативный перфекционизм" – установление чрезмерно высоких стандартов и чрезмерная критичность к своей работе. Этот тип перфекционизма может привести к страху неудачи и нежеланию рисковать.

Например, художник с негативным перфекционизмом может потратить недели или даже месяцы на одно произведение, постоянно пересматривая и исправляя его, пока оно не будет соответствовать невероятно высоким стандартам. Такой подход часто подавляет креативность, поскольку препятствует исследованиям и экспериментам.

Понимание разницы может существенно повлиять на творческий потенциал человека, научить менять свое мышление от ограничивающей формы перфекционизма к той, которая способствует большей креативности и успеху.

Ученые в исследовании выявили два подтипа перфекционизма: сам перфекционизм и "Превосходство" (Excellencism). Чтобы проиллюстрировать их различия, давайте рассмотрим опыт двух творческих личностей, Пети и Кати.

👧Катя, перфекционистка с перфекционистскими стандартами, ставит перед собой чрезмерно высокие и часто недостижимые цели. Она боится неудачи, что заставляет ее избегать риска и пробовать что-то новое, ограничивая свой творческий потенциал. Работая над проектом, Катя чрезмерно критична к себе и своей работе, что приводит к прокрастинации и задержкам.

👦Петя стремится к превосходству с другой стороны. Он ставит перед собой высокие, но достижимые цели, принимает вызовы и открыт для перемен. Петя фокусируется на творческом процессе, а не зацикливается на конечном результате, и добрее к себе, когда совершает ошибки или не достигает своих целей.

Хотя и Петя, и Катя считают креативность важным аспектом своей индивидуальности и верят в свою способность генерировать креативные идеи, только Петя на самом деле демонстрирует большее дивергентное мышление и ассоциативные способности.

Одно из возможных объяснений — перфекционистские стандарты могут привести к сужению фокуса, снижению открытости опыту и насыщению рабочей памяти навязчивыми мыслями и оценочными заботами.

Чтобы перейти от стандартов перфекционизма к стремлению к совершенству, можно:
— Ставить реалистичные и достижимые цели.
— Принимать вызовы и рисковать.
— Развивать гибкость и открытость к новому опыту.
— Сосредоточиться на творческом процессе, а не на конечном результате.
— Практиковать сострадание к себе и доброту, когда сталкиваетесь с неудачами.

Понимая различия между этими двумя подтипами перфекционизма и принимая установку на стремление к превосходству, люди могут полностью раскрыть свой творческий потенциал.

Тест на перфекционизм, чтобы проверить себя

#ТимурИсследуетИсследования

Одна из самых влиятельных теорий в социальной науке - это теория силы слабых связей: наши слабые связи (знакомые, не друзья) помогают нам больше всего, поскольку они связывают нас с более разнообразными возможностями.

Проверка этой теории на 20 миллионах человек доказала это.

https://www.science.org/doi/10.1126/science.abl4476

P.S. У людей, которые получали креативные награды - одним из ключевых компонентов была социальность.

Когда и как искусственный интеллект повышает творческий потенциал сотрудников

Выжимка из свежего исследования по использованию ИИ в телемаркетинговой компании:

— ИИ помогает сотрудникам, выполнять рутинные задачи и позволяет сосредоточиться на сложных аспектах проблемы.

— Эксперименты подтверждают увеличение креативности сотрудников и объемов продаж благодаря ИИ.

— Высококвалифицированные сотрудники получают больше выгоды от ИИ.

— ИИ изменяет структуру работы, улучшая взаимодействие с серьезными клиентами.

— Положительные эмоции на работе способствуют креативности высококвалифицированных сотрудников.
(прим.: "Богатые богатеют")

— Менее квалифицированные сотрудники испытывают ограниченное влияние ИИ и негативные эмоции на рабочем месте.

Отчёт Всемирного экономического форума по навыкам:

Аналитическое мышление и творческое мышление остаются наиболее важными навыками для работников в 2023 году. Аналитическое мышление считается ключевым навыком в большинстве компаний, чем любой другой навык, и составляет в среднем 9% основных навыков, о которых сообщают компании.

Креативное мышление, еще один когнитивный навык, занимает второе место, опережая три навыка самоэффективности — устойчивость, гибкость и ловкость; мотивация и самосознание; и любознательность и обучение на протяжении всей жизни – в знак признания важности способности работников адаптироваться к потерянным рабочим местам.

Надежность и внимание к деталям занимают седьмое место после технологической грамотности.

Топ-10 основных навыков дополняется двумя подходами, относящимися к работе с другими – эмпатией и активным слушанием, а также лидерством и социальным влиянием.

https://www.weforum.org/reports/the-future-of-jobs-report-2023/

По оценкам работодателей, в ближайшие пять лет 44% скиллов будут утрачены (disrupted).

Сообщается, что когнитивные навыки приобретают все большее значение и быстрее всего, что отражает растущую важность решения сложных проблем на рабочем месте.

Опрошенные предприятия сообщают, что значение творческого мышления растет немного быстрее, чем аналитическое.

Технологическая грамотность — третий по скорости роста основной навык.

Навыки самоэффективности стоят выше работы с другими по степени увеличения важности навыков, о которых сообщают предприятия.

Социально-эмоциональные установки, важность которых, по мнению бизнеса, растет быстрее всего, включают любопытство и обучение на протяжении всей жизни; устойчивость, гибкость и ловкость; мотивация и самосознание.

Системное мышление, искусственный интеллект и большие данные, управление талантами, а также ориентация на услуги и обслуживание клиентов дополняют 10 наиболее растущих навыков.

Ключевые выводы доклада по ссылке - https://www.weforum.org/reports/the-future-of-jobs-report-2023/digest/

Интересные сценарии применения ИИ в творчестве описаны в новом манифесте учёных (https://psyarxiv.com/ukqc9/):

1. Совместное создание с ИИ: это оптимальный сценарий будущего, когда люди и ИИ сотрудничают для создания новых форм искусства, дизайна и инноваций. Это сотрудничество основано на взаимном уважении, когда обе стороны вносят свой вклад в творческие усилия, не доминируя и не подавляя друг друга.

2. Органический: этот сценарий представляет собой чистое человеческое творчество, где создание осуществляется человеком для человека. Это может повысить воспринимаемое качество продукта, уникальность и подлинность творческих результатов, не поддерживаемых ИИ, которые могут стать более привлекательными, называемыми «эффектом ручной работы».

3. Плагиат 3.0: в этом сценарии люди, желающие казаться продуктивными и творческими, будут активно использовать продукцию ИИ без ссылки на источник. Это поднимает вопрос об интеллектуальной собственности и этическом характере этих форм искусства.

4. Shut down: этот сценарий предполагает, что у некоторых людей вообще станет меньше мотивации к творчеству. Некоторые люди просто почувствуют, что они не могут создавать на том же уровне, что и ИИ, и поэтому передают создание контента на аутсорсинг генеративному ИИ. Это может привести к сокращению пространства и внимания к человеческому контенту.

Искусственный интеллект более креативен, чем люди: взгляд когнитивной науки на современное состояние моделей генеративного языка

Недавнее исследование, опубликованное группой ученых из Университета Арканзаса, показало интересный результат - GPT-4 обошел людей в творческом потенциале, основываясь на классических тестах дивергентного мышления.

— В исследовании приняли участие 151 человек и 151 сессия ChatGPT (каждая сессия — это отдельный чат и разные ответы)

— Использовались 3 теста дивергентного мышления:
* Alternative Uses Task (AUT) - придумать необычные способы использования предметов (вилка, веревка)

* Consequences Task (CT) - придумать последствия гипотетических ситуаций. “Представьте, что людям больше не нужен сон”, “Представьте, что люди ходят с помощью рук”

* Divergent Associations Task (DAT). Нужно придумать 10 существительных, максимально отличающихся друг от друга слов настолько, насколько это возможно. Можно попробовать здесь — https://www.datcreativity.com/

Результаты:
— По беглости люди и ИИ были сопоставимы.

— По оригинальности и разработанности ИИ значительно превосходил людей во всех 3 тестах.

Выводы авторов:
— Текущий уровень языковых моделей ИИ демонстрирует более высокий креативный потенциал, чем люди по тестам на дивергентное мышление.

— Ограничения: измерялся лишь один аспект креативности — дивергентное мышление, но не реальные креативные достижения, а также полезность и целесообразность идей

Подобно взаимодействию с GPT-4 и другими платформами искусственного интеллекта, люди могут постепенно понять, как лучше всего использовать ИИ.

В любом случае, подход к ИИ как к инструменту вдохновения, помощи в творческом процессе человека или преодолению фиксированности является многообещающим.

Таблица результатов. Чем ближе к 1 — тем лучше

Тест на дивергентные ассоциации. Видно, что GPT-4 использовал более абстрактные и разнообразные слова, когда люди фиксировались на конкретных объектах.

Проверить себя можно прямо сейчас — https://www.datcreativity.com/

Хотя сам творческий процесс не поддается объяснению, есть факторы, которые могут влиять на его результаты.

Закидываем вас 10 исследованиями о креативности, которые можно применить на практике. Сохраняйте!