Упражнение дня 💡

Метод «Мечтатель, реалист и критик»

Ролевая игра, при которой нужно решить конкретную проблему с трех разных позиций — мечтателя, реалиста и критика.

✅ В первом случае вы входите в образ энтузиаста-воображалы и предлагаете самые несуразные идеи.

✅ Во втором — становитесь прагматиком, составляете четко последовательный план действий по решению проблемы и обдумываете его несколько раз.

✅ В третьем — рассуждаете как привереда, вычисляете критические моменты и находите ошибки в предложенном.

Роли можно распределять между несколькими людьми или примерять каждую из них на себя.

Стоит начать с малого, с незначительных вещей. Не беспокоиться об их значении, а просто делать. Стремительно создавать что-то, не придавая этому огромной ценности. (с)

Майкл Атавар из книги «Креативность»

Картируйте образы и данные

Изобразите найденные образы и связанные с ним гиперссылки.

Такие карты можно делать онлайн в MindMap или рисовать в отведенном для этого блокноте. Главное — фиксировать свои мысли, иначе поток информации смоет из памяти впечатления и тезисы.

Метод работы очень прост: в центр ставится исходный образ или факт, от которого идут лучи к связанным с ним новым образам и фактам. В каждом пункте фиксируется основная мысль. Расширять карту можно настолько, насколько хватает желания и терпения.


❕Незаписанная идея — потерянная идея.

Все записанное гарантированно станет креативным капиталом будущих начинаний🙌

Упражнение дня 💡

Метод «Шесть шляп»

При подготовке проекта вам следует поочередно образно «надеть» на себя 6 шляп разного цвета:

⚪️ в белой — внимательно и беспристрастно проверить все факты

⚫️ в черной — отыскать недостатки

🟡 в желтой — проанализировать преимущества

🟢 в зеленой — прикинуть еще несколько идей

🔴 в красной — эмоционально отреагировать

🔵 в синей — подытожить проделанную работу.

Это методика психолога Эдварда де Боно. Он советует избегать клише, чаще сомневаться, обобщать альтернативы и быть смелее в идеях.

Попробуй увидеть объекты такими, какие они есть, как будто ты не знаешь, что это и зачем оно нужно. На самом деле мы не видим хорошо знакомые вещи.

М. Атавар «Креативность»

Упражнение дня💡

«Носки в холодильнике»

Как увидеть новое в обычных вещах?

Ответьте на вопросы в картинке с холодильником😉☝️

Ответили?

А теперь к каждому вопросу подберите, придумайте альтернативный вариант поведения.

💡 если вы чистите зубы правой рукой, начните чистить их левой рукой.
💡 Зачесываете волосы направо? Зачешите в очередной раз их налево, назад, вперед или не расчесывайте вовсе.

На каждый вопрос придумайте минимум три альтернативных варианта🙌

Есть такая штука - называется «теория разбитых окон». Нужно разрушить автоматически выполняемые сценарии.

‼️ Теория разбитых окон гласит: разбейте в здании одно окно, не заменяйте его, и очень скоро в здании не останется ни одного целого окна.

Именно этого мы хотим добиться с нашим небоскребом автоматических ритуалов, которые мешают смотреть по сторонам и видеть новое.

Автор метода И. Намаконов

Креативность - это процесс, долгая и непрерывная работа. Большая или маленькая, важная или нет - не имеет значения.

Время от времени мы добиваемся результата, который настолько крут, что им можно поделиться с другим (шоу, продукт, мероприятие или текст).

Но процесс работы над креативностью никогда не должен останавливаться.

Тест дня: насколько вы креативны?

Выделяют четыре базовых типа мышления: предметное, образное, знаковое, символическое.

Методика позволяет определить доминирующий тип мышления и измерить уровень креативности.

Узнайте, какой тип мышления у вас преобладает.  В тесте 75 вопросов — утверждений, с которыми предлагают согласиться или не согласиться испытуемому.

Время прохождения теста 6 минут

https://knife.media/creativity-test/

Блокноты - двигатели креативности. Они воплощают идеи в жизнь.

М. Атавар

Упражнение дня 💡

👌 Возьми лист бумаги

👌 Глубоко вдохни

👌 Выдыхай и начинай писать.

Пиши без всякого замысла. Не оценивай и не контролируй. Просто поток слов.

Записывай прилагательные, цвета, ощущения. Пиши, пока не понадобится вдохнуть.

Вышла бессмыслица?

Так и должно быть. Мы зацикливаемся на том, что должно получиться что-то хорошее.

Главное, что удалось начать. Поздравляю👏

❗️Откажитесь от общепринятых представлений о возможном и невозможном

Когда мы пытаемся придумать новые идеи и решения, обычно на ум приходят одни и те же старые добрые мысли.

Информация активирует «прежние отверстия», устанавливает знакомые связи, постоянно образует аналогичные идеи.

Короче, если все время думать так, как ты привык, то и на выходе получишь ровно то, к чему привык.

​​Не бойся себя. Твои недостатки и несовершенства взгляда - это и есть твои самые большие ценности. Именно благодаря им ты видишь мир иначе, чем другие.

М. Атавар

Упражнение дня 💡

🟨 Возьмите блокнот и ручку. Сегодня будем соединять слова случайным образом.

🟨 Выберите 4 слова и сосредоточтесь на них. Например:

✏️ мотоцикл
✏️ желтый
✏️ западный
✏️ мода

🟨 Создай из них историю. Подумай: какая история их связывает?

Желтый мотоцикл появился на Неделе моды в Москве?

А что он привёз?

Может кого-то? или новый продукт, другой язык?

Мотоцикл подгоняет эти мысли.

Делай любые сочетания слов. Соединяй существительные с прилагательными👌

Генерируйте больше идей

Не останавливайтесь на одной.

Большая их часть отправится в мусорную корзину, это так.

Как однажды отметил Фрэнсис Крик, нейробиолог и нобелевский лауреат:

«Самый опасный человек — тот, у кого только одна теория, потому что он будет биться за нее насмерть».

По его мнению, наиболее оправдан подход, при котором человек имеет много идей и спокойно позволяет большинству из них отпасть.

Упражнение дня 💡

Вы пришли домой. Не открывайте дверь самостоятельно, а звоните по домофону и на вопрос домочадцев «Кто это?» придумывайте себе:

⚪️ новую роль
⚪️ цель прихода

Используйте для начала стандартные фразеологизмы, цитаты и устоявшиеся выражения. Не повторяйте уже использованные вами выражения.

Дальше придумываете свои😉

Примеры:

🔸 сова, открывай, - медведь пришёл
🔸 конь в пальто
🔸 почтальон Печкин.Принёс заметку про вашего мальчика.
🔸 Грачи прилетели хлеба поклевать.

Такая практика стимулирует развитие беглого придумывания и заодно поднимает настроение родственникам🤗

​​Почему мы гоним от себя «шаблонное мышление»?

Шаблоны закатывают креативные почвы нашего ума в асфальт, не давая возможности прорасти чему-то свежему и неожиданному, возможно пугающему своей оригинальностью, но новому и открывающему нам безграничное разнообразие мира, в котором мы живем.

Даже если вас устраивает такое положение дел и слово «шаблон» не вызывает негативной реакции, даже если креативная пассивность ума — следствие осознанного выбора, вам стоит вспомнить о том, что в 2020 году креативность войдет в топ-3 наиболее востребованных компетенций для специалистов любой сферы.

А креативность и действия по шаблонам — прямо противоположные способности.