ГБУЗ «Крымская ЦРБ» министерства здравоохранения Краснодарского края
854 subscribers
5.76K photos
438 videos
1 file
586 links
Download Telegram
😵‍💫Тепловой удар и солнечные ожоги — частые спутники дачников, позабывших о своём здоровье в погоне за урожаем

Чтобы сад цвёл и плодоносил, а самочувствие не подводило, собрали список средств для аптечки, которые всегда должны быть под рукой.

❗️Помните, что аптечка нужна для оказания первой помощи. При возникновении серьёзных симптомов не медлите и вызывайте врача или обращайтесь в ближайший фельдшерско-акушерский пункт — их открывают благодаря нацпроекту «Здравоохранение».

#нацпроектздравоохранение

Источник: канал Национальных проектов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые жители Крымского района, хотели бы дать пояснение по информации, которая размещена в одном из пабликов.

В публикации автор описывает условия труда, с которыми он несогласен.

Как Вы наверное знаете, при трудоустройстве, первое что сообщают работнику - это круг его трудовых обязанностей, то есть именно те трудовые функции, ради выполнения которых работник принимается на работу и за выполнение которых работодатель выплачивает заработную плату.
Данные трудовые функции указаны в трудовом договоре – соглашении между работником и работодателем об условиях выполнения работы, оплаты, режима отдыха и работы и т.д., а  так же в должностной инструкции работника.

ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗКК - учреждение здравоохранения основной целью деятельности которого является оказание медицинской помощи жителям города Крымска и Крымского района.
В структуру учреждения входит, в том числе и Станция скорой медицинской помощи.
Особенности работы медицинского учреждения таковы, что работникам  в  своей повседневной деятельности при оказании медицинской помощи приходится сталкиваться с «человеческими отходами» и особенно это относится к службам, оказывающим медицинскую помощь в экстренной форме  - пациентам в тяжелом состоянии.
Не исключение и уборщики на Станции скорой медицинской помощи.

Ежедневно работниками Станции скорой медицинской помощи осуществляется оказание медицинской помощи пациентам. В ходе оказания медицинской помощи происходит загрязнение салона автомобиля (и «человеческими отходами» в том числе)   и существует необходимость осуществлять уборку, что бы на каждый вызов, к каждому пациенту автомобиль приезжал чистый.  

Для этих целей введена штатная должность – уборщик служебных помещений Станции скорой медицинской помощи.
При трудоустройстве каждому уборщику были доведены условия работы и обязанности, каждый специалист самостоятельно для себя принял решение - подходит ли ему данная работа, может ли он выполнять ее добросовестно и качественно.
В случае если работник считает, что вмененные ему обязанности он по каким либо причинам выполнить не может, учреждение может предложить иную имеющуюся работу.

Дополнительно хотим отметить, что уборщик служебных помещений работающий в медицинском учреждении является медицинским работником, а медицинский работник – это не столько профессия, сколько призвание. От профессионализма медицинских работников зависит самое главное – здоровье человека, а порой и его жизнь.
🩺 В рамках Недели профилактики заболеваний эндокринной системы мы подготовили для вас карточки с полезной информацией о щитовидной железе:
🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣Ранние признаки сбоя в работе щитовидной железы:
👉 резкое изменение веса
👉 отеки лица
👉 беспричинная раздражительность
👉 плаксивость
👉 дискомфорт в области шеи
нарушение менструального цикла
👉 ломкость ногтей и волос
👉 проблемы со стулом;
👉 учащение или замедление сердцебиения.

🔔Проверить, как работает щитовидная железа, помогают анализы крови на гормоны Т4, Т3, а также ТТГ.

Здоровый образ жизни, соблюдение распорядка дня, правильное питание, защита от прямых солнечных лучей и регулярные медицинские профилактические осмотры — это 5 главных составляющих здоровья щитовидной железы.

Если будете уделять ей достаточно внимания, то щитовидная железа сможет наилучшим образом снабжать ваш организм гормонами.
❤️👨‍👩‍👧‍👦🇷🇺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔔 Как уберечься и как избавиться от зависимостей

👩‍⚕️ Об этом студентам Краснодарского информационно-технологического техникума рассказала врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Зорина.

⚡️Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи. Все участники мероприятия получили листовки и буклеты о ЗОЖ и профилактике аддикций.

🗣Эксперт рассказала, что такое зависимости, какими они бывают, а так же про этапы их формирования и триггеры.

👉 Подробности читайте на нашем сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨‍👩‍👧‍👦 Профилактика йододефицита у маленьких детей

👶👧 Щитовидная железа обеспечивает не только интеллектуальное, но и физическое развитие ребенка. А нормальное потребление йода необходимо для гармоничного развития детей всех возрастных групп.

🧂 Употребление в пищу соли детям до 3 лет не рекомендовано. Если ребенок на грудном вскармливании, то достаточно материнского молока, при условии, что мама потребляет достаточное количество йода с пищей или профилактическими препаратами. При искусственном вскармливании необходимо использовать адаптированные молочные смеси, содержащие более 90 мкг йода на 1 литр готовой смеси.

🍼 Далее необходимо обеспечить в рационе ребенка наличие продуктов, обогащенных йодом: специализированные молочные смеси для детей старше 1 года, каши, йогурты, творожки и пр.

💊 Использование препаратов йода в качестве профилактики возможно только по назначению врача.

🏥 Не забывайте о регулярных профилактических осмотрах, благодаря которым можно своевременно диагностировать и лечить заболевания щитовидной железы. Обязательные профосмотры врачом детским эндокринологом проводятся в возрасте 6, 10, 15, 16, 17 лет.
#здоровье_детей
⚡️ Ежедневно организму взрослого человека требуется 150-200 мкг йода, хотя по факту россияне получают йода в 2-3 раза меньше нормы.

🗣 Основная причина этого – недостаточное потребление йода с продуктами питания.

Чтобы избежать дефицита йода, необходимо пополнять его запасы в организме.
👉 Подробности смотрите в наших карточках:
🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏀 Как правильно заниматься спортом
⚡️ Гиподинамия – недостаток движения, – как известно, влечёт за собой массу негативных последствий для здоровья.
Но ответ, как с ней бороться, есть в самом её определении.
🔸 Чтобы противостоять гиподинамии, надо просто больше времени уделять физактивности!

👨‍⚕️ Об этом учащимся Краснодарского политехнического техникума рассказал врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.

Лекция прошла в рамках государственной общеобразовательной программы гигиенического просвещения молодёжи.

Занятия спортом оказывают положительное воздействие но только на тело, но и на внутренний мир человека – формируют характер, развивают силу воли, стойкость и выносливость. А ещё во время упражнений организм выделяет эндорфин – гормон счастья.

🗣В среднем молодому человеку физактивность нужна минимум 4-5 раз в неделю по 30-60 минут. Но лучше, конечно, чтобы она была ежедневной.

⚡️ Занятия спортом должны приносить радость движения, ощущение счастья, вкус победы и, конечно, здоровье. Однако нередко они оборачиваются травмами. Избежать этого можно соблюдая 4 основных правила:
🔸 Правило № 1. Разминка – первый обязательный этап.
🔸 Правило № 2. Обязательно проверяйте оборудование и снаряжение, с которым вам предстоит взаимодействовать.
🔸 Правило № 3. Нагрузка должна соответствовать возможностям.
🔸 Правило № 4. В каждой спортивной дисциплине существует понятие «техники». Начиная заниматься спортом, следует обратить особое внимание на отработку техники движений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚑 Одно из важных мест по количеству вызовов бригады скорой медицинской помощи занимает острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК).

🚨 Главная задача транспортировки пациентов с таким диагнозом - госпитализация в течении четырех часов (в золотой час), но к сожалению не все вовремя обращаются за медицинской помощью после появления первых симптомов.

📞Недавно поступил вызов СМП к больной с гемипарезом правой половины тела в течении 40 минут. На дому была оказана медицинская помощь на догоспитальном этапе и больная экстренно доставлена в ГБУЗ «Городская больница номер 1 города Новороссийска» МЗ КК, где был проведён тромболизис и оказанна экстренная помощь.

🔋Благодаря оперативным действиям сотрудников ССМП и медицинского персонала ГБУЗ «Городская больница номер 1 города Новороссийска» МЗ КК, было восстановлено мозговое кровообращение и восстановлены двигательные функции.

Уважаемые жители Крымского района! Берегите себя и своё здоровье!
❗️Уважаемые коллеги❗️

🛑От лица министра, руководителей медицинских организаций в мессенджерах мошенники звонят и отправляют сообщения с различными просьбами и поручениями.

❗️Будьте бдительны!

Не отвечайте на сообщения с подозрительных номеров!
🍳Рациональное питание – основа борьбы с лишним весом
🚩Ожирение - одна из острейших проблем современного мира, в основе которой лежат гиподинамия и неправильное питание.

Как избавиться от лишней массы тела, при этом не навредив себе? Опасно ли ожирение? Как определяется степень ожирения? Как верно рассчитать ИМТ? Как правильно питаться?

👩‍⚕️🗣 Об этом работникам местного самоуправления Фестивального микрорайона города Краснодара рассказала врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Хан. Лекция прошла в рамках Всероссийской недели профилактики заболеваний эндокринной системы.

👉 Подробности читайте на нашем сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM