🤸♂️Начни свой день с зарядки вместе с сотрудниками Центра психиатрии!
7 апреля в 12.00 в честь Всемирного дня здоровья медицинское сообщество региона присоединилось сразу к двум акциям:
- Всероссийской - "PROфилактика»"
- региональной - "Начни свой день с зарядки"
Зарядка — это доступный и эффективный способ сохранить здоровье и повысить качество жизни:
🔹 укрепляет иммунитет и снижает вероятность простудных заболеваний;
🔹 снижает риск развития ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также некоторых видов онкологических заболеваний
🔹 укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
🔹 заряжает позитивом на весь день.
На видео: на зарядку в актовом зале ЦППЗ вышли сотрудники учреждения
На фото: к зарядке присоединились пациенты детского отделения Центра
#PROфилактикаРОПНИЗ #НачниСвойДеньСЗарядки #КировМедПрофилактика #цппз
7 апреля в 12.00 в честь Всемирного дня здоровья медицинское сообщество региона присоединилось сразу к двум акциям:
- Всероссийской - "PROфилактика»"
- региональной - "Начни свой день с зарядки"
Зарядка — это доступный и эффективный способ сохранить здоровье и повысить качество жизни:
🔹 укрепляет иммунитет и снижает вероятность простудных заболеваний;
🔹 снижает риск развития ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также некоторых видов онкологических заболеваний
🔹 укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
🔹 заряжает позитивом на весь день.
На видео: на зарядку в актовом зале ЦППЗ вышли сотрудники учреждения
На фото: к зарядке присоединились пациенты детского отделения Центра
#PROфилактикаРОПНИЗ #НачниСвойДеньСЗарядки #КировМедПрофилактика #цппз
👍27
🚶🏻♂️➡️ЦППЗ присоединился к Международной акции «10 000 шагов к жизни»
Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья и российской неделе продвижения здорового образа жизни, которая проходит с 7 по 13 апреля.
Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности.
Согласно рекомендациям ВОЗ для поддержания оптимальной физической активности человека в день следует проходить от 6 до 10 тысяч шагов
Ежегодно в Акции принимает участие огромное количество людей. Поддержали ее и наши пациенты под руководством сотрудников Центра психиатрии.
Пройдите и вы свои 10 000 шагов к жизни!👏
#цппз #ЗОЖ
Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья и российской неделе продвижения здорового образа жизни, которая проходит с 7 по 13 апреля.
Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности.
Согласно рекомендациям ВОЗ для поддержания оптимальной физической активности человека в день следует проходить от 6 до 10 тысяч шагов
Ежегодно в Акции принимает участие огромное количество людей. Поддержали ее и наши пациенты под руководством сотрудников Центра психиатрии.
Пройдите и вы свои 10 000 шагов к жизни!👏
#цппз #ЗОЖ
❤9👍6👏1
❗️А вы знаете, что с 30-летнего возраста следить за давлением необходимо абсолютно всем?
Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверять свое АД вы должны систематически.
⚠️Нормальное давление не должно превышать 120 на 80. При показателях выше 140 на 90 нужно обратиться к врачу.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является приоритетным направлением национального президентского проекта "Продолжительная и активная жизнь".
Вовремя обнаружить болезнь или ее предпосылки поможет диспансеризация. Для нее законом предусмотрено освобождение от работы на один день с сохранением заработка.
👉Запишитесь на диспансеризацию прямо сейчас: https://clck.ru/3GRpbv.
#цппз #НациональныеПроекты #Продолжительная_и_активная_жизнь #КировскаяОбласть #medkirov #здрав43ФК
Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверять свое АД вы должны систематически.
⚠️Нормальное давление не должно превышать 120 на 80. При показателях выше 140 на 90 нужно обратиться к врачу.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является приоритетным направлением национального президентского проекта "Продолжительная и активная жизнь".
Вовремя обнаружить болезнь или ее предпосылки поможет диспансеризация. Для нее законом предусмотрено освобождение от работы на один день с сохранением заработка.
👉Запишитесь на диспансеризацию прямо сейчас: https://clck.ru/3GRpbv.
#цппз #НациональныеПроекты #Продолжительная_и_активная_жизнь #КировскаяОбласть #medkirov #здрав43ФК
👍7❤2
В Центре психиатрии развернулись шашечные баталии
В Центре психотерапии и реабилитации состоялся шашечный турнир, посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. В нем приняли участие пациенты психотерапевтического дневного стационара, психиатрического дневного стационара, 9-го отделения, а также участники программ "Золотой возраст" и "Клиника памяти".
☝️Шашки - один из самых распространённых и доступных видов спорта. Эта игра развивает:
- логическое мышление,
- смекалку,
- вырабатывает умение мыслить абстрактно,
- воспитывает усидчивость, пространственное воображение,
- развивает способность просчитывать комбинации в уме,
- развивает память.
📷На фото: участники Клиники памяти, пациенты психотерапевтического и психиатрического дневных стационаров
#ЦПиР #80_лет_Победы
В Центре психотерапии и реабилитации состоялся шашечный турнир, посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. В нем приняли участие пациенты психотерапевтического дневного стационара, психиатрического дневного стационара, 9-го отделения, а также участники программ "Золотой возраст" и "Клиника памяти".
☝️Шашки - один из самых распространённых и доступных видов спорта. Эта игра развивает:
- логическое мышление,
- смекалку,
- вырабатывает умение мыслить абстрактно,
- воспитывает усидчивость, пространственное воображение,
- развивает способность просчитывать комбинации в уме,
- развивает память.
📷На фото: участники Клиники памяти, пациенты психотерапевтического и психиатрического дневных стационаров
#ЦПиР #80_лет_Победы
👍13
☝️День здоровья - добрая традиция Центра психиатрии
Неделя продвижения здорового образа жизни продолжается. В ее рамках в нашем Центре для пациентов провели День здоровья.
Мероприятие проходило под лозунгом "Мы за ЗОЖ!". Пациенты отделений ОПО, ОПО 2, ОПСР и ОППЭ подготовили проекты по основным принципам здорового образа жизни: рациональному питанию ,отказу от вредных привычек, соблюдению режима дня, физической активности.
На Дне здоровья состоялась защита и обсуждение проектов. Кром того, социальные работники организовали для участников спортивную эстафету.
Мы за ЗОЖ! А вы?😉
#Неделя_продвижения_ЗОЖ #День_здоровья #цппз
Неделя продвижения здорового образа жизни продолжается. В ее рамках в нашем Центре для пациентов провели День здоровья.
Мероприятие проходило под лозунгом "Мы за ЗОЖ!". Пациенты отделений ОПО, ОПО 2, ОПСР и ОППЭ подготовили проекты по основным принципам здорового образа жизни: рациональному питанию ,отказу от вредных привычек, соблюдению режима дня, физической активности.
На Дне здоровья состоялась защита и обсуждение проектов. Кром того, социальные работники организовали для участников спортивную эстафету.
Мы за ЗОЖ! А вы?😉
#Неделя_продвижения_ЗОЖ #День_здоровья #цппз
👍13🔥2
🚀Космическая неделя в арт-студии
Целую неделю занятия в арт-студии были посвящены космической теме - специалисты и пациенты нашего Центра готовились к Дню космонавтики.
Пациенты рисовали космос красками, карандашами, из пластелина лепили планеты, загадочных существ и героев космических просторов.
На занятиях и мастер-классах вспомнили названия планет солнечной системы, созвездия, какие звезды самые яркие, имена известных космонавтов. Космическая неделя получилась познавательной и интересной.
Подобные занятия развивают воображение, мелкую моторику, творческие способности и закрепляют накопленный опыт.
С Днем космонавтики, друзья!🎉
#арт_терапия #цппз #праздники
Целую неделю занятия в арт-студии были посвящены космической теме - специалисты и пациенты нашего Центра готовились к Дню космонавтики.
Пациенты рисовали космос красками, карандашами, из пластелина лепили планеты, загадочных существ и героев космических просторов.
На занятиях и мастер-классах вспомнили названия планет солнечной системы, созвездия, какие звезды самые яркие, имена известных космонавтов. Космическая неделя получилась познавательной и интересной.
Подобные занятия развивают воображение, мелкую моторику, творческие способности и закрепляют накопленный опыт.
С Днем космонавтики, друзья!🎉
#арт_терапия #цппз #праздники
👍9🎉8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🩸Никто не молодеет, а сахарный диабет молодеет!
В нашей стране сахарным диабетом болеет более 5 млн человек. Еще столько же и не подозревают о том, что у них есть сахарный диабет 2 типа.
Это заболевание часто развивается незаметно и может долгое время протекать бессимптомно, нанося непоправимый вред нашему здоровью.
⁉️Как узнать, не стали ли вы мишенью этого заболевания? Ответ прост: пройти диспансеризацию.
Президентский нацпроект "Продолжительная и активная жизнь" помогает россиянам держать свое здоровье под контролем. Диспансеризация проводится бесплатно. Чтобы ее пройти, вы можете быть освобождены от работы.
🖍Записаться можно прямо сейчас 👉 https://clck.ru/3GRpbv.
#НациональныеПроекты #Продолжительная_и_активная_жизнь #КировскаяОбласть #medkirov #здрав43ФК
#цппз
В нашей стране сахарным диабетом болеет более 5 млн человек. Еще столько же и не подозревают о том, что у них есть сахарный диабет 2 типа.
Это заболевание часто развивается незаметно и может долгое время протекать бессимптомно, нанося непоправимый вред нашему здоровью.
⁉️Как узнать, не стали ли вы мишенью этого заболевания? Ответ прост: пройти диспансеризацию.
Президентский нацпроект "Продолжительная и активная жизнь" помогает россиянам держать свое здоровье под контролем. Диспансеризация проводится бесплатно. Чтобы ее пройти, вы можете быть освобождены от работы.
🖍Записаться можно прямо сейчас 👉 https://clck.ru/3GRpbv.
#НациональныеПроекты #Продолжительная_и_активная_жизнь #КировскаяОбласть #medkirov #здрав43ФК
#цппз
👍9
🩸Доноры среди нас!
С 14 по 20 апреля в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).
Среди сотрудников нашего Центра немало доноров крови. У всех разный донорский опыт, но общее стремление - помогать людям.
👆Знакомьтесь:
Ольга Ревина - старшая медицинская сестра психотерапевтического отделения, почетный донор - более 40 донаций, сдает кровь с 2001 года
Вадим Шишов - врач-стажер кабинета психиатра, 20 донаций.
Ежегодно в России более 1,5 млн человек нуждаются в переливании крови. Для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях это единственный шанс. Один донор крови спасает 3 жизни!
В России создается федеральный регистр, куда нужно набрать не менее 500 тыс. человек.
Вступить в регистр могут желающие в возрасте от 18 лет, не имеющие противопоказаний к донорству, подав заявление через Госуслуги: www.gosuslugi.ru/606630/1/form
Всероссийская акция #ДавайВступай проходит по всей стране до 1 июня.
#доноры_цппз
С 14 по 20 апреля в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).
Среди сотрудников нашего Центра немало доноров крови. У всех разный донорский опыт, но общее стремление - помогать людям.
👆Знакомьтесь:
Ольга Ревина - старшая медицинская сестра психотерапевтического отделения, почетный донор - более 40 донаций, сдает кровь с 2001 года
Вадим Шишов - врач-стажер кабинета психиатра, 20 донаций.
Ежегодно в России более 1,5 млн человек нуждаются в переливании крови. Для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях это единственный шанс. Один донор крови спасает 3 жизни!
В России создается федеральный регистр, куда нужно набрать не менее 500 тыс. человек.
Вступить в регистр могут желающие в возрасте от 18 лет, не имеющие противопоказаний к донорству, подав заявление через Госуслуги: www.gosuslugi.ru/606630/1/form
Всероссийская акция #ДавайВступай проходит по всей стране до 1 июня.
#доноры_цппз
👏16👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙏Психологи ЦППЗ помогают участникам СВО и их семьям
Навязчивые воспоминания, кошмары и интенсивные эмоциональные реакции могут говорить о посттравматическом стрессовом расстройстве. С ним сталкиваются многие участники боевых действий. Своевременно выявить ПТСР помогают медицинские психологи.
Специалист нашего Центра Евгения Богодухова оказывает психологическую помощь участникам СВО и членам семей: помогает снять эмоциональное напряжение, ведет работу с детьми участников СВО по стабилизации эмоционального состояния и коррекции поведенческих проблем. Кроме того, оказывает психологическую поддержку родственникам умерших и пропавших без вести бойцов,
👉Бесплатная психологическая помощь для семей участников СВО и ветеранов - в фонде «Защитники Отечества». Записаться можно по телефону: 8 (8332) 255-130.
#цппз #клинические_психологи #помощь_участникам_СВО
Навязчивые воспоминания, кошмары и интенсивные эмоциональные реакции могут говорить о посттравматическом стрессовом расстройстве. С ним сталкиваются многие участники боевых действий. Своевременно выявить ПТСР помогают медицинские психологи.
Специалист нашего Центра Евгения Богодухова оказывает психологическую помощь участникам СВО и членам семей: помогает снять эмоциональное напряжение, ведет работу с детьми участников СВО по стабилизации эмоционального состояния и коррекции поведенческих проблем. Кроме того, оказывает психологическую поддержку родственникам умерших и пропавших без вести бойцов,
👉Бесплатная психологическая помощь для семей участников СВО и ветеранов - в фонде «Защитники Отечества». Записаться можно по телефону: 8 (8332) 255-130.
#цппз #клинические_психологи #помощь_участникам_СВО
👍20👎2🔥2