В Центре психиатрии и реабилитации заканчивается неделя популяризации активных видов спорта
🚶♂🚶♀Давайте вспомним о магической цифре - 10000 шагов в день.
Ежедневная ходьба - это отличная привычка. Она даёт:
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
- Контроль веса
- Повышение настроения и уровня энергии
- Укрепление костей и суставов
- Улучшение пищеварения
- Снижение риска диабета
- Улучшение сна
- Укрепление имунной системы
🔹Как достичь 10000 шагов в день?
-Используйте шагометр или фитнес-трекер. Это мотивирует.
- В течение дня делайте короткие перерывы на прогулку, чтобы пройтись и размяться.
- Вместо лифта поднимайтесь по лестнице.
- Гуляйте с друзьями или семьёй.
Ходьба - это простой и доступный способ улучшить ваше здоровье. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте пройденное расстояние, чтобы достичь заветных 10000 шагов в день.
Берегите себя и будьте активными!😉
#цппз #клиника_памяти
🚶♂🚶♀Давайте вспомним о магической цифре - 10000 шагов в день.
Ежедневная ходьба - это отличная привычка. Она даёт:
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
- Контроль веса
- Повышение настроения и уровня энергии
- Укрепление костей и суставов
- Улучшение пищеварения
- Снижение риска диабета
- Улучшение сна
- Укрепление имунной системы
🔹Как достичь 10000 шагов в день?
-Используйте шагометр или фитнес-трекер. Это мотивирует.
- В течение дня делайте короткие перерывы на прогулку, чтобы пройтись и размяться.
- Вместо лифта поднимайтесь по лестнице.
- Гуляйте с друзьями или семьёй.
Ходьба - это простой и доступный способ улучшить ваше здоровье. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте пройденное расстояние, чтобы достичь заветных 10000 шагов в день.
Берегите себя и будьте активными!😉
#цппз #клиника_памяти
🔥16👍10
17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов
Тема этого года - "Улучшение диагностики для безопасности пациентов".
В рамках Всемирного дня безопасности пациентов в России в 2024 году запланирован ряд мероприятий как для медицинских работников, так и для пациентов. Среди них:
🔹Всероссийский конкурс "Лидер качества в здравоохранении". Подробности участия 👉 по ссылке.
🔹 Интерактивный опрос пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности. Принять участие можно по ссылке.
#цппз #день_безопасности_пациента
Тема этого года - "Улучшение диагностики для безопасности пациентов".
В рамках Всемирного дня безопасности пациентов в России в 2024 году запланирован ряд мероприятий как для медицинских работников, так и для пациентов. Среди них:
🔹Всероссийский конкурс "Лидер качества в здравоохранении". Подробности участия 👉 по ссылке.
🔹 Интерактивный опрос пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности. Принять участие можно по ссылке.
#цппз #день_безопасности_пациента
👍17
🤝Провели очередную встречу с сотрудниками УФСИН
На этот раз география гостей довольно широкая: Республики Удмуртия, Коми, ЛНР, Башкортостан, Калмыкия, Мордовия; Брянская, Свердловская, Смоленская, Костромская, Волгоградская, Оренбургская, Мурманская, Ульяновская области и Ставропольский край.
🔹В ходе встречи:
- рассказали об истории Центра психиатрии;
- познакомили с работой подразделений ЦППЗ и с организацией в них деятельности психологов;
- продемонстрировали аппаратные методы коррекции и методики патопсихологического исследования.
#цппз #обучение
На этот раз география гостей довольно широкая: Республики Удмуртия, Коми, ЛНР, Башкортостан, Калмыкия, Мордовия; Брянская, Свердловская, Смоленская, Костромская, Волгоградская, Оренбургская, Мурманская, Ульяновская области и Ставропольский край.
🔹В ходе встречи:
- рассказали об истории Центра психиатрии;
- познакомили с работой подразделений ЦППЗ и с организацией в них деятельности психологов;
- продемонстрировали аппаратные методы коррекции и методики патопсихологического исследования.
#цппз #обучение
👍17👏7
🤔650 лет – это много или мало?
🎉В эти выходные мы отмечаем День основания города Кирова (Хлынова, Вятки).
Отсчет истории города начинается с 22 сентября (по новому стилю) 1374 года, когда было заложено первое городское здание — Воздвиженская церковь.
Стар или молод наш город, решайте сами!
👇В помощь вам в наших карточках собрали возрасты всех столиц ПФО.
С праздником, любимый город Киров!
#650_Киров
🎉В эти выходные мы отмечаем День основания города Кирова (Хлынова, Вятки).
Отсчет истории города начинается с 22 сентября (по новому стилю) 1374 года, когда было заложено первое городское здание — Воздвиженская церковь.
Стар или молод наш город, решайте сами!
👇В помощь вам в наших карточках собрали возрасты всех столиц ПФО.
С праздником, любимый город Киров!
#650_Киров
🎉12👍7👏1
❤️Пациенты Клиники памяти признались в любви юбилейному Кирову
К 650-летию областного центра в Клинике памяти оформлена выставка работ, изготовленных участниками очередного потока программы реабилитации.
На занятиях по изобразительному творчеству они с увлечением рисовали любимые места Кирова, мастерили куколок-обережек, расписывали объёмные модели дымковских игрушек и составляли букет из дымковских цветов.
🎉С юбилеем, Киров!
#цппз #Клиника_памяти #650_Киров
К 650-летию областного центра в Клинике памяти оформлена выставка работ, изготовленных участниками очередного потока программы реабилитации.
На занятиях по изобразительному творчеству они с увлечением рисовали любимые места Кирова, мастерили куколок-обережек, расписывали объёмные модели дымковских игрушек и составляли букет из дымковских цветов.
🎉С юбилеем, Киров!
#цппз #Клиника_памяти #650_Киров
👍12❤5🎉5
💎Терапия натуральными камнями
Необычное занятие провели в студии арт-терапии на базе психиатрического дневного стационара. Изюминкой стало
использование натуральных камней.
Участвовали не только пациенты, но и персонал отделения.
🔹Как прошло:
- познакомились с историей камней,
- узнали об их влиянии на человека,
- провели игру "Выбор камня".
А вы знали, что зачастую, выбирая камни, мы руководствуемся принципами цветотерапии - влиянием цвета на человека? К примеру, зеленый цвет помогает вам успокоиться и вызывает доверие у окружающих людей; жёлтый - тонизирует и помогает активизировать нервную систему; красный же - активирует вашу энергию и готовность к действию.
#цппз #арт_терапия
❤️ - если узнали новое
Необычное занятие провели в студии арт-терапии на базе психиатрического дневного стационара. Изюминкой стало
использование натуральных камней.
Участвовали не только пациенты, но и персонал отделения.
🔹Как прошло:
- познакомились с историей камней,
- узнали об их влиянии на человека,
- провели игру "Выбор камня".
А вы знали, что зачастую, выбирая камни, мы руководствуемся принципами цветотерапии - влиянием цвета на человека? К примеру, зеленый цвет помогает вам успокоиться и вызывает доверие у окружающих людей; жёлтый - тонизирует и помогает активизировать нервную систему; красный же - активирует вашу энергию и готовность к действию.
#цппз #арт_терапия
❤️ - если узнали новое
👍15❤4
🗣Моторная алалия: что нужно знать родителям
На базе детского диспансерного психиатрического отделения ЦППЗ логопед Людмила Рязанова провела лекцию для родителей детей с патологией речи. Тема - "Моторная алалия".
Людмила Григорьевна рассказала слушателям о причинах, симптомах, диагностике и лечении данного заболевания.
Родители активно включались в диалог с докладчиком, интересовались вопросами взаимодействия с ребёнком с данной патологией и вариантами решения проблемы.
После лекции слушатели оставили положительный отзыв с пожеланием продолжить подобные мероприятия.
#цппз #детская_психиатрия
На базе детского диспансерного психиатрического отделения ЦППЗ логопед Людмила Рязанова провела лекцию для родителей детей с патологией речи. Тема - "Моторная алалия".
Людмила Григорьевна рассказала слушателям о причинах, симптомах, диагностике и лечении данного заболевания.
Родители активно включались в диалог с докладчиком, интересовались вопросами взаимодействия с ребёнком с данной патологией и вариантами решения проблемы.
После лекции слушатели оставили положительный отзыв с пожеланием продолжить подобные мероприятия.
#цппз #детская_психиатрия
👍18
❤️"Спасибо, сердце!"
Тематическое мероприятие под таким названием провели социальные работники Центра психиатрии в рамках Недели ответственного отношения к сердцу. Она приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.
Для пациентов подготовили лекцию о здоровом образе жизни, здоровом питании, ответили на вопросы по теме.
После разминки участники мероприятия состязались в спортивных конкурсах. Таким образом мы напомнили нашим пациентам, что активность - одна из мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
☝️Помните: даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить старение вашего сердца!
#отдел_соцработы #Всемирный_день_сердца
❤️ - если вы за ЗОЖ
👍 - если занимаетесь спортом
Тематическое мероприятие под таким названием провели социальные работники Центра психиатрии в рамках Недели ответственного отношения к сердцу. Она приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.
Для пациентов подготовили лекцию о здоровом образе жизни, здоровом питании, ответили на вопросы по теме.
После разминки участники мероприятия состязались в спортивных конкурсах. Таким образом мы напомнили нашим пациентам, что активность - одна из мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
☝️Помните: даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить старение вашего сердца!
#отдел_соцработы #Всемирный_день_сердца
❤️ - если вы за ЗОЖ
👍 - если занимаетесь спортом
❤14👍13