Нейроупражнения для детей дошкольного возраста
Развиваем межполушарное взаимодействие, внимание, саморегуляцию и пространственное мышление!
Основные принципы применения нейроупражнений:
1. Игра. Она определяет развитие жизни ребёнка.
2. Движение – основа. Около 90% наших нейронов – двигательные. Не забывайте активничать!
3. Соизмерение с возрастными особенностями и возможностями именно вашего ребёнка.
4. Систематичность: лучше каждый день заниматься 15 минут, чем 1 раз в неделю – час.
5. Последовательность, постепенность усложнений.
Развиваем межполушарное взаимодействие, внимание, саморегуляцию и пространственное мышление!
Основные принципы применения нейроупражнений:
1. Игра. Она определяет развитие жизни ребёнка.
2. Движение – основа. Около 90% наших нейронов – двигательные. Не забывайте активничать!
3. Соизмерение с возрастными особенностями и возможностями именно вашего ребёнка.
4. Систематичность: лучше каждый день заниматься 15 минут, чем 1 раз в неделю – час.
5. Последовательность, постепенность усложнений.
👍2
🔥18 апреля в КЧР пройдет Всероссийская ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
🔹 Посетителям ярмарки будет представлен весь спектр государственных услуг в сфере занятости, а также консультации по профессиональной ориентации и профессиональному обучению и дополнительному профессиональному образованию граждан, ищущих работу, студентов и выпускников образовательных организаций ВПО и СПО, старшеклассников и их родителей.
📍Ярмарка пройдет в помещении Колледжа культуры и искусств им. А.А. Даурова, ул. Ленина,д.8
⏰ Время проведения: 10.00 - 13.00
🔹 Посетителям ярмарки будет представлен весь спектр государственных услуг в сфере занятости, а также консультации по профессиональной ориентации и профессиональному обучению и дополнительному профессиональному образованию граждан, ищущих работу, студентов и выпускников образовательных организаций ВПО и СПО, старшеклассников и их родителей.
📍Ярмарка пройдет в помещении Колледжа культуры и искусств им. А.А. Даурова, ул. Ленина,д.8
⏰ Время проведения: 10.00 - 13.00
Один из главных страхов современных родителей — что их ребенок станет жертвой кибермошенников.
Преступность перешла с улиц в онлайн-пространство, и это нужно учитывать. Никто не застрахован от того, что, взяв трубку, ребенок не услышит на другом конце угрозы. Поэтому родители должны не забывать рассказывать детям о цифровой безопасности.
Вот что об этом думает председатель «Альянса по защите детей в цифровой среде» Елизавета Белякова:
«Дети должны знать: мошенники могут представляться кем угодно, использовать фейковые аккаунты, поддельные видео и применять эмоциональный шантаж. Важно научить их распознавать такие схемы и сразу обращаться к взрослым. Альянс по защите детей в цифровой среде напоминает о возможностях защиты детских смартфонов. Речь не о тотальном запрете гаджетов, а о доверительном диалоге. Обсуждайте с детьми их онлайн-активность, устанавливайте правила цифровой гигиены (например, не делиться личными данными) и используйте технические средства защиты».
В карточках мы собрали несколько правил для мам и пап, которые помогут обезопасить детей от запугиваний.
Преступность перешла с улиц в онлайн-пространство, и это нужно учитывать. Никто не застрахован от того, что, взяв трубку, ребенок не услышит на другом конце угрозы. Поэтому родители должны не забывать рассказывать детям о цифровой безопасности.
Вот что об этом думает председатель «Альянса по защите детей в цифровой среде» Елизавета Белякова:
«Дети должны знать: мошенники могут представляться кем угодно, использовать фейковые аккаунты, поддельные видео и применять эмоциональный шантаж. Важно научить их распознавать такие схемы и сразу обращаться к взрослым. Альянс по защите детей в цифровой среде напоминает о возможностях защиты детских смартфонов. Речь не о тотальном запрете гаджетов, а о доверительном диалоге. Обсуждайте с детьми их онлайн-активность, устанавливайте правила цифровой гигиены (например, не делиться личными данными) и используйте технические средства защиты».
В карточках мы собрали несколько правил для мам и пап, которые помогут обезопасить детей от запугиваний.
👍3
Чувствуете, что вас захлестывает волна дел? Кажется, что вы постоянно гонитесь за собственным хвостом, но так и не приближаетесь к цели? Вы не одиноки! Многие из нас сталкиваются с проблемой расстановки приоритетов и управлением временем.
Этот чек-лист поможет вам навести порядок в своих задачах и почувствовать себя более уверенно и продуктивно ⤴️
Следуйте ему, и вы научитесь эффективно управлять своим временем, достигать целей и, наконец, почувствуете внутреннее спокойствие и уверенность.
Этот чек-лист поможет вам навести порядок в своих задачах и почувствовать себя более уверенно и продуктивно ⤴️
Следуйте ему, и вы научитесь эффективно управлять своим временем, достигать целей и, наконец, почувствуете внутреннее спокойствие и уверенность.
👍2
Круги отношений: как рассказать детям о личных границах
Такая визуальная инструкция рассчитана на детей 5-10 лет. Называется она - круги общения, круги отношений - и может помочь предотвратить сексуальное домогательство, физическое, психологическое насилие просто потому, что ребенок поймет, что происходит что-то неправильное.
1. Фиолетовый = я, мое личное пространство.
Итак, фиолетовый первый и самый главный круг - это мы сами. Наше тело принадлежит только нам, и только мы сами можем решать, кто может к нам находиться близко, притрагиваться. И никто не должен делать это без разрешения.
2. Синий = семья.
Это круг нашей семьи и тех, кого мы любим. Уважение, доверие и любовь - вот по этим признакам мы определяем, кто относится к этому кругу, кто наиболее близок нам. Но нужно помнить, что даже с теми, кого мы любим, мы не должны пренебрегать своим личным пространством, но также и сами должны уважать пространство наших близких.
3. Зеленый круг = друзья.
Это нше окружение. Круг наших друзей и тех с кем нам нравится общаться. Дружба очень важна и включает в себя многие вещи. Например, совместные игры, разговоры, веселье и иногда дружеские объятья. Дружба всегда основывается на доверии, уважении. И такие проявления как объятия должны быть основаны на обоюдном согласии. Важно понимать, что не все дети в классе могут вести себя как твои друзья. И родителям следует проговорить с детьми, по каким критериям мы определяем друзей и, в свою очередь, как мы сами должны себя с ними вести.
4. Желтый круг = знакомые.
Круг знакомых (wave circle, то есть те, кому мы машем рукой при встрече, с кем знакомы поверхностно и не слишком близки). Это могут быть дети в школьном автобусе, во дворе, спортивной команде, это могут быть друзья родителей. Обсудите с ребенком социальные нормы, разные типы знакомых и также правила безопасности. Разницу между близкими и просто знакомыми людьми. Дистанцию в отношениях, которую и они, и мы должны уважать.
5. Оранжевый круг = люди, от которых мы ждем профессиональной помощи.
Эти люди могут помочь нам, когда нам это необходимо, но они не наши друзья. Это учителя, воспитатели, полицейские, пожарные, медсестры и доктора. Обсудите с ребенком, в каких ситуациях у кого искать помощи. Необходимо подчеркнуть, что у этих людей есть опознавательные знаки, униформа, удостоверение и что они помогают в случае опасности.
6. Красный круг = незнакомцы.
Мы не знаем этих людей. Даже если они говорят, что знают нас, это неважно. Не все чужие люди плохие, но поскольку мы не знакомы, то не знаем плохой человек перед нами или хороший. Мы не доверяем незнакомцам. Мы не разговариваем с ними, не рассказываем ничего о себе или близких. Не отвечаем на вопросы. Никогда, никогда не идем с ними никуда и не садимся в машину. Мы не берем конфеты, не идем «искать собачку» и не помогаем найти улицу, потому что взрослые никогда не должны просить помощи у тех, кто младше и слабее их.
Это вкратце. С детьми раскрашивают эти круги, проговаривают разные ситуации, дают угадать, как правильно поступить в каждом из случаев.
И сто раз говорят - если тебе некомфортно ты должен сказать СТОП, НЕТ. Если кто-то ведёт себя неправильно, по твоему мнению, ты должен рассказать другим взрослым - родителям, учителям. Никто не может прикасаться к тебе без твоего согласия. Ты тоже не имеешь права вторгаться в чужое личное пространство без разрешения. И если тебя не поняли с первого раза, ты должен повторять и повторять, пока тебя не услышат, пока тебя не поймут и не помогут. Ты не должен искать решение сам, ты не должен скрывать, ты не должен стыдиться. Не бойся говорить. Не бойся спрашивать.
Такая визуальная инструкция рассчитана на детей 5-10 лет. Называется она - круги общения, круги отношений - и может помочь предотвратить сексуальное домогательство, физическое, психологическое насилие просто потому, что ребенок поймет, что происходит что-то неправильное.
1. Фиолетовый = я, мое личное пространство.
Итак, фиолетовый первый и самый главный круг - это мы сами. Наше тело принадлежит только нам, и только мы сами можем решать, кто может к нам находиться близко, притрагиваться. И никто не должен делать это без разрешения.
2. Синий = семья.
Это круг нашей семьи и тех, кого мы любим. Уважение, доверие и любовь - вот по этим признакам мы определяем, кто относится к этому кругу, кто наиболее близок нам. Но нужно помнить, что даже с теми, кого мы любим, мы не должны пренебрегать своим личным пространством, но также и сами должны уважать пространство наших близких.
3. Зеленый круг = друзья.
Это нше окружение. Круг наших друзей и тех с кем нам нравится общаться. Дружба очень важна и включает в себя многие вещи. Например, совместные игры, разговоры, веселье и иногда дружеские объятья. Дружба всегда основывается на доверии, уважении. И такие проявления как объятия должны быть основаны на обоюдном согласии. Важно понимать, что не все дети в классе могут вести себя как твои друзья. И родителям следует проговорить с детьми, по каким критериям мы определяем друзей и, в свою очередь, как мы сами должны себя с ними вести.
4. Желтый круг = знакомые.
Круг знакомых (wave circle, то есть те, кому мы машем рукой при встрече, с кем знакомы поверхностно и не слишком близки). Это могут быть дети в школьном автобусе, во дворе, спортивной команде, это могут быть друзья родителей. Обсудите с ребенком социальные нормы, разные типы знакомых и также правила безопасности. Разницу между близкими и просто знакомыми людьми. Дистанцию в отношениях, которую и они, и мы должны уважать.
5. Оранжевый круг = люди, от которых мы ждем профессиональной помощи.
Эти люди могут помочь нам, когда нам это необходимо, но они не наши друзья. Это учителя, воспитатели, полицейские, пожарные, медсестры и доктора. Обсудите с ребенком, в каких ситуациях у кого искать помощи. Необходимо подчеркнуть, что у этих людей есть опознавательные знаки, униформа, удостоверение и что они помогают в случае опасности.
6. Красный круг = незнакомцы.
Мы не знаем этих людей. Даже если они говорят, что знают нас, это неважно. Не все чужие люди плохие, но поскольку мы не знакомы, то не знаем плохой человек перед нами или хороший. Мы не доверяем незнакомцам. Мы не разговариваем с ними, не рассказываем ничего о себе или близких. Не отвечаем на вопросы. Никогда, никогда не идем с ними никуда и не садимся в машину. Мы не берем конфеты, не идем «искать собачку» и не помогаем найти улицу, потому что взрослые никогда не должны просить помощи у тех, кто младше и слабее их.
Это вкратце. С детьми раскрашивают эти круги, проговаривают разные ситуации, дают угадать, как правильно поступить в каждом из случаев.
И сто раз говорят - если тебе некомфортно ты должен сказать СТОП, НЕТ. Если кто-то ведёт себя неправильно, по твоему мнению, ты должен рассказать другим взрослым - родителям, учителям. Никто не может прикасаться к тебе без твоего согласия. Ты тоже не имеешь права вторгаться в чужое личное пространство без разрешения. И если тебя не поняли с первого раза, ты должен повторять и повторять, пока тебя не услышат, пока тебя не поймут и не помогут. Ты не должен искать решение сам, ты не должен скрывать, ты не должен стыдиться. Не бойся говорить. Не бойся спрашивать.
👍1