☕️ «Эмоции в стакане» помогут развить вашему ребёнку эмоциональный интеллект

Вот такое простое, на первый взгляд, задание, но очень полезное. Учит детей распознавать свои чувства и эмоции, рефлексировать и осознанно относиться к своему ментальному здоровью👌

Так что обязательно предложите выполнить его своему ребёнку. Нужно заполнить (раскрасить) стакан в соотвествии с теми эмоциями, которые он сегодня испытывал в течение дня. Важны не только сами цвета, но и объём каждой эмоции - сколько ей было отведено места в стакане.

Лучше всего выполнять задание уже вечером. А потом можно вместе обсудить то, почему возникла та или иная эмоция. И как ребёнок ее проживал