Почему иногда думать так сложно?
Мозг — энергозатратная система 🌚

Хотя он составляет всего 2% массы тела, но на его работу уходит до 20% всей энергии организма.

Когда ресурсы заканчиваются из-за стресса, усталости или перегрузки, нейроны начинают работать медленнее, связи между ними ослабевают — отсюда ощущение, что мысли словно вязнут в тумане. Это нормальный процесс!

Принимать чувства ребенка. Это главное?

В литературе для родителей часто встречается совет: принимайте чувства ребенка, тогда он будет развиваться гармонично, а отношения останутся теплыми. Так ли это на самом деле? Как применять рекомендацию на практике? Что делать, если желание нельзя выполнить здесь и сейчас? Чтобы разобраться в теме, листайте карусель.

Нейроупражнения для детей дошкольного возраста

Развиваем межполушарное взаимодействие, внимание, саморегуляцию и пространственное мышление!

Основные принципы применения нейроупражнений:
1. Игра. Она определяет развитие жизни ребёнка.
2. Движение – основа. Около 90% наших нейронов – двигательные. Не забывайте активничать!
3. Соизмерение с возрастными особенностями и возможностями именно вашего ребёнка.
4. Систематичность: лучше каждый день заниматься 15 минут, чем 1 раз в неделю – час.
5. Последовательность, постепенность усложнений.