Коррекция проблем с пищевым поведением при помощи терапевтической сказки
РИСУЕМ МОРДОЧКИ ЖИВОТНЫХ
Forwarded from Министерство образования и науки Карачаево-Черкесской Республики (А .)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
22 марта стартует досрочный этап ЕГЭ, и в связи с этим мы бы хотели обратить внимание участников экзаменов на важность психологической подготовки.
Психологический аспект играет ключевую роль в достижении желаемых результатов.
Рекомендации, подготовленные специалистами Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи, помогут вам успешно пройти это испытание.
Желаем вам удачи в подготовке и веры в свои силы. Помните, что вы готовы к этому испытанию, и мы полностью верим в вас
Психологический аспект играет ключевую роль в достижении желаемых результатов.
Рекомендации, подготовленные специалистами Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи, помогут вам успешно пройти это испытание.
Желаем вам удачи в подготовке и веры в свои силы. Помните, что вы готовы к этому испытанию, и мы полностью верим в вас
👍2
Forwarded from Минпросвещения России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравления приходят из самых разных уголков страны.
Мы собрали лишь некоторые из них в этот пост.
Мы присоединяемся к поздравлениям! Желаем министру просвещения крепкого здоровья и неиссякаемой энергии для новых свершений!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПРОГРЕССИРУЮЩАЯ МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ
Эта техника основана на связи между тревогой и ее физическими проявлениями (мышечным напряжением). Мышечное напряжение – естественная реакция организма на стресс, подготавливающая организм к бегству или нападению. Поэтому состояние тревоги часто сопровождается ощущением мышечного напряжения. Американский врач Эндмунд Джекобсон заметил, что, устраняя мышечное напряжение, можно уменьшать и другие проявления тревоги (в частности, эмоциональную тревогу).
Автор рисунков: Женя Лазарева, практикующий клинический психолог, психотерапевт КПТ
Эта техника основана на связи между тревогой и ее физическими проявлениями (мышечным напряжением). Мышечное напряжение – естественная реакция организма на стресс, подготавливающая организм к бегству или нападению. Поэтому состояние тревоги часто сопровождается ощущением мышечного напряжения. Американский врач Эндмунд Джекобсон заметил, что, устраняя мышечное напряжение, можно уменьшать и другие проявления тревоги (в частности, эмоциональную тревогу).
Автор рисунков: Женя Лазарева, практикующий клинический психолог, психотерапевт КПТ