Цифровой детокс. Усмиряем гаджеты — обретаем спокойствие
В Петербурге провели эксперимент: предложили 70 подросткам прожить 8 часов без гаджетов. Справились с заданием всего трое. Остальные прервали опыт, потому что испытывали беспокойство, страх, головокружение, тошноту, сухость во рту, тремор рук, боль в груди и даже ощущение, что на голове шевелятся волосы. Все симптомы прошли, как только у них появилась возможность взять в руки телефон или включить компьютер.
Мы не подростки, но, возможно, без гаджетов почувствовали бы себя еще хуже. В будние дни наша привязанность к интернету оправдана: там работа, важные новости и вся жизнь. Но почему мы не можем оторваться от них в выходные?
В Петербурге провели эксперимент: предложили 70 подросткам прожить 8 часов без гаджетов. Справились с заданием всего трое. Остальные прервали опыт, потому что испытывали беспокойство, страх, головокружение, тошноту, сухость во рту, тремор рук, боль в груди и даже ощущение, что на голове шевелятся волосы. Все симптомы прошли, как только у них появилась возможность взять в руки телефон или включить компьютер.
Мы не подростки, но, возможно, без гаджетов почувствовали бы себя еще хуже. В будние дни наша привязанность к интернету оправдана: там работа, важные новости и вся жизнь. Но почему мы не можем оторваться от них в выходные?
👍3
ПРОЧИТАЙ И ОТМЕТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ
👍3
РИСУЕМ МОРДОЧКИ ЖИВОТНЫХ
👍4
«Движение первых» проведет съезд на ВДНХ с 29 января по 1 февраля.
«В съезде примут участие около 7000 человек, из них 1100 — это делегаты съезда, 500 активистов наших направлений деятельности, более 600 приглашенных гостей, около тысячи — это советники по воспитанию, наставники, педагоги, директора школ, классные руководители и 5000 — это будут семьи — представители сообщества «Родные-любимые», семьи сотрудников организаций-партнеров «Движения первых», — сообщил глава правления движения Григорий Гуров.
Для участников мероприятия планируется обширная программа. Участники расскажут о своем опыте, который они получили, поделятся планами на 2024 год. Также «Движение первых» обсудит и утвердит концепцию программы развития, книгу ценностей, традиций и символов движения.
«Движение первых» создано в 2022 году при поддержке Президента РФ Владимира Путина.
«В съезде примут участие около 7000 человек, из них 1100 — это делегаты съезда, 500 активистов наших направлений деятельности, более 600 приглашенных гостей, около тысячи — это советники по воспитанию, наставники, педагоги, директора школ, классные руководители и 5000 — это будут семьи — представители сообщества «Родные-любимые», семьи сотрудников организаций-партнеров «Движения первых», — сообщил глава правления движения Григорий Гуров.
Для участников мероприятия планируется обширная программа. Участники расскажут о своем опыте, который они получили, поделятся планами на 2024 год. Также «Движение первых» обсудит и утвердит концепцию программы развития, книгу ценностей, традиций и символов движения.
«Движение первых» создано в 2022 году при поддержке Президента РФ Владимира Путина.
👍2
ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
👏4