Почти 900 междуреченцев были укушены клещами в 2022 году

Несколько горожан заразились клещевым энцефалитом. Недооценивать опасность этого заболевания нельзя.

Острое вирусное заболевание поражает в основном нервные клетки в организме человека. Тяжелые формы болезни приводят к летальным исходам или инвалидности. В Кузбассе в прошлом году три человека умерли от клещевого энцефалита.

Защитить себя можно, поставив прививку. Вакцина бесплатна. Приходите:

🔹Пр-т Строителей, 37 - с 08:00 до 18:00;
🔹Ул. Березовая, 3 - с 08:00 до 15:00.

С собой нужно взять паспорт, полис ОМС и амбулаторную карту. Справки по телефону: 4-77-77

♻️У всех дома есть пакет с пакетами, но задумывались ли вы, как пластиковые «маечки» вредят экологии? К примеру, только один пакет разлагается почти 20 лет!

Чтобы постепенно решить проблему, Владимир Путин поручил Правительству принять меры. Так что теперь в сферах гостинично-ресторанного бизнеса и торговли, пищевой и перерабатывающей промышленности должны будут отказаться от пластиковой тары в пользу бумажной.

@obyasnayemrf

В Кузбассе занялись безотходной переработкой крупногабаритных шин. Уникальный проект запущен в Новокузнецке.

💥 Нейропсихологическая коррекция детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности 🏃‍♂️
В последнее время все большую актуальность приобретает синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), которым в России страдает 4-18% детей, при чем мальчиков среди них в 9 раз больше, чем девочек.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (сокращённо СДВГ; англ. Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD)) — неврологическо-поведенческое расстройство развития, начинающееся в детском возрасте. Проявляется такими симптомами, как трудности концентрации внимания, гиперактивность и плохо управляемая импульсивность.
Дефицит внимания – неспособность удерживать внимание на чем-либо в течение определенного отрезка времени.
Гиперактивность – чрезмерная активность, слабый контроль побуждений.

СДВГ часто сопутствуют запаздывание процессов созревания высших психических функций и, следовательно, специфические трудности обучения. У детей проявляются трудности планирования и организации сложных видов деятельности. Большинству из них свойственна слабая психоэмоциональная устойчивость при неудачах, низкая самооценка, упрямство, лживость, вспыльчивость, агрессивность. Кроме того, у них возникает неуверенность в себе и проблемы в коммуникациях.
🌿Работу с детьми с СДВГ необходимо проводить комплексно:
• коррекционно-развивающие занятия ребенка со специалистами психологом, логопедом, спорт инструктором,
• консультирование родителей,
• консультирование педагогов, работающих с ребенком в детском коллективе (детском саду, школе).
Нейропсихологическая коррекция детей с СДВГ должна включать в себя:
• растяжку,
• дыхательные упражнения,
• глазодвигательные упражнения,
• перекрестные телесные упражнения,
• упражнения для развития мелкой моторики рук,
• упражнения для релаксации, развития коммуникативной и когнитивной сферы,
• игры с правилами.
🌿Рекомендуемые упражнения
📌Растяжка «Снеговик»
И.п. - стоя. Ребенку предлагается представить, что он только что слепленный снеговик. Тело должно быть напряжено, как замерзший снег.
Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала «тает» и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т.д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и лежит как лужица воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.
📌Дыхательное упражнение
И.п. - сидя на полу. Глубокий вдох, руки медленно поднять до уровня груди. Задержать дыхание, внимание сконцентрировать на середине ладоней. Медленно выдохнуть, руки опустить вдоль тела.
📌Глазодвигательное упражнение
И.п. - сидя на полу. Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Продолжается отработка движений глаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четырем вспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру.
Функциональное упражнение «Чайничек с крышечкой»
Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности. Участники садятся в круг. Каждый из них пропевает песенку, сопровождая ее определенными мануальными жестами:
"Чайничек (вертикальные движения ребрами ладоней)
Крышечка (левая рука складывается в кулак, правая - ладонью делает круговые движения над кулаком).
Крышечка - шишечка (вертикальные движения кулаками).
В шишечке - дырочка (указательный и большой пальцы обеих рук делают колечки).
Из дырочки пар идет (указательными пальцами рисуются спиральки).
Пар идет - дырочка,
Дырочка в шишечке,
Шишечка крышечка,
Крышечка - чайничек".
При последующем повторении песенки одно слово нужно поменять на "Гу-гу-гу", жесты сохраняются:
"Гу-гу-гу - крышечка и т. д.".
📌Упражнение для развития мелкой моторики рук «Лягушка»
Положить руки на пол (стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит в ускорении.
📌Релаксация «Ковер-самолет»
Инструктор: «Мы ложимся на волшебный ковер-самолет; ковер плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает, убаюкивая; ветерок нежно обдувает усталые тела, все отдыхают... Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки и озера... Постепенно ковер-самолет начинает снижение и приземляется в нашей комнате (пауза)... Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно и аккуратно садимся».
📌Игра с правилом «Да» и «Нет»
Инструкция: необходимо ответить на вопрос, но существует правило: нельзя отвечать «Да» или «Нет».
1. Снег белый?
2. Кошки живут в воде?
3. Сахар сладкий?
4. Ты умеешь летать?
5. Ты мальчик? и т.д.